Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

力入った時の腹筋がエグすぎる、、 厚みもすごく、彼女のお腹は鎧のように硬いでしょう

lab93855716740's profile picture

腹筋女子lab

19,972 subscribers

52,086 views • 3 months ago •via X (Twitter)

ComedyHealth & WellnessSports
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

腹筋は簡単そうに思えて実は奥が深いです 割れた腹筋を手に入れるために効果のあるトレーニングをしましょう もちろん6パックを手に入れるためには脂肪落とすことも必要です ですが脂肪が落ちた時に厚みのある腹筋にするためには、腹筋トレーニングは必須です 丁寧に指導するので安心してください
0:14

腹筋は簡単そうに思えて実は奥が深いです 割れた腹筋を手に入れるために効果のあるトレーニングをしましょう もちろん6パックを手に入れるためには脂肪落とすことも必要です ですが脂肪が落ちた時に厚みのある腹筋にするためには、腹筋トレーニングは必須です 丁寧に指導するので安心してください

えむ🥋ピークジムのトレーナー

18,728 views • 7 months ago

一昔前に話題になった腹筋女子 力が入った時、腹筋バッキバキになります 筋肉と骨がすごい浮き出ており、おそらく体脂肪率一桁でしょう #腹筋女子 #absgirls
0:16

Sensitive content

一昔前に話題になった腹筋女子 力が入った時、腹筋バッキバキになります 筋肉と骨がすごい浮き出ており、おそらく体脂肪率一桁でしょう #腹筋女子 #absgirls

腹筋女子lab

2,166,919 views • 6 months ago

おはようございます。江の島周辺は冬の冷え込みが少し戻っています。きのうの雨で、少なめだった富士山が白くなったように見えます。 Twitterでツイートの不具合があるようですがこの時間はどうでしょうか。 きょうも10時～17時（最終入場16時）で開館いたします。
0:19

おはようございます。江の島周辺は冬の冷え込みが少し戻っています。きのうの雨で、少なめだった富士山が白くなったように見えます。 Twitterでツイートの不具合があるようですがこの時間はどうでしょうか。 きょうも10時～17時（最終入場16時）で開館いたします。

新江ノ島水族館

38,992 views • 3 years ago

お腹を「鬼のように」引き締めるための運動をご紹介！「11時腹筋」「くびれ」のために、なくてはならない腹筋運動です！まずは「1日10回」でもいいのでやってみてください！きっと成果が出始めれば習慣化することができますよ！ぜひどうぞ！
0:15

お腹を「鬼のように」引き締めるための運動をご紹介！「11時腹筋」「くびれ」のために、なくてはならない腹筋運動です！まずは「1日10回」でもいいのでやってみてください！きっと成果が出始めれば習慣化することができますよ！ぜひどうぞ！

のあ🐶6ヶ月で-18kgダイエット

405,849 views • 3 years ago

お腹がよくなる日は喋ったり動いたりお腹にちょっと力が入るたびにぎゅーぎゅーなるので恥ずかしいよ
0:13

お腹がよくなる日は喋ったり動いたりお腹にちょっと力が入るたびにぎゅーぎゅーなるので恥ずかしいよ

山田じぇみ子🧋

129,176 views • 1 year ago

お腹の厚みを薄くしてクビレ作りたい女子におすすめの筋トレ🏋️‍♀️↓ 数時間後には筋肉痛になるwwww
0:14

お腹の厚みを薄くしてクビレ作りたい女子におすすめの筋トレ🏋️‍♀️↓ 数時間後には筋肉痛になるwwww

なごみ｜ダイエット

7,098,563 views • 6 months ago

腹筋女子としてテレビにも出た彼女 小柄で可愛いアイドルみたいな雰囲気ですが、服をめくるとバキバキに割れた腹筋！ こういうギャップ好きです #腹筋女子 #absgirls
0:12

腹筋女子としてテレビにも出た彼女 小柄で可愛いアイドルみたいな雰囲気ですが、服をめくるとバキバキに割れた腹筋！ こういうギャップ好きです #腹筋女子 #absgirls

腹筋女子lab

182,502 views • 6 months ago

みちょぱの腹筋流石に綺麗すぎる、、、 この腹筋やらずにはいれない、、、 みちょぱのお腹目指して頑張る。
0:17

みちょぱの腹筋流石に綺麗すぎる、、、 この腹筋やらずにはいれない、、、 みちょぱのお腹目指して頑張る。

なごみ｜ダイエット

441,080 views • 1 year ago

鎧のように硬いであろうバッキバキの腹筋 何がきても全て受け止めてしまいそう
0:13

鎧のように硬いであろうバッキバキの腹筋 何がきても全て受け止めてしまいそう

腹筋女子lab

418,176 views • 3 months ago

きょうのあなたは「メンテナンスする」ブルーが出ています。 今降っている雨は朝のうちにやみますが、日中も雲が多いです。夜になると再び雨の降りだすところがあるでしょう。最高気温はきのうより高いものの、25℃には届かない見込みです。 元気で体力も残っているうちに、メンテナンスをしてその調子を維持できるようにしておきましょう。不調になってからだと回復するのも遅くなりますよ。
0:12

