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みんなで作ろう★ Drink 🍹.•* ╭━━━━━━━━━━━━╮ 発酵調味料の王様🍋 「自家製 塩レモン」で作る 👑レモンスカッシュ ╰━ｖ━━━━━━━━━━╯ 塩とレモンだけで育てる‼︎ アレンジは外用までと幅広い💕 一度作ると手放せない沼w 無添加なのに冷蔵で 約半年〜1年持つ万能調味料👇 ❥⋯▶︎レモンスカッシュ最高💕 ✅ 肉・魚料理がワンランクUP ✅ 夏バテ時でもさっぱり食べられる ✅ 発酵で旨みと香りが爆増 ✅ 腸活・塩分補給にも◎ ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今仕込むだけで アレンジが楽しめる🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ 🍋 レモンスカッシュ派 🥗 ドレッシング派 ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏レモンが手に入ったら💕 #塩レモン #発酵調味料 #自家製調味料 続く>>>>

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／ 旬の今!! ジップロックで作る 発酵🌈 しば漬けがヤバすぎるw ＼ 自分好みの野菜で💕 毎日食べて腸も喜ぶ 野菜の乳酸菌で発酵させる 最強ごはん泥棒👇 ✅ ご飯無限に進む ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ 乳酸発酵で腸活にも ✅ 薬味たっぷりで香り最高 ✅ 冷蔵で3〜6ヶ月保存OK ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認️📝 今作るだけで夏の食卓が安心🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ なす？ きゅうり？ みょうが？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖赤紫蘇あるうちに保存してね💕 #しば漬け #発酵しば漬け #保存食 続く>>>> 赤紫蘇の効果まとめも参考に⬇️
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105,902 views • 2 months ago

／ これ、知ってた⁉️ 生のピーマン🫑が無限に 食べられてヤバすぎるw パリパリピーマン 😋🌈 ＼ パリッ、ジュワッ💕 一回食べたら止まらない沼w 火を使うのは肉味噌だけ👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ おつまみに最強 ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ ピーマン大量消費できる ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ 肉味噌派？ 塩昆布派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #パリパリピーマン #ピーマンレシピ #夏野菜レシピ 続く>>>> ピーマンの効果まとめも参考に⬇️
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／ これ、知ってた⁉️ 生のピーマン🫑が無限に 食べられてヤバすぎるw パリパリピーマン 😋🌈 ＼ パリッ、ジュワッ💕 一回食べたら止まらない沼w 火を使うのは肉味噌だけ👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ おつまみに最強 ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ ピーマン大量消費できる ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ 肉味噌派？ 塩昆布派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #パリパリピーマン #ピーマンレシピ #夏野菜レシピ 続く>>>> ピーマンの効果まとめも参考に⬇️

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91,010 views • 1 month ago

／ 🥢暑い日にこれ最高‼︎ 豆腐の塩昆布和えが ヤバすぎるw 😋🌿 ＼ さっぱり、なのに旨み爆発💕 一回食べたら毎日作りたくなる沼w 火を使わず5分で完成する 夏の最強副菜👇 ✅ 火を使わず5分で完成 ✅ タンパク質たっぷり ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ 作り置きにもぴったり ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣みんなはどっち派？ 木綿？ 絹ごし？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #豆腐レシピ #塩昆布レシピ #夏レシピ 続く>>>> 豆腐の効果まとめも参考に⬇️
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／ 🥢暑い日にこれ最高‼︎ 豆腐の塩昆布和えが ヤバすぎるw 😋🌿 ＼ さっぱり、なのに旨み爆発💕 一回食べたら毎日作りたくなる沼w 火を使わず5分で完成する 夏の最強副菜👇 ✅ 火を使わず5分で完成 ✅ タンパク質たっぷり ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ 作り置きにもぴったり ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣みんなはどっち派？ 木綿？ 絹ごし？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #豆腐レシピ #塩昆布レシピ #夏レシピ 続く>>>> 豆腐の効果まとめも参考に⬇️

