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Ana Sayfaya Dön

昨天做了一个晚上通宵，身体遭不住，五点才睡

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Real4

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28,229 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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Benzer Videolar

昨晚一晚上没睡，刚睡醒就涨奶了，只能浪费了🤣
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巨乳奶妈简安

15,303 görüntüleme • 1 yıl önce

晚上好！！ 这个松鼠桂鱼就这样一点钟了还不睡觉😈😈
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晚上好！！ 这个松鼠桂鱼就这样一点钟了还不睡觉😈😈

松鼠桂鱼🐿️

11,914 görüntüleme • 1 yıl önce

用这个方法，只需五天就能把作息调到每天早睡早起。 你是不是每天晚上都发誓要早睡，结果一刷手机又到一两点，第二天起不来，整个人又累又丧。 你可能觉得是自己意志力不行，其实不是，调作息靠的不是硬抗，而是顺着身体的规律来。 今天给你一套五天生物钟调整计划，每一步都有依据，按着做就行，
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用这个方法，只需五天就能把作息调到每天早睡早起。 你是不是每天晚上都发誓要早睡，结果一刷手机又到一两点，第二天起不来，整个人又累又丧。 你可能觉得是自己意志力不行，其实不是，调作息靠的不是硬抗，而是顺着身体的规律来。 今天给你一套五天生物钟调整计划，每一步都有依据，按着做就行，

0x鸣人

97,122 görüntüleme • 1 ay önce

今天从喀什到了塔什库尔干，海拔又上3000了😂一路上去了奥依塔克、看了红山谷、路过了白沙湖、慕士塔格冰川🥰 今天早上睡了懒觉，出发的晚，路上差不多开了8个小时。还好塔县晚上10点半才天黑，一个小时夜路，总算是到了😂
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今天从喀什到了塔什库尔干，海拔又上3000了😂一路上去了奥依塔克、看了红山谷、路过了白沙湖、慕士塔格冰川🥰 今天早上睡了懒觉，出发的晚，路上差不多开了8个小时。还好塔县晚上10点半才天黑，一个小时夜路，总算是到了😂

Boooo波妞!

18,209 görüntüleme • 1 yıl önce

昨天上課打星期五晚上🫣
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昨天上課打星期五晚上🫣

Grace婷婷

32,331 görüntüleme • 1 yıl önce

睡觉可以解决 80% 的问题 想不通的问题，睡前记住，梦里大脑易消化，第二天就想通了 身体不舒服，睡一觉，免疫系统激活，药到病除 睡觉是保持健康最重要的神器 所以对自己好点，选个亚朵深睡枕 Pro 3.0 吧
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睡觉可以解决 80% 的问题 想不通的问题，睡前记住，梦里大脑易消化，第二天就想通了 身体不舒服，睡一觉，免疫系统激活，药到病除 睡觉是保持健康最重要的神器 所以对自己好点，选个亚朵深睡枕 Pro 3.0 吧

Annie 所长

11,174 görüntüleme • 4 ay önce

这是昨晚做的时候录的像，当视频看太暗当音频听声太小😂主要是小孩睡了不敢开灯也不敢太大声 老婆现在跑美团众包跑上瘾了，今晚十一点多才回来
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这是昨晚做的时候录的像，当视频看太暗当音频听声太小😂主要是小孩睡了不敢开灯也不敢太大声 老婆现在跑美团众包跑上瘾了，今晚十一点多才回来

偷腥的猫

17,096 görüntüleme • 10 ay önce

其实要早起的话，前提条件必须是早睡。你不能本末倒置，为了早醒而牺牲了睡眠。我 20 年前看了这本《人体使用手册》这本书。彻底改变了我的作息习惯。 核心观点： 身体有自己的修复时间表，顺应它就是最好的养生。 晚上11点到凌晨3点，是身体造血和修复的黄金时间。你熬夜，就等于偷气血，永远补不起来。吃对了但睡不对，身体还是好不了。熬夜的伤害是累积的，总有一天要还。 具体来说，晚上23点到凌晨1点，胆经值班排毒。凌晨1点到3点，肝经值班藏血。凌晨3点到5点，肺经值班分配气血。核心只有一个：晚上11点前必须睡着。
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其实要早起的话，前提条件必须是早睡。你不能本末倒置，为了早醒而牺牲了睡眠。我 20 年前看了这本《人体使用手册》这本书。彻底改变了我的作息习惯。 核心观点： 身体有自己的修复时间表，顺应它就是最好的养生。 晚上11点到凌晨3点，是身体造血和修复的黄金时间。你熬夜，就等于偷气血，永远补不起来。吃对了但睡不对，身体还是好不了。熬夜的伤害是累积的，总有一天要还。 具体来说，晚上23点到凌晨1点，胆经值班排毒。凌晨1点到3点，肝经值班藏血。凌晨3点到5点，肺经值班分配气血。核心只有一个：晚上11点前必须睡着。

