Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

これは自分にとっては良い種目。大事にしてる種目。

増原　駿

8,207 subscribers

45,170 görüntüleme • 11 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

7 Yorum

ニワユウスケ｜マッチョ介護の創立者 profil fotoğrafı

ニワユウスケ｜マッチョ介護の創立者11 ay önce

なんちゅー重量でやってんのよ！笑

しゅん profil fotoğrafı

しゅん11 ay önce

トレーニングスイッチをONにするセットです。笑

鈴木浩介 profil fotoğrafı

鈴木浩介11 ay önce

個人的には去年のフィジーク優勝だと思いました😢 一番JBBFで完璧だと思うんですけど😢

しゅん profil fotoğrafı

しゅん11 ay önce

いえいえ。弱点だらけです

eishan profil fotoğrafı

eishan11 ay önce

ショルダープレス今までにセットポジションに持っていけない時ありました？

しゅん profil fotoğrafı

しゅん11 ay önce

持っていけない重量が肌感でわかるので無理はした事ないです！

はぎ〜 profil fotoğrafı

はぎ〜11 ay önce

強すぎです😅

Benzer Videolar

V感ってこれだと真面目に思ってる信じる事は良い事だ

V感ってこれだと真面目に思ってる信じる事は良い事だ

ひなた

335,231 görüntüleme • 2 ay önce

背中はこの2種目やれば間違いない！それが前から引く種目と上から引く種目前から引く種目は肩甲骨を寄せるように思いっきり後ろに引く上から引く種目は肩が上がらないように肘を腰に向かって下に引くこの二つやれば背中の厚みも広がりも作れるから夏に向けてやってみて！🔥

背中はこの2種目やれば間違いない！それが前から引く種目と上から引く種目前から引く種目は肩甲骨を寄せるように思いっきり後ろに引く上から引く種目は肩が上がらないように肘を腰に向かって下に引くこの二つやれば背中の厚みも広がりも作れるから夏に向けてやってみて！🔥

たま【まめたまの筋トレ日記】

24,553 görüntüleme • 2 ay önce

背中が急激に変わったかなり強めのTサイクル油断するとこれで終わるから気をつけて！ラットプルとか懸垂とか緊張しないから 1種目目のフレッシュな状態でヤバいって思う種目を持ってきてる全ての部位の1種目目は脳天直撃する系種目ぶっ込んでる

背中が急激に変わったかなり強めのTサイクル油断するとこれで終わるから気をつけて！ラットプルとか懸垂とか緊張しないから 1種目目のフレッシュな状態でヤバいって思う種目を持ってきてる全ての部位の1種目目は脳天直撃する系種目ぶっ込んでる

サイヤマングレート＠オーバーワーク

215,504 görüntüleme • 1 yıl önce

ここだけの話し、BIG3の重量伸ばしたい人はトレーニングの種目数少なくしてみて。重量ガンガン伸びていくよ。筋トレ初心者は部位に限らず、種目数は減らして少ない種目で全力を出し切る方がデカくなる。僕も今だに1部位に対して2~3種目です。というかそれしか出来ないｗ体力がもたないからね。例えば胸だったら、ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、スミスインクラインプレス、ディップス、チェストプレス…等々そんなにやろうと思ったら次の種目の為に体力温存することも考えるだろうし、集中力ももたないよね？僕含め、僕の周りにいるデカい人はそんなに種目数やってないよ。少ない種目数で高強度、ハイボリュームでガンガン追い込む。これがデカくなるトレーニングの鍵です。その他バッキバキになるトレーニングメニューはコメントにまとめておいたから読んでみて☺️

ここだけの話し、BIG3の重量伸ばしたい人はトレーニングの種目数少なくしてみて。重量ガンガン伸びていくよ。筋トレ初心者は部位に限らず、種目数は減らして少ない種目で全力を出し切る方がデカくなる。僕も今だに1部位に対して2~3種目です。というかそれしか出来ないｗ体力がもたないからね。例えば胸だったら、ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、スミスインクラインプレス、ディップス、チェストプレス…等々そんなにやろうと思ったら次の種目の為に体力温存することも考えるだろうし、集中力ももたないよね？僕含め、僕の周りにいるデカい人はそんなに種目数やってないよ。少ない種目数で高強度、ハイボリュームでガンガン追い込む。これがデカくなるトレーニングの鍵です。その他バッキバキになるトレーニングメニューはコメントにまとめておいたから読んでみて☺️

芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

135,913 görüntüleme • 1 yıl önce

寒さに強い北海道和種馬と-40℃にもなるモンゴルに生息するモウコノウマが、雪に興奮して走り回ったり、雪を食べながら埋もれている餌を探したりしていました。さすがといったところです！ 1つ目と2つ目の動画はモウコノウマ、3つ目は北海道和種です。＃多摩動物公園＃モウコノウマ＃北海道和種

寒さに強い北海道和種馬と-40℃にもなるモンゴルに生息するモウコノウマが、雪に興奮して走り回ったり、雪を食べながら埋もれている餌を探したりしていました。さすがといったところです！ 1つ目と2つ目の動画はモウコノウマ、3つ目は北海道和種です。＃多摩動物公園＃モウコノウマ＃北海道和種

多摩動物公園［公式］

92,354 görüntüleme • 4 ay önce

風といっしょにフラダンス雨が降って降って異常なまでに降って大変な目にあっている人がいるのに、暑くて暑くて大変な目にあっている人達がいるのに、俺は呑気にこんな事をしている。申し訳ない。命だけは大切にして欲しい。

風といっしょにフラダンス雨が降って降って異常なまでに降って大変な目にあっている人がいるのに、暑くて暑くて大変な目にあっている人達がいるのに、俺は呑気にこんな事をしている。申し訳ない。命だけは大切にして欲しい。

CARAMEL

14,702 görüntüleme • 3 yıl önce

🇷🇺☦️🕊️ロシア旅行🇷🇺☦️🕊️ 日本人はもっと積極的になって一度ロシア旅行や他国に行って、肌で真実を感じた方が良い。自分自身がロシアに何十回も行って感じる事は、意外にも治安が良い事。騙す人種では無い事。アジア人種差別がほぼ無い。食べ物が合う事。良さは挙げたら切りがない位にある。インターネット普及により何でも安易に見れる世の中になった。一度も行った事も無い人間が偉そうに良く言えるなと思う。本当に自分自身がそこに苦労して足を運び感じた方が記憶に残るし、その過程が楽しい。自分の目で真実を観て自分で判断し感じて欲しい。

🇷🇺☦️🕊️ロシア旅行🇷🇺☦️🕊️ 日本人はもっと積極的になって一度ロシア旅行や他国に行って、肌で真実を感じた方が良い。自分自身がロシアに何十回も行って感じる事は、意外にも治安が良い事。騙す人種では無い事。アジア人種差別がほぼ無い。食べ物が合う事。良さは挙げたら切りがない位にある。インターネット普及により何でも安易に見れる世の中になった。一度も行った事も無い人間が偉そうに良く言えるなと思う。本当に自分自身がそこに苦労して足を運び感じた方が記憶に残るし、その過程が楽しい。自分の目で真実を観て自分で判断し感じて欲しい。

yanase kouichi

1,101,041 görüntüleme • 9 ay önce

『ゴッドファーザー』の「演技の教科書」と称されるシーン。後にマーロン・ブランドはロバート・デュヴァルの演技についてこう語っている。「彼は自分を誇示しようとはしない。それが彼を恐ろしい存在にしている。」褒めることは滅多にないブランドにとって、これは珍しい称賛だった。

『ゴッドファーザー』の「演技の教科書」と称されるシーン。後にマーロン・ブランドはロバート・デュヴァルの演技についてこう語っている。「彼は自分を誇示しようとはしない。それが彼を恐ろしい存在にしている。」褒めることは滅多にないブランドにとって、これは珍しい称賛だった。

nobby

149,269 görüntüleme • 4 ay önce

新型コロナワクチン接種と癌の関連性：ワクチン未接種なら癌にならなかったロンドン大学セント・ジョージ校腫瘍学のアンガス・ダルグリーシュ教授：新型コロナワクチンのブースター接種と癌の関連性は確かに存在する。私が診た患者の中で、一例を除く全ての症例で、ターボ癌は3回目か4回目の新型コロナブースター接種と関連している。もし彼らがこれらのワクチンを接種していなければ、癌にはならなかったと私は確信している。

新型コロナワクチン接種と癌の関連性：ワクチン未接種なら癌にならなかったロンドン大学セント・ジョージ校腫瘍学のアンガス・ダルグリーシュ教授：新型コロナワクチンのブースター接種と癌の関連性は確かに存在する。私が診た患者の中で、一例を除く全ての症例で、ターボ癌は3回目か4回目の新型コロナブースター接種と関連している。もし彼らがこれらのワクチンを接種していなければ、癌にはならなかったと私は確信している。

