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夏に向けて \ 背中とお腹のぜい肉スッキリしたい〜/ という方へこのエクササイズやってみて！左右5回ずつからはじめて10回もできたらGood👍 おまけに股関節のストレッチもできちゃいます。

あとな | 呼吸と姿勢の先生

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Здоровье и велнес Спорт Образование

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 4

Фото профиля たけっち

たけっち1 год назад

股関節のストレッチもできるのいいですね😊 あとなさん今夜よろしくお願いします✨

Фото профиля あとな

あとな1 год назад

たけっちさんはーい！こちらこそよろしくお願いいたしまーす😊

Фото профиля Start Willow

Start Willow1 год назад

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Фото профиля すけのすけ

すけのすけ1 год назад

今日はこのストレッチやります！

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