正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

これマジで全身痩せる…！！特に太ももから足の付け根に関しては脂肪取れにくいのに、むくみも消滅して正直いいことしかない😭

柚子

13,043 subscribers

911,170 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

教育健康养生

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

July 的头像

July1 个月前

My thighs saw “1 minute each” and immediately started negotiating terms 😭

相关视频

「前もも」「股関節」「裏もも」「ふくらはぎ」ガチガチ民にオススメの最強ストレッチ。とにかく脚痩せしたい！けど何したらいいの！って人はこれ毎朝5回やって。脚痩せ報告多数、お客様に教えてるストレッチ。体硬い人も続けたら柔らかくなるしこれ1つで下半身一気に伸ばせる！

「前もも」「股関節」「裏もも」「ふくらはぎ」ガチガチ民にオススメの最強ストレッチ。とにかく脚痩せしたい！けど何したらいいの！って人はこれ毎朝5回やって。脚痩せ報告多数、お客様に教えてるストレッチ。体硬い人も続けたら柔らかくなるしこれ1つで下半身一気に伸ばせる！

鬼軍曹ゆか様｜新宿〜8分東北沢パーソナルジム経営

172,701 次观看 • 2 年前

正直に言ってさ、「浮気されたくない」「取られたくない」って言う人ほどその相手にちゃんと優しくしてなかったりする。安心させない感謝もしない当たり前みたいに扱う。でも口では「好きだから」「信じてるから」って言う。どんなに長く付き合っててもないがしろにした瞬間から関係性は崩れ始める。愛情って言葉じゃなくて日々の扱い方で更新されるものだから。「この人にとって自分は最高のパートナーだ」そう胸を張って言える努力をしてるならいい。それで浮気されたならそれはもう相手の問題。でも、思いやりも優しさも手放したまま失うのが怖いだけの独占欲なら関係は長く持たない。好きでいることと大切にすることは別。好きって気持ちは自然に続くものじゃない。大切にし続けた分だけ、続いていくもの。

正直に言ってさ、「浮気されたくない」「取られたくない」って言う人ほどその相手にちゃんと優しくしてなかったりする。安心させない感謝もしない当たり前みたいに扱う。でも口では「好きだから」「信じてるから」って言う。どんなに長く付き合っててもないがしろにした瞬間から関係性は崩れ始める。愛情って言葉じゃなくて日々の扱い方で更新されるものだから。「この人にとって自分は最高のパートナーだ」そう胸を張って言える努力をしてるならいい。それで浮気されたならそれはもう相手の問題。でも、思いやりも優しさも手放したまま失うのが怖いだけの独占欲なら関係は長く持たない。好きでいることと大切にすることは別。好きって気持ちは自然に続くものじゃない。大切にし続けた分だけ、続いていくもの。

ゆめ姉@東大式マッチング攻略

122,257 次观看 • 7 个月前

これはマジな話。この「脚痩せプログラム」をやるとバカみたいにむくみが取れて脚が細くなるし、下腹も凹むので20回ずつ頑張ってみて欲しい！そのうち化けの皮がはがれたようにスルッと綺麗に痩せる。

これはマジな話。この「脚痩せプログラム」をやるとバカみたいにむくみが取れて脚が細くなるし、下腹も凹むので20回ずつ頑張ってみて欲しい！そのうち化けの皮がはがれたようにスルッと綺麗に痩せる。

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,291,723 次观看 • 3 年前

体脂肪が全くなく、バッキバキに割れた腹筋はこのハードなトレーニングによってできたものカッコいいし尊敬しかない、、

体脂肪が全くなく、バッキバキに割れた腹筋はこのハードなトレーニングによってできたものカッコいいし尊敬しかない、、

腹筋女子lab

29,176 次观看 • 4 个月前

泥まみれにされたかった訳でもないのに仕事で仕方なく泥まみれにされてるのいいよね！ほんとはどろどろに汚された顔みんなに見られて恥ずかしいのに、にこにこしなきゃいけないし、自分で拭くこともできないなんて笑

泥まみれにされたかった訳でもないのに仕事で仕方なく泥まみれにされてるのいいよね！ほんとはどろどろに汚された顔みんなに見られて恥ずかしいのに、にこにこしなきゃいけないし、自分で拭くこともできないなんて笑

