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基欲部落【官方账号】 “学长,原来每次训练完你的加训就是在更衣室被队长和教练双龙啊😈😈😈”,基欲部落这款【链狱】双龙pa环的造型用起来实在是太爽了,真的像被双龙一样,完全变成无脑贱狗,操开之后再把套在废吊上三天的原味尿骚丝袜塞逼里彻底崩坏🤪🤪🤪🤪

167,776 次观看 • 6 个月前 •via X (Twitter)

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shu思瑶在2021年陕西全运会前,以29岁“高龄”毅然选择复出(当时她已经是川省队的主教练,为了队伍新老交替,选择“主教练兼队员”的身份重回赛场)。 对于退役多年、身体机能早已走向“教练化”的她来说,这次复出所经历的魔鬼训练,在其后来的专访中有着极为真实、画面感极强的亲口描述: “重开软度”就像每天把骨头生生掰断 在接受采访时,shu思瑶直言,重回训练场最难逾越的绝对是生理关。29岁的关节和韧带已经钙化,而艺术体操需要的软度是“非人类”的。 shu思瑶的自述: “退役之后,韧带早就收紧了。重新拉韧带、开胯的时候,那个痛和十几岁时完全不一样。小时候疼哭过了就忘了,成年后你对痛是有恐惧的。每天压腿和耗腰的时候,我都觉得自己像是快要‘废了’,骨头和肉像是在被生生掰开、撕裂。 在训练馆里,我常常疼得全身发抖,只能自己咬着衣领,不让自己叫出声来。因为我是教练,也是大姐姐,我不能在小队员面前哭,我必须忍住。” 每天被当成“沙包”一样强行按压 媒体在探班省队艺术体操队备战期间,记录下了她在排练厅里的真实画面: “在备战全运会最紧张的阶段,排练厅的把杆旁,shu思瑶把一条腿架在远高于头顶的垫子上。为了帮她找回当年的超平劈叉角度,年轻的助教整个人骑在她的胯部,用全身的重量往下压,甚至能听到韧带被强行拉扯的‘吱吱’声。 shu思瑶额头上全是冷汗,双手死死抠住把杆,手指关节全部发白,牙齿紧紧咬住衣领,闭着眼睛承受这常人难以想象的剧痛。这种‘硬撕’每天都要重复好几次。” “每天训练完,身体像散架的积木” 除了拉伸的剧痛,大龄身体在超负荷运转下的“抗衰老斗争”也极为残酷。 shu思瑶自述: “每天高强度训练10个小时下来,我的腰、膝盖、脚踝全部都在报警。因为年龄大了,肌肉恢复特别慢,今天好不容易把韧带撕开了,睡一觉起来,它又因为身体的自我保护僵硬地缩了回去,第二天必须重新经历一遍撕裂的痛苦。 每天训练完,我都觉得自己的身体像一堆散架的积木,是靠止痛药和理疗贴硬生生‘黏’在一起的。” 训练1小时,理疗2小时的“续命”备战 媒体揭示了高龄运动员复出的隐秘代价: “对于29岁的shu思瑶来说,旧伤复发成了家常便饭。每天结束近10小时的器械抛接、高空跳跃训练后,她无法像年轻队员那样洗洗就睡,而是必须立刻进入理疗室。每天晚上,她需要接受长达两三个小时的超声波理疗、针灸、拔罐和雷电电疗。 她的背部和膝盖上经常布满了密密麻麻的火罐印和电疗贴痕,她常常在理疗床上疼得动弹不得,只能自嘲自己是在‘用科技续命’。” #软开 #一字马 #艺术体操

Contortion Museum

40,607 次观看 • 2 个月前

Qwen3.8-Flash-Next 开源了,Qwen4 的架构预览被扔出来了。 现在很多模型,底座没怎么变,做一层后训练之后,Agent 能力能突然往上窜一大截。 那问题来了: 后训练到底训练进去了什么? 是知识更多了?推理更强了?还是模型“干活的方式”变了? 我正好部署了两个特别适合做 A/B Test 的模型: 🔥Apodex-1.1-mini-GPTQ-Int4 vs 它自己的底座 Qwen3.5-35B-A3B-GPTQ-Int4 但做完后训练以后,Apodex 自己公布的 benchmark 已经吹得挺狠了: 在 FrontierFinance 上,Apodex-1.1-mini + Agent Team 拿到 50.2。 同一个 benchmark 里,Claude Fable 5 的参考成绩是 49.2。 一个 35B 的开源模型,后训练一下,号称专业 Agent 能力已经能摸到甚至超过 Fable。 这个我偏不信。 我正好有机器。我有两张 4090。 一张跑 Apodex,一张跑原版 Qwen。 同架构、同 INT4、同 128K 上下文、同一套 Agent Harness,两边同时接完全一样的任务。 所以这个实验非常干净: 底座基本没变,主要看的就是后训练到底给 Agent 加了什么能力。 结果越来越有意思。 甚至测出来一层能力,已经开始往 Fable 那个方向靠了。 🔥我给这两个模型和 Fable 出了一道预测题。 2026 年 8 月 26 日,NVIDIA 当天盘后要发 FY2027 Q2 财报。 我提前几个小时,让它们预测: 总营收 GAAP 毛利率 Data Center 营收 下一季度指引 要求自己上网调研,最后给判断。 本来我只是想看看:同一个底座,做过后训练以后,Research + Agent 能力到底能提升多少。 🔥结果这道题出了个非常离谱的乌龙。 底座其实非常努力。它搜了 40 次。 而且最离谱的是:它中间已经把正确答案全部查出来了。 然后到了最终答案——它自己把这些正确数据全扔了。 我一开始都看懵了。 后来翻完整 Agent 日志,才发现真正有意思的事情: 当外部证据和模型脑子里的旧认知发生冲突时,它到底信谁。 🔥这时候你就能明显感觉到,后训练之后的模型,跟底座已经不是一个“工作状态”了。 它看起来会更聪明、更机灵。 它更像一个被教过怎么干活的人。知道什么时候该搜。知道哪些证据更重要。 以后每个企业,都会有一个自己的模型。 不一定是从零预训练。 但至少会有自己的后训练、自己的 Agent 行为、自己的工作习惯。 🔥小模型不一定非得和 Frontier Model 拼所有能力。 把一个方向训透,再配上一套好的 Harness 和 Tool Use,它真的可以变得非常机灵、非常能干。 最后夸一下 Apodex。 这次不只是模型后训练做得好,他们那套 Harness + Tool Use 也确实很能打。 一个 35B 模型被他们训完,再塞进这套 Harness 里,真的已经开始有点专业工种的味道了。

