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如果只是为了健康,这3类运动我不会优先推荐 很多人问我:什么运动最健康?其实我越来越觉得,这个问题问错了。真正应该问的是:哪种运动,十年、二十年以后,你还能一直坚持?对普通人来说,运动不是比赛,也不是挑战极限。它应该让你的身体越来越稳定、越来越耐用,而不是每练一次,都要花很长时间恢复。这期视频,我分享了我个人的观点:3类我不会优先推荐的运动,和5类我更推荐普通人长期坚持的运动。不一定所有人都认同,但欢迎理性讨论。 原作者:@白老师不姓白
63,360 görüntüleme • 1 gün önce •via X (Twitter)
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老实男找不到对象,油腻男却被女人追着问你爱不爱我 我发现一个问题越是没钱的男人越珍惜爱情,但是往往越得不到爱情,越是有钱的男人越不懂的珍惜爱情,因为有钱爱情来的太容易。
Sizhe思哲
63,050 görüntüleme • 4 ay önce
原来不止我一个人是这样 现在韭菜馅的饺子,我吃完之后胃疼 一点都不夸张。 我以为是我的问题,没想到很多人有这样的问题?
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34,869 görüntüleme • 4 ay önce
