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我 vibe coding 的助眠APP上架 App Store 啦!搜 “睡觉啦” 就能下载。 做这个App的原因是我睡前习惯玩手机,有时候几个小时才能入睡。想尝试听自定义的白噪音助眠,但是市面上没满足需求的,而且都太复杂。 目前我用了5天,基本10分钟内能睡着,意外的有效。大家可以试试,但是效果因人而异。 不会发币

120,450 次观看 • 9 个月前 •via X (Twitter)

44 条评论

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小筑9 个月前

我想要一个苹果的app。 可以把手机拿在手里当手枪。 一晃,就可以“发出射击的声音” 可以选择枪声。 这个好实现吗?

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0xAA9 个月前

@0xXiaozhu 好实现 让AI做就行

小筑 的头像
小筑9 个月前

好想玩 。我抽空试试.

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大乔🐂🀄️9 个月前

粉噪 20 雨声 40 烤火 60 感觉最舒服

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0xAA9 个月前

我也喜欢这个配置

大乔🐂🀄️ 的头像
大乔🐂🀄️9 个月前

A大,可以加一点,钢琴,瑜伽,禅修音乐吗,练功时候更适合,还有跑步的音乐。

0xAA 的头像
0xAA9 个月前

这些需求音乐app就能满足了

大乔🐂🀄️ 的头像
大乔🐂🀄️9 个月前

音乐app的创始人,不会回复我的信息。你会。

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Trends9 个月前

妈妈再也不担心我晚上睡不着啦~

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RickyW9 个月前

哈哈哈 有意思

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1179 个月前

A哥 刷刷推 打一发晕过去就好了

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0xAA9 个月前

飞机入睡法

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比特币橙子Trader9 个月前

最近这些天玩 AI,晚上睡不着,满脑子的 Vobecoding,晚上刚好试试😁

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宫9 个月前

这个牛逼 aa哥 这个需求有

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Lau9 个月前

我一般需要的时候都是直接访问这个

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花满楼9 个月前

虽然..但是🤣

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0xAA9 个月前

不过这个是啥app

花满楼 的头像
花满楼9 个月前

老师这是苹果手机自带的哈哈

0xAA 的头像
0xAA9 个月前

找到了!

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遇安9 个月前

现在就睡

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33357.xyz(samqi)9 个月前

睡觉前不要看手机,看电影就很好睡

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Vvicky绵绵🦅9 个月前

想要海浪声

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Jayden Wei9 个月前

太牛啦

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meath9 个月前

我来试试

随枫 的头像
随枫9 个月前

可不可以加奧田咲, 小島南, 夢乃愛佳, 天使萌, 三上悠亞, 橋本有菜 (新有菜), 羽咲美晴, 深田奈奈, 松本菜奈實, 日菜菜彩音, 松田美子, 吉高寧寧, 架乃由羅, 河北彩花, 夕美紫苑, 乃木螢, 花宮亞夢, 鷲尾芽衣, 天音真比奈, 七森莉莉, 潮美舞, 小宵虎南, 山手梨愛, 他们的声音,非常有助于睡眠!

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CryptoMaid加密女仆お嬢様 .stand9 个月前

那我做个清醒梦 灵修的

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han xu9 个月前

我第二个vibe的 idea也是整一个白噪音网站 一个是做一个 信息展示落地页

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0xAA9 个月前

英雄所见略同

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wenitch9 个月前

安卓端有不

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Riffmel9 个月前

但是真正睡不着的是因为你要玩手机,而不是需要这种噪声来帮帮你助睡,并且容易入睡更安静才更容易入睡吗?有这种噪声在旁边不是更不容易助睡,我听到这种噪声压根睡不着。

0xAA 的头像
0xAA9 个月前

@arden_sui 因人而异 对于一些人 白噪音是助眠的 比如杜兰特最近采访就谈到他需要听白噪音入睡 另一些人 就需要绝对的安静

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ioval9 个月前

66正好睡不着

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大乔🐂🀄️9 个月前

A大,是这个吗?

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马克9 个月前

认可您的思维逻辑

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币圈李二狗9 个月前

试了下真的很好睡

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柏蓝白9 个月前

不发币 不用了

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forecho📈9 个月前

不发币?那我就不下载了

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mao mao9 个月前

这个需求很刚,我也想做一个解决睡眠问题的App

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币安欧易交易所高返佣注册9 个月前

因人而异

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莉枝永0.09 个月前

发币啥意思

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ape-man| 美股合约首选Gate9 个月前

试试睡觉啦!