きょうのあなたは「メンテナンスする」ブルーが出ています。 今降っている雨は朝のうちにやみますが、日中も雲が多いです。夜になると再び雨の降りだすところがあるでしょう。最高気温はきのうより高いものの、25℃には届かない見込みです。 元気で体力も残っているうちに、メンテナンスをしてその調子を維持できるようにしておきましょう。不調になってからだと回復するのも遅くなりますよ。

アバンギャルド河津

76,568 views • 1 month ago

【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！
0:12

【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！

ユウトレ

42,664 views • 1 year ago

動画がバズった彼女 彼女の体は腹筋はもちろん、肋骨や胸骨までもがバッキバキに浮き出ている もはや上半身の体脂肪は皆無といっていい しかし彼女は空手家でもあるとのことなので、この体は鍛え上げられたものだろう こちらが全力で腹パンしても、軽々と耐えてしまうのか #腹筋女子 #absgirls
0:15

Sensitive content

動画がバズった彼女 彼女の体は腹筋はもちろん、肋骨や胸骨までもがバッキバキに浮き出ている もはや上半身の体脂肪は皆無といっていい しかし彼女は空手家でもあるとのことなので、この体は鍛え上げられたものだろう こちらが全力で腹パンしても、軽々と耐えてしまうのか #腹筋女子 #absgirls

腹筋女子lab

50,457 views • 6 months ago

普段フレンドを腹筋ローラーで轢きまくっているので、轢かれている側の視点が気になって撮影してみました 腹筋で顔面をすりおろされそうで思っていたよりも怖かった…
0:15

普段フレンドを腹筋ローラーで轢きまくっているので、轢かれている側の視点が気になって撮影してみました 腹筋で顔面をすりおろされそうで思っていたよりも怖かった…

なまず

44,457 views • 6 months ago

こちら 上原調教師が 「今日はすごくもう唸っていて、最後もすごい手応えできたので、ようやくその僕が欲しかったその迫力とか爆発力みたいなものが生まれてきたのかな、と思えるような内容でちょっとびっくりしました」 とおっしゃっていた フォルテアンジェロの追い切りです。
0:15

こちら 上原調教師が 「今日はすごくもう唸っていて、最後もすごい手応えできたので、ようやくその僕が欲しかったその迫力とか爆発力みたいなものが生まれてきたのかな、と思えるような内容でちょっとびっくりしました」 とおっしゃっていた フォルテアンジェロの追い切りです。

yuu｜追い切りと回顧が得意です⤴

691,996 views • 1 month ago

お腹すいたの？ 今日もた～くさんごくごくしましょうね～🍼💖
0:11

お腹すいたの？ 今日もた～くさんごくごくしましょうね～🍼💖

Sakura🌸掛け持ち限界ママ｜女大工＆保育士

12,305 views • 1 year ago

うさぎさんがお腹の上でもちもちされております🤭💕(当然ですが私のお腹の上ではなく旦那のです イチャイチャしすぎでは？🤔
0:16

うさぎさんがお腹の上でもちもちされております🤭💕(当然ですが私のお腹の上ではなく旦那のです イチャイチャしすぎでは？🤔

ぽみーゆりお@うさぎ漫画家

13,262 views • 8 months ago

おはようございます☁もくようび！ 今日はみなさんにドキドキする動画をお届けしたく～！！！ どうですか？？ ドキドキしましたよね？？🥺 そしてうちのトミカ、やっぱりかわいいですよね( ¯﹀¯ )？ 本日もどうぞよろしくお願いいたします🚚🌟 ＃せーのぴょん🦘
0:17

おはようございます☁もくようび！ 今日はみなさんにドキドキする動画をお届けしたく～！！！ どうですか？？ ドキドキしましたよね？？🥺 そしてうちのトミカ、やっぱりかわいいですよね( ¯﹀¯ )？ 本日もどうぞよろしくお願いいたします🚚🌟 ＃せーのぴょん🦘

西濃運輸【公式】

31,673 views • 1 year ago

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓
0:12

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

75,206 views • 2 months ago

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓
0:12

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

65,021 views • 1 month ago

今日もたくさんの箸置きのペンギンたちが、みなさまの食卓へ向かっていきました。ここにいるアデリー、キング、マゼランもおいしいごはんめがけて準備万端です。 すてきなごはんの時間を、にぎやかなペンギンたちと過ごしてみてはいかがでしょうか。(なず) 「おゆうはんに間に合うように、いそげ！」
0:10

今日もたくさんの箸置きのペンギンたちが、みなさまの食卓へ向かっていきました。ここにいるアデリー、キング、マゼランもおいしいごはんめがけて準備万端です。 すてきなごはんの時間を、にぎやかなペンギンたちと過ごしてみてはいかがでしょうか。(なず) 「おゆうはんに間に合うように、いそげ！」

ほぼ日曜日 / 渋谷PARCO8階

77,695 views • 6 months ago