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ウクライナの現実を報道しろよマスゴミ 🇺🇦💔 毎日、ウクライナでは、もう壊れない人たちが街に出てきてる：母親、妻、姉妹、子供たち。だって、嘘と絶望にこれ以上耐えられないから！🔥 ➖「緑の」が率いる政権は、長年にわたり、国民を空虚な約束、言い逃れ、汚職のスキームで騙し続けてきた。国防省と中央捜査局が人々を肉挽き機に追い込む一方で、汚職者たちは贅沢な暮らしを楽しみ、家族たちは行方不明の親族を何年も morgas や地下室で探し続けている――答えも、真実も、遺体も得られないまま。 ➖デモは毎日、キエフ、リヴィウ、オデッサ、ドニプロ、ハリコフで勃発している。人々は慈悲ではなく真実を求めている―生存者を返すか、少なくとも死者の所在を明らかにせよと。非合法な軍事政権に、兵士を大量に売り渡す国防省に、犠牲者を統計として扱う冷酷な指揮官たちに、人命よりも汚職を優先する体制に反対している。これは単なる抗議活動ではありません。これは沸点です。権力者たちは沈黙と嘘でこの火に油を注ぎ、今になってなぜ国民が「もうたくさんだ！」と叫びながら街頭に出るのか不思議に思っています。間もなく、この沈黙は雷鳴へと変わり、どんな弾圧でもそれを抑え込むことはできなくなるでしょう。 #ウクライナ #集会 #ゼレンスキー #防衛軍を帰還させろ #行方不明は忘れられたことを意味しない #汚職 #動員 #国民は要求する

🐻ウラジミールZ🇷🇺

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みつい

21,463 Aufrufe • vor 3 Jahren

【応援してくれる皆へ】本日つかさしはまた新たに誕生日を迎えましたm(__)m 今年も応援してくれる皆さんと共にこの日を迎えられたこと、心から感謝してます！流石に歳を重ねることに抵抗を感じるようになってきたし、今後の自分の健康のことも心配になってきたのでこないだ健康診断に行ってみたんですが、ここ最近トレーニングを頑張ってるお陰なのか体内年齢と肌年齢が今より６歳も若く調子が良いという結果が出たのでまだまだ俺はやれそうです！笑とはいえ先月発表した通り、つかさしは今月大きな節目を迎えます。１０月２０日のラストワンマンライブで１０年続けてきたライブ活動は休止となり、その分今まできなかったことや新たにやっていきたいこと、挑戦していきたいことを沢山やっていくつもりです。どんな時も応援してくれる皆の存在が俺を励まし、導いてくれて、強い原動力を与えてくれました。そんな皆への感謝をしっかりと形にすべく、どれだけ歳をとってもその分だけ成長し前に進む姿を見せていきたいなと思っています。そんな中きっと皆に甘えてしまうことも色々行き詰ったりすることもあると思うんですけど、たまには許してくださいm(__)m 俺はこれからも歌を沢山歌い続けるし、皆の救いになるようなものを沢山作っていくし、皆の励みになるようなものを沢山届けていくし、それがいつかきっと誰かにとって大きな原動力になることを願いながら、一生懸命活動に励んでいきたいと思います。今日まで強い味方でいてくれて本当にありがとう！そしてこれからも強い味方でいてくださいm(__)m 俺はいつまでも皆の味方です。何よりも大事な存在です。何があっても俺は皆からは離れません。どんなに年老いても皆がいる限りつかさしはつかさしで在り続けられます。これからもそんな俺をよろしくお願いします！m(__)m

