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扎起头发就不生气了？豆包生成提示词：（不涉及肖像权）图片是AI生成，超真实日系生活感自拍视频风格，一镜到底，视频中人物面容完全一致，9:16竖构图，手机前置镜头近距离自拍视角，轻微低机位仰拍，镜头贴近脸部与肩颈，带真实手持晃动与呼吸感。整体像女生在午后房间里随手录下的一段私人感视频，而不是商业广告或刻意摆拍。（全程场景保持一致，不切换镜头）一位黑色长发的东亚年轻女生站在窗边自然光下，皮肤冷白透亮，无磨皮、无AI塑料感。她原本戴着精致银色金属边框眼镜，镜头开始时她轻轻抬手摘下眼镜，动作缓慢自然，镜片掠过镜头边缘时带出真实反光与浅景深虚化。随后她微微侧身，抬起双手将黑色长发自然挽起，露出锁骨、肩颈与耳侧线条。发丝有轻微凌乱感，几缕碎发垂落在脸侧，被窗边微风轻轻吹动。她轻轻低头，眼神从镜头下方缓慢抬起，带着安静又克制的魅力。镜头靠近时，她下意识轻咬下唇，动作很轻，不刻意性感，更像真实情绪流露。唇部带自然湿润感，呼吸微微起伏，眼神带一点疲惫感与若有若无的暧昧距离感。她短暂抬头咽口水，再重新望向镜头。穿搭保留本身服装。背景是木色墙面、书架与窗边自然光，室内氛围安静温柔。阳光形成柔和暖白色漫射光，脸部高光真实不过曝，头发边缘有自然透光感。运镜始终保持真实手机自拍视频逻辑，轻微自动曝光变化、偶发失焦再重新对焦、细小运动模糊与压缩颗粒保留，强调“真实活人感”与“随手记录感”。整体氛围偏日系冷淡风、生活观察感、轻熟气质，而不是网红摆拍或AI海报。图片人物为AI生成。9:16，原比例 #豆包 #Seedance

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John

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John

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失业在家只能练习勾引老板的表情了👹👹，祝我下次应聘成功。（最近很多练习表情帖。我来个终极有关饭碗的测试） seedance 即梦 2.5 没出来但是最近改动了很多设置，比如字数不再限制在2000以内，这对表达内容来说解放了很大的限制。 seedance prompt: 以未经处理的iPhone前置摄像头手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者手臂伸直时的呼吸感与轻微疲劳晃动，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随车内自然光线与侧窗冷蓝反射自然微调。图像整体平坦，保留真实的镜头轻微光晕、边缘色差、轻微过曝或欠曝等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（车内轻微空气声、她自己的动作声与呼吸），无背景音乐，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用车内自然前置摄像头视角，相机垂直举起、手臂伸直、高度与眼睛齐平，正对她的脸部，将她的脸置于画面中心，双肩略微倾斜。画面中可见：头部左侧正后方酒红色真皮头枕，右肩上方另一张酒红色座椅与深色后排座舱，上方全景玻璃车顶映出柔和模糊的绿色树枝与日光，右侧边缘带冷蓝色反射的侧窗。无挡风玻璃、无方向盘、无仪表盘、无车外视角、无后座视角、无塑料质感、无任何文字标志或水印。屏幕上方始终有黄色文字框显示主题“失业在家练习勾引老板”。 0秒时，中近景构图，女主角穿着图片_20260718141825_1219_183 端坐在停放的豪华轿车前排座椅上，散发优雅成熟温柔又带活泼时尚的气质。留着深棕色长卷发，佩戴无框银色带吊坠装饰眼镜 hf_20260724_043758_2a03cd57-50fe-4045-b1d5-c1f63e1cb54a 和夸张银色亮片项链。黄色文字框清晰显示“失业在家练习勾引老板”。她对着前置镜头露出自信微笑，自动对焦轻微搜索后锁定面部，画面因手臂伸直出现细微呼吸感抖动。 1秒时，文字切换为“邪魅狂狷”，她挑眉并歪头做出夸张自信表情。镜头因手臂微微疲劳而轻微下沉后迅速回正，构图略不完美，肩膀边缘被轻微裁剪，全景车顶的绿色树枝光影自然晃动。 3秒时，文字切换为“打响舌”，她侧头看向一旁，嘴唇微张露出整齐牙齿，做出打响舌的调皮自负动作。清晰的打响舌声同步出现，自动对焦短暂延迟半秒后重新锁定，侧窗冷蓝反射让白平衡轻微偏冷。 6秒时，文字切换为“欲拒还迎”，她眼神先看向镜头侧方再缓缓转回，带着刻意羞涩的微笑，手指在画面下方轻微律动。镜头保持中近景，出现一次轻微倾斜后本能回正，车内自然光导致面部轻微过曝后自动曝光补偿。 9秒时，文字切换为“抛媚眼”，切至近景聚焦面部，她用力眨右眼，嘴角上扬，眼神戏谑挑逗。自动对焦出现短暂搜索，面部瞬间轻微模糊后迅速回清，画面边缘可见淡淡色差，酒红色头枕虚化在背景。 11秒时，文字切换为“撕咬空气”，她张开嘴做夸张咬合动作，随后紧闭双唇直视镜头，攻击性与诱惑并存。镜头因她突然的动作产生轻微晃动，构图短暂裁掉头顶一部分后回正，全景车顶的日光在玻璃上形成自然光晕。 13秒时，文字切换为“眼神迷离”和“飞吻”，她半闭双眼眼神迷糊迷幻，对着镜头送出夸张飞吻，嘴唇动作夸张。手持抖动持续，麦克风捕捉到轻微唇部动作声与车内安静环境音。 15秒时，文字切换为“鬼迷日眼”，她突然收起深情表演，露出不耐烦又滑稽的表情，耸肩，画面下方出现黄色文字“这下应该稳了吧”。最后无奈呼气收尾，沉重的人声叹气清晰可闻并带轻微麦克风失真，镜头因手臂自然下落而轻微下沉，以不完美构图自然结束。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone前置摄像头自动拍摄的物理特性。

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John

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2026年街头：复古礼服美女与流浪猫的奇幻日常，DV老机拍下的治愈一刻！谁说cosplay只能年轻人玩？用分镜图片生成灰色冷调的怀旧效果。。 seedance promtp: 将 >> 的每一帧组合起来制作一段视频。请完全锁定图片中的主体人物。脸部、五官、发型、身材比例、肤色、气质在整个视频中必须保持完全一致精致妆容。她全身穿着图片 hf_20260512_141032_8f8cd055-45ea-4e24-8b08-7ff27f30476a 主题： “城市日常的奇幻一刻” 这是一个2026年普通周末的自然生活片段，讲述一位身着华丽复古礼服的优雅女性，在城市街头与日常场景互动的真实瞬间。视频应自然、亲切、略带怀旧与梦幻感。所有场景设定在韩国城市普通住宅区与街头：狭窄巷子、盆栽植物、自行车、阳台、老旧公寓楼、城市天际线。整个视频必须看起来像是21世纪初的家用DV摄像机（MiniDV / Handycam）自然拍摄的。强烈复古DV质感：明显颗粒噪点、轻微色偏（偏暖黄或冷灰）、低对比度、轻微过曝或欠曝、手持轻微抖动、自然对焦呼吸、轻微动态模糊、老式镜头晕影、轻微色散、真实生活记录感。绝对没有现代电影级锐度、没有网红滤镜、没有摆拍。镜头语言：强烈手持DV风格、自然呼吸与抖动、偶尔构图偏移、真实自动对焦拉扯、柔和景深、纪录片式跟随拍摄。场景流程（严格对应视频动作）： - 她坐在街边马路牙子上，双手举起整理马尾长发，侧脸看向远处，动作自然随意。 - 她蹲在狭窄巷子里，身边是盆栽和自行车，温柔地与一只流浪猫互动，用零食袋逗弄猫咪，猫在墙角走动。 - 她在老旧公寓阳台上，双手举起一个印有卡通图案的粉色塑料袋，对着上方看，脸上带着轻柔表情。 - 她坐在阳台栏杆边，双手捧着纸杯咖啡喝，眺望城市楼顶与天际线，表情安静放松。 - 她站在街头，对着镜头伸出手臂自拍式拍摄，面对镜头甜美自然地微笑，眼神直视镜头。 - 她手持咖啡走在街头，微微侧头看向旁边，嘴角带着温柔浅笑，背景是老旧公寓和楼梯。光线与色调：自然日光，带有轻微阴天柔光。整体画面呈现21世纪初DV摄像机的典型视觉效果：颗粒感明显、色彩略微发闷或偏暖、对比度较低、轻微噪点与老式镜头质感，像真实老DV机拍摄的生活记录。音频：完全自然环境声（轻微风声、远处城市环境声、纸杯轻响、猫的细微动作声、布料摩擦声）。无配乐、无旁白、无字幕、无水印。超逼真，像一部用老式家用DV摄像机在2026年真实拍摄的日常生活片段，带有强烈的复古DV颗粒与怀旧质感。

2026年街头：复古礼服美女与流浪猫的奇幻日常，DV老机拍下的治愈一刻！谁说cosplay只能年轻人玩？用分镜图片生成灰色冷调的怀旧效果。。 seedance promtp: 将 >> 的每一帧组合起来制作一段视频。请完全锁定图片中的主体人物。脸部、五官、发型、身材比例、肤色、气质在整个视频中必须保持完全一致精致妆容。她全身穿着图片 hf_20260512_141032_8f8cd055-45ea-4e24-8b08-7ff27f30476a 主题： “城市日常的奇幻一刻” 这是一个2026年普通周末的自然生活片段，讲述一位身着华丽复古礼服的优雅女性，在城市街头与日常场景互动的真实瞬间。视频应自然、亲切、略带怀旧与梦幻感。所有场景设定在韩国城市普通住宅区与街头：狭窄巷子、盆栽植物、自行车、阳台、老旧公寓楼、城市天际线。整个视频必须看起来像是21世纪初的家用DV摄像机（MiniDV / Handycam）自然拍摄的。强烈复古DV质感：明显颗粒噪点、轻微色偏（偏暖黄或冷灰）、低对比度、轻微过曝或欠曝、手持轻微抖动、自然对焦呼吸、轻微动态模糊、老式镜头晕影、轻微色散、真实生活记录感。绝对没有现代电影级锐度、没有网红滤镜、没有摆拍。镜头语言：强烈手持DV风格、自然呼吸与抖动、偶尔构图偏移、真实自动对焦拉扯、柔和景深、纪录片式跟随拍摄。场景流程（严格对应视频动作）： - 她坐在街边马路牙子上，双手举起整理马尾长发，侧脸看向远处，动作自然随意。 - 她蹲在狭窄巷子里，身边是盆栽和自行车，温柔地与一只流浪猫互动，用零食袋逗弄猫咪，猫在墙角走动。 - 她在老旧公寓阳台上，双手举起一个印有卡通图案的粉色塑料袋，对着上方看，脸上带着轻柔表情。 - 她坐在阳台栏杆边，双手捧着纸杯咖啡喝，眺望城市楼顶与天际线，表情安静放松。 - 她站在街头，对着镜头伸出手臂自拍式拍摄，面对镜头甜美自然地微笑，眼神直视镜头。 - 她手持咖啡走在街头，微微侧头看向旁边，嘴角带着温柔浅笑，背景是老旧公寓和楼梯。光线与色调：自然日光，带有轻微阴天柔光。整体画面呈现21世纪初DV摄像机的典型视觉效果：颗粒感明显、色彩略微发闷或偏暖、对比度较低、轻微噪点与老式镜头质感，像真实老DV机拍摄的生活记录。音频：完全自然环境声（轻微风声、远处城市环境声、纸杯轻响、猫的细微动作声、布料摩擦声）。无配乐、无旁白、无字幕、无水印。超逼真，像一部用老式家用DV摄像机在2026年真实拍摄的日常生活片段，带有强烈的复古DV颗粒与怀旧质感。

