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レスナーの肩固め‼️💪🏻 #レスナーテクニック

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MMA FRONTIER

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27,689 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

#レスナーテクニック
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5 条评论

心の友🐈💕チャーハン大森 的头像
心の友🐈💕チャーハン大森1 年前

かなり強引ですね✨

アマル 的头像
アマル1 年前

パディ・ピンブレットとショーン・ストリックランドがスパーリング！ 🗣️ショーン:「普段はライト級（155ポンド=約70kg）の選手とはやらないけど、キミがその枠に当てはまるかどうか分からないね。」😅

blackcat 的头像
blackcat1 年前

伊藤選手にこれしてほしい 😆

どうじんもの(ROI 9.13%) 的头像
どうじんもの(ROI 9.13%)1 年前

このTDえぐすぎるな、マックのTDDが凄すぎるのに上をいってる🤔

ももれが 的头像
ももれが1 年前

最近見始めた人「マクレガーって意外と強いんだな」

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体の固さで悩んでいるなら。 固い選手ほど体の連動性を考えてほしい。今回の肩の固さもどこだけで考えがちだがどこか一部分だけで動く部位なんてない。 固さがきつかったら片方ずつ。背骨を丸め肩甲骨を脱力。肩関節、肩甲骨、背骨を中心とした胸郭の動きまで考えよう。固さは伸ばさない。
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ということで昨晩完成した固めデュエルお題の前篇です(:3っ)っ このすばの４人の逆さ透明ラバー固め！ なお、前篇では固めは全く出てきません！ #固め #ラバー固め
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