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Ana Sayfaya Dön

これやばいよ‼️ とにかく脚だけでも手っ取り早く痩せたいって人はこれだけでいいかも！開始2週間で太ももめっちゃ細くなって体重も2キロ落ちた◎

ぽっこりお腹ちゃん

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436,624 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Eğitim

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻

ゆる痩せちゃん

95,261 görüntüleme • 27 gün önce

あと「体重減っても下半身だけ痩せない……」って人は毎日このストレッチもして‼️🥹足首が柔らかくなって下半身痩せ&脚のむくみも取れてめっちゃ細くなるよ‼️‼️簡単だから真似してみて。

あと「体重減っても下半身だけ痩せない……」って人は毎日このストレッチもして‼️🥹足首が柔らかくなって下半身痩せ&脚のむくみも取れてめっちゃ細くなるよ‼️‼️簡単だから真似してみて。

かれん🎀

165,246 görüntüleme • 1 ay önce

今、枕元にサプライズでこんな素敵なプレゼントが置いてあって、ひとりで泣いてる🥲🩷 長男が学童で作ってきてくれたみたい💍✨ いつも優しい言葉をかけているだけじゃなくて、「宿題やりなさい！」とか、いろんなことを言ってるのに。それでも、私と離れている時間に「ママにこれをあげよう」って考えて、作ってくれたんだと思うと、嬉しくて……。でも、嬉しいだけじゃなくて、切ない気持ちも込み上げてきた。いつもちゃんと向き合ってあげられてるかな。私の都合で我慢させちゃってることも、きっとあるよね。寂しい思いをさせてないかな。 🥲🥲🥲 それでも、離れている時間にも私のことを考えてくれていたことが嬉しくて、もっともっと大切にしたいしもっともっと愛したいって思った🥲🩷 今日は涙腺が完全にやられてます。

今、枕元にサプライズでこんな素敵なプレゼントが置いてあって、ひとりで泣いてる🥲🩷 長男が学童で作ってきてくれたみたい💍✨ いつも優しい言葉をかけているだけじゃなくて、「宿題やりなさい！」とか、いろんなことを言ってるのに。それでも、私と離れている時間に「ママにこれをあげよう」って考えて、作ってくれたんだと思うと、嬉しくて……。でも、嬉しいだけじゃなくて、切ない気持ちも込み上げてきた。いつもちゃんと向き合ってあげられてるかな。私の都合で我慢させちゃってることも、きっとあるよね。寂しい思いをさせてないかな。 🥲🥲🥲 それでも、離れている時間にも私のことを考えてくれていたことが嬉しくて、もっともっと大切にしたいしもっともっと愛したいって思った🥲🩷 今日は涙腺が完全にやられてます。

hitomi(志賀瞳)🐰🎀

112,261 görüntüleme • 1 ay önce

今日レッスンで上手くできなかったってすごい悔しそうで…ㅜㅜ 🐶喉が良くないんじゃなくてただ体調が良くないんだと思う精神的ストレスもあるだろうし…自分でも解決されればエリたちにも早く会ってってできるけどそれも遅れてて自分でも焦っちゃって、ってなってんだと思う俺も人間だから焦るし、

今日レッスンで上手くできなかったってすごい悔しそうで…ㅜㅜ 🐶喉が良くないんじゃなくてただ体調が良くないんだと思う精神的ストレスもあるだろうし…自分でも解決されればエリたちにも早く会ってってできるけどそれも遅れてて自分でも焦っちゃって、ってなってんだと思う俺も人間だから焦るし、

