Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

脂肪肝 在断食辟谷的时候利用意识从宇宙中吸光以补充能量 搜零能量空间

369Jessica369's profile picture

🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹

36,846 subscribers

76,823 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесНовости и политикаОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 2

Фото профиля 东篱🇨🇦🚗🚛🚑🚚🚒
东篱🇨🇦🚗🚛🚑🚚🚒1 год назад

Keto饮食就是可以治愈脂肪肝的。

Фото профиля Naveen Sankar S
Naveen Sankar S1 год назад

🚴‍♂️ Higher cardiorespiratory fitness may reduce dementia risk, even for those with a genetic predisposition! A study links high fitness to better cognition and delayed dementia onset by over 1.4 years. 🔗 #DementiaPrevention #Fitness #BrainHealth 🧠

Похожие видео

光速、能量、时间，宇宙用三把锁困死了人类永远无法离开太阳系
12:26

Sensitive content

光速、能量、时间，宇宙用三把锁困死了人类永远无法离开太阳系

瞎玩菌

152,265 просмотров • 8 месяцев назад

冷知识：肥胖和已有脂肪肝的人，要少吃水果 果糖只能在肝脏代谢，多吃不仅不利于减肥更会加重肝脏的负担。 当然，也不能完全视水果为洪水猛兽，但一定要适量 ​。
0:35

冷知识：肥胖和已有脂肪肝的人，要少吃水果 果糖只能在肝脏代谢，多吃不仅不利于减肥更会加重肝脏的负担。 当然，也不能完全视水果为洪水猛兽，但一定要适量 ​。

背包健客

55,161 просмотров • 1 год назад

福建女子一年只吃水煮菜，脂肪肝恶化 医生：缺乏蛋白质导致脂肪肝加重，注意吃这些补充维生素B12 福建一名女子为减肥常年坚持只吃水煮菜，近一年后竟出现全身蜡黄、腹部鼓胀的症状，经就医被确诊为肝硬化。 据了解，该女子原本患有脂肪肝，因长期纯素饮食导致蛋白质严重缺乏，肝内脂肪无法正常代谢运出而大量堆积，反而加重了脂肪肝病情，最终造成肝细胞损伤并发展为不可逆的肝硬化。 福建省人民医院专家指出，必须注重膳食均衡，尤其应保证优质蛋白质的摄入，例如每日食用足量豆类，并以燕麦、糙米等全谷物替代白米饭，以补充B族维生素和膳食纤维。 维生素B12则可通过摄入鸡肉、鸡蛋等食物获取。此外，素食人群应定期监测肝功能、血脂及维生素B12水平，防范相关风险。如果出现食欲减退、见到油腻食物恶心等症状，这可能是肝脏在减肥过程中受损的信号，应及时就医检查。
0:41

福建女子一年只吃水煮菜，脂肪肝恶化 医生：缺乏蛋白质导致脂肪肝加重，注意吃这些补充维生素B12 福建一名女子为减肥常年坚持只吃水煮菜，近一年后竟出现全身蜡黄、腹部鼓胀的症状，经就医被确诊为肝硬化。 据了解，该女子原本患有脂肪肝，因长期纯素饮食导致蛋白质严重缺乏，肝内脂肪无法正常代谢运出而大量堆积，反而加重了脂肪肝病情，最终造成肝细胞损伤并发展为不可逆的肝硬化。 福建省人民医院专家指出，必须注重膳食均衡，尤其应保证优质蛋白质的摄入，例如每日食用足量豆类，并以燕麦、糙米等全谷物替代白米饭，以补充B族维生素和膳食纤维。 维生素B12则可通过摄入鸡肉、鸡蛋等食物获取。此外，素食人群应定期监测肝功能、血脂及维生素B12水平，防范相关风险。如果出现食欲减退、见到油腻食物恶心等症状，这可能是肝脏在减肥过程中受损的信号，应及时就医检查。

