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🔥AI搬回本地! $NVDA 黃仁勋剛剛宣布重大突破, 个人电脑迎来全新时代! ———————————— 过去四十年,一直是你在伺候电脑。 这一次,它要反过来。 我们这代人,是被机器训练大的。记快捷键,清后台,等进度条,文件存在哪个文件夹自己得记牢,我们学会的全是“迁就它”,把自己一点点训练得像台机器,它才肯好好干活。 所以黄仁勋这次最重要的东西,很多人看漏了。不是又一个开源模型,也不是新芯片的跑分。是 AI 要从云端“搬回家”,住进你这台本机里。 这两年我们用的 AI,说穿了都是“租来的大脑”。你得先把家底打包上传:合同、工资条、还没写完的东西、和家人的聊天记录。它在别人的机房里跑,按别人的价收钱,入口攥在别人手里。聪明是真聪明,可它始终不是你的,你只是个访客。 而“本地 Agent”这四个字的意思是:这些东西,终于可以留在你自己屋里了。不用上传,不用排队,不用看网速的脸色。它能看你的文件、懂你开着的软件、替你把那些零碎活儿干完。第一次,电脑不再是你点一下它动一下的工具,而是一个会自己动手的人。 为了这件事,老黄把数据中心级的算力,上百 GB 的统一内存、接近一个 petaflop 的性能,硬塞进了一台摆得上书桌的小机器。不是为了让你在本地跑个玩具模型,是为了让你桌上这台电脑,真有本事自己干活。 往大了说,棋局其实很清楚:云端那颗大脑,继续在数据中心里想最难的事;你桌上这台,负责手脚,管你每天的柴米油盐。而老黄想要的,是大脑和手脚,两头都攥在自己手里。 但我更想讲的,是那种很具体的感觉。PC 是上一代互联网的入口,手机是移动时代的入口。下一个入口不在某个网站里,就在你书桌上那台开机的电脑里。谁先住进去,谁拿下下一个十年。 所以他这次真正想说的,从来不是“我们出了块更强的芯片”。 而是过去四十年,你把自己训练得越来越像一台电脑。 从今往后,是电脑,开始学着像你请来的那个人。

14,544 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

1 条评论

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PRP3 个月前

硬件设备没问题,问题是软件大模型呢,能本地化吗?

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空腹而眠,是一个奇迹。 我说这句话,不是在讲减肥,不是在讲节食,也不是在讲什么健康养生的套路,我说的是一种认知。 当你能做到空腹入睡这件事,你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。 先说一个真实的状态。 大多数人的夜晚是什么样的? 熬到十一二点,刷完视频、刷图文,突然感觉饿了,或者不饿,但嘴馋,于是起身翻冰箱,泡一碗面,嗑一包零食,边吃边刷,吃完了困意也来了,倒头就睡。 第二天起来,胃里沉甸甸的,精神涣散,但又觉得这只是个小事,无所谓。这不是小事,这是你整个自控系统崩塌的缩影。 我有一个认知模型,叫做“夜晚欲望测试”。 一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己,但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你,没有任务压着你,没有外界压力推着你,这个时候,你的选择才是你真实自我的投影。 你的大脑在疲惫的状态下,会自动寻找最省力的满足感:刷手机、吃东西、无效娱乐。 而能在这个时刻克制,能饿着肚子平静并入睡,这说明你的自律不是表演给别人看的,是真实长在你骨子里的东西。 很多人以为自律是白天的事情:早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。 但白天的自律,是有成本支撑的,有收益预期的,是可见的。 而夜晚空腹入睡这件事,没有人夸你,没有人看见,也没有任何及时回报。 你,只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。 这种无人旁观下的克制,才是真正的意志力训练场。 我来说我自己的经历。 2021年,我的状态烂透了。 那时候内容做得很焦虑,收入不稳定,每天晚上越焦虑,越想吃东西,越吃越睡不着,越睡不着越刷手机,形成恶性循环。 我胖了将近15斤,但比身体更难看的是,我的精神状态涣散、拖延,对自己越来越没信心。 后来我开始刻意做一件事:晚上八点以后不进食。 听起来简单,但第一个礼拜,我每天晚上都在和自己的大脑打架。 它不停地给我找理由:就吃一点,就这一次,明天补回来。 我看着那些理由,意识到一件事:这不是饿,这是惯性,是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。 我硬扛着空腹躺下去。 第一晚很难受,第三晚开始适应,第七晚之后,我发现睡眠质量提升了,早上起来脑子更清醒。 更重要的是,我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。 这个感觉,比任何一顿夜宵都值钱。 三个月以后,我瘦了将近12斤。 但这不是重点,重点是那段时间,我的内容产出效率提升了,执行力明显变强,拖延的毛病少了很多。 因为一个人,当他开始能管住夜晚的嘴,他就开始相信自己也能管住白天的手,管住那些想要放弃的瞬间。 自律是有传导效应的。 你在一个小事上建立起来的控制感,会慢慢渗透到你生活的每一个角落。 我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。 但当我观察那些真正在成长的人,我发现他们有一个共同点:就是他们在没人看见的地方,也在认真过日子。 他们不是不饿,他们只是比普通人,多了一点点对自己的尊重。 那些在深夜放纵的习惯,消耗的不只是你的健康,消耗的是你对自我的信任感。 每一次你对欲望妥协,你的大脑就会记录一次:我又没做到。 时间久了,你的潜意识就会形成一个判断:我就是那种管不住自己的人。 而这个判断,才是你人生最大的天花板。 空腹而眠,听起来只是睡前不吃东西,但它背后是一套完整的自我管理逻辑。 你要学会辨别欲望和需求的区别;你要在没有奖励的情况下,做出正确选择;你要在疲惫的状态下,还能让理性压过本能。 这三件事,是所有高效能者的底层能力。 从今晚开始,试着空腹躺下去。 不要跟自己商量,不要给自己找退路,就是躺下去,感受那一点点恶意。 然后告诉自己:这是我在重建自律的感觉。 一个能空腹入睡的人,终究会赢。