杏 ( 'ㅅ')⊃🌟

36,068 görüntüleme • 4 ay önce

今日で、7人のWESTꓸが最後だ。まだこの言葉を書くことにも、どこか現実味がない。 WESTꓸを好きになって、たくさん笑った。たくさん泣いた。会える日を楽しみにして、チケットを握りしめ、何を着ていこう、何を持っていこうと考え、会いに行き。ライブが終われば「やっぱ最高だな」と余韻に浸りながら友だちと本人不在打ち上げで乾杯。何気ないブログの一言に救われたり、くだらないことで笑ったり、7人がわちゃわちゃしているだけで嬉しかったり。そんな日々が、私の生活の中に当たり前みたいに存在してた。 WESTꓸがいることが当たり前で、7人でいることが当たり前で、またすぐ会えると思ってた。だからこそ、今こうして「最後」という言葉を使わなきゃいけないことが、やっぱり寂しい。もっと7人を見たかった。もっと7人で笑っているところを見たかった。もっとくだらないことで騒いでいるところも、ステージの上でふざけているところも、歌っているところも、7人にしか作れない空気を、まだまだ見ていたかった。正直、全部を綺麗な思い出にできるほど、私は器用じゃないんだけども。楽しかったことだけじゃない。嬉しかったことだけじゃない。悲しかったことも、悔しかったことも、どうしてって思ったことも、受け入れられなかったことも、たくさんあった。それでも、振り返ってみれば、私の中に残っているのは、やっぱり7人と過ごした時間そのものなんだと思います。 7人がくれた言葉。 7人が歌ってくれた歌。 7人が見せてくれた景色。 7人の笑っていた顔。会場いっぱいに響いた声。自然に会場に広がる虹色。広い夜空の下で一緒に見た花火。一緒に笑った時間。一緒に泣いた時間。そのひとつひとつが、私の人生の中にちゃんと残っています。 WESTꓸを好きにならなかったら出会えなかった人も、行かなかった場所も、見なかった景色も、知らなかった感情も、きっとたくさんある。 WESTꓸを好きだったことで、私の日常は確かに変わりました。しんどい日にも、WESTꓸがいた。何もしたくない日にも、WESTꓸを見れば笑えた。楽しみが欲しい日には、次に会える日を楽しみにできた。「推し」という言葉だけでは片付けられないくらい、WESTꓸは私の生活の一部でした。だから、今日で終わるからといって、その時間まで終わってしまうわけじゃないと思っています。 7人が7人でいた時間は、もう誰にも消せない。どんな未来になっても、7人でWESTꓸとして歩いてきた時間がなくなることはない。 7人が出会ったことも、7人で始めたことも、7人で笑ったことも、7人で泣いたことも、7人でここまで来たことも。全部、本当のことだから。私はたぶん、これから先もふとした瞬間に「WESTꓸが7人だったらどうなってたんやろ」って思うんだと思う。誰かの新しい曲を聴いたとき。どこかでWESTꓸの曲が流れたとき。昔の映像を見返したとき。7人の名前を見たとき。虹を、見た時。きっと何度でも、7人だった頃を思い出す。忘れなくていい。綺麗に忘れなくていい。無理に前を向かなくてもいい。大切だったものが終わるとき、寂しいと思うくらい大切にできたこと自体が、きっと幸せなことなんだなと思えます。

今日で、7人のWESTꓸが最後だ。まだこの言葉を書くことにも、どこか現実味がない。 WESTꓸを好きになって、たくさん笑った。たくさん泣いた。会える日を楽しみにして、チケットを握りしめ、何を着ていこう、何を持っていこうと考え、会いに行き。ライブが終われば「やっぱ最高だな」と余韻に浸りながら友だちと本人不在打ち上げで乾杯。何気ないブログの一言に救われたり、くだらないことで笑ったり、7人がわちゃわちゃしているだけで嬉しかったり。そんな日々が、私の生活の中に当たり前みたいに存在してた。 WESTꓸがいることが当たり前で、7人でいることが当たり前で、またすぐ会えると思ってた。だからこそ、今こうして「最後」という言葉を使わなきゃいけないことが、やっぱり寂しい。もっと7人を見たかった。もっと7人で笑っているところを見たかった。もっとくだらないことで騒いでいるところも、ステージの上でふざけているところも、歌っているところも、7人にしか作れない空気を、まだまだ見ていたかった。正直、全部を綺麗な思い出にできるほど、私は器用じゃないんだけども。楽しかったことだけじゃない。嬉しかったことだけじゃない。悲しかったことも、悔しかったことも、どうしてって思ったことも、受け入れられなかったことも、たくさんあった。それでも、振り返ってみれば、私の中に残っているのは、やっぱり7人と過ごした時間そのものなんだと思います。 7人がくれた言葉。 7人が歌ってくれた歌。 7人が見せてくれた景色。 7人の笑っていた顔。会場いっぱいに響いた声。自然に会場に広がる虹色。広い夜空の下で一緒に見た花火。一緒に笑った時間。一緒に泣いた時間。そのひとつひとつが、私の人生の中にちゃんと残っています。 WESTꓸを好きにならなかったら出会えなかった人も、行かなかった場所も、見なかった景色も、知らなかった感情も、きっとたくさんある。 WESTꓸを好きだったことで、私の日常は確かに変わりました。しんどい日にも、WESTꓸがいた。何もしたくない日にも、WESTꓸを見れば笑えた。楽しみが欲しい日には、次に会える日を楽しみにできた。「推し」という言葉だけでは片付けられないくらい、WESTꓸは私の生活の一部でした。だから、今日で終わるからといって、その時間まで終わってしまうわけじゃないと思っています。 7人が7人でいた時間は、もう誰にも消せない。どんな未来になっても、7人でWESTꓸとして歩いてきた時間がなくなることはない。 7人が出会ったことも、7人で始めたことも、7人で笑ったことも、7人で泣いたことも、7人でここまで来たことも。全部、本当のことだから。私はたぶん、これから先もふとした瞬間に「WESTꓸが7人だったらどうなってたんやろ」って思うんだと思う。誰かの新しい曲を聴いたとき。どこかでWESTꓸの曲が流れたとき。昔の映像を見返したとき。7人の名前を見たとき。虹を、見た時。きっと何度でも、7人だった頃を思い出す。忘れなくていい。綺麗に忘れなくていい。無理に前を向かなくてもいい。大切だったものが終わるとき、寂しいと思うくらい大切にできたこと自体が、きっと幸せなことなんだなと思えます。