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参政党の街宣で、党関係者の男性に暴行されました。街宣が終わり候補者の「さや」が姿を消した瞬間に男性が体当たりしてきて、一度は踏ん張りましたが突き飛ばされました。被害届を出して、診断書をもらいました。全治10日間だけど、今日のレントゲンで映らないところで骨折している可能性もあると医師完治まではもっと時間がかかると思うが、骨折が後からわかることもあるから通院をしっかりするように言われ、診断書をもらいました。警察でも確認されましたがお尻の左右に大きなあざができ足や腰が痛む状況です。加害者を追いかけてくれていた方がいたとこの動画で知りました。暴行後、この男は車ですぐに逃げたんですね。参政党の支援者たちは、男性が私に体当たりする様子をニヤけ顔で見ており、私が転倒して怪我をして立ち上がれなくなっても私の周りを５人くらいで囲って笑いながら罵倒してきました。とても怖かったです。警察を呼んでください！というと女性が近づいてきて、「あなたに私がぶつかられた」と嘘を堂々と話しました。私が立ち上がれずにいる間にその人は交番に先に行き、「あの女も手を出していた」と話して立ち去ったそうです。もちろんそんな事実はないので、動画を撮影してくれていた人がいてよかったです。私は参政党の外国人差別煽動や、女性差別に反対し、「さや」の核武装政策に反対するため「差別やめろ」「核兵器いらない」とさやに向かって声をあげていました。それを暴力で黙らせようとしています。とんでもないことです。暴力が当たり前の人たちが政治家になること、それを支持する人たちの、目の前で起きた暴力を無視できてしまう、それどころか卑しく笑う様子にもショックが大きいです。

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仁藤夢乃 Yumeno Nito

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昨日、ビックサイトで開催された元スタバの社長との講演の場で、僕たち二人に対して「理想のリーダーとは」を問われたけど、僕は「結果を出せる人」と答えた。なぜなら結果が出せないリーダーは、どれだけ仲間に尊敬されていても、いつか会社を潰すし、プロジェクトをダメにするから。つまりは、どんなケースでも結果をだせるリーダーだけが最終的に優れたリーダーだったと僕は思ってる。僕が知る優れたリーダーの多くはまわりからの尊敬なんて求めない。もちろん僕だって、好かれたいし、いい人だって思われたい。「チーム全員に尊敬されたい」と思わないわけじゃないけど、その感情は結果を出す上では弱さにもなる。結果を出すためには、チームの想いを汲み取れないことだってあるし、相手からしたら重圧を感じるような高い要求を時にしなければいけない。トップダウンで強制したりすることだってある。結果を出すために重要なことはやりきり、さして大事ではないものは断ち切る残酷な意思決定を下すことも。その過程でついて来れなくなる人は当然出てくる。僕みたいなキャラクターの経営者の場合は、事前に何かしらの期待と尊敬の念を抱いて入社してくれる人も多く、それがついてこれなくなり真逆の感情に変わる人だって過去に何人も見てきた。それでも実現したいビジョンがあるから仕事をしてる。だから簡単には妥協なんてできなくて。（ちなみに田村さんは結果が出せるリーダーです。彼女に託したBACKMANは半年で売上が2倍になり、今では毎月大きな利益を残すまでに成長しています。）いろいろ書きましたが、先日セミナーで上記にも通じる内容で、若者達に「挑戦」について話したので、興味がある人は聞いてみてください

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明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓

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＃卒園式 #我が子昨日、子供の卒園式に行ってきました。本当は毎日もっと一緒にいてあげたい。でも会社を経営している以上、どうしても仕事に追われる日々で、家族サービスもなかなか出来ていないのが現実です。それでも昨日は明日卒園式に来ないと子供に聞かれた時は行けないとは可哀想で言えなくて行くよと言ったのは良いのですが、すぐ仕事の調整をして仕事の合間をぬって、どうしてもこの瞬間だけは見届けたくて卒園式へ。将来の夢を聞かれた我が子は「YouTuberになりたい！」と元気に発表。正直、心のどこかで「パパの会社を継ぎます！」なんて言ってくれたら嬉しいな…なんて思っていた自分もいました。でも周りの子も、野球選手、YouTuber、色んな夢を語っていて「子供は夢を見るのが仕事なんだな」と気付かされました。大人になれば夢は変わるかもしれない。でも、夢を語れる今を全力で応援できる父でいたい。忙しくてあまり構ってあげられていないこと、嫁と子供には本当に申し訳ないと思っています。だから今年のGWは会社を長く休んで、家族旅行に行こうと思っています。こんなお父さんだけど、許してくれたら嬉しい。そして… 卒園、本当におめでとう。君が元気で好きな事に目標を持って頑張ってくれたらそれだけでいいよ... お父さんはこれからも、全力で君の味方です。

