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Ana Sayfaya Dön

股関節ストレッチを再度紹介しました。よかったら参考にしてみてください。コツは重力に頼る。痛気持ちいい所で止めることです。とりあえずフォームより継続を意識してみましょう。 #体型維持 #ストレッチ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎

4,774 subscribers

12,651 görüntüleme • 27 gün önce •via X (Twitter)

#体型維持 #ストレッチ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 Yorum

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山崎隆太郎27 gün önce

後日上級編を上げます。お楽しみに！

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hoshi27 gün önce

ここのところ、チラ見せファンサービス系動画が続いてたので、こういうのもちゃ～んとあげないとね。私もストレッチします。

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NY27 gün önce

やってみたら気持ちイイです🤩

山崎隆太郎 profil fotoğrafı

山崎隆太郎27 gün önce

やってくれたんですね！ありがとうございます。継続してみましょう！

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Shibuya　hachicho27 gün önce

参考になりました！早速実践します😊

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Shibuya　hachicho4 gün önce

ありがとうございます。頑張ります😁

Benzer Videolar

股割りの反響がよかったのでストレッチを２種類紹介しました。気合を入れずにベッドの上で寝る前もしくは起床直後にやってください。（撮影協力：後輩くん、最後調子に乗った風にやってくださいとの指示がありました） #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

股割りの反響がよかったのでストレッチを２種類紹介しました。気合を入れずにベッドの上で寝る前もしくは起床直後にやってください。（撮影協力：後輩くん、最後調子に乗った風にやってくださいとの指示がありました） #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎

57,043 görüntüleme • 2 ay önce

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】筋トレで大腰筋を鍛えようとするとだいたいそこではなく『外堀』の筋肉が鍛えられる。外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。その為に《『骨』で立つ》筋肉のことは一旦忘れて骨を摩ってみましょう。

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】筋トレで大腰筋を鍛えようとするとだいたいそこではなく『外堀』の筋肉が鍛えられる。外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。その為に《『骨』で立つ》筋肉のことは一旦忘れて骨を摩ってみましょう。

上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

20,002 görüntüleme • 11 gün önce

皆様からリクエストを頂いております。今回はふくらはぎ。おまけで腕の筋肉載せてます。ちょっと上機嫌なのでフォロー/リポストしてくださった方でダイレクトメッセージ頂ければ別の腕の筋肉の写真を差しあげます。(～8/14) #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

皆様からリクエストを頂いております。今回はふくらはぎ。おまけで腕の筋肉載せてます。ちょっと上機嫌なのでフォロー/リポストしてくださった方でダイレクトメッセージ頂ければ別の腕の筋肉の写真を差しあげます。(～8/14) #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎

29,286 görüntüleme • 1 ay önce

今日...座りっぱなしだったな...。股関節...違和感あり。でもま、いっか！と放置し続けることありますよね。でも、気づいてほしい。股関節伸ばしたら気持ちいいから！😂 モモ裏や腰周りとも関わりが深い股関節。少し動かすだけでも大きな筋肉にアプローチしてくれます。今日スッキリしたいと思うなら、ぜひやってみてね⤵︎

今日...座りっぱなしだったな...。股関節...違和感あり。でもま、いっか！と放置し続けることありますよね。でも、気づいてほしい。股関節伸ばしたら気持ちいいから！😂 モモ裏や腰周りとも関わりが深い股関節。少し動かすだけでも大きな筋肉にアプローチしてくれます。今日スッキリしたいと思うなら、ぜひやってみてね⤵︎

くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

18,342 görüntüleme • 2 ay önce

おはようございます。反田まりです。お一人お一人にお礼を言いたいのですが、まずはこちらで私の気持ちを伝えさせてください。このたびは、私の力不足で、結果を残すことができず、大変申し訳ありませんでした。葛飾だけは全国とは違う風を吹かせたいと思ったのですが、叶いませんでした。でも、この大事な選挙で、自分が信じることを嘘偽りなく訴えることができたことは私にとってとても価値のあることでした。本当にありがとうございました。全力でお支えいただいた皆様に、心から感謝申し上げます。私の見えないところで、反田まりをよろしくと頑張ってくださった皆様にも必ず恩返しができるよう努力して参ります。本日は、選挙戦をスタートした新小岩駅でご挨拶をしました。本当にありがとうございました！

