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バーベル60kg以上で トレーニングできる様になったら これを気にとめておいて欲しいです 富山県ナカジマジム
64,453 görüntüleme • 1 ay önce •via X (Twitter)
10 Yorum
真下🤮✨1 ay önce
なったことはありませんが、確かにそのような事故もありえると良い気付きになりました。
jackmax(東京カニバル)1 ay önce
ワシん時は5kg落として 避けてバウンドヒットで でかいアザになりましたw
ナカジマジム1 ay önce
5kgは怖いですね😱 アザで済んでよかったのかもしれませんね💦
jackmax(東京カニバル)1 ay önce
ほんまに良かったです！( 'ω')b
Reana / X to Earn1 ay önce
安全靴が必要ですね
ジョルジオ・諸田1 ay önce
私の場合、レッグプレスが終わった後に片付け中の25kgプレートをうっかり足の甲に落としたことあります。幸い痣だけで済みましたが、生きた心地がしませんでした。以来、プレート交換の時にはしっかり胸に寄せ、足はガニ股気味にして、安全確認しながらやってます。
ナカジマジム1 ay önce
足ガニ股にしたくなるのわかります笑
ほぼ田中1 ay önce
こんなに初心者に優しい筋トレ動画初めて見た
マザーホエール：セイントシーフ1 ay önce
注意喚起ありがとうございますホエ🐳 ちょうど20キロPを超えだしたので気をつけますホエ🫡🐳
ﾌﾟﾙｺｷﾞｰ1 ay önce
しかも最近暗いジム多いからねぇ、、
Benzer Videolar
0:30
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昨日山手線で隣に座っていた方が手をこの位置に置いて何度も私の太ももに触れていて、もしかしたら偶然当たってしまったのかもしれないですし、私も太ももが出るスカートを履くのが悪いと思います。 ただ5回ほどこれを繰り返していたのが気になりました。電車にのられる皆様お互い気持ちよく電車に乗るためにも、勘違いが起きないためにも出来る限りの範囲でいいので接触がないように座っていただきたいです。私も気をつけますので。
川井める🎀みみっchu🎀
10,007,595 görüntüleme • 3 ay önce
1:55
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巨乳を抱くための会話盛り上げテクニック いざ1対1で巨乳を目の前にすると、なんとかモノにしたい！という焦りから、 「変に意識してしまって、会話が盛り上がらない」 「なかなか和んだ空気にできない」 ということになりがち 会話上手は「自己開示の返報性」を使って、 ・お互いの緊張を解く ・相手の開示を引き出す ことができる。 特にコロンボ・テクニックによって ・こっぴどくフラれた話 ・過去のやらかした経験 などを自ら開示することによって、相手からも引き出すことができるので、巨乳をお持ち帰りするためには必須のテクニックです
零時レイ＠モテの法則
559,861 görüntüleme • 1 yıl önce
