何度でも言いますが、宇多田ヒカルさんの「トラウマから抜け出せないときの考え方」に、マジでクビがとれるほど頷いたのでシェア。

"My friends think I'm a crypto genius, (I'm not) it's because I listen to WAGMI’s daily podcast (and they have no idea it exists)" - Every Crypto Degen

トモさん 身体に例えるの、めちゃくちゃわかりやすいですね！ 納得です💡

ともさん わかります🥹✨身体のキズの例えはすごくわかりやすかったので、伝え方ってほんとに大切だなと思いました☺️

これはマジ納得しました☺️

まさむねさん 共感ありがとうございます✨🥹

トモさん！ ただでさえトラウマで辛いのにそこで自分に追い討ちしてしまつとオーバーキルですもんね💦責めずにいきます✨

よねっちさん ほんとにそうですよね😂自分の追い討ちに気づいてそれをやめられると辛さが減りますよね☺️

共感の嵐ですね。とてもわかりやすい例えで納得でした( ｰ̀֊ｰ́)و♡

ゆりかさん 共感ありがとうございます✨ 例えがすごくわかりやすいですよね🥹✨

トモさん 傷！の例えはわかりやすいですね。 怪我したらケアするように、心も責めずにケアしていきたいですね😊🍀

りょうさん わかりやすいですよね🥹 治りが遅いことを責めずにケアに集中したいですね☺️✨