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Ana Sayfaya Dön

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️

rinoon8229's profile picture

ﾀﾃﾜﾚちゃん

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3,113,039 görüntüleme • 2 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
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Anya Rossi• Live Now

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1 Yorum

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むう1 gün önce

1日何回やったんですか！？

Benzer Videolar

これめちゃしんどいけど１週間で3キロ落ちるからみんなやれ。夏までに足細くしよ
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これめちゃしんどいけど１週間で3キロ落ちるからみんなやれ。夏までに足細くしよ

人中短縮ｵﾝﾆ

22,250 görüntüleme • 5 ay önce

これどんなめんどくさがりでもできると思うからまじで1週間だけ頑張ってみて音楽じわるからなんか頑張れる（笑） 地味にキツいし二の腕細くなった🤣
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これどんなめんどくさがりでもできると思うからまじで1週間だけ頑張ってみて音楽じわるからなんか頑張れる（笑） 地味にキツいし二の腕細くなった🤣

𝙃𝙞𝙣𝙖

675,122 görüntüleme • 3 yıl önce

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。
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今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。

ゆる痩せちゃん

41,605 görüntüleme • 3 ay önce

二の腕細くしたいならこれもやって！1週間で一回り細くなった🥺
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二の腕細くしたいならこれもやって！1週間で一回り細くなった🥺

なごみ｜ダイエット

96,611 görüntüleme • 26 gün önce

せいやがヘチャンの事めっちゃ褒めてくれてる🥲この騒動知ったからこのタイミングで上げてくれてると思うけど、ダンスのなめらかさとか細かいところ言及してくれてんのもまじで嬉しいしドリショで生で見てちゃんとヘチャンの事調べてくれたんだろうなっていうのがめちゃ伝わって胸熱すぎる
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せいやがヘチャンの事めっちゃ褒めてくれてる🥲この騒動知ったからこのタイミングで上げてくれてると思うけど、ダンスのなめらかさとか細かいところ言及してくれてんのもまじで嬉しいしドリショで生で見てちゃんとヘチャンの事調べてくれたんだろうなっていうのがめちゃ伝わって胸熱すぎる

川北

246,603 görüntüleme • 2 yıl önce

めちゃくちゃ楽しくて草 てかめっちゃ血でるやん…！これ規制されなかったのガチで感謝しかない🙏🔥 グラフィックも生で見るとめちゃくちゃ良いのに、Xの画質じゃ全然伝わらないのもどかしいな（笑） ​#ウルヴァリン
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めちゃくちゃ楽しくて草 てかめっちゃ血でるやん…！これ規制されなかったのガチで感謝しかない🙏🔥 グラフィックも生で見るとめちゃくちゃ良いのに、Xの画質じゃ全然伝わらないのもどかしいな（笑） ​#ウルヴァリン

ジェシカ@リプ返遅めです🙇‍♀️

10,591 görüntüleme • 10 gün önce

みなちゃん胸めちゃでかくてびっくり、細くて華奢なイメージあったけど、、、この丸みはゆたかむね？自然でこれならすごすぎる
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Sensitive content

みなちゃん胸めちゃでかくてびっくり、細くて華奢なイメージあったけど、、、この丸みはゆたかむね？自然でこれならすごすぎる

のあ🇰🇷韓国在住

825,226 görüntüleme • 1 ay önce

これやってる人いる？ めちゃくちゃ効くんだけど。 詳細 ↓
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これやってる人いる？ めちゃくちゃ効くんだけど。 詳細 ↓

とも

94,541 görüntüleme • 4 ay önce

めちゃくちゃ緊張しながら見てたけど、まじでリクかっこよかった😭
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めちゃくちゃ緊張しながら見てたけど、まじでリクかっこよかった😭

🈁❣️

63,274 görüntüleme • 2 ay önce

進撃のノアちゃんがやってた二の腕ストレッチめーっちゃ効くwwwほんと逆ギレしたくなるくらいしんどいけどカリカリの二の腕手に入る😭‼️
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進撃のノアちゃんがやってた二の腕ストレッチめーっちゃ効くwwwほんと逆ギレしたくなるくらいしんどいけどカリカリの二の腕手に入る😭‼️

