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たったこれだけで猫背も巻き肩も改善されるの🥹✨

痩せる美女の備忘録

4,916 subscribers

429,232 次观看 • 2 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 条评论

MoHaMeD . H 的头像

MoHaMeD . H2 个月前

👍

July 的头像

July2 个月前

My shoulders cracked just watching this, which I’m choosing to interpret as applause from my spine 😭

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前に石原さとみ様も言われてたように、これやると遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘されてくるのでやってみて欲しい！猫背、巻き肩、肩こり解消にも◎

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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,667,478 次观看 • 2 年前

前に石原さとみ様も言われてたように、これやると遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘されてくるのでやってみて欲しい！猫背、巻き肩、肩こり解消にも◎

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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,018,517 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。猫背、巻き肩、ストレートネックが改善される上に、フェイスラインも引き締まるから、スタイル抜群の『小顔美人』になれるよ。

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たくマッスル

39,327 次观看 • 6 个月前

「やるだけで巻き肩と猫背が矯正される」って噂のこれ。まじだった… 1セット(約1分)やっただけで姿勢めちゃくちゃよくなるぞ。さらに霊に取りつかれてんのかなってレベルで肩が重かったんだけど無重力並に軽っ

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トレえみ@40kg痩せた人

3,019,677 次观看 • 2 年前

メイクでクマ隠しきれない人はこれやって〜！私も酷かったけど、これやり始めてからメッチャ改善された🥹

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Yuiの美容帳✎𓂃𓈒𓏸

3,380,968 次观看 • 5 个月前

【神トレ】これ10回×3セット本気で続けてみ。「太もも」と「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかく美ボディになれるよ。

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たくマッスル

679,304 次观看 • 1 年前

ピラティスの先生がデスクワークの合間にやってたリセットストレッチ。これひと通りやると巻き肩や猫背で丸まってた姿勢がシャキッと伸びる。コリやすい肩も腰もポキポキ音鳴るぐらいほぐれる↓

ピラティスの先生がデスクワークの合間にやってたリセットストレッチ。これひと通りやると巻き肩や猫背で丸まってた姿勢がシャキッと伸びる。コリやすい肩も腰もポキポキ音鳴るぐらいほぐれる↓

𓂃̨室長さん

379,124 次观看 • 4 个月前

巻き肩、猫背、ストレートネックの人たちはこれやってみて。本当に楽になるよ！！

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美女になるダイエット図鑑

207,614 次观看 • 6 个月前

巻き肩ってスタイル悪く見える、、でも巻き肩の人って多いよね、、、そんな人はこれやってみて、続ければ巻き肩が治るって！

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美女になるダイエット図鑑

465,529 次观看 • 5 个月前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「太もも」と「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかく美ボディになれるよ。

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たくマッスル

41,721 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「太もも」と「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかくナイスバディになれるよ。

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たくマッスル

3,090,881 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「お尻」「太もも」「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、美しいボディラインになれるよ。

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たくマッスル

372,782 次观看 • 1 年前

ただでさえ中々家から出ないのにさらに引きこもりになるものを買いました🥊 強めに連続で蹴るとちょっと倒れそうなので改善の余地ありだけどこれでいつでも好きなだけ色んな練習できる！サンドバッグ大好きたまにカメラ見てるのがハイライトです笑

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虎龍清花（こたつきよか）

27,924 次观看 • 2 个月前

なかやまきんに君信じて良かった。2週間で顔の浮腫みと肩こりも改善された😭

なかやまきんに君信じて良かった。2週間で顔の浮腫みと肩こりも改善された😭

きゅるるﾁｬﾝ‎߹ᯅ߹

1,180,711 次观看 • 21 天前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「おなか」と「お尻」が引き締まる上に太もものストレッチにもなって骨盤まで整う。しかも猫背まで改善されて肩まわりも軽くなるから、ワンランク上の自分になれるよ。

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「おなか」と「お尻」が引き締まる上に太もものストレッチにもなって骨盤まで整う。しかも猫背まで改善されて肩まわりも軽くなるから、ワンランク上の自分になれるよ。

たくマッスル

613,930 次观看 • 1 年前

凄まじい！ - Gemini 3.7 flash による改善された”new agentic video understanding” で取得できる感知ポイントが過去のどれよりも正確せっかくなので、fable5.1 にアプリを作ってもらった。（これも一撃作成なのも大概ですがｗ🤣）いや〜って事はですよこの速度でこれだけの読み取り性能って事は過去諦めてきたあらゆる課題がこれにより改善が見込めるって事です！

凄まじい！ - Gemini 3.7 flash による改善された”new agentic video understanding” で取得できる感知ポイントが過去のどれよりも正確せっかくなので、fable5.1 にアプリを作ってもらった。（これも一撃作成なのも大概ですがｗ🤣）いや〜って事はですよこの速度でこれだけの読み取り性能って事は過去諦めてきたあらゆる課題がこれにより改善が見込めるって事です！

佐藤勝彦（TANREN_CEO)┃生成AIエバンジェリスト

24,029 次观看 • 2 个月前

【神トレ】これ本気でやってみ。「お尻」と「背中」が引き締まる上に、太ももストレッチで老廃物ドバドバ流れて猫背まで改善されるから、とにかく美しくなれるよ。

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たくマッスル

190,021 次观看 • 1 年前

この方の動画もストレートネックまじ改善なる🥹🤍姿勢改善するだけで見た目ガチ変わる。

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sui

1,223,575 次观看 • 5 个月前

ちなみに姿勢改善はこれが一番効いた、、、、、この腕の動きだけでスマホ首と猫背が治って感動🥹ガｯｯｯｯｯチで整体不要。スマホで姿勢終わってる民は絶対やれ

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おがちゃむ

117,436 次观看 • 3 个月前