康客

73,813 просмотров • 8 месяцев назад

「脂肪是如何排出体外的？」 脂肪的化学结构是甘油三酯，其由甘油和脂肪酸组成，脂肪属于一种羧酸酯，由碳、氢、氧三种元素组成。 与糖类不同，脂肪所含的碳、氢的比例较高，而氧的比例较低，所以发热量比糖类高。脂肪组织是绝大多数脊椎动物特有的构造，可以使之一段时间不进食，而不会能量耗竭而死
1:42

「脂肪是如何排出体外的？」 脂肪的化学结构是甘油三酯，其由甘油和脂肪酸组成，脂肪属于一种羧酸酯，由碳、氢、氧三种元素组成。 与糖类不同，脂肪所含的碳、氢的比例较高，而氧的比例较低，所以发热量比糖类高。脂肪组织是绝大多数脊椎动物特有的构造，可以使之一段时间不进食，而不会能量耗竭而死

Dr.Wang

529,479 просмотров • 2 лет назад

🌿🌱☘️五种高效维生素和矿物质的最佳服用时间及吸收优化方法： 1. 维生素 D3 时间：早餐或第一顿主餐（如果你间歇性禁食，可以选择午餐）。 吸收技巧：维生素 D3 是脂溶性，需与健康脂肪同服，如牛油果、鸡蛋或鱼油。 2. Omega-3（鱼油） 时间：早餐或午餐，与维生素 D3 一起服用最佳。 吸收技巧：鱼油本身是脂肪，和膳食脂肪同服可以提高吸收并减少“鱼腥打嗝”。 3. 锌（Zinc） 时间：上午或下午空腹服用，距上一餐约两小时。 注意事项：若空腹服用导致恶心，可随餐服用，但避免与全谷物、坚果和豆类同食，因为这些食物会影响吸收。 4. 镁（Magnesium） 时间：晚餐或睡前，有助于放松和改善睡眠。 吸收技巧：分次小剂量服用效果更佳，可一天分两次服用。 5. 铁（Iron） 时间：上午中段。 吸收技巧：与富含维生素 C 的食物同服（如橙汁），避免咖啡和茶中的咖啡因，因为会阻碍吸收。 遵循以上时间和搭配方式，可显著提高维生素和矿物质的吸收效率，从而发挥最佳功效。
2:21

🌿🌱☘️五种高效维生素和矿物质的最佳服用时间及吸收优化方法： 1. 维生素 D3 时间：早餐或第一顿主餐（如果你间歇性禁食，可以选择午餐）。 吸收技巧：维生素 D3 是脂溶性，需与健康脂肪同服，如牛油果、鸡蛋或鱼油。 2. Omega-3（鱼油） 时间：早餐或午餐，与维生素 D3 一起服用最佳。 吸收技巧：鱼油本身是脂肪，和膳食脂肪同服可以提高吸收并减少“鱼腥打嗝”。 3. 锌（Zinc） 时间：上午或下午空腹服用，距上一餐约两小时。 注意事项：若空腹服用导致恶心，可随餐服用，但避免与全谷物、坚果和豆类同食，因为这些食物会影响吸收。 4. 镁（Magnesium） 时间：晚餐或睡前，有助于放松和改善睡眠。 吸收技巧：分次小剂量服用效果更佳，可一天分两次服用。 5. 铁（Iron） 时间：上午中段。 吸收技巧：与富含维生素 C 的食物同服（如橙汁），避免咖啡和茶中的咖啡因，因为会阻碍吸收。 遵循以上时间和搭配方式，可显著提高维生素和矿物质的吸收效率，从而发挥最佳功效。