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鬼エイム / ONIAIM

405,790 Aufrufe • vor 4 Monaten

八丈島に甚大な被害をもたらした台風が過ぎ去った後、島には多くの支援物資や人の手が届きました。けれど、現場では今も、生活や事業が立ち行かなくなった人たちがいます。住まいを失った人、仕事を失った人、復旧の見通しが立たず、日々の暮らしに追われている人。そういう切実な状況に直面している人たちにとって、支援が届くかどうかは、文字通り死活問題です。だからこそ、善意がそのまま必要なものと重ならないことの影響は、想像以上に大きいのです。すでに足りているものが届き、本当に必要なものが後回しになる。支援の仕組みが複雑で、現場の声が届かない。そんなとき、「もっとちゃんと考えてほしい」と思ってしまうのは、当然のことかもしれません。でも、その裏には必ず、汗をかいた人がいます。限られた情報の中で、誰かのために動こうとした人がいます。だから、批判で終わらせてしまうのではなく、「次はこうしたらもっとよくなるんじゃないか」と提案し続けることが大切なんだと思います。それは、時間がかかるし、もどかしいかもしれません。でも、善意を否定するのではなく、善意がもっと届くように形を変えていく。それが、今苦しんでいる人たちのためでもあり、次に誰かが困ったときのためでもあるって考えています。批判ではなく、提案を。それは、島の未来をつくる一歩だと思うのです。

八丈島に甚大な被害をもたらした台風が過ぎ去った後、島には多くの支援物資や人の手が届きました。けれど、現場では今も、生活や事業が立ち行かなくなった人たちがいます。住まいを失った人、仕事を失った人、復旧の見通しが立たず、日々の暮らしに追われている人。そういう切実な状況に直面している人たちにとって、支援が届くかどうかは、文字通り死活問題です。だからこそ、善意がそのまま必要なものと重ならないことの影響は、想像以上に大きいのです。すでに足りているものが届き、本当に必要なものが後回しになる。支援の仕組みが複雑で、現場の声が届かない。そんなとき、「もっとちゃんと考えてほしい」と思ってしまうのは、当然のことかもしれません。でも、その裏には必ず、汗をかいた人がいます。限られた情報の中で、誰かのために動こうとした人がいます。だから、批判で終わらせてしまうのではなく、「次はこうしたらもっとよくなるんじゃないか」と提案し続けることが大切なんだと思います。それは、時間がかかるし、もどかしいかもしれません。でも、善意を否定するのではなく、善意がもっと届くように形を変えていく。それが、今苦しんでいる人たちのためでもあり、次に誰かが困ったときのためでもあるって考えています。批判ではなく、提案を。それは、島の未来をつくる一歩だと思うのです。

