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第2弾アップしました‼️ フルバージョン（1分24秒）は『応援プラン』にて✅ 大胸筋ほぐしてもらって筋トレの調子良くなったー😄💪 ⬇️少しだけ載せておきます✨

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さぶやん@うらやんのサブ

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断言しますが、夏バテ続いてる人は“湯引きレタス”を今すぐ調べてください。私は生ヤサイ食べすぎて手足がヒエヒエになってました💦たった10秒湯にくぐらせるだけで、冷たさをやわらげ胃腸にやさしく、1玉食べても30kcal。シャキシャキ感ものこってて、秒で食べきれる美味しさ。作り方は・・・
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ハル

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【高市早苗 逆応援ソング MV第3弾】『全部消したわ』約20秒スポット公開！ フルバージョンは、近日公開予定！ お陰さまで第1弾MV『逃げて参ります』は、間もなく10万再生突破です。 第3弾の公開とあわせて企画も行っていきます。 カルト政権のやらかしは、全て歴史に刻み、少しでも多くの方に届くようにしていきます。 応援よろしくお願いいたします！ #逃げて参ります #すごい意地悪 #全部消したわ
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まき｜『逃げて参ります』MV制作者

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今日も体調不良でして旦那にお仕事休んでもらいました。庭まで出るのが精一杯で、ほとんど横になっていました。あと4日後には抗がん剤の日なので、体調を少しでも良くしたいです。 辛いのが、お腹のキリキリした痛み、みぞおちから下の満腹感。何も食べていなくてもお腹いっぱい。 ヨーグルトやゼリー、野菜スープなど少量でも食べられるものを食べるようにしていますが、少し食べただけでお腹10分目に感じ座っているのがしんどくなりすぐ横になってしまいます。 お昼過ぎまで暖かったので、今日も庭にピクニックシートをひいて日光浴をしました。 気持ちよくて、いつの間にかそのまま少し寝てしまっていました。起きてからふらふらしながら、手羽元、大根、玉ねぎ、キャベツをつかって野菜スープを作りました。レモングラス、コンソメ、塩コショウ、魚醤と簡単な味付けです。 書ききれないほどのたくさんのプレゼントが届きました。送って頂いた方々本当にありがとうございました。メッセージも読ませていただきました。とても温かいメッセージで涙が出ました。 皆様、いつも応援して頂きありがとうございます。 気持ちだけは強くもつようにします。
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岩船山クリフステージの オープニングアクト出演でした😊❤️‍🔥 とーっても盛り上がっていただけて 嬉しかったすぎました🥹💙 メンバーも楽しそうすぎて ファンのみんなも初めて見てくださった方も 楽しそうすぎて幸せでした😍 岩も立派でレンジャーになれた気分でした😋❣️ 昔からアカレンジャーに憧れてたので 気分はレンジャーでした❤️ こーゆうイベントにたくさん出させていただけるようにもっと頑張ります😋❣️ 今日もたくさんの応援ありがとー🥰 #MATSURI
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タクト

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