Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

今の目標は体脂肪率1桁のままバルクアップすること🔥

YamasawaRey's profile picture

山澤礼明/FIT PLACE24

159,380 subscribers

159,509 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

体脂肪率28%の私の身体を見よ！！！！🤣(これから絞る)
0:15

体脂肪率28%の私の身体を見よ！！！！🤣(これから絞る)

ちょうどいいちひろさん

19,419 просмотров • 5 месяцев назад

体脂肪率50％もあるのに速い。
0:17

体脂肪率50％もあるのに速い。

直人

19,270 просмотров • 4 месяцев назад

体脂肪率36パーの肉を持つ私٩( ᐛ )و この動画を持って本気ダイエット開始します！ 階段降りると胸以外の全肉が揺れる
0:17

体脂肪率36パーの肉を持つ私٩( ᐛ )و この動画を持って本気ダイエット開始します！ 階段降りると胸以外の全肉が揺れる

霧宮てん

50,388 просмотров • 11 месяцев назад

まず、普通の人が見ることはないであろう、カチカチのかつお節から、カツオの脂が滲み出る画像です。1、2枚目は削った断面に浮いた脂ですが… 3枚目は動画です。 ぎゅっと握ると脂が滲んできます。 まさかこんなカチカチから脂が液体で滲むなど、誰が予想できるでしょうか。
0:17

まず、普通の人が見ることはないであろう、カチカチのかつお節から、カツオの脂が滲み出る画像です。1、2枚目は削った断面に浮いた脂ですが… 3枚目は動画です。 ぎゅっと握ると脂が滲んできます。 まさかこんなカチカチから脂が液体で滲むなど、誰が予想できるでしょうか。

大塚 麻衣子(かつお節コーディネーター)

176,136 просмотров • 1 год назад

生理直前のトレーナーの腹です。これで朝イチなので、午後にはもっとポッコリ出ます。 生理止まるくらいまで体脂肪率下げて絶食・脱水でもしない限り、どんな身体でもポッコリします。普通です。 身体は常に変動するもの。"ずっとぺったんこ"なんてことは不可能に近いので安心してご飯食えー！
0:12

生理直前のトレーナーの腹です。これで朝イチなので、午後にはもっとポッコリ出ます。 生理止まるくらいまで体脂肪率下げて絶食・脱水でもしない限り、どんな身体でもポッコリします。普通です。 身体は常に変動するもの。"ずっとぺったんこ"なんてことは不可能に近いので安心してご飯食えー！

mikiko🇳🇿NZのトレーナー

3,160,399 просмотров • 9 месяцев назад

今日の一言は、野村昭夢です！ 昨年6区で56分台を出すという目標を立てて、達成することができました。今の自分にとって難しい目標を立てましょう。その目標を1年間言葉にしながら追い続けることができれば、目標達成に一歩ずつ近づくことができます。自分の殻を破る挑戦をしましょう！ ＃青学駅伝
0:16

今日の一言は、野村昭夢です！ 昨年6区で56分台を出すという目標を立てて、達成することができました。今の自分にとって難しい目標を立てましょう。その目標を1年間言葉にしながら追い続けることができれば、目標達成に一歩ずつ近づくことができます。自分の殻を破る挑戦をしましょう！ ＃青学駅伝

青山学院大学陸上競技部 長距離ブロック

237,082 просмотров • 1 год назад

この体型に戻るのが今年の目標…
0:15

Sensitive content

この体型に戻るのが今年の目標…

すみれch💜

1,457,017 просмотров • 2 лет назад

【神トレ】この肩甲骨はがしトレ本気でやってみ。肩こりが改善する上に、「褐色脂肪細胞」が活性化するから体脂肪燃えやすくなって、内ももまで引き締まるよ。
0:19

【神トレ】この肩甲骨はがしトレ本気でやってみ。肩こりが改善する上に、「褐色脂肪細胞」が活性化するから体脂肪燃えやすくなって、内ももまで引き締まるよ。

たくマッスル

129,323 просмотров • 1 год назад

体重増（+0.3kg）のうち筋肉量が+0.2kg。体脂肪率18.0%・骨量2.9kgに改善し、内臓脂肪も低下。数値の内訳は良好。停滞期を抜けた週。 …という評価いただきました！ #今日の測定
0:18

体重増（+0.3kg）のうち筋肉量が+0.2kg。体脂肪率18.0%・骨量2.9kgに改善し、内臓脂肪も低下。数値の内訳は良好。停滞期を抜けた週。 …という評価いただきました！ #今日の測定

しゃっきー🌵

19,604 просмотров • 1 месяц назад

旅館の体重計で体重測ったら 🟩体重:74キロ 🟥体脂肪率:25％【以前測った時10.9％】 🟥体年齢:50歳【実年齢31歳】 との事です！ 歴史を刻めを食べたら一瞬で体脂肪率が上がるんだと思います！ 皆様アブラマシマシにはお気をつけ下さい！
0:14

旅館の体重計で体重測ったら 🟩体重:74キロ 🟥体脂肪率:25％【以前測った時10.9％】 🟥体年齢:50歳【実年齢31歳】 との事です！ 歴史を刻めを食べたら一瞬で体脂肪率が上がるんだと思います！ 皆様アブラマシマシにはお気をつけ下さい！