John

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Fable 5总结的性感美女短视频焚决心法无保留分享给大家：锚 · 场 · 色 · 机 · 轨 · 声 · 魂以及性感老钱风美女跳舞Prompt兄弟们收好！这两天用Fable 5给我的提示词做的视频连续爆了，效果确实很炸，很多人说为什么你的AI图片质感这么好，视频效果也很炸，不像AI生成的，讲真关键还是提示词好，我让Fable 5总结的焚决心法：锚 · 场 · 色 · 机 · 轨 · 声 · 魂 ① 锚 —— 主体锁定（外貌+服装+一致性声明） ② 场 —— 场景空间（光源方向是重点） ③ 色 —— 视觉风格（正向定义 + 负向排除） ④ 机 —— 摄像语言（设备质感/运镜逻辑/对焦倾向） ⑤ 轨 —— 时间轴分镜 ×【四轨耦合：镜头/动作/光影/情绪】 ⑥ 声 —— 音频设计（人声/节奏/环境声 + 负向约束） ⑦ 魂 —— 创作目标（一句话情绪总纲收束全片）性感老钱风美女跳舞Prompt 主要角色：年轻东亚女性，乌黑柔顺长卷发，金色垂坠耳饰，细款金色手链，藏蓝色露肩修身针织包臀连衣裙，妆容精致明艳，气质优雅又兼具热辣张力，真实细腻的皮肤质感。在整个视频中保持一致的身份、服装、发型和外貌。地点：篮球总决赛场馆场边VIP观众席，深色皮质座椅，前方是发光的场边广告牌，背景坐满观众，场馆蓝紫色氛围灯交错，赛事间隙的热烈场馆氛围，空间局限在座位与过道之间。视觉风格：场馆现场纪实质感，热舞动作性感舒展不刻意，充满即兴松弛的张力，动作符合场边狭小空间的真实逻辑，光影贴合场馆灯光氛围，人物神态自然灵动。摄像风格：场边观众视角手持拍摄，轻微自然的手持抖动，跟随舞蹈动作小幅跟拍运镜，场馆灯光下真实的明暗层次与色彩氛围，偶尔有前景座椅、人影入镜，还原随手记录的临场感，无过度调色与磨皮。 00:00–00:02 场边VIP座椅上，她原本端庄端坐，指尖轻搭在腿上。随着现场背景音乐响起，她嘴角勾起浅笑，身体跟随节奏轻轻晃动胯部，场馆灯光在她发丝上扫过柔和光斑。 00:02–00:04 中景平视视角，她微微起身，一只手轻扶座椅靠背，胯部跟随节奏缓缓摆动。修身连衣裙勾勒出身形线条，肩颈线条舒展，镜头轻微跟拍，背景观众席自然虚化。 00:04–00:06 侧身近景镜头，她抬手顺过长卷发，身体做流畅的腰腹wave动作，手臂顺着肩颈线条缓缓滑落。耳饰随动作轻轻晃动，场馆的蓝紫色灯光扫过侧脸，光影层次分明。 00:06–00:08 半全身拉远镜头，她站到座椅旁的过道，脚步轻点地面，胯部利落摆动。一只手自然搭在腰侧，另一只手随律动抬起，动作舒展又性感，周围零星观众侧目，充满真实现场感。 00:08–00:10 正面近景特写，她望向镜头方向，眼尾带着笑意，头部随节奏轻轻摆动，发丝随动作轻扬。呼吸微微起伏，皮肤在灯光下呈现细腻质感，镜头带着轻微的手持呼吸感。 00:10–00:12 侧后方视角，她转身背对镜头，腰胯随节奏持续摆动，手轻扶座椅靠背。连衣裙的修身轮廓清晰，背景里场馆的观众与灯光化作朦胧光斑，氛围感拉满。 00:12–00:15 切回正面中景，她做一个利落的收尾动作，缓缓坐回座椅，抬手撩回散落的发丝，嘴角带着余韵的笑意，目光重新落回赛场方向。镜头慢慢拉远，画面自然淡出。音频：纯场馆真实环境音——隐约的动感背景音乐、观众的嘈杂交谈声、场边模糊的赛事播报声、座椅摩擦声、远处的零星欢呼声，无额外旁白，无后期配乐，完全还原场馆声场。目标：捕捉篮球总决赛场边即兴热舞的惊艳瞬间，将端庄气质与热辣律动自然融合，真实随性、充满临场氛围感，仿佛场边观众随手记录下的惊喜片段。

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AYi

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“给她递椰子后我回了一句‘下毒’，她直接笑到捂嘴…没有你我好孤独😂❤️ #情侣日常 #甜到炸裂” 感谢并尝试了PixelAIGC 的自行车提示词，哈哈。发现用过于夸张的服装也生成不了。 SEEDANCE PROMpt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随阳光变化自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝和运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（风声、自行车链条声、呼吸声），麦克风可能出现轻微失真。采用路人/朋友随意手持跟拍视角，镜头运动为自然反应式而非专业平滑运镜。主体是一位东亚女子穿灰黑色贴身无袖短款运动上衣，黑色包边，面料带轻微柔和反光；下身是同色系贴身骑行运动裤。场景是黄金时段，现代豪华住宅区旁的公园滨水骑行道，周围有整洁绿化、水面反光、安静步道和远处别墅。 0秒时，她坐在自行车上，双手紧握车把，身体前倾，自信微笑看向镜头。镜头是近距离前视图，略低位，轻微手持抖动。自动对焦在她脸部和黑发上短暂搜索后锁定，背景滨水道和树影柔和虚化。微风吹动她的头发，夕阳在发际形成自然轮廓光，灰黑色运动上衣和肩颈线条清晰可见。 2秒时，镜头切到后背腰部偏下部件低角度特写拍摄。她有力蹬腿骑行，身体协调发力上坡，长发随风向后飘动。手持抖动稍微加剧，自动对焦在腿部运动和车轮之间延迟后回正，轻微运动模糊可见。阳光从侧后方照来，在她头发、肩膀和衣服边缘形成温暖高光。 4秒时，她快速通过一个弯道，镜头自然跟随平移，画面轻微倾斜。水面、栏杆和绿植从背景横向滑过。自动对焦短暂失焦后重新锁定她的身影，风声明显，轮胎压过骑行道发出细小摩擦声。她回头看向镜头，露出轻松的笑。 6秒时，她停在路边小果摊前，拿着插好吸管的椰子喝了一口果汁，用一条腿支撑自行车保持平衡。镜头切换为第一人称男主视角，像男主站在她面前用手机自然拍摄。画面轻微晃动靠近，自动对焦先落在椰子和吸管上，随后切到她的脸。她脸上有微微汗水，鼻尖和额头带真实湿润高光，黑发被风吹到脸侧，甜美看向镜头。 8秒时，她把椰子从嘴边放下，笑着递向镜头，吸管朝向第一人称男主。椰子靠近镜头时前景短暂变大并轻微失焦，背景果摊、水边步道和夕阳光斑虚化。她语气自然地说：“你也喝一口。我特意给你买的。” 10秒时，镜头轻微后退一点，像男主本能地躲开，画面有一瞬间不稳。男主在画外回答：“不要，我怕你给我下毒。”她愣了一下，眼睛带笑，眉毛轻轻抬起，身体还扶着自行车，椰子停在半空。 12秒时，她歪头看着镜头，带一点撒娇和好笑的语气说：“下什么毒啊？光天化日的。”自动对焦重新锁在她的眼睛，夕阳从她发丝后方透过来，形成温暖轮廓光。远处有行人经过，声音很轻，只有风声、车铃轻响和果摊环境声。 14秒时，男主停顿半秒，画外声音放轻说：“下了‘没有你我好孤独’。”她瞬间被逗笑，眼睛弯起来，一只手抱着椰子，另一只手抬起来捂住嘴笑。镜头因为男主也在笑而轻微晃动，画面自然下沉一点又回正。结尾停在她捂嘴笑着看向镜头的真实生活瞬间。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。

“给她递椰子后我回了一句‘下毒’，她直接笑到捂嘴…没有你我好孤独😂❤️ #情侣日常 #甜到炸裂” 感谢并尝试了PixelAIGC 的自行车提示词，哈哈。发现用过于夸张的服装也生成不了。 SEEDANCE PROMpt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随阳光变化自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝和运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（风声、自行车链条声、呼吸声），麦克风可能出现轻微失真。采用路人/朋友随意手持跟拍视角，镜头运动为自然反应式而非专业平滑运镜。主体是一位东亚女子穿灰黑色贴身无袖短款运动上衣，黑色包边，面料带轻微柔和反光；下身是同色系贴身骑行运动裤。场景是黄金时段，现代豪华住宅区旁的公园滨水骑行道，周围有整洁绿化、水面反光、安静步道和远处别墅。 0秒时，她坐在自行车上，双手紧握车把，身体前倾，自信微笑看向镜头。镜头是近距离前视图，略低位，轻微手持抖动。自动对焦在她脸部和黑发上短暂搜索后锁定，背景滨水道和树影柔和虚化。微风吹动她的头发，夕阳在发际形成自然轮廓光，灰黑色运动上衣和肩颈线条清晰可见。 2秒时，镜头切到后背腰部偏下部件低角度特写拍摄。她有力蹬腿骑行，身体协调发力上坡，长发随风向后飘动。手持抖动稍微加剧，自动对焦在腿部运动和车轮之间延迟后回正，轻微运动模糊可见。阳光从侧后方照来，在她头发、肩膀和衣服边缘形成温暖高光。 4秒时，她快速通过一个弯道，镜头自然跟随平移，画面轻微倾斜。水面、栏杆和绿植从背景横向滑过。自动对焦短暂失焦后重新锁定她的身影，风声明显，轮胎压过骑行道发出细小摩擦声。她回头看向镜头，露出轻松的笑。 6秒时，她停在路边小果摊前，拿着插好吸管的椰子喝了一口果汁，用一条腿支撑自行车保持平衡。镜头切换为第一人称男主视角，像男主站在她面前用手机自然拍摄。画面轻微晃动靠近，自动对焦先落在椰子和吸管上，随后切到她的脸。她脸上有微微汗水，鼻尖和额头带真实湿润高光，黑发被风吹到脸侧，甜美看向镜头。 8秒时，她把椰子从嘴边放下，笑着递向镜头，吸管朝向第一人称男主。椰子靠近镜头时前景短暂变大并轻微失焦，背景果摊、水边步道和夕阳光斑虚化。她语气自然地说：“你也喝一口。我特意给你买的。” 10秒时，镜头轻微后退一点，像男主本能地躲开，画面有一瞬间不稳。男主在画外回答：“不要，我怕你给我下毒。”她愣了一下，眼睛带笑，眉毛轻轻抬起，身体还扶着自行车，椰子停在半空。 12秒时，她歪头看着镜头，带一点撒娇和好笑的语气说：“下什么毒啊？光天化日的。”自动对焦重新锁在她的眼睛，夕阳从她发丝后方透过来，形成温暖轮廓光。远处有行人经过，声音很轻，只有风声、车铃轻响和果摊环境声。 14秒时，男主停顿半秒，画外声音放轻说：“下了‘没有你我好孤独’。”她瞬间被逗笑，眼睛弯起来，一只手抱着椰子，另一只手抬起来捂住嘴笑。镜头因为男主也在笑而轻微晃动，画面自然下沉一点又回正。结尾停在她捂嘴笑着看向镜头的真实生活瞬间。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。