另一面

45,882 次观看 • 6 个月前

作为一名理工男,看到 Notion 创始人 Ivan Zhao 的这篇文章和视频,感触确实挺深的。Notion 和Obsidian是唯一两个我用来做学习记录的工具,用Notion你绝对会感受到开发者那种人文感。 如果你最近也因为 AI 的各种进化感到焦虑,甚至觉得自己的专业技能快要“贬值”了,那这个视频真的非常推荐你看一下。它不是在贩卖焦虑,反而在帮我们梳理在 AI 时代,到底什么是“人”的核心价值。 我们习惯了卷代码、卷效率、卷逻辑,但 Ivan Zhao 提出了一个很扎心的观点:当 AI 让脑力劳动变得像自来水一样廉价时,以往那种“拼谁记得多、拼谁手快”的努力方式可能真的不值钱了。但这并不代表人类没戏了,恰恰相反,这其实是给了我们一次“变回人”的机会。 以前我们为了追求效率,把自己练成了机器的一环。现在 AI 帮我们分担了那些繁重、重复的工作,反而逼着我们去思考一些更本质的东西。未来人与人之间的差距,不再是技术掌握得多深,而是你的审美、你对人性的理解、以及你独立思考的能力。 说白了,AI 就像油门,而我们的“品味”和“判断力”才是方向盘。如果你没有那种人文层面的沉淀,那你只是在用更快的速度制造数字垃圾。我们得学着从一个“干活的工匠”转型成一个“挑剔的甲方”,去驾驭 AI,而不是被它取代。 所以没必要焦虑,现在的重点不再是死磕某项具体的技术参数,而是要回过头来经营好你自己这个“人”。不管是做个人 IP,还是提升精神层面的独立性,本质上都是在强化那些 AI 模拟不出来的灵魂。人变强大了,AI 才只是你手里的一件趁手工具。 当“怎么做”不再是门槛,我们唯一的胜算就是把那个“真实的自我”活得更有厚度。如果把执行全都交给 AI,你觉得我们身上还有什么东西是机器永远拿不走的?欢迎评论区说说你的想法。 这是一个非常值得看的视频,强烈推荐!

纽约博叔

125,862 次观看 • 8 个月前

“上海市当时的一个政法委书记,一个人啊,他一个人人的器官是有反应的,换了一个肾,换了一个肝,老婆换了一个肾,换了一个肝,全部都是活摘器官!” “江家的多次的这个换肾脏手术,新疆的小伙子,就活活的就这么,为了有所谓的减少反应啊,最高境界,是在无麻醉下把器官给移植。” “我被多次警告,直接来自江家,江家身边也有我的朋友啊,直接警告千万别说这个,文贵千万别说这个,你话不落音啊,你就会消失在地球上。” 正文: 这个当时啊,这个我爆这个器官移植这事情的时候,我压力是特别大的。因为我的家人啊,同事还都在里面啊。我被多次警告,直接来自江家,江家身边也有我的朋友啊,直接警告千万别说这个,文贵千万别说这个,你话不落音啊,你就会消失在地球上。这是我的这不是威胁,我这说这人现在还是德高望重啊,这是我们这是好朋友啊,也认识了海东兄弟,这对我当时压力很大的。 我当时Eglise你不知道,当时爆这个对我没有任何好处,我爆这个,但我为啥要爆啊?因为我好几个同学就跟你干同行呢,就是干同行的是原来黎磊石的那个,那个那个这个黎磊石的那个手下,他当时他说我们的李专家啊,他说我们的春哥春教授,他告诉过我们,他说你们年轻人不要干这个,离的这个远远的,这个手术台上的这些事情不能再继续。他说当时很惊讶,为啥不让我们干这个,我们从小就学着一干这,从山东济南跑到北京,不就干这个了吗? 后来到了南京啊,亲自参与了江家的多次的这个换肾脏手术,他让他最震惊的就是新疆的小伙子,就活活的就这么,为了有所谓的减少反应啊,最高境界,是在无麻醉下把器官给移植。他给我讲过这个,当时讲的他就哭的就不行了啊,我也是真的是一阵时间过不来,就劲就过不来了。就是当时就看你讲的时候,就是一般人听都会浑身难,就是浑身鸡皮疙瘩那种,就能跟你感同身受啊。这就叫灵魂嘛,我们是人,我们不是石头,也不是畜生,我们当然有感同身受了。 他还曾经拜托过我说,文贵,你是我们一切一切的英雄,有一天你能把这话说出去啊,我为你干什么都行。我就凭你这个时候还让我说出去,我有一天我就要实现你这个愿望,这是其中一个原因。所以我讲对我是没有好处的,而且是对我家人同事各方面,因为我没有任何收入,没任何好处。更重要的,后来说法轮功,我一直认为法轮功的器官移植有点夸张,啊我不相信。 有一次在香港,我一起带他去黄大仙,我进去我是VIP清空,我每次拜拜完以后,他拉住我手说文贵,你今天在这块黄大仙面前说话,算不算数?我说算数,啥时候都算数。他说那我告诉你,法轮功的很多事情是真的,不都是真的,但很多是真的,我亲身经历过。我说这你是啥意思啊?他说你过来,给我10分钟,咵从手里拿出来一个手机啊,给我划手机看,这是我拍来的,我就是让你看看,这是2014年的10月份,11月份,我真的是相信了他。我说你记住,我一定会把这给你,给你弄出去。 后来我跟很多外国政府机构,我就拿这东西让人家看,有一天你看我把法轮功他从来没有说我把法轮功这东西要拿出来的时候,现在这东西不在我手里,哪天我一定要推出去,你会看到,绝对比Eglise看到的害怕恐惧,最可怕是带声音带图像,那种惨叫是你受不了的啊。就共产党的邪恶,我觉得他必须是天诛地灭。 你想想上海市当时的一个政法委书记,一个人啊,他一个人人的器官是有反应的,换了一个肾,换了一个肝,老婆换了一个肾,换了一个肝,全部都是活摘器官,是共产党有多邪恶?在新疆这种,你想想在新疆他能轮奸少女,轮奸小孩,他摘你器官,不就一定会发生吗?可能就在我们说话的同时就在发生啊。当年西藏人很惨啊,当时把西藏人弄的那多了去了,说西藏人成功率是大概1/20,他由于这种各种的原因1/20,他杀个20个能成一个,这是西方世界永远不懂。 这是我恨这些传统媒体,这些王八蛋永远不会爆这些东西的,所谓的他,他把他当法官当证据啊,从来不会爆这,呃,他们很多人都把这资料给过西方的这些媒体,很多人给过以后人都被抓。你们一定要相信这些媒体不是正义的,它是邪恶的,否则这些事情不应该延续几十年,在中国,包括你们没有谈到深度的贩卖人口,贩卖人口最厉害的过去是泰国,这几年全是中国,而贩卖人口最严重的就是新疆西藏,这里边的那就无法想象了。 📌中共屠杀迫害中国人

