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Ana Sayfaya Dön

この背中トレ初めてからスタイル褒められること増えた😭1日3分でいいから今日からやってみて❗️

Biyo_mame22's profile picture

ﾊﾟﾊﾟｯと痩せるちゃん

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151,544 görüntüleme • 1 ay önce •via X (Twitter)

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筋トレ何やったらいいか分からない人、 1週間メニュー作ってみたからまずはこれからやってみて！ 回数は10回から、できる人は3セット。 日曜日はお休みor好きなメニューを選んでやってもOK。 これだけでも続けたら身体は変わる！
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筋トレ何やったらいいか分からない人、 1週間メニュー作ってみたからまずはこれからやってみて！ 回数は10回から、できる人は3セット。 日曜日はお休みor好きなメニューを選んでやってもOK。 これだけでも続けたら身体は変わる！

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

95,119 görüntüleme • 6 ay önce

日本人で怒られてるの初めてみた... 日本の格が下がるからこういう人は行かないでほしい。
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依茉

9,493,730 görüntüleme • 6 ay önce

私がスプラトゥーン3で初めてフレンドになった人Twitterとかの連絡手段がないから途中でやめる時こういうアクションしてくれるのかわいい🥰(頭を縦に振るのもこの人に教えてもらった)
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私がスプラトゥーン3で初めてフレンドになった人Twitterとかの連絡手段がないから途中でやめる時こういうアクションしてくれるのかわいい🥰(頭を縦に振るのもこの人に教えてもらった)

桜choco

234,119 görüntüleme • 1 ay önce

260517 THIS IS FOR in Paris サナちゃんにもこゆみさんが誕生日なことを伝えたら、めっちゃかわいいおめでとうしてくれてて自分も誕生日なことにしようかと思いました🤗投げキスし合いっこしてたから、ずるいー！って言ったらおこぼれもらえた！
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260517 THIS IS FOR in Paris サナちゃんにもこゆみさんが誕生日なことを伝えたら、めっちゃかわいいおめでとうしてくれてて自分も誕生日なことにしようかと思いました🤗投げキスし合いっこしてたから、ずるいー！って言ったらおこぼれもらえた！

ham

47,371 görüntüleme • 4 ay önce

今日は、これが見れたから幸せって思ってたら、肩からシッポ生えてることに気付いて鬱
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Sensitive content

今日は、これが見れたから幸せって思ってたら、肩からシッポ生えてることに気付いて鬱

カッコインテグラ

17,402,206 görüntüleme • 10 ay önce

何も分からない状況から3日かけて初めてLive2Dで動かしてみた！楽しい！
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Sensitive content

何も分からない状況から3日かけて初めてLive2Dで動かしてみた！楽しい！

やふくろ

29,224 görüntüleme • 1 yıl önce

だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから
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だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから

ryuuu

15,588 görüntüleme • 8 ay önce

街中でこういう格好してるとジーッと見られることが多いのですが、見られてる理由が 「ちゅきめろでぃだ！」って見てるのか「ちちめろでぃだ！」見てるのか分からない… どっちですか…？
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街中でこういう格好してるとジーッと見られることが多いのですが、見られてる理由が 「ちゅきめろでぃだ！」って見てるのか「ちちめろでぃだ！」見てるのか分からない… どっちですか…？

ちゅきめろでぃ!

2,276,028 görüntüleme • 2 yıl önce

明日17時くらいからX配信するねん〜🥺💕 誰でも無料で見られるから、よかったら覗いてみてっ🫣 やって欲しいこと募集中〜💓
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Sensitive content

明日17時くらいからX配信するねん〜🥺💕 誰でも無料で見られるから、よかったら覗いてみてっ🫣 やって欲しいこと募集中〜💓

りの🐰

62,147 görüntüleme • 7 ay önce

今年このくらい絞れたら勝てたかな 来年はこれを超える🔥 3年前初めての減量でよくここまで絞ったな😂 #筋トレ #ダイエット #減量
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今年このくらい絞れたら勝てたかな 来年はこれを超える🔥 3年前初めての減量でよくここまで絞ったな😂 #筋トレ #ダイエット #減量

高橋亮介| Leforte Chief Fitness Officer

14,344 görüntüleme • 2 yıl önce

特効やってる友達に送ったら、この機材マジで最新で日本に入ってきたばかりみたい。日本のコンサートでこの機材使われるのもしかしたらXGが初めてかも（´-`）.｡oO
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特効やってる友達に送ったら、この機材マジで最新で日本に入ってきたばかりみたい。日本のコンサートでこの機材使われるのもしかしたらXGが初めてかも（´-`）.｡oO

チサ

422,635 görüntüleme • 1 yıl önce

カリナさんって褒められたら分かりやすいからだいすき
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カリナさんって褒められたら分かりやすいからだいすき

mana

13,101 görüntüleme • 25 gün önce

『超絶スリムボディ』を手に入れたいなら、この“Ｚトレ”10回×3セット本気でやってみ。「お腹まわり」と「太もも」がウルトラ引き締まるから、「あれ、なんか細くなった？」ってまわりから褒められるよ。
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『超絶スリムボディ』を手に入れたいなら、この“Ｚトレ”10回×3セット本気でやってみ。「お腹まわり」と「太もも」がウルトラ引き締まるから、「あれ、なんか細くなった？」ってまわりから褒められるよ。

たくマッスル

746,692 görüntüleme • 1 ay önce

猫背、ストレートネックにはこのストレッチ。一日15時間携帯見てるけどこれのおかげで姿勢いいって褒められる。
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猫背、ストレートネックにはこのストレッチ。一日15時間携帯見てるけどこれのおかげで姿勢いいって褒められる。

ぎょうざのりさ

11,220,498 görüntüleme • 2 yıl önce

京助 20歳のお誕生日おめでとう🎊 練習生の時からずっとポジティブな言葉をかけてくれて今でも心の支えになってるよ🤝 つらくてやめたいと思った時も京助がいてくれたから乗り越えられたし、これからも一緒に頑張っていきたいなって思う🔥 明るくて可愛くてピュアな弟、これからもよろしくね！！ #aoen #アオエン #優樹 #YUJU #0925_KYOSUKE_DAY
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京助 20歳のお誕生日おめでとう🎊 練習生の時からずっとポジティブな言葉をかけてくれて今でも心の支えになってるよ🤝 つらくてやめたいと思った時も京助がいてくれたから乗り越えられたし、これからも一緒に頑張っていきたいなって思う🔥 明るくて可愛くてピュアな弟、これからもよろしくね！！ #aoen #アオエン #優樹 #YUJU #0925_KYOSUKE_DAY

aoen

36,674 görüntüleme • 1 yıl önce

【ジェンティルと筋トレだ💪💦】 オマエら❗️ 今日はいい筋肉の日ってことで筋トレ日和だな🏋️ ジェンティル💃が一緒にトレーニング💪をしてくれるみたいだから、諦めずに🤦最後まで😇やり切るように✅❗️ 以上❗️😤 #ウマ娘 #ぱかチューブ
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【ジェンティルと筋トレだ💪💦】 オマエら❗️ 今日はいい筋肉の日ってことで筋トレ日和だな🏋️ ジェンティル💃が一緒にトレーニング💪をしてくれるみたいだから、諦めずに🤦最後まで😇やり切るように✅❗️ 以上❗️😤 #ウマ娘 #ぱかチューブ

ぱかチューブっ! 公式アカウント

1,599,200 görüntüleme • 1 yıl önce