ぴみ

94,577 görüntüleme • 4 gün önce

"やりたいこと"とか"夢"ってあってもいいけどなくてもいいのよなんかそれが無いことを悪い事のように言ってくるやつもいるけどやらなきゃいけない目の前のことをコツコツしっかり取り組むことそれも大切だということそれを教えることの方が明日に繋がっていくと個人的には思ってるまぁもっと言うとやりたいことをやっていてもやりたくないことに遭遇することはいくらでもあるわけだし

"やりたいこと"とか"夢"ってあってもいいけどなくてもいいのよなんかそれが無いことを悪い事のように言ってくるやつもいるけどやらなきゃいけない目の前のことをコツコツしっかり取り組むことそれも大切だということそれを教えることの方が明日に繋がっていくと個人的には思ってるまぁもっと言うとやりたいことをやっていてもやりたくないことに遭遇することはいくらでもあるわけだし

カマたく@CRAZE

334,931 görüntüleme • 9 ay önce

きみのよこにはいつもぼく歌だけは以前やったんだったかな。これまぎれもないラブソングだよな。ずっと一緒にいたいだから君の横にはいつも僕がいるよ。って連呼してるだけなんだがなんか伝わるよな。こちらもフルコーラスで作って頂きたかった。

きみのよこにはいつもぼく歌だけは以前やったんだったかな。これまぎれもないラブソングだよな。ずっと一緒にいたいだから君の横にはいつも僕がいるよ。って連呼してるだけなんだがなんか伝わるよな。こちらもフルコーラスで作って頂きたかった。

CARAMEL

11,833 görüntüleme • 1 yıl önce

商売も政治もそこらの情報も何でもかんでも嘘ばっかりでもちろん全部ってわけじゃないけど平気で金で嘘をつかせる奴もいれば平気で金で嘘をつく奴もいる先日「私は嘘をつきたくない」ってある団体に言ったら「大人になってくださいよ(笑)」って言われた私から言わせてもらうクソ喰らえ

商売も政治もそこらの情報も何でもかんでも嘘ばっかりでもちろん全部ってわけじゃないけど平気で金で嘘をつかせる奴もいれば平気で金で嘘をつく奴もいる先日「私は嘘をつきたくない」ってある団体に言ったら「大人になってくださいよ(笑)」って言われた私から言わせてもらうクソ喰らえ

カマたく@CRAZE

871,093 görüntüleme • 1 yıl önce

死ぬほどへこんで「もう駄目だ」って思って途方にくれた時に、この動画よく見てたっけ。誰であっても、どんな状況であっても、またやり直せばいい。やり直しちゃいけないなんて事ないんだよな。まだまだこれからなんだ。と、よく励まされました。古畑任三郎ネトフリ配信絶対見なきゃ〜。

死ぬほどへこんで「もう駄目だ」って思って途方にくれた時に、この動画よく見てたっけ。誰であっても、どんな状況であっても、またやり直せばいい。やり直しちゃいけないなんて事ないんだよな。まだまだこれからなんだ。と、よく励まされました。古畑任三郎ネトフリ配信絶対見なきゃ〜。

シゲ

165,008 görüntüleme • 4 ay önce

ウエスト79cm→57cmになったお腹痩せヘビロテトレ💁‍♀ めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く。完璧じゃなくてもいい、休んでもいい、でも今からやれば夏には変われる。やるか、やらないか。 ⏰タイマー付きだから見ながらできるよ！

ウエスト79cm→57cmになったお腹痩せヘビロテトレ💁‍♀ めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く。完璧じゃなくてもいい、休んでもいい、でも今からやれば夏には変われる。やるか、やらないか。 ⏰タイマー付きだから見ながらできるよ！