盘古千寻

163,026 次观看 • 8 个月前

泪奔了!好感人,不争气的眼泪,它从口里流出来了 ⸻ 最近刷 AI 项目的时候,说实话有点疲了。 不是它们不厉害,恰恰相反——都太厉害了。 模型、参数、速度,一个比一个漂亮,但看多了情绪上真的没什么起伏。 Kindred Labs 是少数让我停下来想了一下的。 不是“哇好强”,而是突然冒出一个不太技术的问题: 如果 AI 真的要长期出现在生活里,它该怎么待着,才不让人别扭? 不是那种我问你、你马上答的关系, 而是你会不会哪天顺手再点开它。 有些 AI 真的很聪明,但你心里清楚,它就是工具。 用完、关掉,不会再想。 Kindred 给我的感觉不太像在争“最会答题”。 它更像是在琢磨一件事: 人为什么会愿意和一个存在长期相处? 这时候我才开始注意到他们说的那套 Mind / Body / Soul。 不是因为名字,而是方向。 Mind 这一层,其实挺像人。 不是一直保持同一种状态。 有时候你需要逻辑,有时候只是想被理解, 有时候甚至不需要答案,只要有人把话接住。 再加上它会记得你。 不是那种冷冰冰的“你在某年某月问过什么”, 而是你们之间发生过的那些事。 一旦记忆变成关系的一部分, 整个体验就不一样了。 Body 这点我以前真没太当回事。 但后来发现,人很难和一个完全无形的东西建立稳定关系。 Kindred 至少正视了这一点。 有形象、有存在的位置, 在你已经习惯的设备和场景里出现。 不是为了炫, 而是为了让你不抗拒。 在你信任之前,你首先得觉得它“正常”、不吓人。 至于 Soul,其实是我最看重的。 现在的 AI 都很会, 但很少有那种让人想一直留着的。 Kindred 没那么急。 不催你、不拉你、不用力制造黏性。 你来,它在;你走,也不打扰。 Dark Matter、任务、社区这些东西, 给我的感觉更像是一起走一段, 而不是被系统牵着跑。 所以后来我发现,这套 Mind / Body / Soul 看起来是在讲 AI, 但底层其实是在讲人。 我们怎么建立信任, 怎么产生依附, 怎么愿意长期和一个存在共处。 AI 只是载体。 被认真对待的,其实是人的感受。 如果说 2026 年还有哪个 AI 会一直留在我视野里, Kindred 大概会算一个。 不是因为它最强, 而是它没有急着证明自己。

董小姐 |预测世界杯就在Gate

43,660 次观看 • 8 个月前

这个人的访谈,我已经看了第三遍了。 硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他,但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。 他几乎不接受采访,可一旦开口,就是那种让人当场坐直、反复回放的话。 连这两天,我又重温了他三个小时的访谈,帮你总结了含金量最高的几个观点,和你分享。 第一,人生中最重要的三个决定。 纳瓦尔说啊,所有的结果,几乎都是这三件事的下游:和谁在一起,做什么,住在哪里。 这听起来很简单,但他说,大多数人都没有意识到,他们在这三件事上的思考,时间少得可怕。 但就是这三件事,决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。 他说,如果你要做一个能够影响4年的决定,你应该花一年的时间来想清楚它。 而我们绝大多数人呢?就是花了一个周末,就决定了一份要学4年的专业;花了一个月,就决定了一份干10年的工作。 第二,骄傲是最昂贵的特质。 这句话很短,但是呢,我愣了很久。 纳瓦尔说啊,他观察了很多朋友和同事,那些原地踏步、成长最少的人,几乎无一例外,都是最骄傲的人。 骄傲意味着什么? 意味着你不会承认自己错了。 你买了一只烂股票,不舍得割肉,因为承认亏损,就等于承认你判断失误。 你卡在一段不好的关系里,你不离开,是因为你不想让别人看见你失败。 骄傲,会把你锁在次优答案里。 他说,最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始,愿意被看起来像个傻瓜。 他还举了马斯克的例子,说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元,接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里,甚至还要借钱付房租。 第三,不是一万小时,而是一万次迭代。 你一定听过那个“一万小时定律”,说你重复做一件事,坚持1万小时就能成为专家。 纳瓦尔呢,一针见血地指出:是错的。 真正让你成为专家的,是1万次迭代,而不是1万个小时。 重复和迭代,是两件完全不同的事。 重复,就是你把一件事做了一遍又一遍;而迭代,是你每做一次,就要带着上一次的教训,做得更好一点。 所以,我们每个人都要问自己一个问题:你到底是在迭代,还是只是把第一次的经验,重复了很多遍? 第四,灵感是易逝品。 这点我觉得,可能是整个访谈里最实用的一条。 纳瓦尔说啊,当你有灵感的那一刻,就是阻力最小、效率最高的那一刻,这个窗口转瞬即逝。 你有灵感写一篇东西,那就在那一秒写;你有灵感去解决一个问题,就立刻解决;你对某件事突然好奇,就在那一秒去查。 不要想着等我有时间再去做,因为等有时间的时候,那个灵感、那个状态,已经不在了。 纳瓦尔说啊,他不喜欢被过度安排的人生,因为那样,你会永远错过真正想做的时刻。 第五,注意力在哪里,你的人生就在哪里。 这是整个访谈里,最让我反复回味的一句话。 纳瓦尔说啊,很多人以为钱可以买到时间,但是像沃伦·巴菲特,还有迈克尔·彭博,有钱到这个程度,他们依然没办法多买到一天。 而更致命的不是这个。 更致命的是,你有时间,却没有把注意力,真正地放在这段时间里。 你躺在床上,刷两个小时短视频,时间在流逝,但你的注意力在哪里? 在算法推荐给你的下一条,下一条,再下一条。 两个小时过去了,你刷了100条视频,可你什么都不记得。 纳瓦尔说啊,你的身体在,但其实你已经死了。 这,才是现代人最大的悲剧。