John

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grok imagine 有时候发癫的时候出的视频比 SEEDANCE 2.0还真实, 这个你能信是GROK 生成的吗? prompt: 统一设定： 9:16竖屏短视频，自拍视频风格。成年女性主角 Image 1 穿 Image 2 ，长发自然披散，左手拿手机对着镜子拍摄。灰色瓷砖浴室，清晨柔和冷白光，镜面干净，真实手机自拍质感，轻微手持晃动，嘴型同步准确。整体风格：高级晨间自信感，轻熟、松弛、优雅，像一段电影感晨间独白。主角刚醒来，但状态很稳，眼神清醒，表情温柔，动作自然克制。没有刻意挑逗，没有低俗动作，重点表现“自信、从容、好状态、今天会很好”。动作姿态：主角站在镜子前，肩膀自然放松，身体微微侧向镜子，轻轻整理头发，偶尔看向镜中的自己，再看向手机镜头。右手轻轻放在胸前表达自我确认，随后自然向外打开，像把好状态交给今天。动作幅度小，优雅、松弛、真实。背景关键词：第1段 0:00-0:15 前景：主角左手拿手机自拍，右手轻轻整理头发，眼神从镜中自己转向镜头，微微一笑。她语气轻柔但坚定，像刚起床给自己一句很温柔的提醒。无音乐或极弱环境氛围音，浴室轻微回声，衣料摩擦声、手机轻微晃动声自然存在。避免：低俗挑逗、色情动作、裸露、夸张舔唇、过度扭腰、身体比例变形、脸部变化、服装变化、手机消失、镜中人物不一致、字幕乱码、水印、额外人物。

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John

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满足一下每个男人回家后的幻想。回家看到这样的老婆怎么办？SEEDANCE PROMPT:👉👊👺👺以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索与延迟，自动白平衡在厨房自然光与灶台灯光间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、轻微过曝与运动模糊。仅使用画内自然环境音效，包含水流声、锅铲碰撞声、轻微的油煎滋滋声、衣物摩擦声和女性的呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄（丈夫视角），镜头随主角移动自然跟随，角度随场景变化而调整。一位留着深棕色大波浪长发、头戴黑色蝴蝶结发夹的年轻亚洲女性相貌参考 hf_20260516_122904_b7778ab1-7401-444c-9084-22c02386b9cb (1) ，身穿 hf_20260516_122514_616c404d-bd7d-4270-a159-7b12f833f12b 拷贝，正在自家厨房里忙碌。她皮肤白净，五官清秀，表情生动。 0秒时，镜头从侧面中景跟随她，她正站在洗菜台前低头洗菜，动作有些急促，嘴里小声嘟囔，偶尔侧头用带着委屈的眼神看向镜头。1秒时，她洗着菜突然转头，嘴唇微微嘟起，语气娇嗔地抱怨：“老公你都不知道我一个人在厨房有多忙……”2秒时，她关掉水龙头，甩了甩手，转身走向炉头，镜头从后面跟随她走到灶台前。3秒时，她站在炉头边，右手拿起锅铲开始翻炒锅里的食物，镜头从侧后方拍摄，她一边炒一边小声嘀咕，动作带着一点小脾气。4秒时，她炒着炒着忽然停住，身体微微前倾从上方看锅里，发现食物粘锅了。她慢慢转过头，眼睛睁大，嘴角微微向下，用带着撒娇和无奈的语气对镜头说：“粘锅了……粘锅了啦……”5秒时，她用锅铲小心翼翼地处理粘锅问题，镜头凑近从她肩膀上方往下拍，她一边处理一边不时抬头用委屈的眼神看镜头，声音软软的：“都怪你不来帮忙……”6秒时，她处理完粘锅问题，关小火，转身又走回洗菜台，镜头从侧面跟随她移动，她一边走一边回头看镜头，语气又软又娇：“你再不来我就真的生气了哦……”7秒时，她回到洗菜台前，打开水龙头继续洗菜，镜头从后面拍摄，她低头洗菜的动作带着一点小委屈，水流声清晰。8秒时，她洗着洗着又转头看向镜头，嘴唇嘟得更高，声音带着明显的撒娇：“你看你……都不来抱抱我……”9秒时，她关掉水龙头，擦了擦手，再次转身走向炉头，镜头从侧面快速跟随，她走路时围裙下摆轻轻晃动。10秒时，她回到灶台前，拿起锅铲继续翻炒，镜头从后面拍摄，她一边炒一边小声念叨，动作明显在向镜头示威。11秒时，她炒着炒着忽然又停下，侧头看向镜头，表情带着一点得逞的娇笑，声音软软地说：“现在知道要陪我了吧？”12秒时，她把锅铲放下，双手撑在灶台上，身体微微侧过来，眼神黏在镜头方向，语气又软又撒娇：“下次你必须一直陪着我……”13秒时，她看着镜头，轻轻叹了口气，嘴唇仍旧微微嘟着，像在等对方回应。14秒时，她最后看了一眼镜头，嘴角微微向上，带着一点满足的娇笑，转身继续在灶台前忙碌。15秒时，镜头轻微晃动，她的身影仍在炉头边忙碌，画面在自然厨房光线下结束。画面呈现出真实的未经处理iPhone手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合真实家居厨房手持拍摄的物理特性，镜头角度随主角位置变化自然切换。

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John

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绝美近景AI女生的回眸一笑🤗 首先生成一张女生近景照。然后把这张照片作为首帧。输入以下这段提示词：画面先完全保持图片女生近景照开始的状态。光影柔和。无BGM，无字幕。女生近景，站在蓝调时刻风里，脸微微侧着，发丝被风吹到脸前，眼神安静，表情没有明显情绪。镜头是手持近景，有很轻的呼吸晃动。她慢慢把身体和视线转向镜头，先露出一个很甜、很自然的笑，像是在努力让人放心。笑容很干净，嘴角柔和上扬，眼睛也跟着弯起来，前两秒完全看不出难过。风继续吹，几缕头发贴到脸上，她没有整理。笑容保持着，但眼神开始慢慢空掉一点。不是悲伤爆发，而是笑得太久之后，脸部肌肉有一点撑不住。嘴角还在笑，眼睛里的光却慢慢弱下来。最后两秒，她依然看着镜头微笑。只是鼻翼轻轻动了一下，喉咙像咽了一口气，眼眶有一点点湿，但不落泪。嘴角努力维持住甜笑，眼神却露出疲惫。最后她轻轻低一下眼，再抬眼，像把情绪重新压回去。

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灰度笔记

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推友们👋👋👋你有过地铁奇遇吗？seedance prompt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在手部从画面下方伸入时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或喷雾声出现时可能轻微失真。采用地铁车厢内路人第一人称POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应。 0秒时，镜头大致对准靠在扶手杆旁的一位年轻女子，她身穿图片_20260515113216_194_1403(1) 和过膝白边吊带丝袜，平静地靠在竖向不锈钢扶手管上。背景可见地铁车厢天花板、监控摄像头和其他乘客，列车行驶中画面轻微抖动，自动对焦锁定在她上半身。 2秒时，她的身体随列车晃动微微前倾，宽袖和长卷发轻晃，背景乘客走动，画面边缘出现轻微构图不完美，自动白平衡因车厢灯光微微漂移。 3秒时，从画面下方伸出一只男性手，拇指先从竖向不锈钢扶手钢管下方偷偷往上移动，试图抚摸女教师握住扶手管的手，自动对焦激烈搜索，在两只手之间短暂模糊失焦后拉回。 4秒时，女子低头看了一眼，眼神冷静，她右手离开竖向不锈钢扶手管伸向侧边挎包，镜头跟随自然下移并轻微倾斜，呼吸感明显。 6秒时，她从包里取出白色喷雾式免洗洗手液瓶，细长手指握住瓶身，列车晃动导致画面出现轻微运动模糊。 7秒时，她对着男性手心连续喷洒两下，细小水雾在光线下清晰可见散开，喷雾声被麦克风捕捉并伴随轻微失真。 8秒时，她将瓶子放回包中，自动对焦短暂锁定在残留水雾上然后缓慢拉回双手，画面因进入隧道光线略暗后自动曝光补偿回亮。 9秒时，她温柔地拿起男性的手，用自己的手指仔细将洗手液揉匀，双手特写，镜头自然拉近，列车晃动使画面轻微抖动。 11秒时，她一只手重新握住竖向不锈钢扶手管，另一只手带着男性的手叠放在自己手上，共同握在竖向不锈钢扶手的地方，列车加速时镜头轻微下沉并伴随呼吸晃动。 13秒时，双手保持姿势，背景监控摄像头和模糊乘客可见，自动白平衡随灯光微调，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。 15秒时，画面轻微晃动，焦点略有软化，一名乘客走过部分遮挡镜头右下角，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。