实践哥 Li

66,035 次观看 • 29 天前

🔥AI搬回本地! $NVDA 黃仁勋剛剛宣布重大突破, 个人电脑迎来全新时代! ———————————— 过去四十年,一直是你在伺候电脑。 这一次,它要反过来。 我们这代人,是被机器训练大的。记快捷键,清后台,等进度条,文件存在哪个文件夹自己得记牢,我们学会的全是“迁就它”,把自己一点点训练得像台机器,它才肯好好干活。 所以黄仁勋这次最重要的东西,很多人看漏了。不是又一个开源模型,也不是新芯片的跑分。是 AI 要从云端“搬回家”,住进你这台本机里。 这两年我们用的 AI,说穿了都是“租来的大脑”。你得先把家底打包上传:合同、工资条、还没写完的东西、和家人的聊天记录。它在别人的机房里跑,按别人的价收钱,入口攥在别人手里。聪明是真聪明,可它始终不是你的,你只是个访客。 而“本地 Agent”这四个字的意思是:这些东西,终于可以留在你自己屋里了。不用上传,不用排队,不用看网速的脸色。它能看你的文件、懂你开着的软件、替你把那些零碎活儿干完。第一次,电脑不再是你点一下它动一下的工具,而是一个会自己动手的人。 为了这件事,老黄把数据中心级的算力,上百 GB 的统一内存、接近一个 petaflop 的性能,硬塞进了一台摆得上书桌的小机器。不是为了让你在本地跑个玩具模型,是为了让你桌上这台电脑,真有本事自己干活。 往大了说,棋局其实很清楚:云端那颗大脑,继续在数据中心里想最难的事;你桌上这台,负责手脚,管你每天的柴米油盐。而老黄想要的,是大脑和手脚,两头都攥在自己手里。 但我更想讲的,是那种很具体的感觉。PC 是上一代互联网的入口,手机是移动时代的入口。下一个入口不在某个网站里,就在你书桌上那台开机的电脑里。谁先住进去,谁拿下下一个十年。 所以他这次真正想说的,从来不是“我们出了块更强的芯片”。 而是过去四十年,你把自己训练得越来越像一台电脑。 从今往后,是电脑,开始学着像你请来的那个人。

老白

14,544 次观看 • 3 个月前

当时一个女的易经研究者请教郭先生几个问题: 🎯库哈斯为什么把过去的方鸟巢改成了圆的? 🎯水立方当时是圆的,为什么改成了方的? 没有人去在乎这个问题啊! 原来是乾坤颠倒的,是方鸟巢,圆水立方,谁给颠倒过来的? 这真的是胡锦涛和他夫人在清华建筑方面的造诣,听了易经这意见最后改变的,然后成就了盘古这个龙,而且成就这个龙在玉琮之后,郭先生被抓起来打了个半死,差点要了命,经过深思熟虑 ,知道自己只是一个使者、一个助者,龙是属于中华人民的,属于这个国家的。 你看龙这个诞生,你去想想多可怕呀,他在奥运会之前被六个常委家族买了这块地,那一小溜啊,严格讲你从地理上看,根本不可能盖任何建筑的,南北狭长,结果一千米的地方盖出了五十五万平方米,还盖一龙,龙下面的五层停车场,777米南北贯通,筑廊66个小龙首,五玄之卦,内镶中间,全身通透剔白的花岗岩,花岗岩它硬,超过七个刻度,你很难找到白的,结果是山东的牟平找到这个石头,这个牟平石,那个山几千年来就叫龙山,而且就叫白龙山。再到了现场是当时开工的时候挖出两条龙,一个黑龙一个白龙,黑龙被打死,白龙被放生,然后傻乎乎的盖了个玉琮,承天之命,然后来救济苍生,结果这个玉琮也是祭天之用,就把刘志华给祭了,最后改成了龙头,也没挡住龙头的诞生,最后大家知道龙头出了个郭文贵,咱们战友的爆料革命,这个是多可怕!你去想想,多可怕! 你再去想想整个盘古的所有的空中四合院,七星酒店,七星的意思就是北斗七星,北斗七星是天上众神回家的坐标,叫北辰西路,西就是虎,辰龙寅虎,左青龙右白虎,龙是发财,虎是权力,宁让青龙高万尺,不让白虎高一头,结果京北在中轴线西侧,虎位置上最高建筑,这叫天意啊,颠覆政权啊!改变政权呐!改变乾坤呐!定于乾坤呐! 这不可思议的事,然后再看那个龙卷风,在泰山娘娘庙 “啪”就停下来了,泰山娘娘纹丝不动,泰山娘娘庙是我们给呼吁出来的,朝阳区那个区长竟要把它改成夜总会,结果这货也被抓了,结果恢复,呼吁,雕像,然后盘古诞生,经历了如此之大挫折,诞生了爆料革命🙏

銀河系阿君

18,859 次观看 • 7 个月前