すがわらみお

58,336 次观看 • 1 年前

オイル不足で車が壊れても直せないってことは、救急車や消防車も、トラックも、通勤通学のバスも止まるかもってことです。人が死ぬかもしれない。食品が届かないかもしれない。学校や仕事にいけないかもしれない。３月からみんな指摘してたのに、イランが声をかけてくれても交渉をしなかった日本政府。

オイル不足で車が壊れても直せないってことは、救急車や消防車も、トラックも、通勤通学のバスも止まるかもってことです。人が死ぬかもしれない。食品が届かないかもしれない。学校や仕事にいけないかもしれない。３月からみんな指摘してたのに、イランが声をかけてくれても交渉をしなかった日本政府。

藤井セイラ

1,568,352 次观看 • 4 个月前

これ作り方覚えといて絶対損しない。火も包丁もいらんし、誰でも作れる✨ダイエット、節約にももってこい。しにゃシャキのもやしにやみつきになる味付けが最高で超絶美味い。これだけでご飯3杯いけるからデブエットにももってこい🍙

これ作り方覚えといて絶対損しない。火も包丁もいらんし、誰でも作れる✨ダイエット、節約にももってこい。しにゃシャキのもやしにやみつきになる味付けが最高で超絶美味い。これだけでご飯3杯いけるからデブエットにももってこい🍙

経塚翼 -Tsubasa Kyoduka -

5,666,531 次观看 • 3 年前

前に足の裏をもっと見たいというリクエストもらっていたので、これでもかというくらい足の指をにぎにぎしてみました😄

Sensitive content

前に足の裏をもっと見たいというリクエストもらっていたので、これでもかというくらい足の指をにぎにぎしてみました😄

りいな🍀🐤🦀

385,518 次观看 • 2 年前

残念なことに、背中痩せたいのに痩せられず、肩まわりゴツくなる人多すぎ。腕をむやみに動かしても関節を傷めるだけだし、背中をギュッと寄せても筋肉がムダに肥大する。上半身を全部使って、しなやかにツイスト。背中だけじゃなく脇・腰のはみ肉も取れるよ。安全で賢いエクササイズ、一緒に頑張ろう♡

残念なことに、背中痩せたいのに痩せられず、肩まわりゴツくなる人多すぎ。腕をむやみに動かしても関節を傷めるだけだし、背中をギュッと寄せても筋肉がムダに肥大する。上半身を全部使って、しなやかにツイスト。背中だけじゃなく脇・腰のはみ肉も取れるよ。安全で賢いエクササイズ、一緒に頑張ろう♡

ちぴ｜45歳からの本質ボディメイク

674,251 次观看 • 2 年前

馬のてなづけミニゲーム正直イライラするだけで、なにも面白くないからアプデでもなんでもいいからさっさと修正してくれないかなこれ面白いと思ってる人いるの？ #紅の砂漠 #CrimsonDesert

馬のてなづけミニゲーム正直イライラするだけで、なにも面白くないからアプデでもなんでもいいからさっさと修正してくれないかなこれ面白いと思ってる人いるの？ #紅の砂漠 #CrimsonDesert

海老原（エビマヨ）

39,167 次观看 • 4 个月前

雪国住んだことない人は、この凍結路をどうやって歩くのかわからないって？足を地面から離したら負け。すり足で素早く左右の足を出して移動するの。これはもう身体が覚える。いつでも受け身が取れるように両手は自由にしておくこと

雪国住んだことない人は、この凍結路をどうやって歩くのかわからないって？足を地面から離したら負け。すり足で素早く左右の足を出して移動するの。これはもう身体が覚える。いつでも受け身が取れるように両手は自由にしておくこと

咲来さん

421,817 次观看 • 9 个月前

これ以上、私には何もできません。どうしてもAIだと思う人は、それでもいいと思います。ただ、それを理由に息子の手がおかしいだとか他の投稿にまで嫌がらせをするのは、本当にもうやめていただけないでしょうか。この件に関してはこれで終わりにします。

これ以上、私には何もできません。どうしてもAIだと思う人は、それでもいいと思います。ただ、それを理由に息子の手がおかしいだとか他の投稿にまで嫌がらせをするのは、本当にもうやめていただけないでしょうか。この件に関してはこれで終わりにします。