おはようございます。反田まりです。お一人お一人にお礼を言いたいのですが、まずはこちらで私の気持ちを伝えさせてください。このたびは、私の力不足で、結果を残すことができず、大変申し訳ありませんでした。葛飾だけは全国とは違う風を吹かせたいと思ったのですが、叶いませんでした。でも、この大事な選挙で、自分が信じることを嘘偽りなく訴えることができたことは私にとってとても価値のあることでした。本当にありがとうございました。全力でお支えいただいた皆様に、心から感謝申し上げます。私の見えないところで、反田まりをよろしくと頑張ってくださった皆様にも必ず恩返しができるよう努力して参ります。本日は、選挙戦をスタートした新小岩駅でご挨拶をしました。本当にありがとうございました！

反田まり｜東京17区(葛飾)｜中道改革連合

103,676 görüntüleme • 7 ay önce

お腹細くしたいなら腹筋１００回より断然こっち！簡単にできちゃう爆痩せストレッチをご紹介。股関節周りをほぐしていくことで代謝・免疫力UP！痩せやすい体質になれてマジで最高だから、やってみる価値アリまくりだよ。少しずつでもOK◎騙されたと思ってまずは１週間やってみよう。

お腹細くしたいなら腹筋１００回より断然こっち！簡単にできちゃう爆痩せストレッチをご紹介。股関節周りをほぐしていくことで代謝・免疫力UP！痩せやすい体質になれてマジで最高だから、やってみる価値アリまくりだよ。少しずつでもOK◎騙されたと思ってまずは１週間やってみよう。

中川裕喜

1,335,423 görüntüleme • 3 yıl önce

応援してくださった皆様へこの度は、多くの応援とご支援を賜り、本当にありがとうございました。結果につきましては、力及ばず、心より申し訳なく思っております。投票してくださった方、さまざまな形で支えてくださった方、応援してくださった皆さまのお気持ちを、重く受け止めています。今後については、しっかりと話し合い、向き合ってまいります。本当にありがとうございました。

応援してくださった皆様へこの度は、多くの応援とご支援を賜り、本当にありがとうございました。結果につきましては、力及ばず、心より申し訳なく思っております。投票してくださった方、さまざまな形で支えてくださった方、応援してくださった皆さまのお気持ちを、重く受け止めています。今後については、しっかりと話し合い、向き合ってまいります。本当にありがとうございました。

天野こころ

53,442 görüntüleme • 7 ay önce

〚オリジナル曲〛ふたりだけのくに / 木下ちぷる《歌詞》やみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにうばいあうあたえあうすべてただしくすべてちがうあいしあうてにいれるふたりだけのくにとけないのろいいとしいのろいうまれておわりにむかってあるきだすとけだすこおりうすいコーヒーひとりだけのうみやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにきもちだけこころだけとかしかためてしまいこむこなになったそのころにはふたりだけのくにこだまするかけめぐるねたふりでおわるきょうまたいつかあえるよとみみにこびりつけたままやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくにまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくに

〚オリジナル曲〛ふたりだけのくに / 木下ちぷる《歌詞》やみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにうばいあうあたえあうすべてただしくすべてちがうあいしあうてにいれるふたりだけのくにとけないのろいいとしいのろいうまれておわりにむかってあるきだすとけだすこおりうすいコーヒーひとりだけのうみやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにきもちだけこころだけとかしかためてしまいこむこなになったそのころにはふたりだけのくにこだまするかけめぐるねたふりでおわるきょうまたいつかあえるよとみみにこびりつけたままやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくにまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくに

