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／旬です!! 作らないと後悔するよ🫙 胃腸を整える完熟梅ジャムが美味すぎるw 😋🌈 ＼この時期限定❣️ 甘酸っぱくて、とろ〜り💕 梅ジャムは初夏のご褒美😋 完熟梅の恵みをぎゅっと閉じ込める最強の梅しごと👇 ✅ 胃腸をやさしくサポート ✅ 夏バテ時の食欲ケアに ✅ クエン酸で疲労感ケア ✅ ヨーグルトにもパンにも合う ✅ 種まわりの旨みまで無駄なく活用 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 みんなはどう食べる派？パン？ヨーグルト？炭酸割り？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に絶対保存してね💕 #梅ジャム #完熟梅 #梅仕事続く>>>> 梅の効果まとめも参考に⬇️

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／え？蒸す？知らない人、必見👀 自家製青梅ペーストがヤバすぎるw ＼蒸すと凄い効果あるよ💕 青梅の恵みをまるごと閉じ込める旬の梅しごと👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテ対策にぴったり ✅ 殺菌・巡りケアにも ✅ 料理にもドリンクにも使える ✅ 蒸すことで旨み＆成分アップ ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏が安心🍀*゜ 📣 みんなはどう使う派？ドリンク？味噌だれ？おにぎり？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #青梅ペースト #梅仕事 #保存食続く>>>> 梅の効果まとめも参考に⬇️

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164,673 次观看 • 1 个月前

／初心者さんでも完璧に作れる💕 完熟梅の紅茶シロップ煮がやばいw ＼完熟梅×リプトンで作る香りまで美味しい初夏の楽しみ👇 ✅ 初心者でも作りやすい ✅ 紅茶の香りで上品な味わい ✅ 炭酸割り・牛乳割りに最高 ✅ アイスやヨーグルトにも合う ✅ 冷蔵で約3ヶ月保存OK ⇒ 作り方は動画で ⇒ 材料は画像で確認🌈ᵕ̈* 今作るだけで夏が楽しみ🍀*゜コレ大事👇 ━━━━━━━━━━━━━━ 🫖 完熟梅×リプトンが合う理由 ━━━━━━━━━━━━━━ リプトン（イエローラベル）はセイロン系のブレンド紅茶で、ほどよい渋みと華やかな香りを持っています。完熟梅との相性が抜群な理由👇 ✅ 渋みが味を引き締めるまろやかで甘い完熟梅に、紅茶のタンニンがキリッとしたアクセントを加える ✅ 香りが華やかになる完熟梅のフルーティーな香りと紅茶の芳醇な香りが重なり、上品な風味に仕上がる ✅ 色が美しくなる紅茶の琥珀色と完熟梅の黄金色が合わさり、見た目も鮮やかで美しい ✅ 後味がすっきりする甘さだけではなく、紅茶のほのかな渋みが後味を爽やかにしてくれる ✅ 飲み物にもスイーツにも合う炭酸割り・牛乳割り・アイスやヨーグルトのトッピングなど幅広く楽しめる 📣📣実は… 青梅だと酸味や青い香りが強く、紅茶の風味が負けやすいんです。だからこそ、完熟梅のとろける甘い香りと紅茶の香りが重なるこの組み合わせは相性抜群💕 一度飲むとハマる人が続出する初夏だけの贅沢な味わいです🌿✨ 📣 みんなはどう飲む派？炭酸？牛乳？アイスのせ？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #梅仕事 #完熟梅 #梅シロップ続く>>>> 梅の効果まとめも参考に⬇️

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108,422 次观看 • 1 个月前

／今作らないと絶対後悔する🫙 旬の今だけ‼︎ 自家製「梅ポン酢」がヤバすぎるw ＼酸味、旨み、香りがじゅわっ💕 一回作ったら市販に戻れない沼。梅と和出汁で仕込む夏の最強万能調味料👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ 冷奴・サラダに最強 ✅ 焼き魚やお肉にも合う ✅ 漬けた梅まで再利用できる ⇒ 作り方は動画で☘️ ⇒ 材料は画像で確認 👀 今仕込むだけで夏がラクになる🍀*゜ 📣 あなたは何にかけたい？冷奴？冷しゃぶ？焼き魚？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖梅の季節に絶対保存してね💕 #疲労回復 #梅ポン酢 #発酵調味料続く>>>>