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John

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Seedance 2.5 文生视频一段非常日常普通的生活化视频写实质感+微表情+微动作提示词：【场景】阴天白天的普通客厅，整体非常暗。女孩盘腿坐在粗织布艺沙发上，背景不要过度整洁、不要现代样板间质感。【构图】侧面拍摄人物，竖屏中景，人物坐在画面中下部偏左，开场能看到上半身、盘起的双腿。无字幕、无文字、无水印。【时长】 15 秒，9:16 竖屏，一镜到底，无转场。 [00:00-00:01.80] 安静低头女孩盘腿坐在沙发上，低头用手指慢慢捏着针织毯边缘。她神情平静甚至有点出神，不看镜头；窗边冷光让她的脸处于柔暗阴影里。 [00:01.80-00:03.30] 迟疑地发现镜头她慢慢抬眼，先用余光看镜头，再停顿一下才正眼望过来。表情不要马上笑，只是略微困惑、带一点不自在；一缕头发垂在脸侧。 [00:03.30-00:04.55] 很小的笑意，带有不情愿被偷拍的表情，像终于忍不住被逗笑，而不是摆拍。 [00:04.55-00:05.85] 第一次手掌盖镜头她带着假装抗拒的表情，轻笑着前倾，一只手掌慢慢向镜头靠近。手掌先占住前景并失焦，再遮住镜头大部分；手指缝里短暂可见她眯眼笑的脸和亮窗。停留不足半秒后撤开，曝光缓慢恢复，不要突然变亮。 [00:05.85-00:07.30] 拿靠枕、假装攻击她低头笑着转向身侧，拿起米咖色方形靠枕。先把靠枕举到胸前，再突然从画面左侧朝镜头挥过去；靠枕近距离掠过前景，带来一大片软糊的布料运动模糊。动作是幼稚玩闹，不是用力砸人。 [00:07.30-00:09.25] 笑着扑近镜头靠枕掠过后，她笑到肩膀抖动，突然朝镜头扑近猛撞，带有撒娇的感觉。白 T 恤、肩膀和头发依次扫过镜头，手机被碰到，画面明显倾斜、失焦、变暗；人物身体短暂遮住绝大部分画面，只留窗边模糊亮光。 [00:09.25-00:10.80] 近距离笑到停不下她退开一点但仍离镜头很近。超广角让脸部自然轻微放大；她先大笑两三下，然后笑声自然减弱，不能持续固定露齿笑。眼角褶皱、呼吸、凌乱碎发都要真实。 [00:10.80-00:13.15] 安静下来后的对视她慢慢坐回一点，笑意收成闭嘴的小笑。她安静望着镜头，约 12.5 秒时轻轻歪头；神情温柔但克制，不要再大笑。 [00:13.15-00:14.35] 靠枕遮脸偷看她把同一个米咖色靠枕举到鼻子下方，双手捏住靠枕两角，只露出眼睛。她从靠枕上缘偷看镜头，眼睛有一点害羞的笑。 [00:14.35-00:15.00] 第二次盖镜头她仍抱着靠枕，用另一只手缓慢靠近镜头。掌心从前景虚焦到完全遮挡画面，最后只在手指缝间留下一小点眼睛和窗光；画面因镜头被遮住自然变暗至黑色，不能硬切。

Seedance 2.5 文生视频一段非常日常普通的生活化视频写实质感+微表情+微动作提示词：【场景】阴天白天的普通客厅，整体非常暗。女孩盘腿坐在粗织布艺沙发上，背景不要过度整洁、不要现代样板间质感。【构图】侧面拍摄人物，竖屏中景，人物坐在画面中下部偏左，开场能看到上半身、盘起的双腿。无字幕、无文字、无水印。【时长】 15 秒，9:16 竖屏，一镜到底，无转场。 [00:00-00:01.80] 安静低头女孩盘腿坐在沙发上，低头用手指慢慢捏着针织毯边缘。她神情平静甚至有点出神，不看镜头；窗边冷光让她的脸处于柔暗阴影里。 [00:01.80-00:03.30] 迟疑地发现镜头她慢慢抬眼，先用余光看镜头，再停顿一下才正眼望过来。表情不要马上笑，只是略微困惑、带一点不自在；一缕头发垂在脸侧。 [00:03.30-00:04.55] 很小的笑意，带有不情愿被偷拍的表情，像终于忍不住被逗笑，而不是摆拍。 [00:04.55-00:05.85] 第一次手掌盖镜头她带着假装抗拒的表情，轻笑着前倾，一只手掌慢慢向镜头靠近。手掌先占住前景并失焦，再遮住镜头大部分；手指缝里短暂可见她眯眼笑的脸和亮窗。停留不足半秒后撤开，曝光缓慢恢复，不要突然变亮。 [00:05.85-00:07.30] 拿靠枕、假装攻击她低头笑着转向身侧，拿起米咖色方形靠枕。先把靠枕举到胸前，再突然从画面左侧朝镜头挥过去；靠枕近距离掠过前景，带来一大片软糊的布料运动模糊。动作是幼稚玩闹，不是用力砸人。 [00:07.30-00:09.25] 笑着扑近镜头靠枕掠过后，她笑到肩膀抖动，突然朝镜头扑近猛撞，带有撒娇的感觉。白 T 恤、肩膀和头发依次扫过镜头，手机被碰到，画面明显倾斜、失焦、变暗；人物身体短暂遮住绝大部分画面，只留窗边模糊亮光。 [00:09.25-00:10.80] 近距离笑到停不下她退开一点但仍离镜头很近。超广角让脸部自然轻微放大；她先大笑两三下，然后笑声自然减弱，不能持续固定露齿笑。眼角褶皱、呼吸、凌乱碎发都要真实。 [00:10.80-00:13.15] 安静下来后的对视她慢慢坐回一点，笑意收成闭嘴的小笑。她安静望着镜头，约 12.5 秒时轻轻歪头；神情温柔但克制，不要再大笑。 [00:13.15-00:14.35] 靠枕遮脸偷看她把同一个米咖色靠枕举到鼻子下方，双手捏住靠枕两角，只露出眼睛。她从靠枕上缘偷看镜头，眼睛有一点害羞的笑。 [00:14.35-00:15.00] 第二次盖镜头她仍抱着靠枕，用另一只手缓慢靠近镜头。掌心从前景虚焦到完全遮挡画面，最后只在手指缝间留下一小点眼睛和窗光；画面因镜头被遮住自然变暗至黑色，不能硬切。

探路AI

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Seedance 2.0生成「来自女友的早安问候」视频。提示词：风格：日常Vlog随手拍风格，iPhone原相机质感，画面略带动态模糊，不经意间的生活感抓拍，低画质颗粒感，真实不做作，日常感十足。时长：15s 主体： 18岁舞蹈生美少女，笔直光滑的黑色长发自然披散在肩上（刚睡醒的慵懒感），齐眉刘海，精致小巧的鹅蛋脸，皮肤白皙水润，冷白皮。穿着衣领是粉红色，其余部位是白色的短款水手服，露着肚脐，粉红色的褶裙，赤着脚。耳侧别着粉色樱花小发夹。气质软糯甜美，少女感十足。场景：温馨少女卧室，床上堆着毛绒小熊和兔子玩偶，被子有点凌乱，床头柜上有暖黄色台灯和几本漫画书，阳光透过白色窗帘洒进来，充满慵懒的周末早晨氛围。 [00:00-00:05] 镜头1：慵懒苏醒画面：45度侧角上半身特写，光线柔和温暖。她刚睡醒坐在床边，头发有点凌乱但很可爱。动作：她缓缓伸了个懒腰，然后低头揉眼睛，打了个小哈欠，动作慵懒自然。表情：眼睛半睁半闭，表情慵懒又带点撒娇。 [00:05-00:10] 镜头2：慵懒撒娇画面：镜头稍微拉近，晨光洒在她的侧脸上，皮肤白得发光。动作：她抬起头，一只手撑在床上，另一只手自然地整理散落的刘海。然后她侧过脸看镜头，嘴角微微上扬。表情：眼睛里有刚睡醒的迷糊感，但笑得很甜很软。 [00:10-00:15] 镜头3：早安问候画面：沐沐转向镜头正前方，双手抱着怀里的毛绒小熊。动作：她把脸贴在小熊头上蹭了蹭，然后对着镜头轻轻挥手，嘴唇微动着说"宝宝，早安"。表情：软糯的笑，眼睛弯成月牙，脸颊粉粉的，整个人像一只刚睡醒的小猫。画面质感：iPhone原相机直出感，轻微颗粒感，动态模糊，不经意的抓拍角度，构图随意但真实。

Seedance 2.0生成「来自女友的早安问候」视频。提示词：风格：日常Vlog随手拍风格，iPhone原相机质感，画面略带动态模糊，不经意间的生活感抓拍，低画质颗粒感，真实不做作，日常感十足。时长：15s 主体： 18岁舞蹈生美少女，笔直光滑的黑色长发自然披散在肩上（刚睡醒的慵懒感），齐眉刘海，精致小巧的鹅蛋脸，皮肤白皙水润，冷白皮。穿着衣领是粉红色，其余部位是白色的短款水手服，露着肚脐，粉红色的褶裙，赤着脚。耳侧别着粉色樱花小发夹。气质软糯甜美，少女感十足。场景：温馨少女卧室，床上堆着毛绒小熊和兔子玩偶，被子有点凌乱，床头柜上有暖黄色台灯和几本漫画书，阳光透过白色窗帘洒进来，充满慵懒的周末早晨氛围。 [00:00-00:05] 镜头1：慵懒苏醒画面：45度侧角上半身特写，光线柔和温暖。她刚睡醒坐在床边，头发有点凌乱但很可爱。动作：她缓缓伸了个懒腰，然后低头揉眼睛，打了个小哈欠，动作慵懒自然。表情：眼睛半睁半闭，表情慵懒又带点撒娇。 [00:05-00:10] 镜头2：慵懒撒娇画面：镜头稍微拉近，晨光洒在她的侧脸上，皮肤白得发光。动作：她抬起头，一只手撑在床上，另一只手自然地整理散落的刘海。然后她侧过脸看镜头，嘴角微微上扬。表情：眼睛里有刚睡醒的迷糊感，但笑得很甜很软。 [00:10-00:15] 镜头3：早安问候画面：沐沐转向镜头正前方，双手抱着怀里的毛绒小熊。动作：她把脸贴在小熊头上蹭了蹭，然后对着镜头轻轻挥手，嘴唇微动着说"宝宝，早安"。表情：软糯的笑，眼睛弯成月牙，脸颊粉粉的，整个人像一只刚睡醒的小猫。画面质感：iPhone原相机直出感，轻微颗粒感，动态模糊，不经意的抓拍角度，构图随意但真实。

李岳

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为了身体线条，女人对何苦自己太狠？seednace prompt: 🫡🫡以未经处理的早期消费级CCD数码相机手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，直出无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随晴天午后硬光自然切换。图像整体平坦且略显泛白，低动态范围，亮部容易溢出，暗部不够通透，保留典型的CCD噪点、轻微压缩痕迹、边缘柔焦、数码涂抹感和低清晰度质感。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动。 0-3秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角，从公寓室内略微推进拍摄。一名穿着的年轻女性，正侧面朝向镜头，双手抓握安装在高层公寓窗外的金属晾衣架/单杠上。她身体悬空在窗外，白色旗袍被风轻轻吹动，在强烈午后硬光下出现明显过曝，高光区域发白，布料细节部分被阳光吞没。背景是极度密集的城市摩天大楼群和海港，展现出令人目眩的高度感。室内一侧可见灰色窗帘，形成强烈的室内外安全与危险对比。画面带有CCD老相机特有的轻微灰雾感、噪点和边缘暗角。 3-7秒时，女性开始做引体向上动作，正侧面轮廓清晰可见。她身体紧绷，白色旗袍下的曲线在硬光下形成强烈明暗对比。窗户半开，风吹过旗袍蕾丝发出轻微摩擦声。自动对焦在女性身上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，CCD直出感强烈，亮部过曝、暗部偏灰。 7-11秒时，女性完成几次引体向上后，保持悬挂姿势，随后缓慢抬起双腿做L型卷腹动作，正侧面朝向镜头，动作稳健却充满惊险。脚下是密集的住宅楼顶和街道，视觉深度感极强。白色旗袍在风中飘动，边缘被阳光勾出轻微轮廓光。画面在紧张的高空氛围中自然结束。画面呈现出真实的未经处理早期CCD相机手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，低清晰度、轻微压缩噪声、局部过曝、非精修瑕疵明显，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合老式消费级CCD相机自动拍摄的物理特性。

