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Ana Sayfaya Dön

【代表クラスのシュート練習がレベチすぎ】 最初の堂安のシュートまじエグい😭👏 上田綺世のシュート力もまじでレベチすぎ🥹 代表クラスになるとまじでバケモンしかおらんな🤔

197,632 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

【Ball Skillより先に伸びる。“Body Handling”が上達の近道!】 県トップや世代別代表クラスでも 「スキルはあるのに試合で崩れる」 選手がいる! ドリブルもシュートも練習してるのに、なぜ再現できないのか? ここに多くの選手・指導者が 感じる違和感があります! 技術は身体の上に乗ります! 身体が使えない状態で Ball Skillだけ増やしても ・重心がズレる ・止まれない/運べない ・力が繋がらず距離が出ない となり、試合のスピード 接触・疲労で一気に崩れます。 特にシュートはフォーム以前に シュート中のBody Handling(身体操作)が 結果を決めます。 日本の練習はボールを扱う技に寄りやすく ・股関節のヒンジ ・地面反力 ・体幹から末端への“力の流れ” など身体のキャパと感覚を磨く練習が不足しがち! だからスキルが“点”のままで 試合の“連続性”に耐えられない。 優先順位を変える! ①Body Handling Skill(姿勢・ヒンジ・重心・連動)を整える ②その上にBall Skillを乗せる これだけで、同じ練習量でも 伸び方が変わります! シュートも「形」ではなく 股関節のヒンジからフローを作り 無駄な力を抜いて距離と再現性を出す! 身体が使えるとスキルは 勝手に強くなります。 「技術はあるのに試合で崩れる」 「シュートの距離・安定感を上げたい」 「ドリブルが対人で通用しない」 そんなチーム・選手は T’s Factoryの出張クリニックで “Body Handling×Skill”を 整理します! 依頼・相談は DM / 公式LINE から お気軽にどうぞ!

廣畑ともや@T's Factory🏀個人スキルコーチ

22,721 görüntüleme • 7 ay önce

【シュート理論改革しないといけない理由】 バスケットボールはシュートを入れるスポーツです! DFはシュートを打たせないものです。 だからこそ、スキルはシュートを1番最初に変えないといけません!! 旧来からのシュートの考え方 ・身体をリングに正対 ・手首をコックしてボールを持つ ・手のひらをボールにつけない ・左手は添えるだけ ・ボールは頭の上 ・膝の上下運動 ・ジャンプの最高到達点で打つ ・フォロースルーは固めましょう というのが昔からのシュート理論ですが NBAやFIBAの試合を見てみると全く真逆のシュートに変わっています! では、何故昔のロジックはダメなのか? それは現代の個人のスキルセットとチームオフェンスに適さないというのが1番の問題です! 特に問題なのは スキルセット 旧来のシュートロジックで打つとシューティングでは入るけど試合で全然打てません! そして、シュート以外のスキルとの親和性がものすごく悪いです! シュートを変えないといけないのは ・シュートが速く打てるから ・シュートが飛ぶから ・シュートが入るから という一部分の浅い話ではなくてそもそも現代のバスケと合ってないから、試合中でシュートが打ちづらい! これが1番の問題です! だからこそ、いち早くシュートを変えることが必要です! そのシュート理論は何か? というのはワークアウトやクリニックでお伝えします。 ━━━━━━━ ✅T’s Factoryの指導について ━━━━━━━ ①東京都内スクール →中野区、杉並区、世田谷区で開催中 小学生、中学生参加募集中! ②T’s Factoryクラブチーム →小学生高学年、中学1年生男女の 参加者募集中! ③出張指導(グループワークアウトメイン) →全国どこでも開催に関してはDMから ご連絡をいただきZOOMでの相談 ④大学生ワークアウト →週2、3回平日の午前中に開催中 DMから相談をお待ちしています! ④オンラインバスケコミュニティ 指導者や選手でより深く学びたい方へ! ✅動画コンテンツ200個以上 ✅毎月のZOOM勉強会 参加希望やご相談は DMからお待ちしています!

廣畑ともや@T's Factory🏀個人スキルコーチ

21,979 görüntüleme • 1 yıl önce