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Ana Sayfaya Dön

暑くて毎日アイス食べちゃうので、これ作ります！材料3つで作れて、栄養も取れて太りません👍

biyou_takumi_'s profile picture

たくみ先生 | 40代からの食べやせ専門家

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49,998 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

めちゃくちゃ食う先輩に対して「足りなければパスタでも作りますよ」「10分もあれば作れます」「下準備はもうしてあるので」なの本当にヤバい、ウンソク、早く結婚して
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めちゃくちゃ食う先輩に対して「足りなければパスタでも作りますよ」「10分もあれば作れます」「下準備はもうしてあるので」なの本当にヤバい、ウンソク、早く結婚して

𝐝𝐮𝐧 𝐝𝐮𝐧 本田

341,839 görüntüleme • 1 yıl önce

Sunoの音質改善アプリを作ってみました。 8000円くらいでコンプレッサー買ったのですが、なんかもうこれ自作できるんじゃ？と思ったら作れました。 ほしい人いますかね。これはもう無料で配っちゃおうかな〜と思ってます。 スマホだとわかりにくいかもですが＆圧縮されちゃってますが、割と音変わります。
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Sunoの音質改善アプリを作ってみました。 8000円くらいでコンプレッサー買ったのですが、なんかもうこれ自作できるんじゃ？と思ったら作れました。 ほしい人いますかね。これはもう無料で配っちゃおうかな〜と思ってます。 スマホだとわかりにくいかもですが＆圧縮されちゃってますが、割と音変わります。

🍺 イケハヤ@放置ゲー「月蝕綺譚」開発

18,433 görüntüleme • 2 ay önce

黒豆豆乳を飲んで寝るりょうくん。 日に日に大きくなっていきます。 この時点で３kgです。固形物は食パンはよく食べてくれますが、サツマイモとかミカンなどはまだ たくさんは食べてくれません。 もう少し色々試して色々食べれるようにしたいところです。 天然のイノシシはこのくらいの大きさで、もう乳離れし始めます。 飼うとどうしても乳離れが遅くなります。
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黒豆豆乳を飲んで寝るりょうくん。 日に日に大きくなっていきます。 この時点で３kgです。固形物は食パンはよく食べてくれますが、サツマイモとかミカンなどはまだ たくさんは食べてくれません。 もう少し色々試して色々食べれるようにしたいところです。 天然のイノシシはこのくらいの大きさで、もう乳離れし始めます。 飼うとどうしても乳離れが遅くなります。

ｱｷﾔﾏﾋﾃﾞｷ『ボクらはみんな生きてゆく！』発売中！

24,271 görüntüleme • 6 ay önce

日本の皆さん、こんにちは。 これは豆腐です。ナイジェリアでも豆腐は、大豆を挽いて豆乳を作り、凝固させてから、このようにブロック状に固めて作ります。 豆腐を切り分けて、揚げてスナックとして食べたり、スープやシチューに入れたりします。外はカリッと、中はふっくらとした食感になります。 食文化は様々な形で伝わります。日本では、豆腐はどのように食べられているのでしょうか？
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日本の皆さん、こんにちは。 これは豆腐です。ナイジェリアでも豆腐は、大豆を挽いて豆乳を作り、凝固させてから、このようにブロック状に固めて作ります。 豆腐を切り分けて、揚げてスナックとして食べたり、スープやシチューに入れたりします。外はカリッと、中はふっくらとした食感になります。 食文化は様々な形で伝わります。日本では、豆腐はどのように食べられているのでしょうか？

♛ 𝕺𝖑𝖚𝖜𝖆𝖘𝖊𝖚𝖓 ♛

417,787 görüntüleme • 7 ay önce

私の日本の友人の皆様🇯🇵 ナイジェリアのミートボール — 私たちの作り方を見せます 🍖🔥 トマトソースなし。スパゲッティなし。 ナイジェリアでは — ミートボールをペッパースープに入れます。🌶️ 濃くて。辛くて。深くて。リッチ。体の中から温まるスープです。🔥 作り方を見てください👆 シンプルな材料。でも味は？忘れられません。 😮 今度は皆さんに聞きたいです👀 日本ではミートボールをどうやって食べますか？ スープですか？それとも全然違う食べ方ですか？ レシピを教えてください！ 🍱👇
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私の日本の友人の皆様🇯🇵 ナイジェリアのミートボール — 私たちの作り方を見せます 🍖🔥 トマトソースなし。スパゲッティなし。 ナイジェリアでは — ミートボールをペッパースープに入れます。🌶️ 濃くて。辛くて。深くて。リッチ。体の中から温まるスープです。🔥 作り方を見てください👆 シンプルな材料。でも味は？忘れられません。 😮 今度は皆さんに聞きたいです👀 日本ではミートボールをどうやって食べますか？ スープですか？それとも全然違う食べ方ですか？ レシピを教えてください！ 🍱👇