連新社

28,171 görüntüleme • 1 yıl önce

毎日食べている野菜の「種」の正体、知っていますか？実は流通するほとんどの野菜は、毎年種を買わなければ育たない「雄性不稔のF1種」、つまり不自然に作られた種から育ったものなのです。本来の種である固定種・在来種、そして自家採種の種には土地の記憶と命の歴史が詰まっています。「本来の種を育てることは、命の記憶を繋ぐこと」食べるものが、あなたの心や魂まで作っているとしたら？豊受自然農の野菜は固定種・在来種にこだわり、自家採種を繰り返すことで、その命のバトンを繋いでいます。

毎日食べている野菜の「種」の正体、知っていますか？実は流通するほとんどの野菜は、毎年種を買わなければ育たない「雄性不稔のF1種」、つまり不自然に作られた種から育ったものなのです。本来の種である固定種・在来種、そして自家採種の種には土地の記憶と命の歴史が詰まっています。「本来の種を育てることは、命の記憶を繋ぐこと」食べるものが、あなたの心や魂まで作っているとしたら？豊受自然農の野菜は固定種・在来種にこだわり、自家採種を繰り返すことで、その命のバトンを繋いでいます。

日本豊受自然農｜オーガニック野菜作ってます

19,722 görüntüleme • 2 ay önce

イリ―がなぜ最近の試合では奇抜な髪型にしなくなったかについて 🧔🏼‍♂️ 実はそれ（髪型）については沢山考えた。🤔 でも今はもう、自分をケージの中で証明するのに特別な髪型とか、派手な見た目は必要ないと思っている。それはそれ、これはこれで、全く別のもの❗️ 前回の試合後、自分に言い聞かせた。「俺は自分が誰か分かってるし、なんでそこに向かってるのかも分かってる。そしてそこで何を見せたいのかも分かってる❗️」って。❤️🔥 髪型とか、タトゥーとか、そういうのは結局『オマケ』。本当に大事なものは全部ここ（胸を指す）にあって、それを見せるだけ。❤️‍🔥

イリ―がなぜ最近の試合では奇抜な髪型にしなくなったかについて 🧔🏼‍♂️ 実はそれ（髪型）については沢山考えた。🤔 でも今はもう、自分をケージの中で証明するのに特別な髪型とか、派手な見た目は必要ないと思っている。それはそれ、これはこれで、全く別のもの❗️ 前回の試合後、自分に言い聞かせた。「俺は自分が誰か分かってるし、なんでそこに向かってるのかも分かってる。そしてそこで何を見せたいのかも分かってる❗️」って。❤️🔥 髪型とか、タトゥーとか、そういうのは結局『オマケ』。本当に大事なものは全部ここ（胸を指す）にあって、それを見せるだけ。❤️‍🔥

blackcat

58,115 görüntüleme • 8 ay önce

JDバンス副大統領が、自身のワクチン接種体験について衝撃的な告白をしました。 💉 バンス副大統領は、ワクチンを接種したものの、追加接種は一切受けていないと明かしました。その理由が、接種後に過去15年間で最悪の体調不良に陥ったからです。これまで5回もコロナに感染しましたが、最悪の感染時でさえ副鼻腔炎程度だったといいます。それなのに、ワクチン接種後は2日間も寝込み、動悸も激しかった、と語りました。そして、こうした深刻な副作用の体験すら、この国では自由に語ることが許されていない現状を強く批判しました。知人の多くも、2回目の接種でひどく体調を崩したと口を揃えているといいます。 ⚠️ 明らかな副作用が存在するにもかかわらず、その事実が十分に議論されていない、これはおかしい、とバンス副大統領は訴えています。

JDバンス副大統領が、自身のワクチン接種体験について衝撃的な告白をしました。 💉 バンス副大統領は、ワクチンを接種したものの、追加接種は一切受けていないと明かしました。その理由が、接種後に過去15年間で最悪の体調不良に陥ったからです。これまで5回もコロナに感染しましたが、最悪の感染時でさえ副鼻腔炎程度だったといいます。それなのに、ワクチン接種後は2日間も寝込み、動悸も激しかった、と語りました。そして、こうした深刻な副作用の体験すら、この国では自由に語ることが許されていない現状を強く批判しました。知人の多くも、2回目の接種でひどく体調を崩したと口を揃えているといいます。 ⚠️ 明らかな副作用が存在するにもかかわらず、その事実が十分に議論されていない、これはおかしい、とバンス副大統領は訴えています。