为了身体线条，女人对何苦自己太狠？seednace prompt: 🫡🫡以未经处理的早期消费级CCD数码相机手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，直出无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随晴天午后硬光自然切换。图像整体平坦且略显泛白，低动态范围，亮部容易溢出，暗部不够通透，保留典型的CCD噪点、轻微压缩痕迹、边缘柔焦、数码涂抹感和低清晰度质感。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动。 0-3秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角，从公寓室内略微推进拍摄。一名穿着的年轻女性，正侧面朝向镜头，双手抓握安装在高层公寓窗外的金属晾衣架/单杠上。她身体悬空在窗外，白色旗袍被风轻轻吹动，在强烈午后硬光下出现明显过曝，高光区域发白，布料细节部分被阳光吞没。背景是极度密集的城市摩天大楼群和海港，展现出令人目眩的高度感。室内一侧可见灰色窗帘，形成强烈的室内外安全与危险对比。画面带有CCD老相机特有的轻微灰雾感、噪点和边缘暗角。 3-7秒时，女性开始做引体向上动作，正侧面轮廓清晰可见。她身体紧绷，白色旗袍下的曲线在硬光下形成强烈明暗对比。窗户半开，风吹过旗袍蕾丝发出轻微摩擦声。自动对焦在女性身上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，CCD直出感强烈，亮部过曝、暗部偏灰。 7-11秒时，女性完成几次引体向上后，保持悬挂姿势，随后缓慢抬起双腿做L型卷腹动作，正侧面朝向镜头，动作稳健却充满惊险。脚下是密集的住宅楼顶和街道，视觉深度感极强。白色旗袍在风中飘动，边缘被阳光勾出轻微轮廓光。画面在紧张的高空氛围中自然结束。画面呈现出真实的未经处理早期CCD相机手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，低清晰度、轻微压缩噪声、局部过曝、非精修瑕疵明显，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合老式消费级CCD相机自动拍摄的物理特性。

John

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Fable 5就是掌管AI视频生成的神！！！我玩了一晚上真的停不下来🤯 原来提示词是真的可以激发AI的潜能的，这张图正常seedance是不过审的，但是只要你提示词足够的硬，也能骗过审核员！ Prompt 主要角色：年轻东亚女性，黑色高丸子头搭配随性碎发，头顶架着黑框墨镜，金色小巧耳饰，黑色挂脖深V连体阔腿裤，健康细腻的皮肤质感，妆容精致明艳，神态松弛又有感染力。在整个视频中保持一致的身份、服装、发型和外貌。地点：白天的F1大奖赛看台前排，橙蓝配色的赛道防护墙向远处延伸，看台上坐满观众，不少人挥舞橙色旗帜，赛道上有赛车高速驶过，明亮日光铺满全场，赛场氛围热烈鲜活。视觉风格：赛场现场纪实质感，热舞动作自然随性不刻意，充满即兴松弛的热辣感，环境细节真实丰富，人物动作流畅舒展，完全融入赛场的热烈氛围中。摄像风格：现场观众视角手持拍摄，轻微自然的手持晃动，跟随舞蹈动作小幅跟拍运镜，日光下真实的光影与明暗层次，偶尔有前景栏杆、观众入镜，还原随手记录的临场感，无过度调色，无刻意电影化运镜。 00:00–00:02 看台护栏边，她原本放松坐着，被现场氛围带动后扬起笑意，双手撑着护栏缓缓起身，身体随背景节奏小幅摆动，远处赛道有赛车飞驰而过带起模糊残影。 00:02–00:04 中景平视视角，她站在看台过道，身体跟随节奏扭腰摆胯，一只手自然抬起随律动摆动，鬓边碎发随动作轻晃，镜头随她的动作轻微跟拍，周围有观众侧目关注。 00:04–00:06 近景侧身镜头，她抬手撩过鬓边碎发，配合节奏完成流畅的顶胯动作，阳光落在肩颈处形成自然高光，画面带着轻微的手持抖动，充满真实现场感。 00:06–00:08 半全景拉远镜头，她在看台狭小空间里随性热舞，手臂舒展打开又收回，脚步随节奏轻点地面，身后挥舞旗帜的人群与赛道背景融为一体，热烈氛围拉满。 00:08–00:10 正面近景特写，她望向镜头方向露出浅笑，身体wave动作流畅自然，头顶的墨镜随动作微微滑动，她抬手扶稳墨镜，舞蹈节奏丝毫没有停顿。 00:10–00:12 侧后方视角，她转身背对镜头，胯部随节奏利落摆动，一只手轻搭护栏，阔腿裤裤腿随动作自然垂坠晃动，背景里赛车再次呼啸驶过，速度感扑面而来。 00:12–00:15 切回正面中景，她做一个利落的收尾动作，抬手拨回碎发，笑着轻喘一口气，转头望向赛道方向，周围传来零散的观众欢呼声，镜头慢慢拉远，画面自然淡出。音频：纯赛场真实环境音——赛车高速驶过的引擎轰鸣声、观众的欢呼呐喊声、现场隐约的动感背景音、旗帜挥舞的风声、人群嘈杂的交谈声，无额外旁白，无后期配乐，完全还原现场声场。目标：捕捉F1大奖赛看台上即兴热舞的鲜活瞬间，将赛场的速度感与人物的松弛热辣感融合，真实随性、充满临场氛围感，仿佛现场观众随手记录下的惊喜片段。

Fable 5就是掌管AI视频生成的神！！！我玩了一晚上真的停不下来🤯 原来提示词是真的可以激发AI的潜能的，这张图正常seedance是不过审的，但是只要你提示词足够的硬，也能骗过审核员！ Prompt 主要角色：年轻东亚女性，黑色高丸子头搭配随性碎发，头顶架着黑框墨镜，金色小巧耳饰，黑色挂脖深V连体阔腿裤，健康细腻的皮肤质感，妆容精致明艳，神态松弛又有感染力。在整个视频中保持一致的身份、服装、发型和外貌。地点：白天的F1大奖赛看台前排，橙蓝配色的赛道防护墙向远处延伸，看台上坐满观众，不少人挥舞橙色旗帜，赛道上有赛车高速驶过，明亮日光铺满全场，赛场氛围热烈鲜活。视觉风格：赛场现场纪实质感，热舞动作自然随性不刻意，充满即兴松弛的热辣感，环境细节真实丰富，人物动作流畅舒展，完全融入赛场的热烈氛围中。摄像风格：现场观众视角手持拍摄，轻微自然的手持晃动，跟随舞蹈动作小幅跟拍运镜，日光下真实的光影与明暗层次，偶尔有前景栏杆、观众入镜，还原随手记录的临场感，无过度调色，无刻意电影化运镜。 00:00–00:02 看台护栏边，她原本放松坐着，被现场氛围带动后扬起笑意，双手撑着护栏缓缓起身，身体随背景节奏小幅摆动，远处赛道有赛车飞驰而过带起模糊残影。 00:02–00:04 中景平视视角，她站在看台过道，身体跟随节奏扭腰摆胯，一只手自然抬起随律动摆动，鬓边碎发随动作轻晃，镜头随她的动作轻微跟拍，周围有观众侧目关注。 00:04–00:06 近景侧身镜头，她抬手撩过鬓边碎发，配合节奏完成流畅的顶胯动作，阳光落在肩颈处形成自然高光，画面带着轻微的手持抖动，充满真实现场感。 00:06–00:08 半全景拉远镜头，她在看台狭小空间里随性热舞，手臂舒展打开又收回，脚步随节奏轻点地面，身后挥舞旗帜的人群与赛道背景融为一体，热烈氛围拉满。 00:08–00:10 正面近景特写，她望向镜头方向露出浅笑，身体wave动作流畅自然，头顶的墨镜随动作微微滑动，她抬手扶稳墨镜，舞蹈节奏丝毫没有停顿。 00:10–00:12 侧后方视角，她转身背对镜头，胯部随节奏利落摆动，一只手轻搭护栏，阔腿裤裤腿随动作自然垂坠晃动，背景里赛车再次呼啸驶过，速度感扑面而来。 00:12–00:15 切回正面中景，她做一个利落的收尾动作，抬手拨回碎发，笑着轻喘一口气，转头望向赛道方向，周围传来零散的观众欢呼声，镜头慢慢拉远，画面自然淡出。音频：纯赛场真实环境音——赛车高速驶过的引擎轰鸣声、观众的欢呼呐喊声、现场隐约的动感背景音、旗帜挥舞的风声、人群嘈杂的交谈声，无额外旁白，无后期配乐，完全还原现场声场。目标：捕捉F1大奖赛看台上即兴热舞的鲜活瞬间，将赛场的速度感与人物的松弛热辣感融合，真实随性、充满临场氛围感，仿佛现场观众随手记录下的惊喜片段。

AYi

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Seedance 2.0生成「你在看什么呀？」视频上传真人素描，对人物做简单描写可规避审核。提示词： 0-3秒：初遇画面：冷白皮少女【@图1】，深棕长卷发，水晶蝴蝶发饰在夜色中闪烁，她微微歪头，眼波流转，轻咬下唇，背景是模糊的夏夜树影。风格：纯欲风，暗朦调，高噪点胶片颗粒感，柔光滤镜，低分辨率手机摄影感。关键词：特写面部，慢推近景，夏夜虫鸣，轻柔钢琴前奏。 3-6秒：撩发画面：中景，少女抬手，指尖轻拂发间的蝴蝶发饰，动作慵懒又不经意，发丝轻晃，露出锁骨处的白色蕾丝吊带。风格：跟拍手部动作，镜头微下移，柔光打在锁骨，轻微呼吸感运镜。关键词：指尖划过发丝的轻响，钢琴旋律渐入，细碎风铃音，蕾丝花边特写。 6-10秒：侧笑画面：半身景，少女缓缓侧身，对着镜头眨眼，嘴角勾起浅笑，白色蕾丝吊带在夜色里温柔发光，背景是模糊的夏夜树影。风格：环绕运镜，捕捉侧身曲线，暖调柔光，轻微动态模糊。关键词：少女轻声呢喃“你在看什么呀？”，轻鼓点渐强，甜暖氛围拉满。 10-13秒：对视画面：近景，少女撩开挡在眼前的碎发，眼神慵懒带笑，直视镜头，仿佛与镜头后的人对视，发间蝴蝶发饰闪着微光。风格：快速切近景，定格眼神特写，柔光打在侧脸，冷白皮质感突出。关键词：撩发轻响，鼓点卡点，旋律甜暖高潮，眼神拉丝。 13-15秒：回眸画面：远景，少女转身，发间蝴蝶发饰在夜色里一闪，回头对镜头wink，随后消失在夏夜树影中，镜头拉远淡出。风格：拉远淡出，暗朦调，低饱和度，高噪点胶片颗粒感。关键词：虫鸣渐弱，钢琴旋律收尾，蝴蝶发饰闪光，背影消失。