另一面

133,411 次观看 • 6 个月前

看完这期视频,你的大脑将不可逆转地变聪明一些。 今天我们来讲大脑可塑性原理。我们的内容,会依据于哥伦比亚大学的脑科学教授 Lara Boyd 的研究。 今天我们就来讲:如何让你的大脑自己变聪明。 大脑的改变可以分成三个部分,分别是:化学改变、结构改变,以及功能改变。 因为脑科学的研究在不断更新,所以人们对于大脑的认知,其实往往会出现三个方面的误解。 第一个误解是:你的大脑是你父母给予的,所以你的大脑的聪明程度,以及它的功能性,是有上限的。 人们往往对大脑的第二个误解是:成年以后,人的大脑就不能再改变了。 人们对于大脑的第三个误解就是:当你不再思考的时候,大脑就不会运行。 但是随着神经科学的发展,我们发现,大脑其实是一直在改变的,你的脑部结构也是一直在改变的。 所以今天我们主要要讲的就是:如何让你自己改变你的大脑。 其实简单来说,一言以蔽之,就是:行为是可以改变大脑的。 而且行为是无时无刻不在改变着大脑。 今天会讲很多反常识的点。 首先我们来讲,Lara 的第一个核心观点是什么。 他认为:不是因为你是谁,所以你做了这样的事情;某种程度上,也是因为你做了这样的事情,造就了你是谁。 你的行为在无时无刻地塑造你的大脑。 正是因为你眼前面临一个选择,你选择了 A 或选择了 B,然后你持续地在做 A、做 B 的过程中,它塑造了你是谁。 你不是用拥有的大脑在生活,而是生活在不断构建你的大脑。 这有点像萨特的存在主义:你塑造了你自己是谁,而不是你是谁,所以你做了怎样的事情。 你的行为,完全改变了你的大脑结构,也定义了你是谁。 所以每个人的行为,每个人眼前的选择,是非常重要的。即便你不选择,也是一种选择。 这就不得不让我们引出第二个话题:改变大脑的三种方式。 分别是:化学性改变、结构性改变,以及功能性的改变。 什么叫化学性的改变呢? 就是大脑是如何运作的。大脑是通过神经元之间的化学信号来传递工作的。换言之,你的神经元和神经元之间传递出一个化学信号,才导致你身体有怎样的反应。 这就是为什么每个人的愤怒值不一样,这就是为什么每个人的敏感值不一样,这就是为什么每个人对于音乐的这种敏感度不一样。 因为,其实你大脑之间的这个化学信号浓度,是不一样的。 所以如果说你想快速改变你的大脑,就是通过改变行为,通过学习,来改变神经元之间化学信号的浓度。 举个简单的例子:考试之前临时抱佛脚有没有用? 有,其实是有用的。 因为你有瞬时记忆。你在不断学习的过程中,你的大脑间的神经元之间的化学信号的浓度变强了,所以你学了以后是有用的。 但是你有没有发现,考完试以后,到了第二天,再问你考试时候的那个内容的时候,你就忘记了答案。 是的。所以某种程度上,这种化学性的改变是什么?是增强你的瞬时记忆。 你单次的学习,就会增强你这个神经元之间的瞬时记忆。 也就是说,在考试之前,你不要想着放松还是学习,临时抱佛脚是管用的。 换言之,这种化学性的大脑改变,会短期地让你变聪明。 大脑的第二种改变方式,叫做结构性的改变。 因为大脑通过改变神经链接的形态和数量,来储存长期记忆。 我举个简单例子就明白了。 你看那个 马龙,包括 樊振东,他们打球的时候,是不是有这种肌肉记忆? 对的。 他们真的是看到了球的轨迹,所以做出了预判,然后打到这个乒乓球吗? 不是的。他的脑子反应没有那么快。 但是他通过这种肌肉记忆,其实改变了他的脑部结构。 当一个球以某种形态发出来的时候,他的身体自然会给出反应,你的大脑会自动地给出反应,你的大脑结构已经变了。 那么它和这个化学性有什么区别呢? 我举个简单例子就明白了。 就是说你弹钢琴的时候,你第一次,比如说你学一个简单的钢琴曲,当你学会以后,你是不是就会了?你是不是就不会再忘掉了? 对。 但是第二天弹的时候,你手还是反应不过来,你还是会忘掉。 因为你短暂的学习,只是改变了神经元间的化学信号的浓度,而没有改变你的脑部结构。 但是如果说你长期学习,长期学习,你就再也忘不掉了。 当你把这首曲子弹得滚瓜烂熟的时候,你就再也忘不掉。可能有些人已经失忆了,但他还会弹钢琴。 这就是长期学习、长期进步,给予你大脑结构性的改变。 这就是为什么小的时候,老师让我们反复练习,反复去背一些诗文。 由于小的时候通过朗读的过程中,很多诗文已经背得滚瓜烂熟,所以你就再也忘不掉了。大脑发生了结构性的改变,而且你对于诗歌的鉴赏能力也提高了。 