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⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ #ジョブチューン(𝗧𝗕𝗦) 𝟰/𝟮𝟲(土)よる𝟳時〜📣 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ 睡眠のプロが👨🏻‍⚕️🛏️ 国民のギモンを解決SP‼️ˎˊ˗ 🛏️寝る前にスマホを見るのは？ 🛏️理想の睡眠時間は？ 🛏️寝だめって効果ある？ などなど💁🏻‍♀️ あなたのギモンも解決できるかも💡

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ジョブチューン

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284,519 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Health & WellnessArtsEducation#ジョブチューン
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Anya Rossi• Live Now

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2 Comments

あお's profile picture
あお1 year ago

こんばんは🌙😃❗おじゃまします(笑)

頑張る一番's profile picture
頑張る一番1 year ago

ミキティの技とらしく🤬発言に信頼が無く不愉快、不適切😡

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【寝る時は右向き？左向き？】 ⁡ この時期、寝苦しいとか、寝付けないとかありませんか？ ⁡ 東洋医学では、『入眠時は右向きで寝る』 と、睡眠の質がバカ上がり⤴すると考えている。 体の右側＝陽 体の左側＝陰 体を陰陽で見ると、 右向きは陰を補って陽を鎮静する姿勢。 心身をリラックスさせてくれて、睡眠の質を高めてくれる。左側から血が自然に右に戻っていくことで、肝に血が補充されて安眠が保証される。 『火照りやのぼせ傾向の人、考え過ぎる人は、左向きで入眠』すると良い。 ⚫︎左側の血の流入を抑える。 ⚫︎血の移動を抑えて安静にしておく。 睡眠時の寝返りというのは、体が内側のバランスを自動調整してくれている大切な動き。 ⁡ この時期は、寝る前の除湿はお忘れなく。 引用元 ※ ※ ※ ※ ※ さすがに、今の湿度はドイヒー！で心身共に滅入ってしまうんで、一晩中除湿してる。部屋から出た時の、あの何とも重たくてどんよりする空気ったら…💧
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moai1234

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岸田文雄 「みんなが喜んでくれるような決断は簡単な決断であって国論を二分するような難しい決断は必ず敵ができるし批判が来る」 国民が喜びそうな減税・給付・外国人排除などの政策をガンガン進めれば支持率は上がるよね。 けどそれは必ずしも国や国民を守ることに繋がるとは限らない。民主党政権でどうなった？ 国のトップは今だけではなく、長期的なビジョンを持たなくてはならない。 国を安定させるためにバランスの取れた政策を責任を持って実行する必要がある。 評価は数年後にならないとできないかもしれない。だから今現在の(しかもできて間もないの政権の)支持率のみをもってして評価するべきではないし、支持率だけを見てその政権が国の安定と発展に寄与してるかどうかなんて測れないんだよ。
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akomi🍀

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