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83,251 views • 1 month ago

／ 箸が止まらん美味しさ🥒 病みつきネギ塩きゅうり🥢 ヤバすぎるw😋🌈 ＼ 「あと一品欲しい」 「おつまみをパパッと作りたい」 ポリッ、ジュワッ💕 一回食べたら止まらない沼w 火を使わず作れて 冷蔵で2〜3日保存OK👇 ✅ 箸が止まらない ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ おつまみに最強 ✅ 作り置きにも便利 ✅ あと一品がすぐ完成 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 夏の定番になること間違いなし🍀*゜ 📣 みんなは入れる派？ ニンニク🧄？ レモン🍋？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #ネギ塩きゅうり #きゅうりレシピ #夏野菜 続く>>>> きゅうりの効果まとめも参考に⬇️
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／ 箸が止まらん美味しさ🥒 病みつきネギ塩きゅうり🥢 ヤバすぎるw😋🌈 ＼ 「あと一品欲しい」 「おつまみをパパッと作りたい」 ポリッ、ジュワッ💕 一回食べたら止まらない沼w 火を使わず作れて 冷蔵で2〜3日保存OK👇 ✅ 箸が止まらない ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ おつまみに最強 ✅ 作り置きにも便利 ✅ あと一品がすぐ完成 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 夏の定番になること間違いなし🍀*゜ 📣 みんなは入れる派？ ニンニク🧄？ レモン🍋？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #ネギ塩きゅうり #きゅうりレシピ #夏野菜 続く>>>> きゅうりの効果まとめも参考に⬇️

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108,996 views • 1 month ago

／ 斜め切り➕みじん切りのWカットで タコに絡む絶妙なとろみを実現💕 冷やすとさらに絶品🎯 やみつきマリネが旨すぎる😋🌈 ＼ ネバッ、トロッ、プリッ💕 レモンのクエン酸とタコのタウリンで、夏の体に嬉しい栄養がたっぷり。 火をほとんど使わず 絶品副菜が完成👇 ✅ 夏バテでもさっぱり食べられる ✅ タコでたんぱく質チャージ ✅ オクラのネバネバで腸活 ✅ 作り置きにもおすすめ ✅ 冷やすとさらに絶品 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 夏の定番になること間違いなし🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ タコ派？ イカ派？ ✍️コメント待ってる🙌🏻 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #オクラ #タコレシピ #夏レシピ 続く>>>> オクラの効果まとめも参考に⬇️
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／ 斜め切り➕みじん切りのWカットで タコに絡む絶妙なとろみを実現💕 冷やすとさらに絶品🎯 やみつきマリネが旨すぎる😋🌈 ＼ ネバッ、トロッ、プリッ💕 レモンのクエン酸とタコのタウリンで、夏の体に嬉しい栄養がたっぷり。 火をほとんど使わず 絶品副菜が完成👇 ✅ 夏バテでもさっぱり食べられる ✅ タコでたんぱく質チャージ ✅ オクラのネバネバで腸活 ✅ 作り置きにもおすすめ ✅ 冷やすとさらに絶品 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 夏の定番になること間違いなし🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ タコ派？ イカ派？ ✍️コメント待ってる🙌🏻 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #オクラ #タコレシピ #夏レシピ 続く>>>> オクラの効果まとめも参考に⬇️

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16,701 views • 1 month ago

／ 旬のトマトで作る🍅 昆布締めカルパッチョが ヤバすぎるw ＼ ジュワッ、トロッ💕 一度食べたら普通のトマトに 戻れない沼w 火を使わず簡単なのに 料亭みたいな味わい👇 ✅ トマトの旨みが何倍にもアップ ✅ 夏でもさっぱり食べられる ✅ おもてなしにも映える ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ たった2時間で感動の味 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 美味しいのでぜひ、チャレンジ🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ そのまま派？ 昆布締め派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #トマトレシピ #昆布締め #カルパッチョ 続く>>>> トマトの効果まとめて参考に⬇️
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／ 旬のトマトで作る🍅 昆布締めカルパッチョが ヤバすぎるw ＼ ジュワッ、トロッ💕 一度食べたら普通のトマトに 戻れない沼w 火を使わず簡単なのに 料亭みたいな味わい👇 ✅ トマトの旨みが何倍にもアップ ✅ 夏でもさっぱり食べられる ✅ おもてなしにも映える ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ たった2時間で感動の味 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 美味しいのでぜひ、チャレンジ🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ そのまま派？ 昆布締め派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #トマトレシピ #昆布締め #カルパッチョ 続く>>>> トマトの効果まとめて参考に⬇️