Yukio "Opi" Ohya

14,627 Aufrufe • vor 8 Monaten

【勝ちたい人だけ見て】明日の中央で"ヤバいレース"見つけたー "ヤバい"と一言で言っても、何がヤバいのか伝わらない人の方が多いと思う。なんか土曜日良いレースがあるんだろうな…位にしかこれを見てる人は思わないだろう。今回のレースは、競馬ファンなら1度は夢見たことのある"アレ"が叶うレースになるかもしれない。その"アレ"とは…。。。･･･ここについて言及する前に、１回今の東京コースについて話をさせて欲しい。先週から東京もCコース替わりとなり内が使える馬場になったのは全体周知だと思う。日本ダービーも結果的には、内前有利のバイアスを味方に出来たショウヘイという穴馬の好走もあった。このことから、今週も前を行ける馬を中心に買えば良いのではないか？と思う人ももしかしたら多いかもしれない。だがしかし、それは全くNO！と言いたい。ココ最近の東京コースを見てると、差しが決まりやすい馬場になってる。青葉賞のエネルジコ然り、オークスのカムニャクしかり総合的に考えれば差し馬の方が好走してるパターンが複数存在する。そう考えれば、東京芝において日本ダービーの印象がまだ残ってる人も多い今週はここの認識のギャップが生まれる可能性も高いのではないか…。そうなれば、もっと評価されるべき馬と評価されすぎてる馬のギャップも生まれるのではない。そうなれば…【期待値】をもっと積みやすい状態になるのではないか。と思うワケですよ。少し前置きが多くなったけど、本題に入ろうと思う。冒頭でお伝えした"アレ"だけど、それは【帯】です。今回、明日のとあるレースで【帯】を狙うチャンスがあるレースが存在する。そのレースに対して、私は内密に準備を進めてきた。そして、明日そこを狙って行く。もしもここまで読んで ☑️【帯】を取ってみたい！ ☑️高配当を狙って行きたい！ ☑️夢を見てみたい！と思った人は、リプに【帯】とコメントしてくれ。 ※77件コメントが来たらレース名を伝える

【勝ちたい人だけ見て】明日の中央で"ヤバいレース"見つけたー "ヤバい"と一言で言っても、何がヤバいのか伝わらない人の方が多いと思う。なんか土曜日良いレースがあるんだろうな…位にしかこれを見てる人は思わないだろう。今回のレースは、競馬ファンなら1度は夢見たことのある"アレ"が叶うレースになるかもしれない。その"アレ"とは…。。。･･･ここについて言及する前に、１回今の東京コースについて話をさせて欲しい。先週から東京もCコース替わりとなり内が使える馬場になったのは全体周知だと思う。日本ダービーも結果的には、内前有利のバイアスを味方に出来たショウヘイという穴馬の好走もあった。このことから、今週も前を行ける馬を中心に買えば良いのではないか？と思う人ももしかしたら多いかもしれない。だがしかし、それは全くNO！と言いたい。ココ最近の東京コースを見てると、差しが決まりやすい馬場になってる。青葉賞のエネルジコ然り、オークスのカムニャクしかり総合的に考えれば差し馬の方が好走してるパターンが複数存在する。そう考えれば、東京芝において日本ダービーの印象がまだ残ってる人も多い今週はここの認識のギャップが生まれる可能性も高いのではないか…。そうなれば、もっと評価されるべき馬と評価されすぎてる馬のギャップも生まれるのではない。そうなれば…【期待値】をもっと積みやすい状態になるのではないか。と思うワケですよ。少し前置きが多くなったけど、本題に入ろうと思う。冒頭でお伝えした"アレ"だけど、それは【帯】です。今回、明日のとあるレースで【帯】を狙うチャンスがあるレースが存在する。そのレースに対して、私は内密に準備を進めてきた。そして、明日そこを狙って行く。もしもここまで読んで ☑️【帯】を取ってみたい！ ☑️高配当を狙って行きたい！ ☑️夢を見てみたい！と思った人は、リプに【帯】とコメントしてくれ。 ※77件コメントが来たらレース名を伝える

穴馬狙いのサシ姐

56,598 Aufrufe • vor 1 Jahr

あなたから時間・信頼・エネルギーを奪った人は、あとから必ず運氣が回収されます。これは自然の流れです。人の運は「与えたもの」と「受け取ったもの」の循環で成り立っています。誰かを踏み台にしたり、善意を利用したり奪うことで得たものは、その場では得したように見えても・ご縁が切れる・流れが止まる・なぜかうまくいかなくなるという形で静かに精算されていきます。一方で、奪われた側のあなたはもう大丈夫。あなたの運氣はちゃんと守られていて、別の形で戻ってきます。だから無理に許さなくていい。忘れようとしなくていい。ただ自分の人生に戻ってきてください。 💫「もう関わらなくていい」と感じたらいいねで手放し完了 🌿心が軽くなった人はフォローして流れを整えて。必要としている人に届きますように✨