Seedance 2.0生成「你在看什么呀？」视频上传真人素描，对人物做简单描写可规避审核。提示词： 0-3秒：初遇画面：冷白皮少女【@图1】，深棕长卷发，水晶蝴蝶发饰在夜色中闪烁，她微微歪头，眼波流转，轻咬下唇，背景是模糊的夏夜树影。风格：纯欲风，暗朦调，高噪点胶片颗粒感，柔光滤镜，低分辨率手机摄影感。关键词：特写面部，慢推近景，夏夜虫鸣，轻柔钢琴前奏。 3-6秒：撩发画面：中景，少女抬手，指尖轻拂发间的蝴蝶发饰，动作慵懒又不经意，发丝轻晃，露出锁骨处的白色蕾丝吊带。风格：跟拍手部动作，镜头微下移，柔光打在锁骨，轻微呼吸感运镜。关键词：指尖划过发丝的轻响，钢琴旋律渐入，细碎风铃音，蕾丝花边特写。 6-10秒：侧笑画面：半身景，少女缓缓侧身，对着镜头眨眼，嘴角勾起浅笑，白色蕾丝吊带在夜色里温柔发光，背景是模糊的夏夜树影。风格：环绕运镜，捕捉侧身曲线，暖调柔光，轻微动态模糊。关键词：少女轻声呢喃“你在看什么呀？”，轻鼓点渐强，甜暖氛围拉满。 10-13秒：对视画面：近景，少女撩开挡在眼前的碎发，眼神慵懒带笑，直视镜头，仿佛与镜头后的人对视，发间蝴蝶发饰闪着微光。风格：快速切近景，定格眼神特写，柔光打在侧脸，冷白皮质感突出。关键词：撩发轻响，鼓点卡点，旋律甜暖高潮，眼神拉丝。 13-15秒：回眸画面：远景，少女转身，发间蝴蝶发饰在夜色里一闪，回头对镜头wink，随后消失在夏夜树影中，镜头拉远淡出。风格：拉远淡出，暗朦调，低饱和度，高噪点胶片颗粒感。关键词：虫鸣渐弱，钢琴旋律收尾，蝴蝶发饰闪光，背影消失。

李岳

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和闺蜜在健身房搞怪，资产在回帖里。prompt：以未经处理的iPhone手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随健身房混合光线自然切换。图像整体平坦且略显泛白，保留真实的镜头光晕、轻微运动模糊、边缘轻微压缩感等手机拍摄质感。仅使用画内自然环境音效（健身房背景音乐低沉嗡鸣、器械碰撞声、轻微脚步声、布料摩擦声），无任何背景音乐或特效音，强声时麦克风轻微失真。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动和紧张时的轻微晃动。 0-4秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角拍摄健身房角落姿势参考，镜头角度压得较低，画面上方完全被深灰色软包墙面占据，没有拍到室内顶棚。一位穿着和带黑点的肉色长丝袜的女性背部紧紧贴在墙面上，身体呈前倾姿势，双腿微微弯曲，双手撑在两个黑色六角哑铃上，像是在做高难度倒立前的调整动作。旁边一位穿着、脚上穿着带有黑色小圆点的过膝吊带裸色薄丝袜（没有穿鞋）的女性坐在黑色训练软垫上，低头玩手机。健身房蓝色地胶地面、深灰色软包墙面、墙边黑色训练软垫和浅蓝色水壶清晰可见。画面带有轻微手持抖动。 4-8秒时，黑衣女性继续保持全身紧贴墙面的姿势，双手微微调整位置，同时双腿逐渐向上抬升，从微微弯曲的状态慢慢伸直并抬高，逐渐形成标准的倒立姿势（从姿势过渡到姿势），黑色长丝袜在灯光下随腿部动作产生细微光泽变化。紫衣女性偶尔抬头看她一眼，又低头玩手机。自动对焦在黑衣女性腿部抬升和双手调整的动作上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，真实手机拍摄的压缩感和呼吸声贯穿始终。镜头始终保持较低角度，画面上方被墙面完全覆盖，没有出现顶棚。 8-11秒时，黑衣女性先慢慢抬起一只手，做出单手倒立的动作，身体仍紧紧贴着墙面保持平衡，双腿完全伸直向上。紫衣女性再次抬头看，表情平静。自动对焦在黑衣女性单手支撑的动作上短暂搜索后重新锁定，画面抖动更明显。 11-13秒时，黑衣女性突然把两只手都抬离地面，完全不接触哑铃，但身体依然紧紧贴在墙上没有移动。观众瞬间意识到她根本不可能在倒立，原来镜头从一开始就是倒过来的。她保持紧贴墙面的姿势，黑色连体衣和长发自然下垂。自动对焦激烈搜索后重新锁定在她抬手的动作上，画面晃动较大。 13-15秒时，紫衣女性也反应过来，低头看手机后忍不住笑出声，黑衣女性也破功大笑，两人保持原有姿势（黑衣女性仍紧贴墙面倒立，紫衣女性仍坐在泡沫轴上）一起笑场。镜头继续轻微晃动，真实记录下两人自然大笑的瞬间，视频自然结束。画面呈现出真实的未经处理手持竖屏视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色、特效或字幕。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性。

和闺蜜在健身房搞怪，资产在回帖里。prompt：以未经处理的iPhone手持竖屏视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的操作者呼吸感和轻微不规则手持抖动，自动对焦偶尔出现搜索和短暂失焦，自动白平衡随健身房混合光线自然切换。图像整体平坦且略显泛白，保留真实的镜头光晕、轻微运动模糊、边缘轻微压缩感等手机拍摄质感。仅使用画内自然环境音效（健身房背景音乐低沉嗡鸣、器械碰撞声、轻微脚步声、布料摩擦声），无任何背景音乐或特效音，强声时麦克风轻微失真。采用纯第一人称手持POV视角，镜头运动完全跟随操作者本能反应，构图偶尔不完美，带有真实呼吸抖动和紧张时的轻微晃动。 0-4秒时，镜头以第一人称手持竖屏视角拍摄健身房角落姿势参考，镜头角度压得较低，画面上方完全被深灰色软包墙面占据，没有拍到室内顶棚。一位穿着和带黑点的肉色长丝袜的女性背部紧紧贴在墙面上，身体呈前倾姿势，双腿微微弯曲，双手撑在两个黑色六角哑铃上，像是在做高难度倒立前的调整动作。旁边一位穿着、脚上穿着带有黑色小圆点的过膝吊带裸色薄丝袜（没有穿鞋）的女性坐在黑色训练软垫上，低头玩手机。健身房蓝色地胶地面、深灰色软包墙面、墙边黑色训练软垫和浅蓝色水壶清晰可见。画面带有轻微手持抖动。 4-8秒时，黑衣女性继续保持全身紧贴墙面的姿势，双手微微调整位置，同时双腿逐渐向上抬升，从微微弯曲的状态慢慢伸直并抬高，逐渐形成标准的倒立姿势（从姿势过渡到姿势），黑色长丝袜在灯光下随腿部动作产生细微光泽变化。紫衣女性偶尔抬头看她一眼，又低头玩手机。自动对焦在黑衣女性腿部抬升和双手调整的动作上短暂搜索后重新锁定，画面轻微晃动，真实手机拍摄的压缩感和呼吸声贯穿始终。镜头始终保持较低角度，画面上方被墙面完全覆盖，没有出现顶棚。 8-11秒时，黑衣女性先慢慢抬起一只手，做出单手倒立的动作，身体仍紧紧贴着墙面保持平衡，双腿完全伸直向上。紫衣女性再次抬头看，表情平静。自动对焦在黑衣女性单手支撑的动作上短暂搜索后重新锁定，画面抖动更明显。 11-13秒时，黑衣女性突然把两只手都抬离地面，完全不接触哑铃，但身体依然紧紧贴在墙上没有移动。观众瞬间意识到她根本不可能在倒立，原来镜头从一开始就是倒过来的。她保持紧贴墙面的姿势，黑色连体衣和长发自然下垂。自动对焦激烈搜索后重新锁定在她抬手的动作上，画面晃动较大。 13-15秒时，紫衣女性也反应过来，低头看手机后忍不住笑出声，黑衣女性也破功大笑，两人保持原有姿势（黑衣女性仍紧贴墙面倒立，紫衣女性仍坐在泡沫轴上）一起笑场。镜头继续轻微晃动，真实记录下两人自然大笑的瞬间，视频自然结束。画面呈现出真实的未经处理手持竖屏视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色、特效或字幕。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性。

John

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怎么样人物一致性还可以吧 ❓ Seedance 2.0 prompt 👇 SEEDANCE 2.0 视频提示词时长：15秒画幅：9:16竖屏参考：严格使用参考图中的成年女主角，保持清晰面部五官、发型、妆容、身材比例和整套穿搭完全一致，全程为同一人物，不更换服装。整体风格：高级网红时尚短片，冷艳、妩媚、自信，深灰摄影棚，黑色镜面地面，暗紫色与金色轮廓光，柔和美颜主光，肤质真实细腻，轻微胶片颗粒，节奏感强但动作自然。 SHOT 1｜0—5秒｜怼脸眼神展示主体：参考图女主。动作：开场就是女主的面部超近景。她先微微侧脸看向画面外，随后缓慢转动眼睛直视镜头，轻轻眨眼，略微挑眉，嘴角露出若有若无的妩媚笑意；一只手自然拨动耳边碎发，身体轻微靠近镜头，目光自信、有吸引力。环境：背景虚化成柔和的暗紫色光斑。摄影机：85mm人像镜头，眼睛清晰锐利，浅景深，镜头缓慢推近并小幅环绕面部约15度，捕捉眼神、高光和真实皮肤细节。约束：面部不能变形，不要夸张嘟嘴，不做低俗暗示动作。 SHOT 2｜5—10秒｜拉远展示完整造型动作：女主抬手从镜头前自然划过，形成流畅遮挡转场。镜头迅速而平稳地从面部拉远到全身，她踩着高跟鞋向前走两步，交叉步停下，一只手扶腰，轻轻转换重心；随后转成侧身姿态，展示整体身材比例与服装轮廓，再顺势转身，回头看向镜头。摄影机：由85mm近景无缝衔接至35mm全身镜头，轻微低机位但保持端正高级，镜头跟随后退；动作停顿瞬间出现一次时尚摄影闪光灯效果。声音：清晰的高跟鞋脚步声、相机快门声、低沉时尚电子节拍。约束：始终完整保留参考图服装、丝袜、高跟鞋及其花纹细节；镜头展示整体造型，不长时间聚焦单一身体部位。 SHOT 3｜10—15秒｜环绕炫姿收尾动作：女主连续完成正面、侧面、背面三个自然模特姿势，动作之间使用短促流畅的速度变化。摄影机围绕她旋转约270度，她的裙摆、发丝和耳边碎发产生真实轻微摆动；环绕结束时她快速转回正面，向镜头走近，微微俯身贴近镜头，轻轻挑眉并眨一下眼，露出俏皮又妩媚的半笑，最后用指尖轻点镜头，画面瞬间切黑。摄影机：50mm镜头稳定环绕，镜面地面产生柔和倒影；最后快速推近至面部特写，准确对焦双眼。风格：高级、冷艳、妩媚、有网红爆款展示感，动作丰富但不杂乱，人物始终拥有镜头掌控力。负面限制：禁止人物身份变化、换脸、服装变化、蕾丝花纹漂移、丝袜接缝移动、身材忽胖忽瘦、比例夸张、肢体扭曲、额外手脚、多余手指、手指融合、五官融化、塑料皮肤、过度磨皮、走路滑步、高跟鞋穿模、衣物异常透明、走光、低俗姿势、私密部位特写、裙底机位、镜头角度漂移、人物瞬移、背景突然变形、过度慢动作、闪烁、字幕、文字、Logo、水印。