木下ちぷる🪐🐹＠部長VTuber

18,997 görüntüleme • 1 yıl önce

【基礎打ち込みのやり方について】皆さんからいただいた意見を基に、私なりに内股の基礎打ち込みのやり方について考えてみました。この方法で打ち込みを行うと、全身を使うのでかなり強度が高くなりました。今までなにげなく打ち込みをしていましたが、その意味や目的を考えることは大切だと改めて実感しています。以下にポイントをまとめます。 ☑️腕の力ではなく、畳を蹴った力を上半身に伝えて、初動を意識して崩す ☑️打ち込みでは相手が自然体のため、結果的に引き上げている形になる ☑️実戦では相手が力を入れているので、体幹の前傾や捻転を行うことで、自分の体重も利用して崩す ☑️肩や腕が力むと体幹の前傾や捻転ができない他にも皆さんが意識している点などありましたら、コメントお願いします。次回は基礎打ち込みから実戦への移行練習も考えていきたいと思います。 #柔道 #judo #内股 #uchimata

【基礎打ち込みのやり方について】皆さんからいただいた意見を基に、私なりに内股の基礎打ち込みのやり方について考えてみました。この方法で打ち込みを行うと、全身を使うのでかなり強度が高くなりました。今までなにげなく打ち込みをしていましたが、その意味や目的を考えることは大切だと改めて実感しています。以下にポイントをまとめます。 ☑️腕の力ではなく、畳を蹴った力を上半身に伝えて、初動を意識して崩す ☑️打ち込みでは相手が自然体のため、結果的に引き上げている形になる ☑️実戦では相手が力を入れているので、体幹の前傾や捻転を行うことで、自分の体重も利用して崩す ☑️肩や腕が力むと体幹の前傾や捻転ができない他にも皆さんが意識している点などありましたら、コメントお願いします。次回は基礎打ち込みから実戦への移行練習も考えていきたいと思います。 #柔道 #judo #内股 #uchimata

原沢久喜/Hisayoshi_Harasawa

33,479 görüntüleme • 2 yıl önce

交通事故にあったたぬき救護して5日目朦朧としていた意識が、少しずつ戻ってきました。近づくと、耳を動かしたり、ゆっくりと顔を持ち上げてこちらを見るようになりました。きっと今、全身の痛みも感じているはずです。それでも、この子はちゃんと生きている反応を返してくれています。そして、何より驚かされるのはこんな状態でも、食欲があること。口元に食事を運ぶと、自分の力で食べようとしてくれる。「生きよう」としている。その小さな意思が、はっきりと伝わってきます。だから私は、その気持ちに全力で応えたい。この子が繋ごうとしている命を、絶対に途切れさせたくない。沢山の応援メッセージ、皆さまからの“元気玉”は、確かにこの子に届いています。本当はひとつひとつお返事したいのですが、今は治療に専念させていただいています。お返事の代わりに、こうして様子はこまめにお伝えしていきます。確かに、一歩ずつ前に進んでいます。引き続き、見守っていただけたら嬉しいです。

交通事故にあったたぬき救護して5日目朦朧としていた意識が、少しずつ戻ってきました。近づくと、耳を動かしたり、ゆっくりと顔を持ち上げてこちらを見るようになりました。きっと今、全身の痛みも感じているはずです。それでも、この子はちゃんと生きている反応を返してくれています。そして、何より驚かされるのはこんな状態でも、食欲があること。口元に食事を運ぶと、自分の力で食べようとしてくれる。「生きよう」としている。その小さな意思が、はっきりと伝わってきます。だから私は、その気持ちに全力で応えたい。この子が繋ごうとしている命を、絶対に途切れさせたくない。沢山の応援メッセージ、皆さまからの“元気玉”は、確かにこの子に届いています。本当はひとつひとつお返事したいのですが、今は治療に専念させていただいています。お返事の代わりに、こうして様子はこまめにお伝えしていきます。確かに、一歩ずつ前に進んでいます。引き続き、見守っていただけたら嬉しいです。

