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一見良さそうだし間違ってはいないものの腰への負担が高くなりがちなデッドリフトと修正方法

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スクワットマニア/BIG3専門指導

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171,955 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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Комментарии: 11

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みゃーお2 лет назад

半年前腰やってから迷走してたんで助かります！ ありがとうございます。

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スクワットマニア/BIG3専門指導2 лет назад

よかったです！

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高野聖2 лет назад

お辞儀しない様な動作は意識してたのですが、立ち位置がイマイチだったので参考にさせていただきます🙇

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予防の人 小野勇太2 лет назад

非常にタメになります！ ありがとうございます！

Фото профиля スクワットマニア/BIG3専門指導
スクワットマニア/BIG3専門指導2 лет назад

ありがとうございます！

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Gorita2 лет назад

とても参考にになりました💪

Фото профиля スクワットマニア/BIG3専門指導
スクワットマニア/BIG3専門指導2 лет назад

よかったです！

Фото профиля こう | Tシャツをカッコよく着るボディメイク
こう | Tシャツをカッコよく着るボディメイク2 лет назад

まさしく自分のデッドリフトがそうなってました。。。とても勉強になります✨ ためになる解説ありがとうございます！！🙇

Фото профиля スクワットマニア/BIG3専門指導
スクワットマニア/BIG3専門指導2 лет назад

ありがとうございます😊

Фото профиля かつき✟
かつき✟2 лет назад

めっちゃきれいです！

Фото профиля スクワットマニア/BIG3専門指導
スクワットマニア/BIG3専門指導2 лет назад

ありがとうございます！

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現役JK👿兎味ペロリナ

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「負けたときこそ、次の勝利の因をつかむ。」 正直に言うと、 いさ進一議員いさ進一 衆議院議員の ニュースライブを見るまでは、 悔しさや残念な気持ちの方がずっと強くて、 なかなか前を向けずにいました。 でも、 「得票は2対1なのに、議席は6対1になる」 という選挙制度の構造を改めて聞いて、 結果を“感情”ではなく “仕組み”として捉え直せたことが、 とても大きかった。 そして、もう一つ。 私の中で一番ストンと腑に落ちたのは、 自民党と中道の“アプローチの違い”でした。 自民党は、 まず「国」を強くする。 経済を成長させ、国力を高め、 その結果として国民に豊かさが行き渡る、という考え方。 一方で中道は、 まず国民一人ひとりの生活を良くする。 暮らしが安定し、安心が積み重なった結果として、 国全体が強くなっていく、という発想。 この違いが、 私知自身、頭では分かっていたつもりでも、 ちゃんと伝わっていなかったし、 ちゃんと噛み砕けていなかったんだなと、 このライブを見て強く感じました🌿✨ だからこそ、 「伝わらなかった」という悔しさと同時に、 「でも、この考え方は間違っていない」 という確信も、はっきり持てた🌸 中道は、 今はまだ小さな塊かもしれない。 でもこの "国民の生活から政治を考える”という視点は、 間違いなく、 これからの日本に必要なものだと思う🌱 この塊を大きくしていくことが、 日本の政治を変えるだけじゃなく、 結果として、 戦争を遠ざけ、 世界の平和にもつながっていく。🕊️ そう思えたことで、 少しだけ、 自分の中の気持ちが整理できました。 だから、前を向きます。 ここから、また。 #短期決戦 #日本のため #高市首相
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ヒカル闇NEWSまとめ😈

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🐆ロールモデルの話が出たんですが、僕がスポーツの中でバスケがすごく好きな方なのですが、僕がすごく好きな選手の中でD・ローズという方がいらっしゃるのですが、その方の人生のストーリーが僕にとってすごく力になるんですよ 🐆すごく過酷な状況でも、克服して、打ち勝つ、その方の生き様が、僕もそうでありたいという考えになって、またダウンしている時もその方のストーリーを見ながら、すごく"くだらない考えをしているな"と良く思うくらい、その方を頻繁に見るようです
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rinrin

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私がフルパ以外でクイックを しない理由が詰まってます こういう方が少なくないの理解してますけど 減ってほしいです切実に あとタロンの動きは間違ってないですし そもそも間違えてても良いと思います ミリ助が見てるから見ただけで 特に個人的なあれはないです 出典：
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ドジャース 大谷翔平 試合後インタビュー 「昨日あたりからちょっとずつ良くなってるかなと思うので、もう少し我慢しながら改善していければと思います」 「構えが一番だなと思ってるので、それが全ての始まりなので、そこが整えばもう少し良い打席が送れるのかなと思ってます」 「もともと良い点の取り方も出来ると思うので、 投手陣も素晴らしいので、良い試合が今のところ多いなと思ってます」 #Dodgers Ohtani Shohei 📹ⓒSportsNetLA
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