トッポ

48,817 görüntüleme • 2 ay önce

参政党が嫌いな人も声をあげて欲しい。自分がされていないから気にしていないのか？これが許されるとエスカレートするのは目に見えているし、次にいつ自分がされる側になるかわからない。明らかにやり過ぎ。やった方は『抗議』だと言っている。これが『抗議』？アホか。

参政党が嫌いな人も声をあげて欲しい。自分がされていないから気にしていないのか？これが許されるとエスカレートするのは目に見えているし、次にいつ自分がされる側になるかわからない。明らかにやり過ぎ。やった方は『抗議』だと言っている。これが『抗議』？アホか。

さいたま

533,976 görüntüleme • 10 ay önce

整形級ぱっちりお目目メイク💄👀 お目目デカく見せたい女の子は絶対見て！メイクしてる目とメイクしてない目では印象が全く違う！自分の目を最大限大きく丸く見せることは大事です♪

整形級ぱっちりお目目メイク💄👀 お目目デカく見せたい女の子は絶対見て！メイクしてる目とメイクしてない目では印象が全く違う！自分の目を最大限大きく丸く見せることは大事です♪

ハンちゃん【公式】/美容

17,428 görüntüleme • 2 yıl önce

🔴LIVE!! 朝倉海の2度目の挑戦は、2R一本負けの結果にエリオット💬｜長くやれて恵まれてるけど、相手が強いからこそ奮い立てる今回も(朝倉が)本当に良い相手だったから自分にとっても最高の日に一番大事なのは自分が楽しんでること楽しんでる時に危険な存在になれる

🔴LIVE!! 朝倉海の2度目の挑戦は、2R一本負けの結果にエリオット💬｜長くやれて恵まれてるけど、相手が強いからこそ奮い立てる今回も(朝倉が)本当に良い相手だったから自分にとっても最高の日に一番大事なのは自分が楽しんでること楽しんでる時に危険な存在になれる

U-NEXT 格闘技公式

381,161 görüntüleme • 10 ay önce

パントージャがカッコ良すぎる🔥 「（自分の怪我と敗北は）フライ級にとって凄く良かったことだし、自分にとっても有難いことだ。これを"贈り物"だと思っている。あるいは"チャンス"だ。映画のようなストーリーを描くチャンスだ。きれいごとに聞こえるけど映画のハッピーエンディングを作るのは自分自身だ。」 #UFC #パントージャ 🎥 Ag. Fight

パントージャがカッコ良すぎる🔥 「（自分の怪我と敗北は）フライ級にとって凄く良かったことだし、自分にとっても有難いことだ。これを"贈り物"だと思っている。あるいは"チャンス"だ。映画のようなストーリーを描くチャンスだ。きれいごとに聞こえるけど映画のハッピーエンディングを作るのは自分自身だ。」 #UFC #パントージャ 🎥 Ag. Fight

MMA JMK (MMA字幕)

128,514 görüntüleme • 2 ay önce

自分にとってRunwayの正しい使い方はこれ

自分にとってRunwayの正しい使い方はこれ

NOBU

33,883 görüntüleme • 1 yıl önce

「モテたいけど、自信が持てません…」相談受けててマジで多いのがこれ。結論、自信を付けるために必要なのはシンプルで、それは自分との約束を守り続けること。 AK-69も言ってるけど、人生で1番簡単なのは目標を決めること。逆に1番難しいことは、目標通りに行動すること。簡単に約束を破る人間を信用できないのと同じで、自分で決めた目標通りに行動できないと自分を信用できなくなる。自分が自分を裏切っている。これが所謂「自信が無い」状態。まずは小さな目標を決めて、達成し続ける。それが自信を付けて成りたい自分になれる1番の近道。

「モテたいけど、自信が持てません…」相談受けててマジで多いのがこれ。結論、自信を付けるために必要なのはシンプルで、それは自分との約束を守り続けること。 AK-69も言ってるけど、人生で1番簡単なのは目標を決めること。逆に1番難しいことは、目標通りに行動すること。簡単に約束を破る人間を信用できないのと同じで、自分で決めた目標通りに行動できないと自分を信用できなくなる。自分が自分を裏切っている。これが所謂「自信が無い」状態。まずは小さな目標を決めて、達成し続ける。それが自信を付けて成りたい自分になれる1番の近道。

けす| 人生逆転

52,731 görüntüleme • 5 ay önce

たまには真面目に仕事してるところをww 腹ですぎててヤバい、、、

たまには真面目に仕事してるところをww 腹ですぎててヤバい、、、

亮太

54,291 görüntüleme • 1 yıl önce