うさ。

13,763,855 次观看 • 2 个月前

映画「ファイトクラブ」のサブリミナルシーン。私も何回か見てあれ…？って気が付いたんですけどこれはわからない…。一瞬なのでわかりづらいですよね。なので後半は同じ場面をすごくスローにしたシーンを追加してます。スローにするとなるほど…！これが全部じゃないので探してみるのも楽しいかも。ラストシーンにも…

映画「ファイトクラブ」のサブリミナルシーン。私も何回か見てあれ…？って気が付いたんですけどこれはわからない…。一瞬なのでわかりづらいですよね。なので後半は同じ場面をすごくスローにしたシーンを追加してます。スローにするとなるほど…！これが全部じゃないので探してみるのも楽しいかも。ラストシーンにも…

放浪事務員

248,076 次观看 • 1 个月前

【ガチでこれ】 ”誘う時はこのくらいいっても問題ない” この動画はそもそも女の子が拒否してないのが前提にある。「ダメだよ」「「えー」これしか言ってない。もうこの場合は「強引に来て言い訳をくれ」の合図だから積極的にいっていい。一つだけ注意があって「家に来なよ」は言わなくていい。雰囲気が壊れるから。「もっと楽しいところいこ」「まだ一緒にいたい」みたいな誘い方でいい。家に誘うときはしれっと誘ったらいい。ガチ拒否していなければ押したらいけるよ。

Sensitive content

【ガチでこれ】 ”誘う時はこのくらいいっても問題ない” この動画はそもそも女の子が拒否してないのが前提にある。「ダメだよ」「「えー」これしか言ってない。もうこの場合は「強引に来て言い訳をくれ」の合図だから積極的にいっていい。一つだけ注意があって「家に来なよ」は言わなくていい。雰囲気が壊れるから。「もっと楽しいところいこ」「まだ一緒にいたい」みたいな誘い方でいい。家に誘うときはしれっと誘ったらいい。ガチ拒否していなければ押したらいけるよ。

ありす

105,894 次观看 • 2 年前

どこが痛いよとか、こんなふうにしんどいよとか、猫も話せたらいいのにな。そして話せないからこそ、主は慎重に慎重に少しの変化も見逃さないようにしなくちゃいけないんだって、病院に向かうたびいつも思う。少しでも長く一緒にいられるように。

どこが痛いよとか、こんなふうにしんどいよとか、猫も話せたらいいのにな。そして話せないからこそ、主は慎重に慎重に少しの変化も見逃さないようにしなくちゃいけないんだって、病院に向かうたびいつも思う。少しでも長く一緒にいられるように。

キャットアパートメントコーヒー

36,049 次观看 • 11 个月前

これ！みて！吉村自身も落選からのゾンビ議員。しかも任期も全うできないくせに文通費は黙ってちゃっかり貰う。自分に甘く、他所には激しく噛み付く。指摘されても、反省の色もなく肩と声を震わせて笑ってる。こんな化け物になったのもメディアが甘やかしたからやで。

これ！みて！吉村自身も落選からのゾンビ議員。しかも任期も全うできないくせに文通費は黙ってちゃっかり貰う。自分に甘く、他所には激しく噛み付く。指摘されても、反省の色もなく肩と声を震わせて笑ってる。こんな化け物になったのもメディアが甘やかしたからやで。

RyuRyu

90,530 次观看 • 3 个月前

「劇伴」とにかく、拡めてほしい！終活クラブを拡めてほしい！僕達の目標は大好きなこのバンドをいつまでも、いつまでも続けていたいそして、皆の心にい続けたいんだそのためにクアトロも企画したんだ！だから、たくさんの人みてほしい！クアトロのワンマン正直厳しい！でも、これは僕達がバンドを続けるそして、皆の心にあり続ける挑戦をした！だから、たくさんの人に届いてほしい！クアトロワンマンのチケットはこちらから！まってる！ (はもちより)

「劇伴」とにかく、拡めてほしい！終活クラブを拡めてほしい！僕達の目標は大好きなこのバンドをいつまでも、いつまでも続けていたいそして、皆の心にい続けたいんだそのためにクアトロも企画したんだ！だから、たくさんの人みてほしい！クアトロのワンマン正直厳しい！でも、これは僕達がバンドを続けるそして、皆の心にあり続ける挑戦をした！だから、たくさんの人に届いてほしい！クアトロワンマンのチケットはこちらから！まってる！ (はもちより)

終活クラブ@1/22 Zepp新宿ワンマン

32,419 次观看 • 11 个月前