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哪些行为最伤膝盖？🦵

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背包健客

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37,907 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
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Комментарии: 5

Фото профиля Pendulum
Pendulum1 год назад

運動要符合生理結構，運動方向很重要，有意識地鍛煉股四頭肌，可以很好地保護膝蓋

Фото профиля Jacob.Z
Jacob.Z1 год назад

总结一下： 跑步没事 久坐坏事

Фото профиля Tay ꧁🥳꧂
Tay ꧁🥳꧂1 год назад

所以还是躺平舒服😂

Фото профиля sqdh
sqdh1 год назад

运动多了，当然会用坏。 人体不是永动机

Фото профиля dong owen
dong owen1 год назад

@HuoQubot

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