たぬきのお母さん

123,861 görüntüleme • 5 ay önce

坐骨神経痛がつらい人、頑張ってストレッチしなくてOKです。寝たままお尻をゆるめるだけ。お尻まわりが硬いと、股関節が動きにくくなって腰や脚に負担が集まることがあります。ポイントは、痛いところまで無理に伸ばさないこと。気持ちいい範囲でゆっくり30秒。ズボラでも続けやすいので、寝る前に試してみてください。痛みやしびれが強くなる場合は無理せず中止してください。

坐骨神経痛がつらい人、頑張ってストレッチしなくてOKです。寝たままお尻をゆるめるだけ。お尻まわりが硬いと、股関節が動きにくくなって腰や脚に負担が集まることがあります。ポイントは、痛いところまで無理に伸ばさないこと。気持ちいい範囲でゆっくり30秒。ズボラでも続けやすいので、寝る前に試してみてください。痛みやしびれが強くなる場合は無理せず中止してください。

スギ│自宅でズボラに腰痛改善

232,453 görüntüleme • 23 gün önce

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

ボルシア・ドルトムント

50,616 görüntüleme • 1 ay önce

🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣#31 喜多川修平 ─────── 今日の経験を練習で早め早めに修正できるように全員で危機感を持ってやっていきたい ─────── 《試合総括》仕上がり自体は、やれてたところとやれてないところが結構はっきり出た感じですし、ディフェンスに関しては、練習でやってきたところっていうのがなかなか出せなくて、相手にいいように走られてしまったりとか、ボール回されて3ポイントとかっていうところを結構やられてしまったので、そこは。初めての対外試合だったので、そこからしっかり経験して、しっかり練習で、そこの部分を早め早めに修正していければなと思います。あとオフェンスは、流れがいい時はすごく良かったと思うんですけど、そこに至るまでが、1対1で解決しようとしたりとか、なかなかチームでオフェンスを展開することができなかったので、そこもしっかり練習でどんどん積み重ねていきたいなと思っています。 (二部練が続いているという話もあったが、自身の仕上がりは) 二部練でチームのルールだったりとか、ディフェンスのポジション確認だったりとか、オフェンスの確認だったりとかで、密にはできてると思うんですけど、ただ、こうやって自分たちのチームとは違うチームと対戦することによって、いろいろな問題が出てくるので、そこをどれだけ意識して、次の練習から入るっていうところがすごく大事だと思うんで、そこは、全員で危機感を持ちながらやりたいなと思います。 (新加入選手も多いが、チームのスタイルはどのようなものを目指していきたいか) そうですね、ディフェンスのところは、継続して激しくボールプレッシャーをかけたりとか、そういう激しさは持ちつつ、走れるチームだと思うので、ディフェンスからしっかり走って、得点につないでいくっていうのをやっていければなと思います。 (キャプテンとして意識していることは) 新規加入の選手が多いですけど、そういう選手たちも、早く吸収しようっていう向上心というか、そういうのもありますし、僕はキャプテンとしてはしっかりチームをまとめるっていうところは意識していますし、新加入で入ったクレモンズ選手も本当にリーダーシップを取ってくれて、チームをまとめようとしてくれてるので、松山もそうですし、その辺はキャプテンとバイスキャプテンが一緒になって、チームをもっともっとまとめていけるように、しっかりやっていきたいですし、逐一コミュニケーションを取りながら確認していきたいと思います。

🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣#31 喜多川修平 ─────── 今日の経験を練習で早め早めに修正できるように全員で危機感を持ってやっていきたい ─────── 《試合総括》仕上がり自体は、やれてたところとやれてないところが結構はっきり出た感じですし、ディフェンスに関しては、練習でやってきたところっていうのがなかなか出せなくて、相手にいいように走られてしまったりとか、ボール回されて3ポイントとかっていうところを結構やられてしまったので、そこは。初めての対外試合だったので、そこからしっかり経験して、しっかり練習で、そこの部分を早め早めに修正していければなと思います。あとオフェンスは、流れがいい時はすごく良かったと思うんですけど、そこに至るまでが、1対1で解決しようとしたりとか、なかなかチームでオフェンスを展開することができなかったので、そこもしっかり練習でどんどん積み重ねていきたいなと思っています。 (二部練が続いているという話もあったが、自身の仕上がりは) 二部練でチームのルールだったりとか、ディフェンスのポジション確認だったりとか、オフェンスの確認だったりとかで、密にはできてると思うんですけど、ただ、こうやって自分たちのチームとは違うチームと対戦することによって、いろいろな問題が出てくるので、そこをどれだけ意識して、次の練習から入るっていうところがすごく大事だと思うんで、そこは、全員で危機感を持ちながらやりたいなと思います。 (新加入選手も多いが、チームのスタイルはどのようなものを目指していきたいか) そうですね、ディフェンスのところは、継続して激しくボールプレッシャーをかけたりとか、そういう激しさは持ちつつ、走れるチームだと思うので、ディフェンスからしっかり走って、得点につないでいくっていうのをやっていければなと思います。 (キャプテンとして意識していることは) 新規加入の選手が多いですけど、そういう選手たちも、早く吸収しようっていう向上心というか、そういうのもありますし、僕はキャプテンとしてはしっかりチームをまとめるっていうところは意識していますし、新加入で入ったクレモンズ選手も本当にリーダーシップを取ってくれて、チームをまとめようとしてくれてるので、松山もそうですし、その辺はキャプテンとバイスキャプテンが一緒になって、チームをもっともっとまとめていけるように、しっかりやっていきたいですし、逐一コミュニケーションを取りながら確認していきたいと思います。

越谷アルファーズ

27,139 görüntüleme • 1 yıl önce

【公式ホームページが完成しました】公式ホームページを立ち上げ、ここからさらに一歩前進し、幅広い政治活動を展開していきたいと考えております。私が掲げる目標は「誇りある日本を取り戻す」ことです。しかし、この挑戦は決して一人の力で実現できるものではありません。街頭活動やチラシ配布、広報などを継続していくためには、多くの仲間の協力と支えが欠かせません。活動のさらなる広がりのために、「ボランティア」としてのご参加や「寄付」によるご支援をお願いしております。特に寄付は、街宣車の運営や広報物の制作、活動を支える体制づくりなど、日々の取り組みを続けるための大切な原動力となります。皆さま一人ひとりからの温かいご支援が集まることで、より大きな力となり、社会を少しずつ変えていく力につながります。どうか、ボランティアとして、あるいは寄付によるサポートという形で、私の活動にお力添えください。皆さまと共に、未来の子どもたちへ胸を張って受け渡せる「誇り高き日本」を築いてまいります。

【公式ホームページが完成しました】公式ホームページを立ち上げ、ここからさらに一歩前進し、幅広い政治活動を展開していきたいと考えております。私が掲げる目標は「誇りある日本を取り戻す」ことです。しかし、この挑戦は決して一人の力で実現できるものではありません。街頭活動やチラシ配布、広報などを継続していくためには、多くの仲間の協力と支えが欠かせません。活動のさらなる広がりのために、「ボランティア」としてのご参加や「寄付」によるご支援をお願いしております。特に寄付は、街宣車の運営や広報物の制作、活動を支える体制づくりなど、日々の取り組みを続けるための大切な原動力となります。皆さま一人ひとりからの温かいご支援が集まることで、より大きな力となり、社会を少しずつ変えていく力につながります。どうか、ボランティアとして、あるいは寄付によるサポートという形で、私の活動にお力添えください。皆さまと共に、未来の子どもたちへ胸を張って受け渡せる「誇り高き日本」を築いてまいります。

