Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

待って、スマホ見ながらこれやってたら１週間で3キロ痩せて足も細くなったんだがwwww最近は無意識に動いてる。

Ruby_1322's profile picture

崩れ知らず鉄壁ﾁｬﾝ

12,311 subscribers

109,187 просмотров • 6 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

スマホ見ながらこのストレッチしたら１週間で下っ腹凹んだ。ちな１週間で3キロ痩せて足も細くなるのもえぐい。
0:18

スマホ見ながらこのストレッチしたら１週間で下っ腹凹んだ。ちな１週間で3キロ痩せて足も細くなるのもえぐい。

𝚈𝚞𝚔𝚒.𓍯【𝟻𝟻𝚔𝚐→𝟺𝟹𝚔𝚐】

380,012 просмотров • 6 месяцев назад

足痩せって太ももからなの知ってた？マジで細見えする。これやり出してからストロー足なって3キロ痩せてたww
0:10

足痩せって太ももからなの知ってた？マジで細見えする。これやり出してからストロー足なって3キロ痩せてたww

ダイエット研究所

112,430 просмотров • 21 дней назад

これ１週間やってたらポッキー足なったんだがwww下っ腹も凹んで体重も5キロ落ちてた…
0:15

これ１週間やってたらポッキー足なったんだがwww下っ腹も凹んで体重も5キロ落ちてた…

ダイエット研究所

2,776,127 просмотров • 4 месяцев назад

最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる
0:15

最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる

ムダ肉ちゃん

100,153 просмотров • 7 месяцев назад

これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。
0:16

これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。

ダイエット研究所

155,103 просмотров • 6 месяцев назад

これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。
0:16

これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。

ダイエット研究所

34,768 просмотров • 1 месяц назад

マジで足痩せしたいならふくらはぎから。マジでこれ１週間やったらポッキー足になった。
0:14

マジで足痩せしたいならふくらはぎから。マジでこれ１週間やったらポッキー足になった。

𝙰𝚢𝚊⊹₊⋆

2,130,624 просмотров • 4 месяцев назад

厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。
0:10

厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。

さくら🌸食べるほど痩せる真逆ダイエット

34,358 просмотров • 10 месяцев назад

2週間で美尻になるにはこれ。体重も3キロ減ってたの嬉しすぎる。痩せたい人は絶対やって
0:13

2週間で美尻になるにはこれ。体重も3キロ減ってたの嬉しすぎる。痩せたい人は絶対やって

𝙰𝚢𝚊⊹₊⋆

429,252 просмотров • 5 месяцев назад

痩せたい人は、騙されたと思ってやって欲しい『サイドスクワット』 1日たったの30回やるだけで、ごん太脚がミルミルが細くなる。 『心肺機能』が上がって疲れ知らずの無敵ボディへ。 下半身鍛えたら脚が太くなるなんて、マジ時代遅れ。 ただ、初心者さんに1つだけ絶対に注意してほしいことがあって…⇩
0:10

痩せたい人は、騙されたと思ってやって欲しい『サイドスクワット』 1日たったの30回やるだけで、ごん太脚がミルミルが細くなる。 『心肺機能』が上がって疲れ知らずの無敵ボディへ。 下半身鍛えたら脚が太くなるなんて、マジ時代遅れ。 ただ、初心者さんに1つだけ絶対に注意してほしいことがあって…⇩

さくら🌸代謝UPダイエット

707,170 просмотров • 1 год назад

だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭
0:17

だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭

ゆる痩せちゃん

3,761,803 просмотров • 17 дней назад

2週間で美尻になる方法。これやり出して体重も3キロ減ってたの嬉しすぎる。痩せたい人は絶対やって
0:13

2週間で美尻になる方法。これやり出して体重も3キロ減ってたの嬉しすぎる。痩せたい人は絶対やって

𝙰𝚢𝚊⊹₊⋆

48,828 просмотров • 10 дней назад

コレ10回ずつやるのを2週間続けては欲しい！股関節がよく動くから「下っ腹と脚がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人がめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！さらにこれやるときのポイントなんだけど、、
0:10

コレ10回ずつやるのを2週間続けては欲しい！股関節がよく動くから「下っ腹と脚がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人がめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！さらにこれやるときのポイントなんだけど、、

いそ｜解剖学×指導スキルでワンランクアップ

1,109,586 просмотров • 1 год назад

1週間でウエスト－６センチした時にやってた立ち腹筋がこれ。 3分で出来るから家事の合間やテレビ見ながらやってみて。 運動する時間取れない…って方にもオススメ！ お腹やくびれにしっかり力を入れてやってみてね。
0:12

1週間でウエスト－６センチした時にやってた立ち腹筋がこれ。 3分で出来るから家事の合間やテレビ見ながらやってみて。 運動する時間取れない…って方にもオススメ！ お腹やくびれにしっかり力を入れてやってみてね。

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

126,391 просмотров • 5 месяцев назад

これきっとみんな思ってるだろうけど ジンくんが足下ろす時 ただ足から手をバンッて離すだけでなくて 足腰に負担かからないようになのか それとも無意識なのか ジョングクしゃがんで低くなって ジンくんを足に座らせてから立たせてるの 下ろしたあとも支えようとする手があるの なんてキミは優しいのだ
0:13

これきっとみんな思ってるだろうけど ジンくんが足下ろす時 ただ足から手をバンッて離すだけでなくて 足腰に負担かからないようになのか それとも無意識なのか ジョングクしゃがんで低くなって ジンくんを足に座らせてから立たせてるの 下ろしたあとも支えようとする手があるの なんてキミは優しいのだ

ねこちゃ

200,783 просмотров • 3 месяцев назад

森星さんがやってた小顔エクササイズ「これ2、3日したら顔のたるみが改善されて、あれ？痩せた？」って言われる人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！！ 首＆肩こり、スマホ首解消にも◎
0:15

森星さんがやってた小顔エクササイズ「これ2、3日したら顔のたるみが改善されて、あれ？痩せた？」って言われる人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！！ 首＆肩こり、スマホ首解消にも◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

327,773 просмотров • 2 лет назад

リズみたいなまっすぐ綺麗な脚になりたくてこれ毎日やってるんだけど、たった数週間で目に見てわかるくらい太ももの細さ変わった。ガチで効果凄い‼️
0:19

リズみたいなまっすぐ綺麗な脚になりたくてこれ毎日やってるんだけど、たった数週間で目に見てわかるくらい太ももの細さ変わった。ガチで効果凄い‼️

脱下半身デブしたい💢

431,926 просмотров • 1 месяц назад