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普及指導者講習会 ■ テーマ| ATサードの崩しファイナルサードを破る為に意識したこと・ボールを動かしスペースを作る・意図（狙い）を味方と合わせる・前向きフリーマンを作り出す・ドリブル、ワンツーが効果的（※3人目の関わりは特に効果的）担当コーチの指導のおかげで楽しい時間でした。

大沢朋也

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【T’s Factoryの出張指導🏀】福島県3位・日大東北高校へ！ 1月に先生からご連絡をいただき「YouTubeを見てシュート指導をお願いしたい」という依頼を受けました。その日のうちに電話でお話をしすぐに指導が決定。今回は3時間のシュート指導を実施しました！ ━━━━━━━ ✅ T’s Factoryのシュート指導とは？ ━━━━━━━ T’s Factoryのシュート指導はただ「フォームを直す」だけではなく「基本運動技術」からシュートを見直すことが特徴です。シュートという動作は以下の3つの基本的な運動の組み合わせでできています。 1️⃣ 飛ぶ（Jump） → ジャンプの力を活かす 2️⃣ 投げる（Throw） → ボールをリリースする動作 3️⃣ 押す（Push） → 手のひらから最後の押し出しこの3つを正しく理解しそれぞれの動作がスムーズに繋がることが重要になります。 ━━━━━━━ ✅ 形よりも「フロー」と「リズム」が大切！ ━━━━━━━ シュートの指導では、「正しい形」にこだわりすぎると選手のシュートが硬くなることがよくあります！大事なのは、シュートの流れ（フロー）とリズムを整えること！選手たちは、3時間の指導の中で ✅シュートのリズムを意識することでボールの飛び方が変わる ✅視点や考え方を変えることで、自然と確率が上がる ✅フローを意識すると、身体の無駄な力が抜けてスムーズになるこのように、シュートの「感覚」が変化していきました。 ━━━━━━━ ✅ これからの成長が楽しみ！ ━━━━━━━ 今回の日大東北高校の選手たちはシュートに対してとても前向きに取り組み短時間で大きな変化を見せてくれました！また次回の指導でさらなるレベルアップを目指していきます！引き続き、選手たちの成長をサポートしていきます！🏀

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