John

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看到几个大 V 都说角色卡使用灰色背景效果会更好这样，马上试了一下，好像人物质感是会更好一点🤏 以前都是使用白色或者黑色背景的可以试试看灰色背景，也算是一个小技巧吧！大家感觉哪个效果更好呢❓ 左边👈 🆚 右边👉 Seedance 2.0 prompt 👇 【参考图生视频 · Seedance 2.0 · 4K · 竖屏 9:16 · 15秒 · 爱豆表演 · 镜头感+魅力释放】人物参考 CHARACTER REF（=上传设定图，锁定人物形象）：时尚美人，乌黑长发，黑色一字肩和风短裙+粉色花纹腰封系酒红飘带，黑色丝袜+黑色踝靴，珍珠耳钉。全程五官、妆容、发型、服饰与参考图 100% 一致，不得变形换脸。竖屏构图：9:16 竖画幅，半身至全身灵活切换，留出爱豆出镜空间。场景 SCENE（新生成）：爱豆打歌舞台/应援现场感——深色背景+霓虹光束、彩色追光扫动，身后虚化的灯海与镜面反光，空气里漂浮亮片光斑。氛围炫、潮、有星感。表演核心：偶像爱豆级镜头表演——强烈的"对镜头撩"魅力，眼神会勾人、表情有感染力、肢体灵动带节奏感（卡点律动）。真人实拍质感：真实皮肤光泽与呼吸，眨眼自然，笑容由眼睛先起，微表情鲜活俏皮，绝无僵硬塑料 AI 味。全程跟着隐约节拍 groove。分镜脚本（爱豆魅力递进，竖屏卡点）： SHOT 1｜0-3秒｜半身（出场）追光打下，她微微低头、随节拍肩膀一晃，忽然抬眼直视镜头，一个明媚自信的笑——电力全开的出场。〔可选·气声〕"Hi~"（对镜头打招呼，亦可纯表情） SHOT 2｜3-6秒｜面部近景（眼神撩）眼波灵动地一转，俏皮地眨一下眼，舌尖轻抵唇角又收回，嘴角勾起自信的浅笑，眼神直勾勾"撩"镜头——满屏少女感与星味。 SHOT 3｜6-9秒｜半身（律动+手势）跟着节拍轻轻摆头、撩一把垂落的长发，手指比一个爱心/比心手势凑近镜头，俏皮歪头，裙摆与飘带随动作轻扬，灵动卡点。 SHOT 4｜9-12秒｜全身（舞台范）潇洒地半转身、回眸，重心一沉再起，踝靴点地踩着节拍，整个人带着舞台张力与自信气场，追光扫过、亮片光斑飞舞。 SHOT 5｜12-15秒｜面部近景（收尾杀）猛地凑近镜头，飞一个吻 / 比一个"嘘"的手势，眨眼+灿烂一笑，眼睛弯成月牙——标志性的爱豆收尾杀，最后定格在自信明媚、星光四射的笑容里。声音设定（如启用）：女声，甜而有自信，气声适中，全程最多一两声极短的爱豆式招呼（"Hi~""比心~"），重在魅力表情。镜头 CAMERA：竖屏，跟随律动的灵动运镜——半身／面部近景／全身交替，轻微手持节奏感，偶尔随手势快推快拉，浅景深，背景灯海虚化。氛围·光线：舞台霓虹+彩色追光扫动，高对比炫光，亮片光斑漂浮，发丝边缘有彩色轮廓光；真实皮肤光泽、胶片质感，潮酷有星味。 CONSTRAINTS（约束）： - 4K 超清，竖屏 9:16，15秒，人物与参考图一致（换镜不换脸不换装） - 爱豆级镜头表演：眼神撩人、表情有感染力、肢体跟节拍灵动卡点 - 真人实拍：真实皮肤光泽、自然眨眼、笑由眼起，严禁僵硬塑料脸 - 去 AI 味：禁过度磨皮、过度对称、动作过度顺滑死板 - 如有台词仅一两声极短招呼，与口型同步；其余靠表情与肢体 - 律动、撩发、裙摆飘带、踝靴踩点符合真实物理，灵动不夸张 - 禁止眼睛发光、瞳孔异常 - 结尾定格在自信明媚的爱豆笑容，无黑屏无转场 - 无字幕、无水印、无任何标记符号、无文字

看到几个大 V 都说角色卡使用灰色背景效果会更好这样，马上试了一下，好像人物质感是会更好一点🤏 以前都是使用白色或者黑色背景的可以试试看灰色背景，也算是一个小技巧吧！大家感觉哪个效果更好呢❓ 左边👈 🆚 右边👉 Seedance 2.0 prompt 👇 【参考图生视频 · Seedance 2.0 · 4K · 竖屏 9:16 · 15秒 · 爱豆表演 · 镜头感+魅力释放】人物参考 CHARACTER REF（=上传设定图，锁定人物形象）：时尚美人，乌黑长发，黑色一字肩和风短裙+粉色花纹腰封系酒红飘带，黑色丝袜+黑色踝靴，珍珠耳钉。全程五官、妆容、发型、服饰与参考图 100% 一致，不得变形换脸。竖屏构图：9:16 竖画幅，半身至全身灵活切换，留出爱豆出镜空间。场景 SCENE（新生成）：爱豆打歌舞台/应援现场感——深色背景+霓虹光束、彩色追光扫动，身后虚化的灯海与镜面反光，空气里漂浮亮片光斑。氛围炫、潮、有星感。表演核心：偶像爱豆级镜头表演——强烈的"对镜头撩"魅力，眼神会勾人、表情有感染力、肢体灵动带节奏感（卡点律动）。真人实拍质感：真实皮肤光泽与呼吸，眨眼自然，笑容由眼睛先起，微表情鲜活俏皮，绝无僵硬塑料 AI 味。全程跟着隐约节拍 groove。分镜脚本（爱豆魅力递进，竖屏卡点）： SHOT 1｜0-3秒｜半身（出场）追光打下，她微微低头、随节拍肩膀一晃，忽然抬眼直视镜头，一个明媚自信的笑——电力全开的出场。〔可选·气声〕"Hi~"（对镜头打招呼，亦可纯表情） SHOT 2｜3-6秒｜面部近景（眼神撩）眼波灵动地一转，俏皮地眨一下眼，舌尖轻抵唇角又收回，嘴角勾起自信的浅笑，眼神直勾勾"撩"镜头——满屏少女感与星味。 SHOT 3｜6-9秒｜半身（律动+手势）跟着节拍轻轻摆头、撩一把垂落的长发，手指比一个爱心/比心手势凑近镜头，俏皮歪头，裙摆与飘带随动作轻扬，灵动卡点。 SHOT 4｜9-12秒｜全身（舞台范）潇洒地半转身、回眸，重心一沉再起，踝靴点地踩着节拍，整个人带着舞台张力与自信气场，追光扫过、亮片光斑飞舞。 SHOT 5｜12-15秒｜面部近景（收尾杀）猛地凑近镜头，飞一个吻 / 比一个"嘘"的手势，眨眼+灿烂一笑，眼睛弯成月牙——标志性的爱豆收尾杀，最后定格在自信明媚、星光四射的笑容里。声音设定（如启用）：女声，甜而有自信，气声适中，全程最多一两声极短的爱豆式招呼（"Hi~""比心~"），重在魅力表情。镜头 CAMERA：竖屏，跟随律动的灵动运镜——半身／面部近景／全身交替，轻微手持节奏感，偶尔随手势快推快拉，浅景深，背景灯海虚化。氛围·光线：舞台霓虹+彩色追光扫动，高对比炫光，亮片光斑漂浮，发丝边缘有彩色轮廓光；真实皮肤光泽、胶片质感，潮酷有星味。 CONSTRAINTS（约束）： - 4K 超清，竖屏 9:16，15秒，人物与参考图一致（换镜不换脸不换装） - 爱豆级镜头表演：眼神撩人、表情有感染力、肢体跟节拍灵动卡点 - 真人实拍：真实皮肤光泽、自然眨眼、笑由眼起，严禁僵硬塑料脸 - 去 AI 味：禁过度磨皮、过度对称、动作过度顺滑死板 - 如有台词仅一两声极短招呼，与口型同步；其余靠表情与肢体 - 律动、撩发、裙摆飘带、踝靴踩点符合真实物理，灵动不夸张 - 禁止眼睛发光、瞳孔异常 - 结尾定格在自信明媚的爱豆笑容，无黑屏无转场 - 无字幕、无水印、无任何标记符号、无文字