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156,195 views • 1 month ago

／ 作らないとマジで後悔する🥒 ジュワッと旨✨ きゅうり一本漬けが ヤバすぎるw😋🌈 ＼ ポリポリ止まらない💕 一回食べたら箸が止まらない沼w 漬けて寝かせるだけで 完成する最強常備菜👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ 夏バテ時でも食べやすい ✅ おつまみに最高 ✅ 作り置きにも便利 ✅ 暑い日にさっぱり食べられる ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏がラク🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ 浅漬け？ 一晩漬け？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖きゅうりが安いうちに試してね💕 #きゅうり漬け #一本漬け #作り置き 続く>>>> きゅうりの効果まとめも参考に⬇️
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／ 作らないとマジで後悔する🥒 ジュワッと旨✨ きゅうり一本漬けが ヤバすぎるw😋🌈 ＼ ポリポリ止まらない💕 一回食べたら箸が止まらない沼w 漬けて寝かせるだけで 完成する最強常備菜👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ 夏バテ時でも食べやすい ✅ おつまみに最高 ✅ 作り置きにも便利 ✅ 暑い日にさっぱり食べられる ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏がラク🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ 浅漬け？ 一晩漬け？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖きゅうりが安いうちに試してね💕 #きゅうり漬け #一本漬け #作り置き 続く>>>> きゅうりの効果まとめも参考に⬇️

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81,343 views • 1 month ago

／ え？蒸す？ 知らない人、必見👀 自家製青梅ペーストが ヤバすぎるw ＼ 蒸すと凄い効果あるよ💕 青梅の恵みをまるごと閉じ込める 旬の梅しごと👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテ対策にぴったり ✅ 殺菌・巡りケアにも ✅ 料理にもドリンクにも使える ✅ 蒸すことで旨み＆成分アップ ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏が安心🍀*゜ 📣 みんなはどう使う派？ ドリンク？ 味噌だれ？ おにぎり？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #青梅ペースト #梅仕事 #保存食 続く>>>> 梅の効果まとめも参考に⬇️
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／ え？蒸す？ 知らない人、必見👀 自家製青梅ペーストが ヤバすぎるw ＼ 蒸すと凄い効果あるよ💕 青梅の恵みをまるごと閉じ込める 旬の梅しごと👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテ対策にぴったり ✅ 殺菌・巡りケアにも ✅ 料理にもドリンクにも使える ✅ 蒸すことで旨み＆成分アップ ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏が安心🍀*゜ 📣 みんなはどう使う派？ ドリンク？ 味噌だれ？ おにぎり？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #青梅ペースト #梅仕事 #保存食 続く>>>> 梅の効果まとめも参考に⬇️

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168,735 views • 2 months ago

／ 夏バテの日に最高‼︎ 大葉と長芋のわさび漬けが ヤバすぎるw 😋🌈 ＼ シャキッ、つるん💕 一口食べたら箸が止まらない沼w さっぱりなのに満足感ありの 夏の最強副菜👇 ✅ 食欲ない日でも食べやすい ✅ 長芋でネバネバ腸活 ✅ 大葉の香りで爽やか ✅ わさびで後味スッキリ ✅ 翌日も味しみで最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏ごはんがラク🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ わさび多め？ 白だし濃いめ？ 大葉たっぷり？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖食欲ない日に絶対保存してね💕 #大葉レシピ #長芋レシピ #わさび漬け 続く>>>> 大葉の効果まとめも参考に⬇️
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／ 夏バテの日に最高‼︎ 大葉と長芋のわさび漬けが ヤバすぎるw 😋🌈 ＼ シャキッ、つるん💕 一口食べたら箸が止まらない沼w さっぱりなのに満足感ありの 夏の最強副菜👇 ✅ 食欲ない日でも食べやすい ✅ 長芋でネバネバ腸活 ✅ 大葉の香りで爽やか ✅ わさびで後味スッキリ ✅ 翌日も味しみで最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏ごはんがラク🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ わさび多め？ 白だし濃いめ？ 大葉たっぷり？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖食欲ない日に絶対保存してね💕 #大葉レシピ #長芋レシピ #わさび漬け 続く>>>> 大葉の効果まとめも参考に⬇️

