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中国のバレエ教室では、くすぐられても体勢をくずさないように耐えるという練習があります。パート３

くすぐりの森

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Anya Rossi• Live Now

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「お箸の練習は、これだけでOK」という内容を動画にまとめました。お箸に興味を持ちはじめたお子さんに、いきなり「はさむ」練習をするのは、数字に興味を持ち始めたお子さんに、いきなり「方程式」を教えるようなもの。まず大切なのは、お箸を”手の一部”としてなじませていくこと。そのために必要なのは厳選すると以下の３つ。 ①まぜる ②集める ③すくいあげるもう少し詳しく言うと、 ①まぜるお箸の長さ・重さ・先端からの抵抗感を感じながら、お箸を手になじませていきます。 ②集めるお箸の先端で物の中心を捉えて２次元で操作する感覚を身につけます。 ③すくいあげるお箸の先端で物の中心を捉えて３次元で操作する感覚を身につけます。ご飯を食べるとき、実は「はさんでいる」というより、下から支えて、すくいあげていることのほうが多いです。この３つの動きをしっかりやっていくと、まずは「ご飯をお箸で食べる」ができるようになります。すると、お箸を使うこと自体に自信が持てるようになります。その自信が土台になると、「刺す・ほじくる・切る・ほぐす・はさむ」などの動きに自然と挑戦できるようになっていきます。これまで、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、この流れで練習していくと、多くの子がお箸を上手に使えるようになっていきました。ぜひ、ご家庭でも試してみてください！

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皆様、とも君へたくさんの応援コメント本当にありがとうございました。とても嬉しかったです。応援してくださる皆様にとも君の様子をお伝えしたいと思ってポストすると、辛いコメントやDMが来るので、心が苦しくなってしまいポストができず申し訳ありません。とも君を生かしておくのは私のエゴだとか、私がとも君を苦しめていると言う方がいますが、もしそのように感じられるのであればとも君アカウントはブロックをして頂くようお願いします。とも君がどういることが幸せか、ずっと考えています。言葉が話せないため正解は導き出せないかもしれませんが、毎日一緒にいる家族が1番とも君のことをわかってあげられると思っています。とも君と一緒に頑張っていきたいと思っています。とも君は日によって調子が悪い時と落ち着いてる時とありますが、調子が良い時は、伏せの姿勢で柔らかいご飯を少し食べれるようになりました。(でも自力では首を支えられないようになってしまいました)たくさんは食べられないので体重が増えません。ベスト体重は4.5kgなのに今は3kgを切っています。呼吸は改善があまり見られず、酸素室もレンタルし用意してみたのですが、あまり効果がないようでした。おしっこが出にくくなってしまい、3日に1回病院へ行きカテーテルで出しています。マッサージや鍼をして体が固まらないように出来る限りのことをしています。またしっかりご飯が食べれるようになる、歩行器に乗れるようになる、そう信じて過ごしています。これからもとも君の応援よろしくお願いします。

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とも君ののんびりリハビリ生活

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【良い姿勢を自然と作るには？】まずは力まない姿勢で運動をすることが大切です。ガチッと身体を固めるのではなく（重りを担いでスクワットなど）リラックスしながら良い動作を脳に覚えさせましょう🧠 動画のように仰向けに寝る運動は、立ち姿勢が悪い人は1番はじめに取り入れて欲しい。ポイント・息を吐いて腰が自然と床につくのを感じる・あごがあがらないように注意・喋りながらできるくらい楽に動かす

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体操用のリボンのような玩具。これ、セリアに売っているんですが、個人的にとてもおすすめです。腕を思いきり振ってぐるぐる回すと、リボンの軌道が楽しくて自然と繰り返したくなる。その中で、腕が身体の中心（正中線）を超える動きも自然にできる。小さくクルクル回す動きは、手首を使う練習にもなるし、 “ひねる”といった生活動作にもつながっていく。遊びの中で、楽しみながら身体の使い方を育て、日常の動きへとつなげていく。僕はウクレレのリズムに合わせてリボンをクルクル♪と回してもらったり、表現遊びに発展させたりしています。遊びながら、発達を支援する。こういうアイテム、現場ではかなり使えます。

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ものづくりでお世話になってる皆さんお世話になっておりますありがとうございます作品・キャラを愛してくれる皆さん楽しんでくれてありがとうございますオレ推しのあなた無茶しないで心の赴く時でいいんだよありがとうございます続けられる限り変わらずエンタメをもって恩返ししますね🙏🏼

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Tsubame

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サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

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Takashi Nakano｜JARTA CEO

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とうとうこの日が来てしまいました…。 16歳になろうとするチョッピが、座り込んでゴハンを食べるようになりました。これまでずっと立ったまま元気にゴハンを食べていた姿が、まるで昨日のことのように思い出されます。でも、年齢を重ねた今、こうした変化が現れるのは当然のこと。分かってはいるのに、実際に目の当たりにすると胸がギュッと締め付けられるような気持ちになります。「これが老いというものなんだな…」と改めて実感した瞬間でした。でも、この光景を見て気付いたこともあります。それは、「どんな姿でも、ここにいてくれるだけで幸せなんだ」ということ。歩くのが少し遅くなっても、食べる姿勢が変わっても、チョッピの存在そのものが、私にとってはかけがえのない宝物です😢 同じように高齢犬と暮らしている方、似たような経験をされた方がいたら、ぜひ教えてください。

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choppi

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