所以为什么有一种说法:一个人的家庭环境非常重要,一个家庭的教育环境非常重要。 说白了就是所谓的浸淫、所谓的熏陶、所谓的耳濡目染,让你不知不觉之间进入了某种长期学习的状态,大脑结构因此而改变。 也就是说,一个杀人犯的孩子,如果被养在一个书香门第,他的大脑结构是会改变的。 不代表就是龙生龙、凤生凤、老鼠儿子会打洞。 不是这样的。 只要你愿意花时间进行长期的学习,进行长期的这种训练,你的大脑结构是会改变的。你是可以突破那个大家以为的那个极限的。 第三种改变方式,叫做功能性的改变。 什么叫功能性的改变呢? 简单来说,就是伦敦的出租车司机。以前是没有 GPS 的,所以他们要怎么样呢?他们就要靠大脑来记地图。 当一个客人说:我要从这个地方到另外一个地方的时候,他是靠大脑去记住这个方位的。 经过核磁共振的实验,你会发现,伦敦的出租车司机海马体要比一般人活跃得多。就是他们的空间记忆能力,要比一般人活跃得多。 难道是因为伦敦出租车公司专门选了海马体比较活跃的人来当出租车司机吗? 不是。 他就是平凡人,但是他通过长期的训练,导致他的大脑某一项功能,就是比一般人强。 我再举个简单例子。 就是说如果你学过盲文,就是盲人的文字,通过触摸来获取信息。 通过核磁共振你会发现,这些人的手部感觉区域的大脑功能会变大。 这就是训练得来的功能性的脑部改变。 有没有发现,这个事情很让人兴奋? 也就是说,你的每一个行为,其实某种程度上都在重塑你的大脑。最害怕的就是你不改变。 但是这个地方,有一点让人失望的地方了。 虽然大脑可以改变,每个人的大脑都可以改变,叫大脑可塑性。但是每个人的大脑可塑性是不同的。 就是有些人,他想改变大脑特别简单;有些人想改变大脑就难一些。 有些人想改变自己的大脑结构,他可以通过训练某种行为,比如弹钢琴、画画、写字、练书法、练舞蹈,他可能 30 天,大脑结构就改变了。 但是有些人可能要 60 天,有些人可能要两年。 也就是说,这个大脑可塑性不是公平的。 大脑可以改变这件事情,对于每个人来说都是透明的。但是改变时间的快慢,对于每个人来说是不一样的。 它是某一个领域的不一样,还是整个大脑都不一样? 某一个领域。 但是如果说,恰巧你就希望这个领域得到改变的话,那就很惨,对吧?相对来说就辛苦一些。 但是,一定是可以改变的。 换言之,改变大脑是一个非常个人化的事情,它不是一概而论的。 不是说你读 30 个小时的诗,和我读 30 个小时的诗,对于大脑的改变是一样的。它不同,有高低之分。 我们刚才说的,其实都是正面的大脑可塑性。 那我们再说一下,大脑可塑性的这种负面的影响。 负面的影响是什么? 就是如果你有一个坏习惯,也很难改变。 是的。你的大脑结构已经记住了那种坏习惯的行为模式。 比如抽烟、喝酒、泡吧。 换言之,如果你的大脑已经得到了某种快速获得多巴胺的体验,它就很难放弃这种模式。 这就是为什么很多人有成瘾行为。 那么如果说你讨厌这样的生活方式,你就要通过其他方式获取多巴胺。这对你来说可能是非常痛苦的。 那再说一个负面的点。 就是说你不做某些事情,某种程度上也会改变你的大脑。 比如说你有每天读书的好习惯,结果突然因为你出去玩了一趟,你放弃了这个习惯,你的大脑也会慢慢变笨。 这好真实。 对,是这样的。 就是你放弃了某一个好习惯,你的大脑也会改变。无论你怎么做,你的大脑都会因为你的做法而得到改变。 这就是为什么我经常有一个想法:这个世间万事,都是不进则退,不存在停留。 是的,包括你的大脑能力。 不进则退,对吧? 就是说你要是不想着让它变聪明,它就会变笨。不存在“我的智商维持住了”。 对吧? 所以就是说,如果你的某种大脑惯性思考方式已经给你带来了困扰,你是可以通过行为去改变。 但是,通过行为去改变这件事情,本身也是一件很难的事情。 其实以前我听过这么一句话,是台湾省的 小马哥 说的。他在一次演讲里面说,他为什么要坚持跑步呢? 他说:强迫成习惯,习惯成自然。 我觉得这句话是非常受用的。 如果说你想改变自己大脑,让自己变得聪明一点,刚开始一定是不舒服的。 那不舒服没关系,每个人刚开始的改变都是不舒服的。所以要强迫自己去做某些事情。 强迫成习惯,习惯成自然。 所有成长的东西,都是反人性的。 当然,摆烂也是一种生活方式。如果你躺得很平的话,我觉得也没有问题。 但是如果说你想变聪明,希望这期能给到你帮助。

