带着饥饿感入睡对减肥的作用

亲身经历，饿了睡不着。起码我是这样

Melatonin + Reishi = Sleep mastered. Troomy Sleep helps you rest easy and wake up refreshed. 💤

我联系15天每天只吃午饭，体重也没有下降😂

瞎BB 饿的时候根本不能入睡

刚吃了夜宵

@grok 对吗？

@HuoQubot

带着饥饿感入睡对减肥的作用有一些争议。虽然有些人认为这种做法有助于减轻体重，因为身体在睡觉时会燃烧储存的脂肪，但也有专家认为这种做法可能带来负面影响。