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38,317 次观看 • 1 个月前

／斜め切り➕みじん切りのWカットでタコに絡む絶妙なとろみを実現💕 冷やすとさらに絶品🎯 やみつきマリネが旨すぎる😋🌈 ＼ネバッ、トロッ、プリッ💕 レモンのクエン酸とタコのタウリンで、夏の体に嬉しい栄養がたっぷり。火をほとんど使わず絶品副菜が完成👇 ✅ 夏バテでもさっぱり食べられる ✅ タコでたんぱく質チャージ ✅ オクラのネバネバで腸活 ✅ 作り置きにもおすすめ ✅ 冷やすとさらに絶品 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 夏の定番になること間違いなし🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？タコ派？イカ派？ ✍️コメント待ってる🙌🏻 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #オクラ #タコレシピ #夏レシピ続く>>>> オクラの効果まとめも参考に⬇️

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16,701 次观看 • 15 天前

／今すぐ作らないとマジで損する🍆 夏の茄子が今だけヤバい甘さで白ごはんが無限に進むw ＼旬を堪能する🎶 夏の定番おかず確定👇 ✅ 疲労回復サポート ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ 冷奴・サラダに最強 ✅ 焼き魚やお肉にも合う ✅ 漬けた梅まで再利用できる ⇒ 作り方は動画で☘️ ⇒ 材料は画像で確認 👀 今作るだけで夏の定番入り✌️ 📣 みんなはどの味派？・甘酢強め派・醤油濃いめ派・ピリ辛必須派 ✍️コメント待ってる 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #茄子レシピ #なすの甘酢炒め #夏バテ飯続く>>>> ナスのまとめも参考にね⬇️

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151,137 次观看 • 1 个月前

／ 🥢暑い日にこれ最高‼︎ 豆腐の塩昆布和えがヤバすぎるw 😋🌿 ＼さっぱり、なのに旨み爆発💕 一回食べたら毎日作りたくなる沼w 火を使わず5分で完成する夏の最強副菜👇 ✅ 火を使わず5分で完成 ✅ タンパク質たっぷり ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ 作り置きにもぴったり ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣みんなはどっち派？木綿？絹ごし？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #豆腐レシピ #塩昆布レシピ #夏レシピ続く>>>> 豆腐の効果まとめも参考に⬇️

／ 🥢暑い日にこれ最高‼︎ 豆腐の塩昆布和えがヤバすぎるw 😋🌿 ＼さっぱり、なのに旨み爆発💕 一回食べたら毎日作りたくなる沼w 火を使わず5分で完成する夏の最強副菜👇 ✅ 火を使わず5分で完成 ✅ タンパク質たっぷり ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ お酒のおつまみに最高 ✅ 作り置きにもぴったり ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣みんなはどっち派？木綿？絹ごし？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏が終わる前に保存してね💕 #豆腐レシピ #塩昆布レシピ #夏レシピ続く>>>> 豆腐の効果まとめも参考に⬇️

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83,251 次观看 • 5 天前

／旬の今!! ジップロックで作る発酵🌈 しば漬けがヤバすぎるw ＼自分好みの野菜で💕 毎日食べて腸も喜ぶ野菜の乳酸菌で発酵させる最強ごはん泥棒👇 ✅ ご飯無限に進む ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ 乳酸発酵で腸活にも ✅ 薬味たっぷりで香り最高 ✅ 冷蔵で3〜6ヶ月保存OK ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認️📝 今作るだけで夏の食卓が安心🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？なす？きゅうり？みょうが？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖赤紫蘇あるうちに保存してね💕 #しば漬け #発酵しば漬け #保存食続く>>>> 赤紫蘇の効果まとめも参考に⬇️

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105,902 次观看 • 1 个月前

／これ、知ってた⁉️ 生のピーマン🫑が無限に食べられてヤバすぎるw パリパリピーマン 😋🌈 ＼パリッ、ジュワッ💕 一回食べたら止まらない沼w 火を使うのは肉味噌だけ👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ おつまみに最強 ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ ピーマン大量消費できる ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？肉味噌派？塩昆布派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #パリパリピーマン #ピーマンレシピ #夏野菜レシピ続く>>>> ピーマンの効果まとめも参考に⬇️

／これ、知ってた⁉️ 生のピーマン🫑が無限に食べられてヤバすぎるw パリパリピーマン 😋🌈 ＼パリッ、ジュワッ💕 一回食べたら止まらない沼w 火を使うのは肉味噌だけ👇 ✅ ご飯が止まらない ✅ おつまみに最強 ✅ 夏バテでも食べやすい ✅ ピーマン大量消費できる ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで夏を乗り切れる🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？肉味噌派？塩昆布派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬のうちに絶対保存してね💕 #パリパリピーマン #ピーマンレシピ #夏野菜レシピ続く>>>> ピーマンの効果まとめも参考に⬇️