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吉奥| Gate Card刷遍全球9 个月前

这个助眠思路太实用了,马上试试看。

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小灰8 个月前

是这个嘛老师

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joker9 个月前

不会发币太细节了哈哈哈! 可惜不是苹果手机,有机会用一下

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能量魔法师

40,298 次观看 • 2 年前

空腹而眠,是一个奇迹。 我说这句话,不是在讲减肥,不是在讲节食,也不是在讲什么健康养生的套路,我说的是一种认知。 当你能做到空腹入睡这件事,你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。 先说一个真实的状态。 大多数人的夜晚是什么样的? 熬到十一二点,刷完视频、刷图文,突然感觉饿了,或者不饿,但嘴馋,于是起身翻冰箱,泡一碗面,嗑一包零食,边吃边刷,吃完了困意也来了,倒头就睡。 第二天起来,胃里沉甸甸的,精神涣散,但又觉得这只是个小事,无所谓。这不是小事,这是你整个自控系统崩塌的缩影。 我有一个认知模型,叫做“夜晚欲望测试”。 一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己,但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你,没有任务压着你,没有外界压力推着你,这个时候,你的选择才是你真实自我的投影。 你的大脑在疲惫的状态下,会自动寻找最省力的满足感:刷手机、吃东西、无效娱乐。 而能在这个时刻克制,能饿着肚子平静并入睡,这说明你的自律不是表演给别人看的,是真实长在你骨子里的东西。 很多人以为自律是白天的事情:早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。 但白天的自律,是有成本支撑的,有收益预期的,是可见的。 而夜晚空腹入睡这件事,没有人夸你,没有人看见,也没有任何及时回报。 你,只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。 这种无人旁观下的克制,才是真正的意志力训练场。 我来说我自己的经历。 2021年,我的状态烂透了。 那时候内容做得很焦虑,收入不稳定,每天晚上越焦虑,越想吃东西,越吃越睡不着,越睡不着越刷手机,形成恶性循环。 我胖了将近15斤,但比身体更难看的是,我的精神状态涣散、拖延,对自己越来越没信心。 后来我开始刻意做一件事:晚上八点以后不进食。 听起来简单,但第一个礼拜,我每天晚上都在和自己的大脑打架。 它不停地给我找理由:就吃一点,就这一次,明天补回来。 我看着那些理由,意识到一件事:这不是饿,这是惯性,是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。 我硬扛着空腹躺下去。 第一晚很难受,第三晚开始适应,第七晚之后,我发现睡眠质量提升了,早上起来脑子更清醒。 更重要的是,我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。 这个感觉,比任何一顿夜宵都值钱。 三个月以后,我瘦了将近12斤。 但这不是重点,重点是那段时间,我的内容产出效率提升了,执行力明显变强,拖延的毛病少了很多。 因为一个人,当他开始能管住夜晚的嘴,他就开始相信自己也能管住白天的手,管住那些想要放弃的瞬间。 自律是有传导效应的。 你在一个小事上建立起来的控制感,会慢慢渗透到你生活的每一个角落。 我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。 但当我观察那些真正在成长的人,我发现他们有一个共同点:就是他们在没人看见的地方,也在认真过日子。 他们不是不饿,他们只是比普通人,多了一点点对自己的尊重。 那些在深夜放纵的习惯,消耗的不只是你的健康,消耗的是你对自我的信任感。 每一次你对欲望妥协,你的大脑就会记录一次:我又没做到。 时间久了,你的潜意识就会形成一个判断:我就是那种管不住自己的人。 而这个判断,才是你人生最大的天花板。 空腹而眠,听起来只是睡前不吃东西,但它背后是一套完整的自我管理逻辑。 你要学会辨别欲望和需求的区别;你要在没有奖励的情况下,做出正确选择;你要在疲惫的状态下,还能让理性压过本能。 这三件事,是所有高效能者的底层能力。 从今晚开始,试着空腹躺下去。 不要跟自己商量,不要给自己找退路,就是躺下去,感受那一点点恶意。 然后告诉自己:这是我在重建自律的感觉。 一个能空腹入睡的人,终究会赢。

另一面

45,882 次观看 • 6 个月前