另一面

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劝大家尽早用“无人兜底”的态度过一生 什么叫无人兜底?就是从今天开始,你得把自己当成这个世界上唯一的依靠。不是父母,不是伴侣,不是朋友,是你自己。 这不是让你变得冷漠,而是让你清醒。 我见过太多人,活得像个巨婴。 二十七八岁了,工作不顺找父母哭诉,恋爱分手指望闺蜜救场,存款为零,还敢裸辞说要找回自己。你以为这叫有人疼、有人爱,实际上是你根本没把自己当回事。 无人兜底的思维模型很简单,就是你做任何决定之前,先问自己一句:如果明天所有人都消失了,我能不能活下去?能不能活得好? 这个问题会逼着你去建立真正的能力,而不是依赖关系。 为什么这个思维这么重要?因为成年人的世界,本质上就是无人兜底的。你父母会老,你的伴侣也有自己的人生要过,你的朋友更不可能永远围着你转。唯一不会离开你的,只有你自己的能力和认知。 很多人不愿意接受这个现实,他们觉得人生应该有退路,应该有人在背后托着。但你有没有想过,正是这种心态,让你在关键时刻,永远拿不出100%的拼劲。 我以前就是这样的人。 大学毕业那年,我拿着3000块的工资,在广州租着城中村的房子,每天挤地铁上下班。但我不慌,因为我知道,实在不行了,我可以回家,父母总归会接纳我。就是这个想法,让我在那份工作上混了整整两年,毫无长进。 转折点发生在我25岁那年。 我爸突然查出了重病,需要大笔医疗费。那一刻我才意识到,我以为的退路,原来只是我单方面的幻觉。我父母从来没有说过他们会永远给我兜底,是我自己理所当然地这么认为。 那之后我开始疯狂工作,白天上班,晚上做自媒体,凌晨学运营、学写作,周末接私活。半年时间,我从月薪3000做到月入两万。一年后我辞职,全职做自媒体,现在月收入稳定在五位数。 这个转变不是因为我突然开窍了,而是因为我终于明白,这个世界上没有人欠你一个未来,包括你的父母。 很多人听到这里会反驳,说你这是不孝,说你这是冷血。但我想说的是,真正的孝顺不是啃老,真正的爱不是依赖。当你有能力独立生活,甚至反哺家庭的时候,你才配谈感情。 无人兜底的态度,会逼着你去做三件事。 第一件事是赚钱能力。不是混日子拿工资,而是真正能创造价值的本事。你得想清楚,如果明天公司倒闭了,你能不能立刻找到下一份工作?如果行业消失了,你还有什么可以转型的技能?这种危机感,会让你一直保持学习和成长。 第二件事是情绪自洽。很多人一遇到挫折就崩溃,因为他们习惯了向外求助。但当你知道没人能真正救你的时候,你会学会自己消化情绪,自己给自己打气。这不是压抑,而是成熟。 第三件事是决策果断。你不会再瞻前顾后,不会再把责任推给别人。因为你清楚,所有的后果都要自己承担,所以你在做决定的时候,反而更加清醒和坚定。 我有个朋友,30岁了,还在纠结要不要辞职创业。他说他想等男朋友稳定了,想等父母同意了,想等存款再多一点。 我问他,如果你一个人,你还等吗? 他愣住了,然后说,如果是一个人,我可能早就干了。 你看,不是能力不够,是心态不对。你总觉得有人会给你保底,所以你敢拖、敢等、敢浪费时间。但时间不等人,机会也不等人。 用无人兜底的态度过一生,不是让你活得孤独,而是让你活得清醒。 你可以爱人,可以被爱,可以接受帮助,但你永远不能把希望寄托在别人身上。 这个世界很现实,你弱的时候,坏人最多;你强的时候,全世界都对你和颜悦色。 所以,与其指望谁来救你,不如让自己变得不需要被救。 从今天开始,把自己当成唯一的依靠。不要再幻想谁会永远在你身后托着你,不要再把失败的责任推给环境和他人。 你的人生,从来都是你一个人的战场。 别怕,你比你想象的更强大。那些你以为离不开的人和事,其实都可以放下;那些你以为做不到的事情,只是你还没有被逼到绝境。 无人兜底不是悲观,而是最清醒的乐观。因为当你知道一切都要靠自己的时候,你才会认真对待每一个选择,珍惜每一次机会,拼尽全力去争取想要的生活。 这辈子最靠得住的,永远是你自己。

另一面

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这是美国大学毕业季 最诚实的一场演讲 也是AI时代最引人思考的 关于教育的一场讨论💐 Angela Duckworth 一位哈佛毕业的网红教授 专门研究毅力的顶级学者 在宾大的毕业典礼上 一句话炸翻了全场 今天的演讲(稿) 是我和AI一起写的!😂 而且我一点儿也不惭愧 这太魔幻了 一个教孩子要坚毅要刻苦的 居然在带头“偷懒” 但是她接下来说的话 才是我反复该说的部分 就是这篇人机协作的演讲稿 给出了AI时代家长心里最担心的 两个问题的答案 第一个问题 孩子天天用AI,脑子会不会废掉? 扫了一眼台下的毕业生 问了一个戳心的问题 如果我们一直这么用AI 会变得越来越不会思考 她自己呢带头就举了手 台下呢也几乎是全员举手 Angela接着说 她自己呢也担心过 因为大脑是用尽废退 不用的话神经连接都会萎缩 她讲了一个故事 她被一个很难的 统计学方法卡住了 当时呢身边没有人能够帮她 在客厅里做着 房地产相关的工作 于是她打开了GPT 就把问题呢告诉它 结果AI只用了几句话 就把这个复杂的问题讲清楚了 不但讲清楚了 还提醒她常见的误区 给了清晰的步骤 她对不懂的地方进行追问 让AI示范 短短十分钟之后 她不仅仅是拿到了答案 而且真正的理解了 注意她的关键词啊 不是替我想 而是带我想👊 她又问台下的毕业生们 你们有没有哪怕一次 真切的感受到 因为AI比你之前聪明了一点点? 这一次又是几乎全员举手🙋‍♀️ 同样的一群人 同样的一双手 可以是害怕AI让我变笨 也可以是因为AI 让我变强🐮 她又用博士生的实验补了一刀 两组年轻人写求职信 一组呢完全自己写 另一组呢 用AI辅助 结果非常反常识 用AI那组不但写的更快 就连写作能力也提升的更多 为什么? 给出了一个关键解释 因为AI在做一件 人类老师一直想做 但没有精力去做的事 它会不停的给你看更好的版本 这个句子可以更短 那个词可以换 这个结构呢还可以调整 你就一遍一遍的看这些示范 就是在训练自己的眼睛和感觉 所以结论很简单 也很有力量👍🏼 AI会不会废掉孩子 并不取决于AI有多强 而是取决于我们把它当什么 当你把AI当拐杖 你交出的就是大脑 当你把AI当教练 你练出来的就是判断力、表达力、结构感 AI的正确打开方式 不是把脑子托管给它 而是用它不断的看到更好的思考 然后呢逼自己追上去 第二个问题 既然知识和课程网上全有 AI又能给出答案 那我们为什么还需要老师? 教育为什么还需要人? 在学期末 说这样一个秘密 这整个学期 我教给你们的所有知识网上全都有 每一篇文章都有电子版 每一道作业都有人做过类似的 换句话说就是 只要你愿意不来上我的课 你照样能学 学生们呢?都愣住了 然后她说 但是你们还是需要我 因为你们需要有人在周二之前 逼你读完一篇并不轻松的文章😂 需要有人在周四之前 提醒你们交出一篇 你们以为自己写不出来的论文🥹 需要有人把你关进一个没有手机的教室 需要有人给你定一个 你以为达不到的标准 然后认真的看着你的眼睛说 我知道你能做到 我会等到你做到!👍🏼 这一段看起来安安静静的话 简直是一下子戳中了 教育的本质 教育从来都不是信息的填充 而是灵魂的唤醒!👍🏼💐 她讲到自己高中那位英语老师 图书馆的知识是免费的 但是你得自带容器 而一个真正的好老师 就会帮你塑造这个容器 我突然想到了我的孩子们 AI可以把全世界的知识 都摆在他们的面前 但是它做不到的是 在他们快要放弃的时候 坚定的看着他们的眼睛说 这很难 ☹️ 但我相信你 对于孩子们来说 爸爸妈妈 才是他们最早遇到的老师 那位Angela老师 在这个算力爆炸的时代 我们到底要教给孩子什么? 用AI的方法 当然 但比这个更重要的是 带他们去户外徒步 去仰望星空 去面对挫折 去感受心跳 我们要做的是站在孩子的身边 成为赋予他们品格的那个人 如果你有时间 强烈建议你和孩子一起看一下这个演讲 ———————————— 演讲就在下面,快看看啊 有这么想讨论的一起聊聊吧😊

