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【神トレ】この初心者向けの一週間メニュー、本気でやってみ。1ヶ月後、少し強くなった新しい自分に出会えるよ。

たくマッスル

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教育健康养生

Anya Rossi• Live Now

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ジャマイカにカテゴリー5の史上最大のハリケーンが直撃したので、現地に住んでいる、自分は子供の学校の人の呼び掛けで、こちらのボンジャスみたいなボランティア団体の人達と動きました。みんなが行くような所ではなく、誰も行ってない山奥に行きました。心配してるような怖い人達は居なくて、助けを求めてる人しか居ませんでした。 (護身用のライセンスガン持って行ってたので安心でしたが) みんなが行くようなところは、被災観光みたいな人が多く渋滞していてカオスでした。昨日、プロモーターのロミッシュやZIMI達が行った場所は車で運べなく、歩いて持って行ったみたいです。 Kingstonに帰ると、トラックに荷物を詰めるのを手伝いました。こちらの金持ちもここぞとばかりに本気を出しています。自分で10万円分の物資を買って届けましたが、はっきり言って砂漠に水を与えてるようなもので、どうすれば良いか考えてしまいました。セントエリザベスの農民の人が、『今回のハリケーンは、雷も雨も少なく、木々が一気に枯れてるんよ！』って言ってて、このハリケーンはちょい怪しいです。被災者の人が『家はないけど命はある！』と言っててポジティブなジャマイカ人から逆に元気をもらいました。ブラックリバーの被災者のおじさんが、『いつもよりご飯が寄付で食べれるから、もっとハリケーン来いやー。』って言ってて、ポジティブの向こう側を見ました。この模様はyoutubeで出すので、ジャマイカのリアルを見てください。ガチャがriddimを復興支援の音楽を作るみたいなので、歌でも作りますか。自分は自分の力で出来ることをしようと思います。

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