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Ana Sayfaya Dön

【千と千尋の神トレ】「ここで筋トレさせてください！！」…じゃあこれ2セット本気でやってみ。脚の筋肉が鍛えられてカラダの代謝が上がるから、お父さんお母さん、いっぱい食べても “豚”にならないよ。

たくマッスル

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149,806 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Spor Eğitim

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Yorum

はじめ@日本一ぶっちゃける教師 profil fotoğrafı

はじめ@日本一ぶっちゃける教師1 yıl önce

たくマッスルさん笑っちゃいました😆 ありがとうございます🍀 僕は、坊がツボりましたww 股関節の動きを整えます〜❤️‍🔥

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı

たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

はじめさん、おはようございマッスル💪🐻 朝笑い最高です😆w 坊はけっこう好評ですw よっしゃ！！今日も笑顔で楽しんでいきましょう💪🔥♡

のみ profil fotoğrafı

のみ1 yıl önce

たくマッスルさん 1番好きなジブリは千と千尋です🤣

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı

たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

のみさんにぴったりの筋トレでしたw

わじゅん | ４０代の自分を諦めない profil fotoğrafı

わじゅん | ４０代の自分を諦めない1 yıl önce

おはマッスル💪 これ面白い！☺️ 楽しみながら筋トレできますね！

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı

たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

わじゅんさん、おはようございマッスル💪🐻 ありがとうございます👍嬉しいです🥹 楽しく筋トレが一番ですからね💪🔥 ふざけすぎましたw

リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット profil fotoğrafı

リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット1 yıl önce

たくマッスルさん！！千と千尋見ながらやります🤣

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı

たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

リコさん、おはようございマッスル💪🐻 それ最高ですねw

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イチフユ1 yıl önce

たくちゃんカオナシ最高！あ……あ……w 真似してやったらチカラ抜けちゃう😆

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı

たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

イッチー、おはようございマッスル💪🐻 カオナシはいざという時ものすごいパワーを発揮しますからねw 侮れません💪🔥

Benzer Videolar

【神トレ】筋トレってまじですごいから、初心者の人は「スクワット」から本気ではじめてみ。筋肉鍛えられて、基礎代謝が上がるから、太りにくい体になれるよ。

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たくマッスル

92,287 görüntüleme • 3 ay önce

【神トレ】今週はこの筋トレメニュー本気でやってみ。これだけで全身がまんべんなく鍛えられるから、スリムボディが手に入るよ。

【神トレ】今週はこの筋トレメニュー本気でやってみ。これだけで全身がまんべんなく鍛えられるから、スリムボディが手に入るよ。

たくマッスル

55,905 görüntüleme • 6 ay önce

【神トレ】この「スキャプラプッシュアップ」10回×2セット本気でやってみ。肩甲骨を安定させる筋肉（前鋸筋）が鍛えられて、姿勢が美しくなる上に、お腹まで凹むから、スタイル抜群の超絶『美ボディ』になれるよ。

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たくマッスル

44,905 görüntüleme • 2 ay önce

【神トレ】お腹凹ませたい宅トレ初心者はこれ20回×3セット本気でやってみ。キツくなったら腕の力借りられるから、無理なく鍛えられて腹筋が引き締まるよ。

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たくマッスル

222,423 görüntüleme • 1 yıl önce

【男トレ】このフランス軍式腕立て伏せ本気でやってみ。「大胸筋」「三頭筋」「三角筋」がとことん鍛えられるから、ぶ厚くてたくましい上半身が手に入るよ。

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たくマッスル

274,541 görüntüleme • 1 yıl önce

【本トレ】お腹痩せしたいなら、この筋トレ本気でやってみ。とにかく『腹筋』に効いて引き締まるから、ブックオフもびっくりのシックスパックが手に入るよ。

【本トレ】お腹痩せしたいなら、この筋トレ本気でやってみ。とにかく『腹筋』に効いて引き締まるから、ブックオフもびっくりのシックスパックが手に入るよ。

たくマッスル

380,651 görüntüleme • 7 ay önce

こんにちるかわ🌞 こちらしばらく前にお邪魔させて頂いたフクロウさんカフェです🦉✨フクロウさん以外にも鳥さんや珍しい動物さんがいっぱいで、とっても癒されました〜❣️ スナネコのアレン君が食べているのは、なんとヒヨコさんのお肉です🐤‼️

こんにちるかわ🌞 こちらしばらく前にお邪魔させて頂いたフクロウさんカフェです🦉✨フクロウさん以外にも鳥さんや珍しい動物さんがいっぱいで、とっても癒されました〜❣️ スナネコのアレン君が食べているのは、なんとヒヨコさんのお肉です🐤‼️

流川はる香

15,837 görüntüleme • 3 ay önce

ダイエットでごはん少なめのアルフさん。物足りなさそうだから千切りキャベツあげてみた。 🐶「なんこれ？いや、たべるけどさぁ？あじないしモサモサするし、、え？これなに？」って思ってるのがめっちゃ伝わってくる顔で食べててわろた😂 いつもなら食べないと思うから本当にはらぺこなんだなぁ💦

ダイエットでごはん少なめのアルフさん。物足りなさそうだから千切りキャベツあげてみた。 🐶「なんこれ？いや、たべるけどさぁ？あじないしモサモサするし、、え？これなに？」って思ってるのがめっちゃ伝わってくる顔で食べててわろた😂 いつもなら食べないと思うから本当にはらぺこなんだなぁ💦

