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効率が悪い種目だそうで…
6 条评论

あうね1 年前
最近話題の決して3セットやってはいけないという・・・

あ1 年前
個人的にって言ってたから、その人には合ってなかっただけじゃない?

二1 年前
たかが12セット程度で努力か… 人生幸せそうで何より

yajimatic1 年前
右脚から左脚に変える時、 ①右脚3セット→左脚3セット ②1セットずつ ③右脚→左脚続けて、3セット どれでしょうか? 私は軽い重量を扱っているので、③です。

二1 年前
フェイクナチュラル目指して雑魚くなる

む と そ う1 年前
I love it❤️❤️❤️