ノブルト| ただのインガン

480,511 просмотров • 6 месяцев назад

多分体の中で一番脂肪が薄い部分。 引っ張るとゴム風船みたい(笑) 今1日2800kcal位食べてるけど、脂肪は全然増えてないので、もう少しご飯の量を増やせそう。 順調にリーンバルク出来てると思います！
0:19

多分体の中で一番脂肪が薄い部分。 引っ張るとゴム風船みたい(笑) 今1日2800kcal位食べてるけど、脂肪は全然増えてないので、もう少しご飯の量を増やせそう。 順調にリーンバルク出来てると思います！

katochan33

232,347 просмотров • 1 год назад

新年度もよろしくお願いします🌸 今年度の目標はあざとく飲めるようになることです！
0:17

新年度もよろしくお願いします🌸 今年度の目標はあざとく飲めるようになることです！

佐野なぎさ

23,875 просмотров • 1 год назад

ステロイドを疑われた動画ですが、これは本当に家トレでの2年の変化です💪 2年間でやったことは ・ホームトレーニング ・フリーウエイトのみ ・1年中低脂質の食事 ・増量期も減量期も体脂肪率1桁 ・トレーニング時間30〜60分 ・重さ重視でほとんどの種目5〜8回 ・背中/胸/肩/背中/胸/腕/脚の週7回トレーニング #筋トレ #筋肉
0:13

ステロイドを疑われた動画ですが、これは本当に家トレでの2年の変化です💪 2年間でやったことは ・ホームトレーニング ・フリーウエイトのみ ・1年中低脂質の食事 ・増量期も減量期も体脂肪率1桁 ・トレーニング時間30〜60分 ・重さ重視でほとんどの種目5〜8回 ・背中/胸/肩/背中/胸/腕/脚の週7回トレーニング #筋トレ #筋肉

タクト

2,074,249 просмотров • 1 месяц назад

どこかの部位が痩せやすかったら、どこかはたるんで脂肪がつきやすい。ボトックスとかのバランス調整と似てるかも。私の場合お腹は年中割れてるけど、腰回りの脂肪はどうやってもつくし最後まで落ちない。ゆるゆるダイエットスタート。尚今夜も焼肉と酒
0:17

どこかの部位が痩せやすかったら、どこかはたるんで脂肪がつきやすい。ボトックスとかのバランス調整と似てるかも。私の場合お腹は年中割れてるけど、腰回りの脂肪はどうやってもつくし最後まで落ちない。ゆるゆるダイエットスタート。尚今夜も焼肉と酒

とりっすー🐥二日酔いトレーニー・ジム経営

633,568 просмотров • 26 дней назад

チソコって実は「筋肉量・体脂肪率」でサイズも勃起力も爆増します。 ・体脂肪率25％超えると 👉 テストステロン平均−30〜40％ 👉 勃起機能スコアも有意に低下 ・筋肉量が増えると 👉 NO（一酸化窒素）が増えて“硬さ”が改善 ・体脂肪が落ちると 👉 体感サイズが平均＋1〜2cm伸びる（腹部脂肪が視覚的に邪魔するため） ・腹部脂肪が1kg減るだけで 👉 勃起力スコア改善 一個ロールモデルつくって日々成長すべし
0:14

チソコって実は「筋肉量・体脂肪率」でサイズも勃起力も爆増します。 ・体脂肪率25％超えると 👉 テストステロン平均−30〜40％ 👉 勃起機能スコアも有意に低下 ・筋肉量が増えると 👉 NO（一酸化窒素）が増えて“硬さ”が改善 ・体脂肪が落ちると 👉 体感サイズが平均＋1〜2cm伸びる（腹部脂肪が視覚的に邪魔するため） ・腹部脂肪が1kg減るだけで 👉 勃起力スコア改善 一個ロールモデルつくって日々成長すべし

はくくん🍌🩺

26,571 просмотров • 7 месяцев назад

このXの目的は、こうして1人また1人とエビ沼へご招待する事なのです！ #ヤマトヌマエビ
0:17

このXの目的は、こうして1人また1人とエビ沼へご招待する事なのです！ #ヤマトヌマエビ

えびちゃん@ヤマトヌマエビ愛好家🦐

16,885 просмотров • 5 месяцев назад

イベントはじまってます🫶 じゃんけんと、カードゲームだと、 今のところカードの比率が高めです🃏
0:10

イベントはじまってます🫶 じゃんけんと、カードゲームだと、 今のところカードの比率が高めです🃏

桜井日奈子

60,182 просмотров • 8 месяцев назад

この早見表だと超乳をも上回るバストです。 元はBカップで脂肪のみでバストの振る舞いは天然そのものです。
0:11

Sensitive content

この早見表だと超乳をも上回るバストです。 元はBカップで脂肪のみでバストの振る舞いは天然そのものです。

ゆうと先生【豊胸・脂肪吸引】

69,926 просмотров • 1 год назад

体脂肪が落ちてきて血管とか筋肉の筋が見えてくると減量のモチベがUPする🔥
0:10

体脂肪が落ちてきて血管とか筋肉の筋が見えてくると減量のモチベがUPする🔥

山澤礼明/FIT PLACE24

105,676 просмотров • 1 год назад