John

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这年头什么事都有，居然有这样抢座位的？我该去哪讲理去？上次有人拍拍到这个姐姐的视频发推特上了，今天居然我也遇到了。 SEEDANCE PROMPT: 🤣🤣🤣未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者（男生）呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在身体移动或手部动作时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。模拟CCD传感器拍摄效果，带有轻微垂直拖尾（smear）、色彩溢出、颗粒噪点和高对比边缘的紫绿fringes。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或较大动作时可能轻微失真。采用地铁车厢内男生第一人称POV视角（从坐在座位上的低角度抬头视点开始），镜头运动完全跟随男生本能反应（抬头、身体僵硬、起身移动时的晃动）。车厢内十分拥挤，没有任何空座位，背景站满乘客、拉环和模糊人群，强化满载真实感。偶尔可见男生自己的腿部、膝盖或手部边缘（强化坐在座位上的位置感）。 15秒时间线（完整意境：正常距离开始→女生暧昧慢慢靠近胸部渐近但绝不触碰→男生忍耐拉扯最终屈服让开+吃惊“你怎么这样”表情→女生顺势占座嘲笑，最后摘下口罩→男生想碰肩膀，女生拿出清洁喷剂清洁其手）： 0秒时，镜头从坐在地铁座位上的第一人称低角度POV轻微晃动向上对准站在面前的年轻亚洲女性穿着带着白色口罩，她双手抓着上方吊环，用眼睛看着男生。车厢拥挤无空座，背景站满乘客。两人保持正常距离，男生抬头瞬间发现，女生眼睛微弯露出调皮神情，开始以暧昧节奏慢慢朝镜头方向靠近（胸部渐近但始终保持安全距离不触碰）。自动对焦锁定在她上半身，画面轻微过曝，CCD颗粒噪点和轻微色彩溢出可见（男生自己的惊讶喘息声传入麦克风），清晰体现坐在座位上的仰视位置感。 1-4秒时，女生继续以缓慢暧昧节奏靠近，胸部视觉距离渐近相差20厘米左右但绝不实际触碰镜头或男生。男生先强行忍耐（POV镜头轻微抖动反映身体僵硬、肩膀紧绷，坐在座位上的低角度抬头导致镜头短暂下移又抬回）。自动对焦在渐近互动中短暂搜索失焦后拉回，CCD垂直拖尾明显。麦克风捕捉到衣物轻微摩擦声、男生压抑的喘息声和心跳般的低沉声，轻微失真。背景站满乘客，无任何空座位，列车晃动使画面轻微倾斜。 5-7秒时，男生忍耐到极限最终屈服：POV镜头向上抬升+后退晃动（反映坐在座位上慌乱起身），羞涩地向右侧移动试图拉开距离。女生顺势放松身体，侧身坐到男生刚才留下的座位上（从男生侧后方POV清晰看到她坐下动作，自然流畅，带着得逞满足感）。车厢满载无空座的拥挤环境让这一占座动作更具反转冲击。自动白平衡因车厢灯光微微漂移，画面因列车晃动出现轻微欠曝后自动补偿回亮，CCD色彩溢出明显，镜头轻微倾斜。 8-10秒时，反转冲突细节：男生站稳后（POV视角）尴尬地快速回头看了一眼女生（女生脸上灿烂笑容，口罩下眼睛弯成月牙），然后略带犹豫伸出手想轻轻碰她的肩膀边说：“你怎么抢我位置？”。女生坐在座位上忍不住笑出声，身体微微后仰，露出笑意，眼神调皮“嘲笑”男生，同时从包里拿出白色喷雾清洁剂，对着男生伸出的手连续喷洒两下（喷雾声和细小水雾清晰可见）。自动对焦从侧面女生拉回手部动作出现明显延迟，期间背景站满乘客清晰半秒；前方模糊乘客短暂部分遮挡视线，男生调整角度重新捕捉（手持抖动加剧），CCD拖尾和颗粒噪点贯穿。 11-13秒时，女生笑容更明显，带着满足的调皮表情微微摇头，继续坐在座位上，目光扫向男生方向（暧昧反转：她轻轻眯眼笑，口罩下复杂情绪）。12秒左右，她缓缓摘下白色口罩，露出精致脸庞和完整笑容（嘴唇饱满、牙齿整齐）。男生POV回头第二次（镜头自然转头），女生仍带着玩味笑意。镜头带有真实手持抖动和男生呼吸感，自动对焦锁定女生脸部后轻微漂移，画面右上角出现荧光灯引起的轻微镜头光晕和CCD紫绿fringes。清晰的女孩银铃般笑声（摘口罩后声音更清亮）混杂地铁轨道轰鸣，麦克风低频失真（男生自己的无奈叹气混入）。 14-15秒时，女生笑容渐收，恢复淡然但嘴角仍带玩味笑意（摘下口罩后完整面容可见，眼睛仍弯着），双手自然放在膝上。男生略带羞涩看着被清洁的手。镜头缓慢下沉至腰部高度再抬升（男生重心转移），构图略微不完美，女生下半身短暂被边缘裁剪，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。自动白平衡再次切换冷暖，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性（第一人称身体联动抖动），CCD传感器效果贯穿全程，完美还原男生坐在座位上的仰视POV视角下的暧昧挑逗小互动与尴尬拉扯过程。

这年头什么事都有，居然有这样抢座位的？我该去哪讲理去？上次有人拍拍到这个姐姐的视频发推特上了，今天居然我也遇到了。 SEEDANCE PROMPT: 🤣🤣🤣未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者（男生）呼吸感，因地铁列车行驶晃动导致镜头自然下沉或倾斜后迅速回正。自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，尤其在身体移动或手部动作时。自动白平衡随车厢荧光灯与隧道光线变化在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘轻微色差、运动模糊等光学瑕疵。模拟CCD传感器拍摄效果，带有轻微垂直拖尾（smear）、色彩溢出、颗粒噪点和高对比边缘的紫绿fringes。仅使用画内自然环境音效，包括地铁低沉的行驶轰鸣声、轮轨摩擦声、乘客低语和衣物摩擦声，麦克风在列车加速或较大动作时可能轻微失真。采用地铁车厢内男生第一人称POV视角（从坐在座位上的低角度抬头视点开始），镜头运动完全跟随男生本能反应（抬头、身体僵硬、起身移动时的晃动）。车厢内十分拥挤，没有任何空座位，背景站满乘客、拉环和模糊人群，强化满载真实感。偶尔可见男生自己的腿部、膝盖或手部边缘（强化坐在座位上的位置感）。 15秒时间线（完整意境：正常距离开始→女生暧昧慢慢靠近胸部渐近但绝不触碰→男生忍耐拉扯最终屈服让开+吃惊“你怎么这样”表情→女生顺势占座嘲笑，最后摘下口罩→男生想碰肩膀，女生拿出清洁喷剂清洁其手）： 0秒时，镜头从坐在地铁座位上的第一人称低角度POV轻微晃动向上对准站在面前的年轻亚洲女性穿着带着白色口罩，她双手抓着上方吊环，用眼睛看着男生。车厢拥挤无空座，背景站满乘客。两人保持正常距离，男生抬头瞬间发现，女生眼睛微弯露出调皮神情，开始以暧昧节奏慢慢朝镜头方向靠近（胸部渐近但始终保持安全距离不触碰）。自动对焦锁定在她上半身，画面轻微过曝，CCD颗粒噪点和轻微色彩溢出可见（男生自己的惊讶喘息声传入麦克风），清晰体现坐在座位上的仰视位置感。 1-4秒时，女生继续以缓慢暧昧节奏靠近，胸部视觉距离渐近相差20厘米左右但绝不实际触碰镜头或男生。男生先强行忍耐（POV镜头轻微抖动反映身体僵硬、肩膀紧绷，坐在座位上的低角度抬头导致镜头短暂下移又抬回）。自动对焦在渐近互动中短暂搜索失焦后拉回，CCD垂直拖尾明显。麦克风捕捉到衣物轻微摩擦声、男生压抑的喘息声和心跳般的低沉声，轻微失真。背景站满乘客，无任何空座位，列车晃动使画面轻微倾斜。 5-7秒时，男生忍耐到极限最终屈服：POV镜头向上抬升+后退晃动（反映坐在座位上慌乱起身），羞涩地向右侧移动试图拉开距离。女生顺势放松身体，侧身坐到男生刚才留下的座位上（从男生侧后方POV清晰看到她坐下动作，自然流畅，带着得逞满足感）。车厢满载无空座的拥挤环境让这一占座动作更具反转冲击。自动白平衡因车厢灯光微微漂移，画面因列车晃动出现轻微欠曝后自动补偿回亮，CCD色彩溢出明显，镜头轻微倾斜。 8-10秒时，反转冲突细节：男生站稳后（POV视角）尴尬地快速回头看了一眼女生（女生脸上灿烂笑容，口罩下眼睛弯成月牙），然后略带犹豫伸出手想轻轻碰她的肩膀边说：“你怎么抢我位置？”。女生坐在座位上忍不住笑出声，身体微微后仰，露出笑意，眼神调皮“嘲笑”男生，同时从包里拿出白色喷雾清洁剂，对着男生伸出的手连续喷洒两下（喷雾声和细小水雾清晰可见）。自动对焦从侧面女生拉回手部动作出现明显延迟，期间背景站满乘客清晰半秒；前方模糊乘客短暂部分遮挡视线，男生调整角度重新捕捉（手持抖动加剧），CCD拖尾和颗粒噪点贯穿。 11-13秒时，女生笑容更明显，带着满足的调皮表情微微摇头，继续坐在座位上，目光扫向男生方向（暧昧反转：她轻轻眯眼笑，口罩下复杂情绪）。12秒左右，她缓缓摘下白色口罩，露出精致脸庞和完整笑容（嘴唇饱满、牙齿整齐）。男生POV回头第二次（镜头自然转头），女生仍带着玩味笑意。镜头带有真实手持抖动和男生呼吸感，自动对焦锁定女生脸部后轻微漂移，画面右上角出现荧光灯引起的轻微镜头光晕和CCD紫绿fringes。清晰的女孩银铃般笑声（摘口罩后声音更清亮）混杂地铁轨道轰鸣，麦克风低频失真（男生自己的无奈叹气混入）。 14-15秒时，女生笑容渐收，恢复淡然但嘴角仍带玩味笑意（摘下口罩后完整面容可见，眼睛仍弯着），双手自然放在膝上。男生略带羞涩看着被清洁的手。镜头缓慢下沉至腰部高度再抬升（男生重心转移），构图略微不完美，女生下半身短暂被边缘裁剪，画面边缘出现淡淡指纹油渍痕迹。自动白平衡再次切换冷暖，列车轰鸣声持续，整体呈现出真实未经处理的手持视频质感。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性（第一人称身体联动抖动），CCD传感器效果贯穿全程，完美还原男生坐在座位上的仰视POV视角下的暧昧挑逗小互动与尴尬拉扯过程。

John

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你们看要是我也这样去应聘能成功吗？ seedance 2.0 promtp : 以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 0-2秒：中景平视，手持镜头轻微抖动固定拍摄办公室内。一名年轻女子穿着和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前，双手交叠放在桌上，表情平静。前景可见面试官的手、简历和一部蓝色手机。背景是简约办公室，玻璃隔断和百叶窗。男生低沉严肃画外音：“给我一个必须录用你的理由。”自动对焦在女生脸上轻微搜索。 2-5秒：女子突然起身，快速抓起桌上第一人称这边的一部黑色苹果17手机，用力向旁边地上甩出。镜头因惊讶本能快速下摇跟拍，出现明显抖动和构图不稳。手机撞击浅色木质柜子后重重摔在白色瓷砖地面上，零件和外壳散落。自动对焦激烈搜索，画面短暂失焦后拉回地面碎裂细节。巨大撞击声和碎裂弹跳声清晰，麦克风轻微失真。男生疑问的画外音说：“唉！你这是干啥？” 5-10秒：镜头快速抬升回到初始构图，女子重新坐好，双手交叠放回桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眨巴眼睛，然后眼神直视镜头（面试官）。桌面上的手机已消失，只剩下纸质的应聘文件夹。女生甜美自信地说：“从我下个月工资里扣。”环境白噪音恢复，画面轻微手持呼吸抖动，自动白平衡轻微调整。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。千万记住扔出的手机不是女角色自己的手机

你们看要是我也这样去应聘能成功吗？ seedance 2.0 promtp : 以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 0-2秒：中景平视，手持镜头轻微抖动固定拍摄办公室内。一名年轻女子穿着和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前，双手交叠放在桌上，表情平静。前景可见面试官的手、简历和一部蓝色手机。背景是简约办公室，玻璃隔断和百叶窗。男生低沉严肃画外音：“给我一个必须录用你的理由。”自动对焦在女生脸上轻微搜索。 2-5秒：女子突然起身，快速抓起桌上第一人称这边的一部黑色苹果17手机，用力向旁边地上甩出。镜头因惊讶本能快速下摇跟拍，出现明显抖动和构图不稳。手机撞击浅色木质柜子后重重摔在白色瓷砖地面上，零件和外壳散落。自动对焦激烈搜索，画面短暂失焦后拉回地面碎裂细节。巨大撞击声和碎裂弹跳声清晰，麦克风轻微失真。男生疑问的画外音说：“唉！你这是干啥？” 5-10秒：镜头快速抬升回到初始构图，女子重新坐好，双手交叠放回桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眨巴眼睛，然后眼神直视镜头（面试官）。桌面上的手机已消失，只剩下纸质的应聘文件夹。女生甜美自信地说：“从我下个月工资里扣。”环境白噪音恢复，画面轻微手持呼吸抖动，自动白平衡轻微调整。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。千万记住扔出的手机不是女角色自己的手机

John

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