Gabriel Mayan Peter🇯🇵🇺🇸🇳🇬

70,229 görüntüleme • 6 ay önce

これ2週間食べ続けて3キロ減った。材料2つだけだし簡単に作れるからどんなに忙しくても毎日食べれてる。
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これ2週間食べ続けて3キロ減った。材料2つだけだし簡単に作れるからどんなに忙しくても毎日食べれてる。

ももんが。

648,734 görüntüleme • 9 ay önce

これ2週間食べ続けて3キロ減った。材料2つだけだし簡単に作れるからどんなに忙しくても毎日食べれてる。
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これ2週間食べ続けて3キロ減った。材料2つだけだし簡単に作れるからどんなに忙しくても毎日食べれてる。

ももんが。

128,905 görüntüleme • 6 ay önce

冷めても美味しい。作り置きもできて、お弁当にもオススメ。しかも簡単なので誰でも作れます。そんな豚こま肉を最高に美味しく食べる方法を紹介します。材料、作り方はコメントでも詳しく解説してます🙇‍♂️
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冷めても美味しい。作り置きもできて、お弁当にもオススメ。しかも簡単なので誰でも作れます。そんな豚こま肉を最高に美味しく食べる方法を紹介します。材料、作り方はコメントでも詳しく解説してます🙇‍♂️

経塚翼 -Tsubasa Kyoduka -

3,253,622 görüntüleme • 3 yıl önce

【じゃがりこアレンジ🔥】 名付けて じゃがまる 誕生 🥔 材料3つで作れて超簡単！ みんな大好き「じゃがりこ」の新アレンジレシピ🔥 本物のじゃがいもを使ってる？と錯覚するほどのホクホクおやつに生まれ変わる！ これは無限に食べちゃう美味しさ…次じゃがバター味で作ってみよ…🥺
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【じゃがりこアレンジ🔥】 名付けて じゃがまる 誕生 🥔 材料3つで作れて超簡単！ みんな大好き「じゃがりこ」の新アレンジレシピ🔥 本物のじゃがいもを使ってる？と錯覚するほどのホクホクおやつに生まれ変わる！ これは無限に食べちゃう美味しさ…次じゃがバター味で作ってみよ…🥺

テイストメイド ジャパン

16,955,744 görüntüleme • 3 yıl önce

サモエドをこねくり回すことでしか得られない栄養があります。 しかも舌を出してくれたので栄養過多です。
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サモエドをこねくり回すことでしか得られない栄養があります。 しかも舌を出してくれたので栄養過多です。

サモエドのサニー

694,261 görüntüleme • 1 yıl önce

ナイジェリアには「Beske（ベスケ）」と呼ばれる食べ物があります。地域によっては「Awara（アワラ）」とも呼ばれています。 これは大豆から作られるナイジェリア版の豆腐です。 日本の豆腐と同じく大豆ミルクを固めて作りますが、食感は少し固めです。肉の代わりになる高タンパク食品として人気があり、ベジタリアン料理でもよく使われています。 ナイジェリアでは、Beske はさまざまな方法で楽しまれています。 多くの場合、角切りにして揚げ、スパイシーなソースと一緒に食べたり、スープやシチュー、ライス料理に加えて食べます。
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ナイジェリアには「Beske（ベスケ）」と呼ばれる食べ物があります。地域によっては「Awara（アワラ）」とも呼ばれています。 これは大豆から作られるナイジェリア版の豆腐です。 日本の豆腐と同じく大豆ミルクを固めて作りますが、食感は少し固めです。肉の代わりになる高タンパク食品として人気があり、ベジタリアン料理でもよく使われています。 ナイジェリアでは、Beske はさまざまな方法で楽しまれています。 多くの場合、角切りにして揚げ、スパイシーなソースと一緒に食べたり、スープやシチュー、ライス料理に加えて食べます。

Cxxxv 135

513,422 görüntüleme • 7 ay önce

時間がなくても ちゃんと栄養取りたい人におすすめ。 鶏胸肉でたんぱく質も取れるワンパンごはん。 栄養もとりながらダイエットしたい人は ぜひ作ってみてね！
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時間がなくても ちゃんと栄養取りたい人におすすめ。 鶏胸肉でたんぱく質も取れるワンパンごはん。 栄養もとりながらダイエットしたい人は ぜひ作ってみてね！

ダイエットメニュー🥗

387,573 görüntüleme • 6 ay önce

名前をつけてくれて、ありがとう。 広めてくれて、ありがとう。 探してくれて、ありがとう。 描いてくれて、ありがとう。 つくってくれて、ありがとう。 愛してくれて、ありがとう。 万博が終わっても こみゃくは、死にません。 たとえ君がいつか、 この半年のことを忘れてしまっても、 こみゃくのことを忘れてしまっても。 こみゃくはいつでも、 あなたのそばにいます。 だって、こみゃくは いのちそのものだから。 だって、こみゃくは、 この世界そのものだから。 またいつかどこかで、 会えたらいいな。 #ありがとうまたね
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名前をつけてくれて、ありがとう。 広めてくれて、ありがとう。 探してくれて、ありがとう。 描いてくれて、ありがとう。 つくってくれて、ありがとう。 愛してくれて、ありがとう。 万博が終わっても こみゃくは、死にません。 たとえ君がいつか、 この半年のことを忘れてしまっても、 こみゃくのことを忘れてしまっても。 こみゃくはいつでも、 あなたのそばにいます。 だって、こみゃくは いのちそのものだから。 だって、こみゃくは、 この世界そのものだから。 またいつかどこかで、 会えたらいいな。 #ありがとうまたね