AusMini

21,023 просмотров • 9 месяцев назад

过多的有氧运动可能导致肌肉流失 当你处于热量赤字时，身体可能会分解肌肉以获取能量 这会减慢新陈代谢，使脂肪减肥更加困难
0:58

过多的有氧运动可能导致肌肉流失 当你处于热量赤字时，身体可能会分解肌肉以获取能量 这会减慢新陈代谢，使脂肪减肥更加困难

Nick

125,525 просмотров • 1 год назад

人类能不能离开银河系？答案让人很绝望。看完视频后才明白：光速、能量和时间，宇宙用三把锁困死了，人类永远无法离开太阳系。这个要看看！
12:26

人类能不能离开银河系？答案让人很绝望。看完视频后才明白：光速、能量和时间，宇宙用三把锁困死了，人类永远无法离开太阳系。这个要看看！

iPaul

197,438 просмотров • 8 месяцев назад

费曼说，波粒二象性是理解量子物理的核心。大多数人只知波粒二象性经典双缝实验，其实23年和25年成功的🔥时间裂缝实验🔥反冲狭缝实验，都是同一主题延续，了解一下，对中国道家、佛家的宇宙观（被归类为哲学）有所了解的朋友，都会感慨量子物理的宇宙，与中国传统宇宙观拥有惊人的平行逻辑。 波粒二象性。下面三个实验像三级关卡，逐步证明这个规则。 🧵经典双缝实验直接推翻经典物理的“粒子固定路径”，证明量子不确定性：观察改变结果。 🧵时间裂缝实验（时间双缝）： 扩展波粒二象性到时间域，证明时间像空间一样量子化：粒子在时空路径上叠加，观测塌缩状态。 🧵反冲狭缝实验（可移动狭缝）： 实证互补原理：粒子性和波动性互斥，不能同时全知。 这些实验用精确数据（如可见度、频率、光谱）反复验证，逻辑链条：从空间干涉→时间扩展→互补极限，步步证实量子规则主导微观宇宙。 修道学佛的朋友，一旦同时深入量子物理，只能意会，不能言传啊！
4:56

费曼说，波粒二象性是理解量子物理的核心。大多数人只知波粒二象性经典双缝实验，其实23年和25年成功的🔥时间裂缝实验🔥反冲狭缝实验，都是同一主题延续，了解一下，对中国道家、佛家的宇宙观（被归类为哲学）有所了解的朋友，都会感慨量子物理的宇宙，与中国传统宇宙观拥有惊人的平行逻辑。 波粒二象性。下面三个实验像三级关卡，逐步证明这个规则。 🧵经典双缝实验直接推翻经典物理的“粒子固定路径”，证明量子不确定性：观察改变结果。 🧵时间裂缝实验（时间双缝）： 扩展波粒二象性到时间域，证明时间像空间一样量子化：粒子在时空路径上叠加，观测塌缩状态。 🧵反冲狭缝实验（可移动狭缝）： 实证互补原理：粒子性和波动性互斥，不能同时全知。 这些实验用精确数据（如可见度、频率、光谱）反复验证，逻辑链条：从空间干涉→时间扩展→互补极限，步步证实量子规则主导微观宇宙。 修道学佛的朋友，一旦同时深入量子物理，只能意会，不能言传啊！

魔幻世界

22,036 просмотров • 6 месяцев назад

中国空间站，即将扩容，由三舱变六舱，从T型变成干型。空间变大，科研项目数量与质量双双增长。 #China 这以后大漂亮只能看中国的尾灯了。
0:38

中国空间站，即将扩容，由三舱变六舱，从T型变成干型。空间变大，科研项目数量与质量双双增长。 #China 这以后大漂亮只能看中国的尾灯了。

豫章信使

35,417 просмотров • 1 год назад

马斯克：“在太空中使用太阳能，其效率是地面太阳能的五倍，甚至可能更高，因为太空永远寒冷，没有昼夜循环和天气变化的影响，而且由于不受大气衰减，在太空中可以获得大约30%的额外能量，净效率是地面太阳能的五倍。任何一块太阳能电池板在太空中产生的能量都是在地面上的五倍。”
0:38