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573,319 views • 1 month ago

／ この食べ方が神😇✨💕 ズッキーニのフリッタータが ヤバすぎるw 😋🌈 ＼ 外カリッ、中とろっ💕 コレ、やってみて👍 一回食べたらリピ確定の沼w フライパンだけで作れる 栄養たっぷり万能おつまみ👇 ✅ 卵×チーズで満足感◎ ✅ 朝ごはんにも最強 ✅ おつまみにもぴったり ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで旬のうまみ満喫🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ チーズ多め？ 卵とろり？ カリカリ焼き？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #ズッキーニレシピ #フリッタータ 続く>>>> ズッキーニの効果まとめも参考に⬇️
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／ この食べ方が神😇✨💕 ズッキーニのフリッタータが ヤバすぎるw 😋🌈 ＼ 外カリッ、中とろっ💕 コレ、やってみて👍 一回食べたらリピ確定の沼w フライパンだけで作れる 栄養たっぷり万能おつまみ👇 ✅ 卵×チーズで満足感◎ ✅ 朝ごはんにも最強 ✅ おつまみにもぴったり ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで旬のうまみ満喫🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？ チーズ多め？ 卵とろり？ カリカリ焼き？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #ズッキーニレシピ #フリッタータ 続く>>>> ズッキーニの効果まとめも参考に⬇️

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136,188 views • 1 month ago

／ シンプルに美味しい🥔🧀 フランスの定番家庭料理🇫🇷 ジャガイモのガレット😋🌈 ＼ カリッ、もちっ💕 フランス生まれの 「ガレット・ド・ポム・ド・テール」 がヤバすぎるw たった材料❺つで作れる おしゃれカフェ風レシピ👇 ✅ 外はカリカリ食感 ✅ 中はホクホク＆もちもち ✅ チーズがとろ〜り香ばしい ✅ 朝食にもおつまみにも◎ ✅ フライパンひとつで簡単 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 覚えておくと一生使える🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ バター派？ オリーブオイル派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #ジャガイモのガレット #ガレットドポムドテール #じゃがいもレシピ 続く>>>> じゃがいもの効果まとめも参考に⬇️
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／ シンプルに美味しい🥔🧀 フランスの定番家庭料理🇫🇷 ジャガイモのガレット😋🌈 ＼ カリッ、もちっ💕 フランス生まれの 「ガレット・ド・ポム・ド・テール」 がヤバすぎるw たった材料❺つで作れる おしゃれカフェ風レシピ👇 ✅ 外はカリカリ食感 ✅ 中はホクホク＆もちもち ✅ チーズがとろ〜り香ばしい ✅ 朝食にもおつまみにも◎ ✅ フライパンひとつで簡単 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 覚えておくと一生使える🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ バター派？ オリーブオイル派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #ジャガイモのガレット #ガレットドポムドテール #じゃがいもレシピ 続く>>>> じゃがいもの効果まとめも参考に⬇️

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104,018 views • 1 month ago

／ 農家が夏の畑でとれた野菜を ご飯にかけて食べたのが始まり🍚 夏の最強常備菜がヤバすぎる 山形のだし 😋🌈 ＼ ……「だし」という名前は 「出汁をとる」ではなく 野菜から旨みが「出る」ことに由来☝️ ネバッ、とろっ💕 一度食べたら白ご飯が 止まらなくなる沼。 火をほとんど使わず 作れる最強夏常備菜👇 ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ ご飯が無限に進む ✅ 腸活にも嬉しい ✅ 冷奴やそうめんにも最高 ✅ 野菜がたっぷり摂れる ⇒ 作り方は動画で♪ ⇒ 材料は画像で確認👀 今仕込むだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 あなたは何にかける？ ご飯？冷奴？そうめん？ ✍コメント待ってる🎶 🔖夏の定番だから絶対保存してね💕 #山形のだし #夏野菜レシピ #夏バテ対策 続く>>>>
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／ 農家が夏の畑でとれた野菜を ご飯にかけて食べたのが始まり🍚 夏の最強常備菜がヤバすぎる 山形のだし 😋🌈 ＼ ……「だし」という名前は 「出汁をとる」ではなく 野菜から旨みが「出る」ことに由来☝️ ネバッ、とろっ💕 一度食べたら白ご飯が 止まらなくなる沼。 火をほとんど使わず 作れる最強夏常備菜👇 ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ ご飯が無限に進む ✅ 腸活にも嬉しい ✅ 冷奴やそうめんにも最高 ✅ 野菜がたっぷり摂れる ⇒ 作り方は動画で♪ ⇒ 材料は画像で確認👀 今仕込むだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 あなたは何にかける？ ご飯？冷奴？そうめん？ ✍コメント待ってる🎶 🔖夏の定番だから絶対保存してね💕 #山形のだし #夏野菜レシピ #夏バテ対策 続く>>>>