あなたから時間・信頼・エネルギーを奪った人は、あとから必ず運氣が回収されます。これは自然の流れです。人の運は「与えたもの」と「受け取ったもの」の循環で成り立っています。誰かを踏み台にしたり、善意を利用したり奪うことで得たものは、その場では得したように見えても・ご縁が切れる・流れが止まる・なぜかうまくいかなくなるという形で静かに精算されていきます。一方で、奪われた側のあなたはもう大丈夫。あなたの運氣はちゃんと守られていて、別の形で戻ってきます。だから無理に許さなくていい。忘れようとしなくていい。ただ自分の人生に戻ってきてください。 💫「もう関わらなくていい」と感じたらいいねで手放し完了 🌿心が軽くなった人はフォローして流れを整えて。必要としている人に届きますように✨

知花

88,288 Aufrufe • vor 6 Monaten

皆様ごきげんよう、百合園みちるです♡ 本日、なんと39歳のお誕生日を迎えました✨ 気が付けば、ロリィタのお洋服を着始めてからもう20年近くになります。そう考えると驚きですわね…！この調子で、生涯現役を目指したい所存でしてよ😉💕 わたくしは、可愛いお洋服には人の心を明るく照らす力があると思っています。お洋服は生活必需品ではありません。なくても毎日笑顔で過ごせるなら、それが一番幸せなのかもしれません✨ けれど皆様にも、そして信じられないかもしれませんがわたくしにも、日々の生活の中で上手くいかないことや落ち込むことが沢山あります。そんな時、可愛いお洋服は心を明るく照らしてくれる。お気に入りのお洋服に袖を通すと、本当の自分を思い出せる。可愛く着飾った自分なら、少しだけ愛してあげられる。ロリィタのお洋服は、わたくしにとってそんな存在です♡ これまで沢山救われてきましたし、今もロリィタのお洋服のおかげで素敵な方々と出逢い、見ることのできなかった景色を見せていただいています✨ 夢のような日々を過ごさせて頂いていることに、心から感謝しております🎀 昨年のお誕生日の投稿を見返したら、「皆様と楽しい時間や幸せな気持ちを共有していきたい」と書いてありました。その気持ちは今年も変わりません♡ 一昨年は「飛躍の年にしたい」と書いていたかしら？飛躍と呼べるほどではないかもしれませんが、少しは成長できていたら嬉しいです☺️✨ ただ、皆様にもっと楽しんでいただきたい。もっと幸せな気持ちになっていただきたい。そのために、わたくし自身もまだまだ成長していきたいと思っています💪😉♡ 39歳の百合園みちるも、どうぞよろしくお願いいたします🎀✨ #ロリィタ #誕生日

皆様ごきげんよう、百合園みちるです♡ 本日、なんと39歳のお誕生日を迎えました✨ 気が付けば、ロリィタのお洋服を着始めてからもう20年近くになります。そう考えると驚きですわね…！この調子で、生涯現役を目指したい所存でしてよ😉💕 わたくしは、可愛いお洋服には人の心を明るく照らす力があると思っています。お洋服は生活必需品ではありません。なくても毎日笑顔で過ごせるなら、それが一番幸せなのかもしれません✨ けれど皆様にも、そして信じられないかもしれませんがわたくしにも、日々の生活の中で上手くいかないことや落ち込むことが沢山あります。そんな時、可愛いお洋服は心を明るく照らしてくれる。お気に入りのお洋服に袖を通すと、本当の自分を思い出せる。可愛く着飾った自分なら、少しだけ愛してあげられる。ロリィタのお洋服は、わたくしにとってそんな存在です♡ これまで沢山救われてきましたし、今もロリィタのお洋服のおかげで素敵な方々と出逢い、見ることのできなかった景色を見せていただいています✨ 夢のような日々を過ごさせて頂いていることに、心から感謝しております🎀 昨年のお誕生日の投稿を見返したら、「皆様と楽しい時間や幸せな気持ちを共有していきたい」と書いてありました。その気持ちは今年も変わりません♡ 一昨年は「飛躍の年にしたい」と書いていたかしら？飛躍と呼べるほどではないかもしれませんが、少しは成長できていたら嬉しいです☺️✨ ただ、皆様にもっと楽しんでいただきたい。もっと幸せな気持ちになっていただきたい。そのために、わたくし自身もまだまだ成長していきたいと思っています💪😉♡ 39歳の百合園みちるも、どうぞよろしくお願いいたします🎀✨ #ロリィタ #誕生日