りりか

819,654 görüntüleme • 2 yıl önce

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ

ダイエット研究所

1,733,952 görüntüleme • 7 ay önce

ゼンゼロくんでずっと凄いなと思ってるところ、ブーツはいてたり背丈がでかかったりものすごくちっちゃい子であったりしても全員“ちゃんと”階段をのぼってるところ。いやこれさらっとやってるけど本当にすごくないか？

ゼンゼロくんでずっと凄いなと思ってるところ、ブーツはいてたり背丈がでかかったりものすごくちっちゃい子であったりしても全員“ちゃんと”階段をのぼってるところ。いやこれさらっとやってるけど本当にすごくないか？

Rebecca

517,050 görüntüleme • 9 ay önce

なんとなんと… サイドだけどやっと、やっと。大型大会優勝出来ました🏆 サイドでもとっても嬉しいです。むっちゃ長かったわぁー9時間くらいやってたんかなぁ、、。というかかなり折れてまして、今回もインマネ出来なかったら引退って宣言してて途中からは「優勝できなかったら引退する」って自分で自分を追い込んでそれくらい、本気でした。苦節3年、いっぱい大型大会参加したし自慢にならない戦歴だけが残った大型メイン4回 FT行った、サイドは2位〜9位はほぼ全部取ったでも “優勝”だけはどうしてもさせてもらえなかった。何度もあと一歩で届かなくて何度も悔しくて何度も無言になってテーブルトントンもできんかった。正直折れてました「もう無理かな」「向いてないのかな」って本気で思ってましたし今も思いますこれは “やめるな”ってことなんだと思いました。焼けて帰りたくなった時、止めてくれた人。「次がある」って言い続けてくれた人。応援してくれた人。みんなのおかげです。ひとりじゃ絶対ここまで来れなかった。やっと胸張って言えます。『ポーカーめっちゃ面白い』頑張って諦めずにエントリーしていたらトロフィー取れる、辞めちゃダメだって。

なんとなんと… サイドだけどやっと、やっと。大型大会優勝出来ました🏆 サイドでもとっても嬉しいです。むっちゃ長かったわぁー9時間くらいやってたんかなぁ、、。というかかなり折れてまして、今回もインマネ出来なかったら引退って宣言してて途中からは「優勝できなかったら引退する」って自分で自分を追い込んでそれくらい、本気でした。苦節3年、いっぱい大型大会参加したし自慢にならない戦歴だけが残った大型メイン4回 FT行った、サイドは2位〜9位はほぼ全部取ったでも “優勝”だけはどうしてもさせてもらえなかった。何度もあと一歩で届かなくて何度も悔しくて何度も無言になってテーブルトントンもできんかった。正直折れてました「もう無理かな」「向いてないのかな」って本気で思ってましたし今も思いますこれは “やめるな”ってことなんだと思いました。焼けて帰りたくなった時、止めてくれた人。「次がある」って言い続けてくれた人。応援してくれた人。みんなのおかげです。ひとりじゃ絶対ここまで来れなかった。やっと胸張って言えます。『ポーカーめっちゃ面白い』頑張って諦めずにエントリーしていたらトロフィー取れる、辞めちゃダメだって。

ヒロサワ＠セカナツ

37,037 görüntüleme • 7 ay önce

GPT-6 Astraさん...僕は「ガチャ演出作って」って言っただけなんですよ。 ...なのになんで操作できるガチャゲーム自体をネット公開できる状態で作っちゃったんですか？やりすぎなんですよ。AIっていつもそうですよね...！私たちのことなんだと思ってるんですか！？Astra Ultraで作って週間リミット1%しか減らないんだけどまだどれだけ作るつもり？ここまで一気に作っちゃってどうすんの...まあ、ちょっとだけテンション上がってGemini Lyria3.5にこのゲームに合うBGMだけつけてもらっといたけど。せっかくGPT君が作ってくれたのでこのURLから誰でも見れるからAIの頑張りを見てやってください

GPT-6 Astraさん...僕は「ガチャ演出作って」って言っただけなんですよ。 ...なのになんで操作できるガチャゲーム自体をネット公開できる状態で作っちゃったんですか？やりすぎなんですよ。AIっていつもそうですよね...！私たちのことなんだと思ってるんですか！？Astra Ultraで作って週間リミット1%しか減らないんだけどまだどれだけ作るつもり？ここまで一気に作っちゃってどうすんの...まあ、ちょっとだけテンション上がってGemini Lyria3.5にこのゲームに合うBGMだけつけてもらっといたけど。せっかくGPT君が作ってくれたのでこのURLから誰でも見れるからAIの頑張りを見てやってください

ギガビット@ゲームつくるひと

1,041,425 görüntüleme • 28 gün önce