MindfulReturn 身心修复局

13,459 görüntüleme • 4 ay önce

昨天晚上一群90后在北京海淀上庄桥跳河，挂了七个。
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Daniel Fang

834,630 görüntüleme • 1 yıl önce

本来说好来我找我玩的时候在我这住的话，给我天天做饭吃，帮我收纳杂物和打扫卫生，结果来了之后天天吃外卖，每天晚上12点都不睡，熬大夜，真是该好好教训一下了！气死我啦！准备今天给吊一晚上！！！
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本来说好来我找我玩的时候在我这住的话，给我天天做饭吃，帮我收纳杂物和打扫卫生，结果来了之后天天吃外卖，每天晚上12点都不睡，熬大夜，真是该好好教训一下了！气死我啦！准备今天给吊一晚上！！！

夕风小屋

17,660 görüntüleme • 7 ay önce

6月9日晚，重庆虐狗事件还在发酵，爱动物人士和当地居民不愿意离去，一个官员模样的人跟大家沟通。 官员希望大家散去，大家则控诉警察昨天的暴力执法！ “你们今天打了一百个人，今天晚上是五百个人； 你们今天敢打五百个人，明天这里将是五千个人”
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6月9日晚，重庆虐狗事件还在发酵，爱动物人士和当地居民不愿意离去，一个官员模样的人跟大家沟通。 官员希望大家散去，大家则控诉警察昨天的暴力执法！ “你们今天打了一百个人，今天晚上是五百个人； 你们今天敢打五百个人，明天这里将是五千个人”

王局拍案

377,565 görüntüleme • 1 ay önce

忙碌了一天，最后给大家做了一顿晚饭，这个月我一已经有三周在不同城市切换了，身体的电量🔋快要消耗殆尽了。
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忙碌了一天，最后给大家做了一顿晚饭，这个月我一已经有三周在不同城市切换了，身体的电量🔋快要消耗殆尽了。

柯义在乌克兰🇺🇦

25,823 görüntüleme • 10 ay önce

早上醒了想起来昨晚做的春梦冲了一下
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早上醒了想起来昨晚做的春梦冲了一下

新世纪冰淇淋战士

40,534 görüntüleme • 1 yıl önce

昨晚喝了三杯咖啡 到天亮才睡 下次慢來的人一律寄杯或儲值 我可以慢慢改天喝
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coco 人妻 NTR

118,383 görüntüleme • 1 yıl önce

沈万姬 昨天晚上刚录的，这不巧了
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吾与妻

14,287 görüntüleme • 1 yıl önce

天涯神贴- 如何将作息恢复到完美状态？ 你是不是最近工作压力大？晚上躺床上睡不着？失眠、焦虑，熬夜凌晨两三点每天才睡着？ 请你仔细点赞收藏本篇文章！ #天涯 #作息 #身体恢复 #作息恢复
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pandaWL

66,501 görüntüleme • 1 yıl önce

《既然昨晚做了春梦，今天就要都做一遍！》 #男喘 #粗口
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吃啥呢？给我掰点！

66,876 görüntüleme • 2 ay önce

不知不觉，截图翻译做了快两个月🥲，在今天终于完成了里程碑（整个流程跑通了）除了翻译，还有文本拆分（类似锤子的大爆炸），目前体验上还是有点问题，我看明天能不能优化好，上个 tf 给大家先体验一下～
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不知不觉，截图翻译做了快两个月🥲，在今天终于完成了里程碑（整个流程跑通了）除了翻译，还有文本拆分（类似锤子的大爆炸），目前体验上还是有点问题，我看明天能不能优化好，上个 tf 给大家先体验一下～

Paidax

20,910 görüntüleme • 1 yıl önce

昨天很多人都在问我的参赛项目是什么，由于昨天只有 4 个小时的开发时间，做的有点粗糙，今天优化了一下整体的设计和交互，做一个简单的 Demo 介绍。
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昨天很多人都在问我的参赛项目是什么，由于昨天只有 4 个小时的开发时间，做的有点粗糙，今天优化了一下整体的设计和交互，做一个简单的 Demo 介绍。

Paidax

14,174 görüntüleme • 8 ay önce

库存。骚笔这两天和我闹别扭，就因为昨天晚上要和我艹逼。我说太晚了睡觉了
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库存。骚笔这两天和我闹别扭，就因为昨天晚上要和我艹逼。我说太晚了睡觉了

北方FQ。 QL

34,401 görüntüleme • 1 yıl önce