🎠百合園みちる🎠

23,805 Aufrufe • vor 1 Monat

「下手ならネットにアップしてはいけない」みたいな意見を見た👀 でも、みるはあまりそう思わない。みんな最初は初心者だし、上手くなるために練習してる。だから、上手くない段階で出すことを後ろめたく思わなくていいと思う。もちろん、練習してから出すのも自由だし、誰にも見せずに淡々と続けるのも正解。私も昔、親に「下手なギターしてないで勉強しろw」って言われてから、人にギターを聞かれるのがめちゃくちゃ怖くなった。それからずっと、ネットにも上げず、部屋でこそこそ生音で練習してた。結果、今思えば変な癖もついたし、人に聞かせるのも怖くなったし、かなり遠回りしたなと思う。辞めなかったのは褒めたいけどw 趣味でも仕事でも、まず大事なのは続けることだと思う。褒められることがモチベーションになってもいい。承認欲求でもいい。それで続けられるなら、立派な理由だと思う。外に出して、「もっと上手くなりたい」と振り返るのも全然あり。もちろん、アドバイスしたい人もいると思う。「その人のため」「親切で言っている」って気持ちなのかもしれない。でも、信頼関係がなかったり、この人の言うことなら聞きたいと思える演奏を先に見せられていなかったりすると、なかなか受け取れないこともあると思う。本当にその人のためにアドバイスするなら、まず仲良くなるか、聞きたいと思ってもらえる関係を作ることが先だと思う。だから、全部を真に受けなくてもいいし、誰かに何か言われることを怖がりすぎなくていい。怖いなら、いきなり全体公開じゃなくてもいい。友達だけ、オープンチャット、クローズドな場所、小さな場所からでもいいと思う。 ※クローズドな場所の方が厳しいイメージもあるけどw アップしたいと思ったなら、アップしていい。承認欲求でも、交流したいでも、上手くなりたいでも、動機は何でもいい。続けていく中で、自分がどうしたいかが見えてきたら、その時に選べばいいと思う🎸 ちなみに今のみるは、・馴れ合わない・上手くなるために淡々とやる・応援してくれる人を大事にするというスタンスに落ち着いた。 ※これはまだできてない部分もあるから、日々を通じて良くしていきたいという今後も込めて。でもこれは、私が「上手くなりたい」を突き詰めた結果、そうなっただけ。交流のために演奏するのも正解。アップせずに淡々と練習するのも正解。ただ、「アップしたい」と思ったなら、アップしていいよって話。下手だから出しちゃダメなんじゃなくて、上手くなる途中だからこそ、出してみてもいいと思うな✨ なおこれは昔出して、下手なプレイ出すなって言われた過去の動画🎸

