何度でも言いますが、森岡毅さんの「自己肯定感の低い人が自信を持つための方法」がマジで激ヤバすぎたのでシェア。

時間がない人は、ぜひブックマークして後でゆっくり見てみてください。 森岡さんが語る、「自信のある人とない人の差は、行動に起こすアクションの頻度と回数に差が出る」そうすると自信のなさは「経験不足につながる」、逆に自信のある人は「経験を得る」ことができるということ。自信というのは 『失敗・不安に対する耐久力』 行動することで、“成功も失敗も経験となり、その結果、不安に耐える力も付き、自信を持てるようになる“という言葉がとても印象的です。 また、多くの人が悩む、 「悩んだ結果、行動に移せない自分に悩んでいる」という人に対し、 『自分が苦しんだ経験や思いが、同じような経験をしている人の役にたつ、だから経験を積むことは良いこと』 『いきなり自分は大丈夫だと思う必要はない、自分の中にも特徴があって、それがきっと誰かの役に立つことを信じてほしい』 という言葉が金言すぎて鳥肌ものです。 自分に自信が持てなくて、なかなか行動できずに悩んでいる人は、必ず人生の役に立つのでぜひ見てみてください。

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自分に自信がないという人にはこちらの考え方もおすすめです👇

本当に森岡毅さんの言葉はどれも響きますね٩(>ω<*)و

ゆりかさん いつもありがとうございます✨ ほんとにそう思います🥹

トモさん。 悩める日々の経験もいずれ誰かを救う力になるかもしれない。諦めず、自分ができることをやっていこうって思いました🥹✨いつもありがとうざいます。

ヨココさん めちゃくちゃ励みになります🥹✨ いつもありがとうございます✨

行動には移しているのですが、 自信がない人はどうしたら良いのでしょう…😂

たしかにそうね。うちのカウンセリングに来る人の特徴は話が抽象的なこと。具体的になにかをやってないから抽象的なことしか語れない。なんでもいいから身体を動かしてやってごらん。自己肯定感と自信ってじつは因果関係がないから難しく考えなくてよい。まずやれ。