引地耕太 | VISIONs CEO / COMMONs 代表

6,827,063 görüntüleme • 1 yıl önce

【3つ子情報📣】 ゆきちゃんの母乳をたくさん飲んで、元気いっぱいに成長中の3つ子たち！ うっすらと光を感じているようで、日に日に動きも活発になってきました！ 目が開くのも、もうすぐかもしれませんね👀 3つ子の成長に負けないくらい、ゆきちゃんも食欲旺盛！ 食べても食べても、まだまだ食べ足りないようです（笑） 暑い日が続いていますので、皆さんも夏バテしないよう、しっかり食べて水分補給も忘れずに！🥤 #あわしまマリンパーク #コツメカワウソ #カワウソ
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【3つ子情報📣】 ゆきちゃんの母乳をたくさん飲んで、元気いっぱいに成長中の3つ子たち！ うっすらと光を感じているようで、日に日に動きも活発になってきました！ 目が開くのも、もうすぐかもしれませんね👀 3つ子の成長に負けないくらい、ゆきちゃんも食欲旺盛！ 食べても食べても、まだまだ食べ足りないようです（笑） 暑い日が続いていますので、皆さんも夏バテしないよう、しっかり食べて水分補給も忘れずに！🥤 #あわしまマリンパーク #コツメカワウソ #カワウソ

しまたろう【あわしまマリンパーク公式】

195,573 görüntüleme • 2 ay önce

日本の皆さん、こんにちは 🥭 今日はナイジェリアのマンゴーを使ったシンプルで美味しい食べ方を紹介します。 マンゴーがとても熟したとき、真ん中から切って中身を取り出し、種を取り除きます。皮はカップのような形になるので、きれいに洗っておきます。 取り出した果肉は、はちみつと一緒にブレンドして、なめらかにします。そして、それをもう一度マンゴーの皮に戻して、スプーンで食べます。 とても甘くてクリーミーで、本当に美味しいです。 熟しすぎたマンゴーは捨ててしまう人もいるかもしれませんが、ナイジェリアではこのように美味しく食べる方法もあります。 日本でもこのような食べ方はありますか？
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日本の皆さん、こんにちは 🥭 今日はナイジェリアのマンゴーを使ったシンプルで美味しい食べ方を紹介します。 マンゴーがとても熟したとき、真ん中から切って中身を取り出し、種を取り除きます。皮はカップのような形になるので、きれいに洗っておきます。 取り出した果肉は、はちみつと一緒にブレンドして、なめらかにします。そして、それをもう一度マンゴーの皮に戻して、スプーンで食べます。 とても甘くてクリーミーで、本当に美味しいです。 熟しすぎたマンゴーは捨ててしまう人もいるかもしれませんが、ナイジェリアではこのように美味しく食べる方法もあります。 日本でもこのような食べ方はありますか？

𝑩𝑰𝑮 𝑻𝑬𝑬 𝑫𝑬𝑬 🔮

10,753 görüntüleme • 5 ay önce

【架空のテレビ番組作りました】 漢字アイス、 たくさんの人に来ていただいているのですが、 もっと取材されたい！ でも待ってるだけじゃ取材は来ない！ ということで架空のテレビ番組を作って取材しました！！ せっかくアナウンサーとテレビディレクターで起業したんだから、と！！見てね！！
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【架空のテレビ番組作りました】 漢字アイス、 たくさんの人に来ていただいているのですが、 もっと取材されたい！ でも待ってるだけじゃ取材は来ない！ ということで架空のテレビ番組を作って取材しました！！ せっかくアナウンサーとテレビディレクターで起業したんだから、と！！見てね！！

篠原光(フリーアナウンサー/eスポーツキャスター)

230,436 görüntüleme • 2 ay önce

新しい作戦！ 手袋ありは慣れてきて大人しく触らせてくれるのに、素手だとパンチが飛んできて傷だらけに😭 ということで、ミトンの先を切ってこっそり触る作戦！ 最初めちゃくちゃ怒ってましたが、克子ちゃんは少しずつ慣れてきたようです✨ 素手で触れるようになりますように、まだまだ手強い😂
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新しい作戦！ 手袋ありは慣れてきて大人しく触らせてくれるのに、素手だとパンチが飛んできて傷だらけに😭 ということで、ミトンの先を切ってこっそり触る作戦！ 最初めちゃくちゃ怒ってましたが、克子ちゃんは少しずつ慣れてきたようです✨ 素手で触れるようになりますように、まだまだ手強い😂

猫スペースきぶん屋　阪本一郎

14,618 görüntüleme • 1 ay önce