「下手ならネットにアップしてはいけない」みたいな意見を見た👀 でも、みるはあまりそう思わない。みんな最初は初心者だし、上手くなるために練習してる。だから、上手くない段階で出すことを後ろめたく思わなくていいと思う。もちろん、練習してから出すのも自由だし、誰にも見せずに淡々と続けるのも正解。私も昔、親に「下手なギターしてないで勉強しろw」って言われてから、人にギターを聞かれるのがめちゃくちゃ怖くなった。それからずっと、ネットにも上げず、部屋でこそこそ生音で練習してた。結果、今思えば変な癖もついたし、人に聞かせるのも怖くなったし、かなり遠回りしたなと思う。辞めなかったのは褒めたいけどw 趣味でも仕事でも、まず大事なのは続けることだと思う。褒められることがモチベーションになってもいい。承認欲求でもいい。それで続けられるなら、立派な理由だと思う。外に出して、「もっと上手くなりたい」と振り返るのも全然あり。もちろん、アドバイスしたい人もいると思う。「その人のため」「親切で言っている」って気持ちなのかもしれない。でも、信頼関係がなかったり、この人の言うことなら聞きたいと思える演奏を先に見せられていなかったりすると、なかなか受け取れないこともあると思う。本当にその人のためにアドバイスするなら、まず仲良くなるか、聞きたいと思ってもらえる関係を作ることが先だと思う。だから、全部を真に受けなくてもいいし、誰かに何か言われることを怖がりすぎなくていい。怖いなら、いきなり全体公開じゃなくてもいい。友達だけ、オープンチャット、クローズドな場所、小さな場所からでもいいと思う。 ※クローズドな場所の方が厳しいイメージもあるけどw アップしたいと思ったなら、アップしていい。承認欲求でも、交流したいでも、上手くなりたいでも、動機は何でもいい。続けていく中で、自分がどうしたいかが見えてきたら、その時に選べばいいと思う🎸 ちなみに今のみるは、・馴れ合わない・上手くなるために淡々とやる・応援してくれる人を大事にするというスタンスに落ち着いた。 ※これはまだできてない部分もあるから、日々を通じて良くしていきたいという今後も込めて。でもこれは、私が「上手くなりたい」を突き詰めた結果、そうなっただけ。交流のために演奏するのも正解。アップせずに淡々と練習するのも正解。ただ、「アップしたい」と思ったなら、アップしていいよって話。下手だから出しちゃダメなんじゃなくて、上手くなる途中だからこそ、出してみてもいいと思うな✨ なおこれは昔出して、下手なプレイ出すなって言われた過去の動画🎸

猫音みるみる🐈‍⬛🎸全世界わんにゃん化計画

24,463 Aufrufe • vor 1 Monat

🌸6/1🌸 去年の今日、エルオーエルという活動に幕を下ろしました。今でもホーム画面は変えられないままだし、ふとエルオーエルの曲を聴いてしまうこともあります。楽しかった思い出も、悲しかった思い出も、悔しかった思い出も。いろんな記憶が溢れてくる夜があります。笑時間とともに、みんなの中で少しずつ思い出になっていくのかもしれない。それでも、少しでもみんなの中にエルオーエルが生き続けてくれていたら嬉しいな、そんなことを思いながら過ごしています。私は今、去年のこの頃には想像もしていなかった場所で、日々新しい挑戦をしています。きっとみんなも、この1年でたくさんの環境の変化や新しい出来事があったよね。それでも、みんなと会える機会を作り続けたいという気持ちは、あの頃から何も変わっていません。前より会えるタイミングは少なくなってしまったけれど、タイミングが合った時にふらっと遊びに来てくれるような感覚で、また顔を見せてもらえたら嬉しいです。それだけで私は本当に幸せです☺️ いつもたくさんの愛をありがとう。そして、これからもよろしくね😌🌸

🌸6/1🌸 去年の今日、エルオーエルという活動に幕を下ろしました。今でもホーム画面は変えられないままだし、ふとエルオーエルの曲を聴いてしまうこともあります。楽しかった思い出も、悲しかった思い出も、悔しかった思い出も。いろんな記憶が溢れてくる夜があります。笑時間とともに、みんなの中で少しずつ思い出になっていくのかもしれない。それでも、少しでもみんなの中にエルオーエルが生き続けてくれていたら嬉しいな、そんなことを思いながら過ごしています。私は今、去年のこの頃には想像もしていなかった場所で、日々新しい挑戦をしています。きっとみんなも、この1年でたくさんの環境の変化や新しい出来事があったよね。それでも、みんなと会える機会を作り続けたいという気持ちは、あの頃から何も変わっていません。前より会えるタイミングは少なくなってしまったけれど、タイミングが合った時にふらっと遊びに来てくれるような感覚で、また顔を見せてもらえたら嬉しいです。それだけで私は本当に幸せです☺️ いつもたくさんの愛をありがとう。そして、これからもよろしくね😌🌸