马斯克：“在太空中使用太阳能，其效率是地面太阳能的五倍，甚至可能更高，因为太空永远寒冷，没有昼夜循环和天气变化的影响，而且由于不受大气衰减，在太空中可以获得大约30%的额外能量，净效率是地面太阳能的五倍。任何一块太阳能电池板在太空中产生的能量都是在地面上的五倍。”

KK.aWSB

131,532 просмотров • 7 месяцев назад

人到中年一定大肚腩？医学博士兼运动员Dr. Michael Diamonds分享了 5个减少内脏脂肪的生活习惯： 1.喝水 起床后喝一杯大杯水，快速补充睡眠流失的水分。 饭前 15-20 分钟喝满一杯水，给大脑判断时间，可自然减少约 20% 的热量摄入。 两顿饭之间若感到饥饿，先喝 300 毫升水并等待 15 分钟。 2.魔芋 用魔芋替代高碳水主食，平均每餐可少摄入 421 大卡热量。 3.顺序 改变进食顺序：先吃蛋白质，再吃纤维（蔬菜），最后吃碳水。 4.步行 每天步行 15000 步，每周能额外燃烧 4200 到 6300 大卡热量，相当于减掉 1-2 斤脂肪。走路对减少内脏脂肪特别有效。 5.断食 每周累计禁食 120 小时。每周选一天断食，其余六天将进食安排在8小时以内。最好遵从医生建议。
3:08

人到中年一定大肚腩？医学博士兼运动员Dr. Michael Diamonds分享了 5个减少内脏脂肪的生活习惯： 1.喝水 起床后喝一杯大杯水，快速补充睡眠流失的水分。 饭前 15-20 分钟喝满一杯水，给大脑判断时间，可自然减少约 20% 的热量摄入。 两顿饭之间若感到饥饿，先喝 300 毫升水并等待 15 分钟。 2.魔芋 用魔芋替代高碳水主食，平均每餐可少摄入 421 大卡热量。 3.顺序 改变进食顺序：先吃蛋白质，再吃纤维（蔬菜），最后吃碳水。 4.步行 每天步行 15000 步，每周能额外燃烧 4200 到 6300 大卡热量，相当于减掉 1-2 斤脂肪。走路对减少内脏脂肪特别有效。 5.断食 每周累计禁食 120 小时。每周选一天断食，其余六天将进食安排在8小时以内。最好遵从医生建议。

Ken W

19,820 просмотров • 6 месяцев назад

敢问 #民进党 洗脑下的台湾，有几个正常孩子？有几个正常价值观？有几个能像下面影片中的小孩一样 充满正能量、眉宇间再到牙缝间都充满了正气和中国人的骨气！ 转发接力传递中国正能量 ❤️🇨🇳
0:45

敢问 #民进党 洗脑下的台湾，有几个正常孩子？有几个正常价值观？有几个能像下面影片中的小孩一样 充满正能量、眉宇间再到牙缝间都充满了正气和中国人的骨气！ 转发接力传递中国正能量 ❤️🇨🇳

陳宇鎮 Official 

20,192 просмотров • 1 год назад

💥川普同意应将关税收入用于偿还国债，但同时补充说： “我们现在从关税中赚到的钱实在太多了，因此还能向中低收入群体发放一笔不错的红利——我们说的不是给富人发红利
1:05

💥川普同意应将关税收入用于偿还国债，但同时补充说： “我们现在从关税中赚到的钱实在太多了，因此还能向中低收入群体发放一笔不错的红利——我们说的不是给富人发红利

AusMini

44,873 просмотров • 8 месяцев назад

治愈4000万人的神奇呼吸法！ 5分钟正念呼吸|一次有感，高效减压提振能量 Box breathing箱式呼吸，也称为4-4-4-4呼吸法，源自于瑜伽调息法，是行之有效又能快速获得能量的方式。 其核心在于特定的呼吸节奏和配合的心理暗示，从而获得能量箱式呼吸，产生大量氧气帮助你快速提振精神和能量。在焦虑失眠的夜晚和困倦的午后，可以帮助你提升能量，缓解情绪，这也是一套神奇的催眠方法！ .
5:04