脱下半身デブしたい💢

2,398,212 görüntüleme • 3 ay önce

ウエスト79cm→57cmになった お腹痩せヘビロテトレ💁‍♀ めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く。 完璧じゃなくてもいい、休んでもいい、でも今からやれば夏には変われる。 やるか、やらないか。 ⏰タイマー付きだから見ながらできるよ！
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ウエスト79cm→57cmになった お腹痩せヘビロテトレ💁‍♀ めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く。 完璧じゃなくてもいい、休んでもいい、でも今からやれば夏には変われる。 やるか、やらないか。 ⏰タイマー付きだから見ながらできるよ！

りりか

819,654 görüntüleme • 2 yıl önce

いつものハーフアップ飽きた‼️って人はこの1工夫加えるだけでめちゃくちゃ可愛いくなるからやってみて🪄
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いつものハーフアップ飽きた‼️って人はこの1工夫加えるだけでめちゃくちゃ可愛いくなるからやってみて🪄

韓ｺｽ研究家ルナ🇰🇷

221,996 görüntüleme • 3 ay önce

二の腕気になる人、これ1週間やってみて。 上腕三頭筋ちゃんと使えると腕の裏側が引き締まっていく。
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二の腕気になる人、これ1週間やってみて。 上腕三頭筋ちゃんと使えると腕の裏側が引き締まっていく。

りりか

118,534 görüntüleme • 2 ay önce

犬、足触られるのあんまり好きじゃないんだけど「やだ！触らないで😡」って怒るんじゃなくて「こっち触って〜」って自ら動くの穏やかでかわいい。見習いたい
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犬、足触られるのあんまり好きじゃないんだけど「やだ！触らないで😡」って怒るんじゃなくて「こっち触って〜」って自ら動くの穏やかでかわいい。見習いたい

みなつき

551,768 görüntüleme • 7 ay önce

テヒョンさん痩せたけど確実に筋肉あるのめちゃくちゃ逞しくてまじでかっこいい永遠に見てられる
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テヒョンさん痩せたけど確実に筋肉あるのめちゃくちゃ逞しくてまじでかっこいい永遠に見てられる

kimsatook

84,776 görüntüleme • 9 ay önce

「やるだけで巻き肩と猫背が矯正される」って噂のこれ。まじだった… 1セット(約1分)やっただけで姿勢めちゃくちゃよくなるぞ。さらに霊に取りつかれてんのかなってレベルで肩が重かったんだけど無重力並に軽っ
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「やるだけで巻き肩と猫背が矯正される」って噂のこれ。まじだった… 1セット(約1分)やっただけで姿勢めちゃくちゃよくなるぞ。さらに霊に取りつかれてんのかなってレベルで肩が重かったんだけど無重力並に軽っ

トレえみ@40kg痩せた人

3,019,677 görüntüleme • 2 yıl önce

下半身デブの人、このエクササイズめっちゃオススメです。 20分間が長く感じるけどちゃんと締まって細くなるし、やった翌日に目に見えて脚が変わる👀
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下半身デブの人、このエクササイズめっちゃオススメです。 20分間が長く感じるけどちゃんと締まって細くなるし、やった翌日に目に見えて脚が変わる👀

ダイエットは正義ちゃん

64,939 görüntüleme • 5 ay önce

吉田仁人気になるっていう友達に𝒌𝒊𝒔𝒔𝒑𝒍𝒂𝒏 💋✨️のダンプラ当たり前に見せたらこの佐野勇斗踊り方めろいね！って言われたからめろいよ‼️‼️‼️っつった まじでめちゃくちゃめちゃくちゃめちゃくちゃめちゃかっこいいよねー
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吉田仁人気になるっていう友達に𝒌𝒊𝒔𝒔𝒑𝒍𝒂𝒏 💋✨️のダンプラ当たり前に見せたらこの佐野勇斗踊り方めろいね！って言われたからめろいよ‼️‼️‼️っつった まじでめちゃくちゃめちゃくちゃめちゃくちゃめちゃかっこいいよねー

みう

77,324 görüntüleme • 1 ay önce