何度でも言いますが、大愚和尚の「自分の感情をコントロールする方法」が本質すぎて、クビがとれるほど頷いたのでシェア。

時間がない人は、ぜひブックマークして後でゆっくり見てみてください。 現代はとても便利になり、感情をコントロールする方法など、さまざまな知識やノウハウが簡単に手に入る時代になりました。 ただ、簡単に手に入るからこそ、知識やノウハウさえ手に入れば自分もすぐできるようになると錯覚してしまうことが増えているとも言えます。 この動画では、大愚（たいぐ）和尚がそういう背景を加味しつつ、「感情をコントロールするためにはどうすればいいか」という悩みに対して、人間であるがゆえの本質的な回答をしています。 必ず人生の役に立つのでぜひ見てみてください。 このアカウントでは、「心を動かす言葉」「成功者の考え方」「心を軽くするライフハック術」について発信しています。 良かったら僕をフォローして一緒に学びましょう！→@Tomooo1008

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心の苦しみを手放すための修行方法は、「瞑想」と大愚和尚はおっしゃられていました。 自分の心の内側で起きていることを観察し、その内側で起きているさまざまな苦しみを克服していく、そのために自分と向き合う。それが修行とのことでした。ぜひ参考にしてみてください。

人生で最も価値あることとして取り組んでいく、というマインドが前向きでステキです✨

アネさん 間違いないですよね🥹✨

結論鍛錬しろ。これ方法なのかな

あの…1ミリもコントロール方法について語っておられないのですが…。

素敵すぎるお言葉、思わず感嘆の声が漏れますね✨ わたしもトモさんの投稿で多くの素敵な言葉をより刻んで行こうと思います✨

まつさん うれしすぎるお言葉、いつもありがとうございます🥹✨