治愈4000万人的神奇呼吸法！ 5分钟正念呼吸|一次有感，高效减压提振能量 Box breathing箱式呼吸，也称为4-4-4-4呼吸法，源自于瑜伽调息法，是行之有效又能快速获得能量的方式。 其核心在于特定的呼吸节奏和配合的心理暗示，从而获得能量箱式呼吸，产生大量氧气帮助你快速提振精神和能量。在焦虑失眠的夜晚和困倦的午后，可以帮助你提升能量，缓解情绪，这也是一套神奇的催眠方法！ .

环球纪录

196,883 просмотров • 1 год назад

值得收藏💥71 岁的 RFK Jr. 在 30 天内减少了 40% 的内脏脂肪。而大多数同龄男性都在服用降血压药和他汀类药物。他是怎么做到的？ 肖恩·奥马拉（Dr. Sean O'Mara）医生仅通过饮食就帮助他逆转了心房颤动。 1. 转向以肉类和发酵食品为主的饮食。RFK 全天吃 肉食 加上发酵食品。 饱和脂肪和蛋白质能有效抑制食欲冲动。 发酵食品如泡菜、酸菜和克菲尔酸奶能修复肠道——内脏脂肪炎症的 70% 其实起源于肠道问题。 2. 切断胰岛素 spikes内脏脂肪最依赖的就是持续的胰岛素升高（来自零食、种子油和精制碳水）。 连续 30 天戒掉这些，肝脏就会开始排出囤积多年的脂肪。 这比任何健身房训练都更快地缩小内脏脂肪。 3. 做冲刺跑，而不是慢速有氧慢跑一小时几乎碰不到内脏脂肪。 全力冲刺（20-30 秒）：激增生长激素 打破胰岛素抵抗 每周 3 次就够了。奥马拉医生称冲刺是针对内脏脂肪的 No.1 运动。 4. 改善睡眠（否则其他都白费） 一夜睡眠差，第二天皮质醇就会升高 37%。 高皮质醇 = 更多腹部脂肪、更多内脏脂肪、更容易想吃东西（尤其是高糖/高热量食物）。 推荐使用 甘氨酸镁（Magnesium Glycinate） 来降低皮质醇、改善睡眠。 5. 每天走 8000+ 步 餐后低强度行走是最被低估的脂肪燃烧方式：保持胰岛素低位， 清空肌肉糖原， 迫使身体燃烧储存的内脏脂肪作为燃料。 6. 增肌（让内脏脂肪“沉下去”）肌肉会先吸收血糖，避免它变成内脏脂肪。 肌肉越多，脂肪就越难在器官周围堆积。 每周 2-3 次阻力训练即可。 7. 时间限制进食（间歇性禁食）8 小时进食窗口，给肝脏 16 小时燃烧脂肪而不是储存。 这时自噬（autophagy）启动，身体回收受损细胞并燃烧内脏脂肪。 内脏脂肪不是谜题，它是胰岛素抵抗、睡眠差和肌肉不足的症状。 修复这三点，器官周围的脂肪就会自然融化。 RFK 在 71 岁时 30 天就做到了，你也可以。
1:12