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83,491 次观看 • 20 天前

／この食べ方が神😇✨💕 ズッキーニのフリッタータがヤバすぎるw 😋🌈 ＼外カリッ、中とろっ💕 コレ、やってみて👍 一回食べたらリピ確定の沼w フライパンだけで作れる栄養たっぷり万能おつまみ👇 ✅ 卵×チーズで満足感◎ ✅ 朝ごはんにも最強 ✅ おつまみにもぴったり ✅ 子どもも食べやすい ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 今作るだけで旬のうまみ満喫🍀*゜ 📣 みんなはどれ派？チーズ多め？卵とろり？カリカリ焼き？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #ズッキーニレシピ #フリッタータ続く>>>> ズッキーニの効果まとめも参考に⬇️

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108,054 次观看 • 1 个月前

／旬の今だけ‼︎ 子どもも絶賛、大好き💚 肉詰めゴーヤがヤバイw😋🌈 ＼ジュワッ、ほろ苦っ💕 一回食べたら毎年作りたくなる沼w 夏バテ対策にもピッタリな栄養満点おかず👇 ✅ 夏バテ・疲労回復 ✅ ご飯が止まらない ✅ 苦味で胃腸スッキリ ✅ タンパク質もしっかり補給 ✅ お弁当のおかずにも最高 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認🌈ᵕ̈* 旬の今こそ食べたい夏の定番🍀*゜ 📣 みんなはどっち派？ゴーヤ好き？苦手？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖旬終わる前に保存してね💕 #ゴーヤレシピ #肉詰めゴーヤ #夏バテ対策続く>>>> ゴーヤの効果まとめも参考に⬇️

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／農家が夏の畑でとれた野菜をご飯にかけて食べたのが始まり🍚 夏の最強常備菜がヤバすぎる山形のだし 😋🌈 ＼ ……「だし」という名前は「出汁をとる」ではなく野菜から旨みが「出る」ことに由来☝️ ネバッ、とろっ💕 一度食べたら白ご飯が止まらなくなる沼。火をほとんど使わず作れる最強夏常備菜👇 ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ ご飯が無限に進む ✅ 腸活にも嬉しい ✅ 冷奴やそうめんにも最高 ✅ 野菜がたっぷり摂れる ⇒ 作り方は動画で♪ ⇒ 材料は画像で確認👀 今仕込むだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 あなたは何にかける？ご飯？冷奴？そうめん？ ✍コメント待ってる🎶 🔖夏の定番だから絶対保存してね💕 #山形のだし #夏野菜レシピ #夏バテ対策続く>>>>

／農家が夏の畑でとれた野菜をご飯にかけて食べたのが始まり🍚 夏の最強常備菜がヤバすぎる山形のだし 😋🌈 ＼ ……「だし」という名前は「出汁をとる」ではなく野菜から旨みが「出る」ことに由来☝️ ネバッ、とろっ💕 一度食べたら白ご飯が止まらなくなる沼。火をほとんど使わず作れる最強夏常備菜👇 ✅ 夏バテでも食欲復活 ✅ ご飯が無限に進む ✅ 腸活にも嬉しい ✅ 冷奴やそうめんにも最高 ✅ 野菜がたっぷり摂れる ⇒ 作り方は動画で♪ ⇒ 材料は画像で確認👀 今仕込むだけで夏が楽しみ🍀*゜ 📣 あなたは何にかける？ご飯？冷奴？そうめん？ ✍コメント待ってる🎶 🔖夏の定番だから絶対保存してね💕 #山形のだし #夏野菜レシピ #夏バテ対策続く>>>>

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／腸が喜ぶ夏の常備菜🌿 ネバネバパワー全開💪✨ オクラとミョウガの白だし浸しがヤバすぎるw 😋🌈 ＼シャキッ✨ネバッ💕 さっぱりなのに旨みたっぷり‼︎ 火を使う時間はたった数分🫙 冷やしておくだけで完成する夏の最強副菜👇 ✅ 作り置きOK ✅ 食欲ない日でも食べやすい ✅ 夏野菜を手軽に摂れる ✅ 冷奴やそうめんにも合う ✅ あと一品問題が即解決 ⇒ 作り方は動画で🎶 ⇒ 材料は画像で確認📝 冷蔵庫にあると安心🍀*゜ 📣 オクラは何で食べる？ご飯派？そうめん派？ ✍️コメント待ってる🌿 🔖夏のうちに保存してね💕 #オクラレシピ #ミョウガレシピ #作り置き続く>>>> オクラの効果まとめも参考に⬇️

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