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巻き肩なのにプランクしてる方へ

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149cmまいも / 福岡パーソナルトレーナー / 分子栄養学

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黒田英実

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練習中の一部分を切り抜きました笑 なんの曲歌ってるでしょーか！ バーイベまであともう少し！！ 楽しみにしててね〜！⟡.꙳ #アンジュルム #後藤花 #プランク有識者の方正しいプランクのやり方教えてください
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アンジュルム

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たくマッスル

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＼顔周りで8割決まる！！／ ストレートアイロンの顔周りの巻き方💇‍♀️この巻き方マスターするだけで一気に垢抜け顔に💛保存してやってみてね！！
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AYAMAR あやまる✂️「Kaminii」プロデュース🧴

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ミディアムぐらいって1番髪の毛の巻き方に困るし、コテの太さも迷いがちだけど、ゆるふわ巻きで程よい色気が出るこの巻き方オススメ⇩
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𝐜 𝐚 𝐫 𝐮 . 🌙

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華奢な直角肩になる為のストレッチメモ✏️ 巻き肩だし姿勢が悪いせいでボトックス打ってもすぐ僧帽筋モリッモリになるし、他撮りの後ろ姿がデカすぎて本当にびっくりしたから絶対続ける🥲💪 RED：4387512652
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