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【神トレ】夏に向けてこれ本気でやってみ。お尻が引き締まる上に骨盤が整って、美しい立ち姿になれるよ。

たくマッスル

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健康养生教育喜剧

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7 条评论

あやぱんイングリッシュ的头像

あやぱんイングリッシュ1 年前

キレイな立ち姿めざしていきますっ！

はじめ@日本一ぶっちゃける教師的头像

はじめ@日本一ぶっちゃける教師1 年前

夏は、綺麗に体のラインが出る‼️ だからこそ、モチベアップ❤️‍🔥☺️

たくマッスル的头像

たくマッスル1 年前

最高の季節になってきましまたね💪🔥

イクマ＠ボディメイクの道しるべ的头像

イクマ＠ボディメイクの道しるべ1 年前

夏に向けて、後ろ姿まで仕上げたいので即実践してみます

なぎ | -13kg痩せた産後ダイエット的头像

なぎ | -13kg痩せた産後ダイエット1 年前

夏までにラストスパートかけたいですね✨

にゃる｜食べ続けるダイエット的头像

にゃる｜食べ続けるダイエット1 年前

プリッとしたお尻を見せつけたいです☺️

じゃんく的头像

じゃんく1 年前

マッソーさん立ち姿美人も目指します😆

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【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「おなか」と「二の腕」が引き締まる上に、猫背、骨盤の歪みが改善されて美しい立ち姿になれるよ。

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たくマッスル

339,259 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ “かに足” で10回×3セットやってみ。「お尻」と「背中」が引き締まる上に、スマホ首、猫背、骨盤のゆがみが改善されて美しい立ち姿になれるよ。

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たくマッスル

208,886 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「お尻」「太もも」「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、美しいボディラインになれるよ。

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たくマッスル

372,307 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「お尻」「太もも」「お腹まわり」が引き締まる上に骨盤も整って血流がよくなるから、とにかくスリムになれるよ。

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たくマッスル

543,947 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「おなか」と「背中」が引き締まる上に、スマホ首、猫背、ストレートネックが改善されて美しい立ち姿になれるよ。

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たくマッスル

10,842,592 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「お尻」が強烈に引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかくスタイルよくなるよ。

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たくマッスル

682,830 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「背中」と「お尻」が超絶引き締まる上に、猫背まで改善されるから、とにかく美しい立ち姿になれるよ。

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たくマッスル

257,902 次观看 • 1 年前

【神トレ】この筋トレ20回×3セット本気でやってみ。とにかく「お尻」と「内もも」が引き締まる上に、骨盤も整って姿勢まで良くなるから、スタイル抜群の『超美脚ボディ』になれるよ。

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たくマッスル

249,072 次观看 • 18 天前

【神トレ】これ本気でやってみ。お尻がギュギュギュッと引き締まって、ピッチピチの『桃尻』が手に入るよ。

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たくマッスル

177,387 次观看 • 1 年前

【神トレ】とにかく「脚やせ」したいなら、これ20秒×3セットやってみ。太ももとお尻が引き締まる上に、骨盤整ってむくみも取れるから『極美脚』になれるよ。

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たくマッスル

162,788 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「太もも」と「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかく美ボディになれるよ。

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たくマッスル

41,709 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。とにかく「お尻」と「太もも」が引き締まる上に骨盤も整うから、マジでスタイルよくなるよ。

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たくマッスル

92,852 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。とにかくお尻、オシリ、おしりがギュッと引き締まる上に、骨盤も整うから最高級の『桃尻』が手に入るよ。

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たくマッスル

174,920 次观看 • 1 年前

【神トレ】この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。「お尻」と「太もも」、「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかくスタイルよくなるよ。

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たくマッスル

539,678 次观看 • 1 个月前

【神トレ】これ10回×3セット本気で続けてみ。「太もも」と「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかく美ボディになれるよ。

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たくマッスル

676,196 次观看 • 10 个月前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「太もも」と「背中」が引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかくナイスバディになれるよ。

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たくマッスル

3,083,497 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ20回×3セット本気でやってみ。とにかく下半身が引き締まる上に骨盤も整うから『ウルトラ美脚』になりすぎて、「綺麗♡」って褒められるよ。

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たくマッスル

132,363 次观看 • 1 年前

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「下半身」と「お腹まわり」が引き締まる上に猫背も改善されて骨盤まで整うから、とにかくナイスバディになれるよ。

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たくマッスル

67,851 次观看 • 1 年前