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99,846 views • 2 months ago

＼ 今作らないとマジで後悔する🥒／ 旬の今は格別にうまっ😁 自家製きゅうり漬けが ヤバすぎるって話題になってるw ポリッジュワッ 💕 一口食べたら 市販のやつに戻れない沼確定😂 冷蔵で4〜5日持つ最強常備菜👇 ✅ ご飯無限に進む ✅ 夏バテでも食欲爆発 ✅ お弁当の隙間埋めに最強 ✅ ビールが進むおつまみ ✅ 生姜香る甘辛で中毒性すごい 今作るだけで数日ラクできる🍀 📣 あなたはどれ派？ ・甘辛派 ・ピリ辛派 ・生姜多め派 コメントで教えて〜✍ 🔖 保存必須で後悔させないやつ💕 ⇒ 作り方は動画で ⇒ 材料は画像で確認👀 #きゅうり漬け #きゅうりレシピ #夏の常備菜 続く>>>>
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42,427 views • 2 months ago

みんなで楽しむための甘味 𐩢𐩺 ╭━━━━━━━━━━━╮ 罪悪感ほぼゼロ💯 チーズなしなのに？ スフレチーズケーキ風 ╰━ｖ━━━━━━━━━╯ フワッフワでやばすぎるw💕 ヨーグルト×米粉で グルテンフリー腸活おやつ👇 ✅ チーズ不使用 ✅ 夜のおやつにも軽い ✅ 米粉でグルテンフリー ✅ ヨーグルトで腸活サポート ✅ ふわしゅわ食感が最高 ⇒ 作り方は動画で💫 ⇒ 材料は画像で確認 👀 冷やして食べるとさらに美味しい🎶 📣 みんなどっち派？ 焼きたて？ 冷やし？ ✍コメント待ってる🙌🏻 🔖作る前に絶対保存してね💕 #ヘルシースイーツ #腸活おやつ #グルテンフリースイーツ 続く>>>>
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152,400 views • 2 months ago

／ 旬です!! 作らないと後悔するよ🫙 胃腸を整える完熟梅ジャムが 美味すぎるw 😋🌈 ＼ この時期限定❣️ 甘酸っぱくて、とろ〜り💕 梅ジャムは初夏のご褒美😋 完熟梅の恵みをぎゅっと閉じ込める 最強の梅しごと👇 ✅ 胃腸をやさしくサポート ✅ 夏バテ時の食欲ケアに ✅ クエン酸で疲労感ケア ✅ ヨーグルトにもパンにも合う ✅ 種まわりの旨みまで無駄なく活用 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 みんなはどう食べる派？ パン？ ヨーグルト？ 炭酸割り？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に絶対保存してね💕 #梅ジャム #完熟梅 #梅仕事 続く>>>> 梅の効果まとめも参考に⬇️
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29,964 views • 2 months ago

／ 今年の夏、ズッキーニを1番☝️ 美味しく食べる方法がこれ📣📣 ＼ 旬の今だけ‼︎ ズッキーニの唐揚げが ヤバすぎるw カリッ、ジュワッ💕 一回食べたら箸が止まらない沼。 焼くだけで完成するのに お酒にもご飯にも 無限に合う最強の一品 👇 ✅ 外はサクサク中はじゅわっと ✅ 醤油下味でめちゃくちゃ旨い ✅ ディップでさらに無限ループ ✅ むくみ＆夏バテケアにも嬉しい ✅ 油との相性抜群でご飯泥棒 今が旬だからこそ絶対作ってほしい🍀 ⇒ 作り方は動画で💕 ⇒ 材料は画像で確認👀 📣 あなたはどれ派？ ① そのままガブリ ② レモンでさっぱり ③ レモンマヨディップで濃厚 ✍️コメント待ってる🌿 🔖 絶対後悔しないから保存推奨💕 #ズッキーニ #ズッキーニレシピ #夏野菜 続く>>>>
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86,418 views • 2 months ago