ALF

118,656 görüntüleme • 1 ay önce

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「お尻」と「腹筋」を交互に鍛えられて引き締まるから、綺麗なくびれと、プリッと引き上がった桃尻が手に入るよ。

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「お尻」と「腹筋」を交互に鍛えられて引き締まるから、綺麗なくびれと、プリッと引き上がった桃尻が手に入るよ。

たくマッスル

48,629 görüntüleme • 11 ay önce

【神トレ】セーラームーンみたいな『美脚』を手に入れたいなら、この筋トレ本気でやってみ。とにかく「お尻」と「太もも」に効いて引き締まるのに、やらない人は、月に代わってお仕置きよ。

【神トレ】セーラームーンみたいな『美脚』を手に入れたいなら、この筋トレ本気でやってみ。とにかく「お尻」と「太もも」に効いて引き締まるのに、やらない人は、月に代わってお仕置きよ。

たくマッスル

50,273 görüntüleme • 2 ay önce

キャプション付けさせていただきました。これ逆にフィフィさんが脅されてるよね？川上さん、これでフィフィさんがストーカーなのですか？川上さんが散々フィフィさんで稼がせて貰っておきながら、都合の悪いことには逆ギレして逃げているだけに聞こえましたが。感謝こそすれ逆ギレって何なの？

キャプション付けさせていただきました。これ逆にフィフィさんが脅されてるよね？川上さん、これでフィフィさんがストーカーなのですか？川上さんが散々フィフィさんで稼がせて貰っておきながら、都合の悪いことには逆ギレして逃げているだけに聞こえましたが。感謝こそすれ逆ギレって何なの？

チョコ

138,782 görüntüleme • 2 ay önce

しんじを驚愕させるかるび姫🥩 かるび「やべ、こんな長いの？麻雀って」しんじ「銀がここにいる前提だと考えたら、銀、角がいるんだよね。でも、ちょやがそれを取りにきて、かるびがもし気づいたら、もし気づいたらここにいるはずの飛車が…麻雀って！？こんなに長いの麻雀って？これ気づいてないのか？このゲームが将棋だってことに。おいらは、何を教えてたんだw」 #赤見かるび #みつかるび #しんじさん #夢野あかり #あかりん #蝶屋はなび #アソビ大全

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しんじを驚愕させるかるび姫🥩 かるび「やべ、こんな長いの？麻雀って」しんじ「銀がここにいる前提だと考えたら、銀、角がいるんだよね。でも、ちょやがそれを取りにきて、かるびがもし気づいたら、もし気づいたらここにいるはずの飛車が…麻雀って！？こんなに長いの麻雀って？これ気づいてないのか？このゲームが将棋だってことに。おいらは、何を教えてたんだw」 #赤見かるび #みつかるび #しんじさん #夢野あかり #あかりん #蝶屋はなび #アソビ大全

ハラミ王子🥩

1,260,321 görüntüleme • 7 ay önce

最近真面目にジム行くようになって、筋肉が大きくなった気がする！フォロワーさんにコツとか聞いてるからかな？フォロワーさんに感謝だ！まぁージム行ってもお腹はへっこんでないんやけどね😜 胸も着いてきてうれしみ！まだまだこれからだ！この時間ならそんなに見てないと思ってあげる(笑)

最近真面目にジム行くようになって、筋肉が大きくなった気がする！フォロワーさんにコツとか聞いてるからかな？フォロワーさんに感謝だ！まぁージム行ってもお腹はへっこんでないんやけどね😜 胸も着いてきてうれしみ！まだまだこれからだ！この時間ならそんなに見てないと思ってあげる(笑)

ショータ

41,033 görüntüleme • 2 ay önce

僕に会いたいって理由でも嬉しい✨ 筋トレしていて悩みがあって来てくれるのも嬉しい筋トレに興味ないけど僕に興味を持ってくれて会いに来てくれるってことは僕がフィットネス界に貢献出来ている証拠😭 筋トレに入るキッカケはなんだっていい☺️ むしろそこから楽しさを伝えるのが腕の見せどころ💪

僕に会いたいって理由でも嬉しい✨ 筋トレしていて悩みがあって来てくれるのも嬉しい筋トレに興味ないけど僕に興味を持ってくれて会いに来てくれるってことは僕がフィットネス界に貢献出来ている証拠😭 筋トレに入るキッカケはなんだっていい☺️ むしろそこから楽しさを伝えるのが腕の見せどころ💪

けいた

79,341 görüntüleme • 2 yıl önce

【神トレ】この筋トレ、「脚上げサイドプランク」本気でやってみ。とにかく「わき腹」と「お尻の横」に効いて体幹が強くなるから、姿勢や歩き方が自然と整ってくるよ。

【神トレ】この筋トレ、「脚上げサイドプランク」本気でやってみ。とにかく「わき腹」と「お尻の横」に効いて体幹が強くなるから、姿勢や歩き方が自然と整ってくるよ。

たくマッスル

62,239 görüntüleme • 2 ay önce

メリハリのある『美ボディ』になりたいならこの筋トレ10回×3セットこの筋トレ10回×3セットこの筋トレ10回×3セット本気でやってみ。とにかく「お腹まわり」が引き締まる上に「太もも」までスリムになるから、マジでスタイル良くなるよ。

メリハリのある『美ボディ』になりたいならこの筋トレ10回×3セットこの筋トレ10回×3セットこの筋トレ10回×3セット本気でやってみ。とにかく「お腹まわり」が引き締まる上に「太もも」までスリムになるから、マジでスタイル良くなるよ。

たくマッスル

322,283 görüntüleme • 7 gün önce