华尔街财经 | WS × AI Era

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不想玩手机,但又不知道做什么?可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。 放下手机的那一刻,你是不是突然觉得空虚?明明知道刷手机浪费时间,可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了,因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。 直到我发现一个残酷的真相: 你之所以离不开手机,不是因为手机有多好,而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事,手机就成了你唯一的寄托。 我用了整整三个月时间,把生活从手机里拉回现实。方法很简单,就是用高回报率的小事,把那些原本刷手机的时间填满。 这九件事,每一件都不需要多大决心,但累积下来的改变,会让你彻底告别手机依赖。 第一件事,早起后不碰手机,先喝水。 听起来简单到可笑,对吧?但就是这么一个动作,能让你夺回一天的主动权。 我以前早上醒来,第一件事就是看手机,一看就是半小时,然后匆匆忙忙起床,整个人都是被动的。现在我醒来,先喝一大杯水,感受身体苏醒的过程,这种掌控感会延续一整天。 第二件事,每天读十页纸质书。 注意,必须是纸质书。因为电子书,你一定会分心去看消息。 十页而已,最多15分钟。但坚持一个月,你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做,到现在已经读了30多本。这些书里的认知,直接改变了我对很多事情的看法。 第三件事,写三句话日记。 不需要长篇大论,就三句话:今天做了什么?有什么感受?明天想做什么? 这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机,根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话,时间变得具象了,生活也变得有迹可循。 第四件事,整理一个空间。 可以是书桌,可以是衣柜,可以是床头柜,只要十分钟,让一个小空间变整洁。 别小看这件事。当你的环境开始有序,你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟,三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间,整个人的精神状态都不一样了。 第五件事,做十分钟运动。 不用去健身房,就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。 我之前总觉得,运动要有完整的一小时才算数,结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟,坚持了两个月,不仅身体变好了,最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。 第六件事,学一个小技能。 可以是做饭的一道新菜,可以是手机里某个软件的新功能,可以是几句日常英语。关键是每天学一点,积累起来就是质变。 我去年开始每天学五分钟摄影知识,现在已经能拍出像样的照片,接了好几单约拍,还赚了点外快。 第七件事,和一个人深度聊天。 不是微信上敷衍的几句话,而是认真的交流。 可以是父母,可以是朋友,甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话,听她讲讲家里的事。这种连接,让我感觉自己不是一个人飘着,心里踏实很多。 第八件事,记录一笔开支。 不是说要记账多仔细,就是记录你今天花的最大一笔钱:买了什么?值不值? 这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多,外卖、奶茶、各种小东西,一个月下来工资就没了。现在每天记一笔,看着那些不值当的消费,自然就控制住了。 第九件事,睡前写明天要做的三件事。 就三件,不要多,因为多了你也做不完。 这个习惯让我每天都有目标感,不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友,靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜,现在准点下班,因为白天的时间被充分利用了。 这九件事加起来,最多占用你一个半小时。但它们能填补的,是你原本要刷掉的三四个小时。 更重要的是,它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候,手机自然就不那么有吸引力了。 我亲身试过。刚开始的两周特别难,因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊,但只要你撑过去,第三周开始你会发现,原来生活可以这么有掌控感。 到第二个月,你甚至会觉得刷手机是在浪费时间,因为你有太多更值得做的事了。 我现在每天手机使用时间不超过两小时,其中一半还是工作需要。剩下的时间,我读书、运动、学东西,和朋友聊天,生活变得特别充实。 最神奇的是,我的收入也提高了,因为我把时间用在了提升自己上,而不是消耗在无意义的信息流里。 很多人总说要自律、要改变,但根本不知道从哪开始。 其实改变不需要多大的决心,只需要用对的事情,把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满,你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。 所以别再纠结了。从明天开始,从这九件事里挑三件,坚持一个月。 一个月后你再回头看,会发现那个离不开手机的自己,已经变成了过去式。 生活从来不会主动变好,但你可以主动让它变好。 放下手机,去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率,会远超你的想象。