／ 旬の今だけ‼︎ 子どもも絶賛、大好き💚 肉詰めゴーヤがヤバイw😋🌈 ＼ ジュワッ、ほろ苦っ💕 一回食べたら毎年作りたくなる沼w 夏バテ対策にもピッタリな 栄養満点おかず👇 ✅ 夏バテ・疲労回復 ✅ ご飯が止まらない ✅ 苦味で胃腸スッキリ ✅ タンパク質もしっかり補給 ✅ お弁当のおかずにも最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認🌈ᵕ̈* 旬の今こそ食べたい夏の定番🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ ゴーヤ好き？ 苦手？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #ゴーヤレシピ #肉詰めゴーヤ #夏バテ対策 続く>>>> ゴーヤの効果まとめも参考に⬇️
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／ 旬の今だけ‼︎ 子どもも絶賛、大好き💚 肉詰めゴーヤがヤバイw😋🌈 ＼ ジュワッ、ほろ苦っ💕 一回食べたら毎年作りたくなる沼w 夏バテ対策にもピッタリな 栄養満点おかず👇 ✅ 夏バテ・疲労回復 ✅ ご飯が止まらない ✅ 苦味で胃腸スッキリ ✅ タンパク質もしっかり補給 ✅ お弁当のおかずにも最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認🌈ᵕ̈* 旬の今こそ食べたい夏の定番🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ ゴーヤ好き？ 苦手？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #ゴーヤレシピ #肉詰めゴーヤ #夏バテ対策 続く>>>> ゴーヤの効果まとめも参考に⬇️

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26,127 views • 1 month ago

／ 今すぐ作らないとマジで損する🍆 夏の茄子が今だけヤバい甘さで 白ごはんが無限に進むw ＼ 旬を堪能する🎶 夏の定番おかず確定👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ 冷奴・サラダに最強 ✅ 焼き魚やお肉にも合う ✅ 漬けた梅まで再利用できる ⇒ 作り方は動画で☘️ ⇒ 材料は画像で確認 👀 今作るだけで夏の定番入り✌️ 📣 みんなはどの味派？ ・甘酢強め派 ・醤油濃いめ派 ・ピリ辛必須派 ✍️コメント待ってる 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #茄子レシピ #なすの甘酢炒め #夏バテ飯 続く>>>> ナスのまとめも参考にね⬇️
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／ 今すぐ作らないとマジで損する🍆 夏の茄子が今だけヤバい甘さで 白ごはんが無限に進むw ＼ 旬を堪能する🎶 夏の定番おかず確定👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ 冷奴・サラダに最強 ✅ 焼き魚やお肉にも合う ✅ 漬けた梅まで再利用できる ⇒ 作り方は動画で☘️ ⇒ 材料は画像で確認 👀 今作るだけで夏の定番入り✌️ 📣 みんなはどの味派？ ・甘酢強め派 ・醤油濃いめ派 ・ピリ辛必須派 ✍️コメント待ってる 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #茄子レシピ #なすの甘酢炒め #夏バテ飯 続く>>>> ナスのまとめも参考にね⬇️

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151,137 views • 2 months ago

／ 🥔新じゃがのシャキシャキサラダが ヤバすぎる😂 普通のポテサラを超えた⁉️w ＼ 無駄ゼロの皮チップスが 最高のアクセントだよ👍 ✅ シャキシャキ食感が最高 ✅ 皮チップスで香ばしさ爆増 ✅ レモンでさっぱり ✅ 粒マスタードで大人味 ✅ おもてなしにも使える ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認 👀 旬の新じゃが、今こそ食べて🍀*゜ 📣 あなたはサラミあり派？なし派？ 追いマスタード派も教えて〜 ✍コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #新じゃが #新じゃがレシピ #じゃがいもレシピ じゃがいものまとめも参考にみてね⬇️ 続く>>>>
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／ 🥔新じゃがのシャキシャキサラダが ヤバすぎる😂 普通のポテサラを超えた⁉️w ＼ 無駄ゼロの皮チップスが 最高のアクセントだよ👍 ✅ シャキシャキ食感が最高 ✅ 皮チップスで香ばしさ爆増 ✅ レモンでさっぱり ✅ 粒マスタードで大人味 ✅ おもてなしにも使える ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認 👀 旬の新じゃが、今こそ食べて🍀*゜ 📣 あなたはサラミあり派？なし派？ 追いマスタード派も教えて〜 ✍コメント待ってる🌿 🔖絶対保存してね💕 #新じゃが #新じゃがレシピ #じゃがいもレシピ じゃがいものまとめも参考にみてね⬇️ 続く>>>>