ふじわらちかこ

119,084 görüntüleme • 11 ay önce

皆様、とも君へたくさんの応援コメント本当にありがとうございました。とても嬉しかったです。応援してくださる皆様にとも君の様子をお伝えしたいと思ってポストすると、辛いコメントやDMが来るので、心が苦しくなってしまいポストができず申し訳ありません。とも君を生かしておくのは私のエゴだとか、私がとも君を苦しめていると言う方がいますが、もしそのように感じられるのであればとも君アカウントはブロックをして頂くようお願いします。とも君がどういることが幸せか、ずっと考えています。言葉が話せないため正解は導き出せないかもしれませんが、毎日一緒にいる家族が1番とも君のことをわかってあげられると思っています。とも君と一緒に頑張っていきたいと思っています。とも君は日によって調子が悪い時と落ち着いてる時とありますが、調子が良い時は、伏せの姿勢で柔らかいご飯を少し食べれるようになりました。(でも自力では首を支えられないようになってしまいました)たくさんは食べられないので体重が増えません。ベスト体重は4.5kgなのに今は3kgを切っています。呼吸は改善があまり見られず、酸素室もレンタルし用意してみたのですが、あまり効果がないようでした。おしっこが出にくくなってしまい、3日に1回病院へ行きカテーテルで出しています。マッサージや鍼をして体が固まらないように出来る限りのことをしています。またしっかりご飯が食べれるようになる、歩行器に乗れるようになる、そう信じて過ごしています。これからもとも君の応援よろしくお願いします。

皆様、とも君へたくさんの応援コメント本当にありがとうございました。とても嬉しかったです。応援してくださる皆様にとも君の様子をお伝えしたいと思ってポストすると、辛いコメントやDMが来るので、心が苦しくなってしまいポストができず申し訳ありません。とも君を生かしておくのは私のエゴだとか、私がとも君を苦しめていると言う方がいますが、もしそのように感じられるのであればとも君アカウントはブロックをして頂くようお願いします。とも君がどういることが幸せか、ずっと考えています。言葉が話せないため正解は導き出せないかもしれませんが、毎日一緒にいる家族が1番とも君のことをわかってあげられると思っています。とも君と一緒に頑張っていきたいと思っています。とも君は日によって調子が悪い時と落ち着いてる時とありますが、調子が良い時は、伏せの姿勢で柔らかいご飯を少し食べれるようになりました。(でも自力では首を支えられないようになってしまいました)たくさんは食べられないので体重が増えません。ベスト体重は4.5kgなのに今は3kgを切っています。呼吸は改善があまり見られず、酸素室もレンタルし用意してみたのですが、あまり効果がないようでした。おしっこが出にくくなってしまい、3日に1回病院へ行きカテーテルで出しています。マッサージや鍼をして体が固まらないように出来る限りのことをしています。またしっかりご飯が食べれるようになる、歩行器に乗れるようになる、そう信じて過ごしています。これからもとも君の応援よろしくお願いします。

とも君ののんびりリハビリ生活

143,086 görüntüleme • 1 yıl önce

東京都議会議員選挙において、19名が当選を果たすことができました。ご支援を賜った皆様に、心より感謝を申し上げます。本当にありがとうございました。すべての候補を当選させるには至らず、力及ばなかったことは痛恨の極みではありますが、皆様からの力強いご声援が、私たちの何よりの力となりました。本日を新たなスタートとして、 “やると言ったらやり切る”政治を実現してまいります。引き続き、宜しくお願い申し上げます。

東京都議会議員選挙において、19名が当選を果たすことができました。ご支援を賜った皆様に、心より感謝を申し上げます。本当にありがとうございました。すべての候補を当選させるには至らず、力及ばなかったことは痛恨の極みではありますが、皆様からの力強いご声援が、私たちの何よりの力となりました。本日を新たなスタートとして、 “やると言ったらやり切る”政治を実現してまいります。引き続き、宜しくお願い申し上げます。

岡本みつなり／中道改革連合

38,617 görüntüleme • 1 yıl önce