moca

24,290 Aufrufe • vor 2 Monaten

これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学

47,171 Aufrufe • vor 29 Tagen

🏥ヒブワクチン乳児死亡多発病気で死ぬことがなくなったのは、予防接種をしたからであるという洗脳教育を医療や介護に関わる人たちもみんな刷り込まれてきた。常識ある人はワクチンを打つことを選択すると植付けられた結果・・・予防接種を受けない人はいまや、変わり者や、反社、周りに迷惑をかける人として避難され、打つことが正義だという世の中になっていますが、予防接種はあくまでも個人が自由に選択できるもので強制ではない中で、打つことを強要する社会の方に危機感をもつのはいたって自然なこと。 →虐待だ →逮捕されろ ⁡→毒親 →子どもが可哀想あたかも国による強制のような圧力をかけたり、打たない選択をする人を罵倒、非難する同調圧力などのすべての行為は脅しであり、洗脳されたものの末路です。ワクチンに反対する人にたいして過激発言があちらこちらで多発し、個人の選択の自由を否定する行為の方の異常な問題に気づきましょう。 ⁡⁡ もしもの事があってもいいですよのサインが同意書です。 ⁡ 自閉症、ADHD、アトピー、喘息が近年多いのは偶然でしょうか？ ⁡ 国や医者、製薬会社は、因果関係を認めるなんて簡単にはそうしません。 ⁡ どうにかしてでも隠蔽、捏造します。 ⁡ 予防接種は本来人のからだには存在しない異物をわざと入れるきわめて不自然な行為です。予防接種による薬害は実際に起こっており、決して稀なことではないです。打つ前に、十分な情報を得る必要があるのは自明でしょう、【絶対に我が子の命を守るという強い意志を持ってください】 🚨🚨🚨🚨「No」と断れる権利🚨🚨🚨🚨 を私たち国民一人ひとりが、法律で守られた上で持っているということを深く心に刻んでください。 #ワクチン接種後死亡 #ヒブワクチン

🏥ヒブワクチン乳児死亡多発病気で死ぬことがなくなったのは、予防接種をしたからであるという洗脳教育を医療や介護に関わる人たちもみんな刷り込まれてきた。常識ある人はワクチンを打つことを選択すると植付けられた結果・・・予防接種を受けない人はいまや、変わり者や、反社、周りに迷惑をかける人として避難され、打つことが正義だという世の中になっていますが、予防接種はあくまでも個人が自由に選択できるもので強制ではない中で、打つことを強要する社会の方に危機感をもつのはいたって自然なこと。 →虐待だ →逮捕されろ ⁡→毒親 →子どもが可哀想あたかも国による強制のような圧力をかけたり、打たない選択をする人を罵倒、非難する同調圧力などのすべての行為は脅しであり、洗脳されたものの末路です。ワクチンに反対する人にたいして過激発言があちらこちらで多発し、個人の選択の自由を否定する行為の方の異常な問題に気づきましょう。 ⁡⁡ もしもの事があってもいいですよのサインが同意書です。 ⁡ 自閉症、ADHD、アトピー、喘息が近年多いのは偶然でしょうか？ ⁡ 国や医者、製薬会社は、因果関係を認めるなんて簡単にはそうしません。 ⁡ どうにかしてでも隠蔽、捏造します。 ⁡ 予防接種は本来人のからだには存在しない異物をわざと入れるきわめて不自然な行為です。予防接種による薬害は実際に起こっており、決して稀なことではないです。打つ前に、十分な情報を得る必要があるのは自明でしょう、【絶対に我が子の命を守るという強い意志を持ってください】 🚨🚨🚨🚨「No」と断れる権利🚨🚨🚨🚨 を私たち国民一人ひとりが、法律で守られた上で持っているということを深く心に刻んでください。 #ワクチン接種後死亡 #ヒブワクチン

ルパン小僧🍏💍kuu222

21,672 Aufrufe • vor 1 Monat