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スーパーの漬物コーナーを見て、まさかここまで議論が爆発しているとは…😳🥒 今、インスタでは市販の漬物に対して大きな議論が広がっています。 特に話題になっているのが、本来の乳酸発酵ではなく、調味液で味を整えた調味漬けの存在です。 見た目を綺麗に保つため漂白工程、味を毎回同じにするための調味液、さらに長持ちさせるための保存料やpH調整剤などが使われている実態が語られ、多くの人が衝撃を受けているのです😨 インスタでは、毎日腸活のために食べていた浅漬けが実は発酵していなかったと知ってゾッとした、開封後も全く酸っぱくならない時点で気づくべきだった…そんな声が大量に拡散されています📱💥 さらに、原材料欄を見たら果糖ぶどう糖液糖、アミノ酸調味料、着色料、人工甘味料がズラリ…。 漬物というより工場製の加工食品ではないかと怒りの声も続出しています。 一方で、擁護派の意見もかなり現実的です。現代の物流では腐敗防止や食中毒対策が不可欠で、完全無添加は大量流通では難しいという声もあります。 特に2012年の食中毒事件以降、衛生基準が強化され、小規模の伝統製法が厳しくなった背景を指摘する人も少なくありません。 さらに、生産者側からは、毎回味が違うとクレームになる、無添加だけでは日持ちせず廃棄が増える、減塩すれば保存料が必要になる…そんな現場の本音も語られています🤔 ただ、それでもインスタで最も共感を集めているのは、本物の発酵文化が消えていくことへの不安です。 昔ながらの自然発酵を求めて、小規模生産者や手作り漬物へ戻ろうとする動きも広がっています🥬✨ 最近では、原材料を見てから買うようになった、無添加コーナーしか見なくなった、天日塩で自分で漬け始めたという投稿まで急増しています。 便利さ、安さ、見た目の綺麗さを優先した現代食品と、昔ながらの発酵文化…。 皆さんは次にスーパーで漬物を手に取る時、原材料表示を見ますか❓
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スーパーの漬物コーナーを見て、まさかここまで議論が爆発しているとは…😳🥒 今、インスタでは市販の漬物に対して大きな議論が広がっています。 特に話題になっているのが、本来の乳酸発酵ではなく、調味液で味を整えた調味漬けの存在です。 見た目を綺麗に保つため漂白工程、味を毎回同じにするための調味液、さらに長持ちさせるための保存料やpH調整剤などが使われている実態が語られ、多くの人が衝撃を受けているのです😨 インスタでは、毎日腸活のために食べていた浅漬けが実は発酵していなかったと知ってゾッとした、開封後も全く酸っぱくならない時点で気づくべきだった…そんな声が大量に拡散されています📱💥 さらに、原材料欄を見たら果糖ぶどう糖液糖、アミノ酸調味料、着色料、人工甘味料がズラリ…。 漬物というより工場製の加工食品ではないかと怒りの声も続出しています。 一方で、擁護派の意見もかなり現実的です。現代の物流では腐敗防止や食中毒対策が不可欠で、完全無添加は大量流通では難しいという声もあります。 特に2012年の食中毒事件以降、衛生基準が強化され、小規模の伝統製法が厳しくなった背景を指摘する人も少なくありません。 さらに、生産者側からは、毎回味が違うとクレームになる、無添加だけでは日持ちせず廃棄が増える、減塩すれば保存料が必要になる…そんな現場の本音も語られています🤔 ただ、それでもインスタで最も共感を集めているのは、本物の発酵文化が消えていくことへの不安です。 昔ながらの自然発酵を求めて、小規模生産者や手作り漬物へ戻ろうとする動きも広がっています🥬✨ 最近では、原材料を見てから買うようになった、無添加コーナーしか見なくなった、天日塩で自分で漬け始めたという投稿まで急増しています。 便利さ、安さ、見た目の綺麗さを優先した現代食品と、昔ながらの発酵文化…。 皆さんは次にスーパーで漬物を手に取る時、原材料表示を見ますか❓

トッポ

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