另一面

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卧槽真的有点炸裂兄弟们,我在国内连 TikTok 都装不了,结果在手机里发了条 iMessage,一个远在美国的 AI Agent 竟然替我注册了一个TikTok号,还帮我刷完了 10 条 TikTok 热门视频,把视频总结都直接发了回来,真的要吹爆hh! 昨晚凌晨,我给 iMessage 里存的一个美国号码(+1-650-213-7322)发了句话: "帮我找TikTok上10个最火的AI视频,收藏,写总结发我。" 它先回了句英文:"Getting the top 10 AI videos on TikTok." 两分钟后,一长串中文摘要发了回来:两个ChatGPT语音互怼、AI生成的生锈版麦昆、Roblox AI动画、超现实AI短剧,10条视频每条一句话总结。 我切到云手机界面看了一眼,收藏夹里10个视频安安稳稳躺着,封面和总结对得一丝不差。 很多人可能会说,这不就是又一个能在短信里陪你聊天的bot吗? 还真不是,当年iPhone把互联网塞进口袋的时候,你不需要额外买一台新设备; 今天AI长了手,你也不需要额外下载一个新App,因为派活的入口就住在你每天点开几十次的短信框里,TikTok、美区ID,我一个都没装。 这就是 Airtap Ai 接iMessage的新功能,它的架构说穿了就三句话: ▫️最上面是大脑:听懂你要干嘛、记你的习惯、做判断,还能接你自己的Claude ▫️中间是手(他们叫AutoPilot):不靠调每个App的API,是真的用视觉看懂屏幕,像真人一样点、滑、输字 ▫️最底下是云手机:你的所有App在里面保持登录,不耗你电、不占你网,24小时跑着 想明白这个架构,有三个点值得展开跟大家详细聊聊: 1️⃣ 为什么我在国内连TikTok都装不了,它能帮我刷? 这不是啥翻墙黑科技,是那台云手机本身就在美国,跑在TikTok合法可用的网络环境里——它不需要翻,因为本来就在墙的另一边。 我们平时折腾半天的地理限制、设备限制、应用商店ID限制,在这个架构面前直接消失。 iMessage只是个门面,云手机才是真的基础设施:你相当于在美国有了个永不下班的分身,不用办签证不用买机票,发句中文,他就替你出门办事了。 2️⃣ 很多人都在吹它零设置,onboarding确实丝滑,我存完号码发了个hey,一秒就开了户。 但我点第一个任务弹出来的登录链接时,真的愣了三秒——哦对,这东西要登我的号啊hh。 零设置的背面,是它把最难的题直接甩到了你脸上:你敢把哪些账号的登录态,交给一个你摸不着的云端影子手机?我登TikTok没犹豫太久,但银行App、支付软件,我现在绝对不会登进去。 有人吐槽还要跳出去点链接登录,体验真烂,一开始我也这么觉得,后来反应过来了:这其实是当前技术条件下最高明的妥协。 它不存你的密码,合规、安全,也不需要每个App给它开放API,什么软件都能操作,代价就是你偶尔得跳出去登一次。 想完全无感?它就得存你密码,或者跟每个App深度集成,既不安全,也覆盖不了所有软件。 这其实也不是Airtap一家的问题,是所有能替你操作手机的AI都绕不过去的死结:授权和执行,怎么才能既安全又通用。 3️⃣ 有人嫌等两分钟太慢。 可以算笔账:你自己装TikTok、搞网络、注册账号、刷半小时、挑出10条AI相关的、每条记下来讲了啥,这一套俩小时都不一定搞得定。 它省的根本不是那两分钟,是你不用再把"我要去刷TikTok找AI视频"这件事挂在脑子里,发完短信该干嘛干嘛,它干完了会带着结果来找你。 说白了它卖的不是反应速度,是把你心里悬着的那件事整个拿走干完。 当然,我不是说这东西已经无敌了,我登账号犹豫了三秒是真的,它操作的时候我没法抢过云手机自己干是真的,绝对不会把支付类App交出去也是真的。 它现在特别适合干那种"干成了挺好,干砸了也死不了"的事:帮你筛视频、跨平台搬歌单、盯商品降价、点外卖填个表。 涉及真金白银和核心隐私的事,现在没人敢真的交给它——信任这道坎,所有做AI Agent的公司都绕不过去。 但当操作一个软件的成本从折腾两小时降到发一条短信,而且你连那个软件都不用装的时候,我们用了十几年的"手机=装App"这套逻辑,可能真的要重新想了。 配的录屏我全程没剪,从发第一条指令到它把云手机收藏夹投给我,一镜到底。 最后问你们个事:换作是你,你敢把哪个账号登给它?我先说,TikTok我眼睛都不眨,银行App?门都没有hhh~

AYi

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Anthropic官方最新的演讲,直接给火了一年的Agent时代浇了一盆冷水。 他们说别再造Agents了,赶紧去造Skills。 这句话也不是啥小众观点,是Claude核心团队的工程师Barry Zhang 和Mahesh Murag站在台上对着全世界喊出来的。 最反直觉的地方在这里,大部分人都以为Agent的未来,是做出一个更聪明的大脑,让它自己思考,自己规划,自己解决所有问题。 但Anthropic说,这条路走不通, 通用Agent确实聪明,但它没有领域知识,一碰真实世界就碎。 难维护,不可靠,出了问题你都不知道为什么。 绝大多数你见过的Agent,都只能停留在演示视频里。 真正能落地的,是Skills。 不是什么复杂的新东西, 就是一个个文件夹,里面放着代码、脚本、提示词和流程知识。 用文件系统、bash、Python这些最朴素的东西做接口。 它没有Agent那么酷,但它可组合,可版本控制,可分享。 需要的时候才加载进上下文,永远不会爆token。 甚至连财务、HR、法务这些非程序员,都能自己造技能。 这其实是一次非常务实的倒退, 我们不再要求AI自己学会怎么干活,而是把人类已经验证过的干活方法,打包成一个个技能包,让AI去调用,去执行。 把AI从一个需要你手把手教的实习生,变成一个能熟练使用所有专业工具的得力助手。 现在终于明白,为什么Claude一直在死磕MCP,死磕文件系统,死磕终端集成,它根本就不想做一个聊天机器人,它想做的是所有技能的运行时。 未来的竞争,不看谁的Agent更聪明,主要看谁的技能库更丰富更专业更可靠。 最后两位老哥呼吁别再纠结怎么让AI自己思考了,先把你手里的工作打包成第一个技能。

AYi

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