值得收藏💥71 岁的 RFK Jr. 在 30 天内减少了 40% 的内脏脂肪。而大多数同龄男性都在服用降血压药和他汀类药物。他是怎么做到的？ 肖恩·奥马拉（Dr. Sean O'Mara）医生仅通过饮食就帮助他逆转了心房颤动。 1. 转向以肉类和发酵食品为主的饮食。RFK 全天吃 肉食 加上发酵食品。 饱和脂肪和蛋白质能有效抑制食欲冲动。 发酵食品如泡菜、酸菜和克菲尔酸奶能修复肠道——内脏脂肪炎症的 70% 其实起源于肠道问题。 2. 切断胰岛素 spikes内脏脂肪最依赖的就是持续的胰岛素升高（来自零食、种子油和精制碳水）。 连续 30 天戒掉这些，肝脏就会开始排出囤积多年的脂肪。 这比任何健身房训练都更快地缩小内脏脂肪。 3. 做冲刺跑，而不是慢速有氧慢跑一小时几乎碰不到内脏脂肪。 全力冲刺（20-30 秒）：激增生长激素 打破胰岛素抵抗 每周 3 次就够了。奥马拉医生称冲刺是针对内脏脂肪的 No.1 运动。 4. 改善睡眠（否则其他都白费） 一夜睡眠差，第二天皮质醇就会升高 37%。 高皮质醇 = 更多腹部脂肪、更多内脏脂肪、更容易想吃东西（尤其是高糖/高热量食物）。 推荐使用 甘氨酸镁（Magnesium Glycinate） 来降低皮质醇、改善睡眠。 5. 每天走 8000+ 步 餐后低强度行走是最被低估的脂肪燃烧方式：保持胰岛素低位， 清空肌肉糖原， 迫使身体燃烧储存的内脏脂肪作为燃料。 6. 增肌（让内脏脂肪“沉下去”）肌肉会先吸收血糖，避免它变成内脏脂肪。 肌肉越多，脂肪就越难在器官周围堆积。 每周 2-3 次阻力训练即可。 7. 时间限制进食（间歇性禁食）8 小时进食窗口，给肝脏 16 小时燃烧脂肪而不是储存。 这时自噬（autophagy）启动，身体回收受损细胞并燃烧内脏脂肪。 内脏脂肪不是谜题，它是胰岛素抵抗、睡眠差和肌肉不足的症状。 修复这三点，器官周围的脂肪就会自然融化。 RFK 在 71 岁时 30 天就做到了，你也可以。

AusMini

34,848 просмотров • 4 месяцев назад

利用课本作掩护，在老师眼皮底下偷偷吃零食……在北京一间购物中心里，从孩童到五十多岁的参赛者，近日重温学生时代在课堂上偷吃零食的“叛逆回忆”。 参赛者必须在10分钟内吃完所有零食，而且不能被“老师”发现，才能获胜。这类比赛最近在中国社交媒体上走红，类似活动已在多个城市的商场举办。
1:09

利用课本作掩护，在老师眼皮底下偷偷吃零食……在北京一间购物中心里，从孩童到五十多岁的参赛者，近日重温学生时代在课堂上偷吃零食的“叛逆回忆”。 参赛者必须在10分钟内吃完所有零食，而且不能被“老师”发现，才能获胜。这类比赛最近在中国社交媒体上走红，类似活动已在多个城市的商场举办。

BBC News 中文

86,626 просмотров • 3 месяцев назад

「炒菜时的一个习惯让全家人吃进这种“坏”脂肪」 反式脂肪酸被视为食用脂肪中最糟糕的一种。与其他膳食脂肪不同，它可以提高“坏”胆固醇水平并降低“好”胆固醇水平。 美国FDA已禁止食品制造商在食品和饮料中添加人造反式脂肪的主要来源物质。预计这一举措每年可预防数以千计人的心脏病发作和死亡病例。
1:48

「炒菜时的一个习惯让全家人吃进这种“坏”脂肪」 反式脂肪酸被视为食用脂肪中最糟糕的一种。与其他膳食脂肪不同，它可以提高“坏”胆固醇水平并降低“好”胆固醇水平。 美国FDA已禁止食品制造商在食品和饮料中添加人造反式脂肪的主要来源物质。预计这一举措每年可预防数以千计人的心脏病发作和死亡病例。

Dr.Wang

328,146 просмотров • 2 лет назад

🚨马斯克刚刚抛出震撼观点：只要利用太阳能量的百万分之一驱动AI，诞生的智能总量就能超过全人类智力总和的100万倍。 马斯克最近采访说，这种体量唯一的解决方案，是在月球批量制造太阳能板和散热设备，再用质量驱动器发射到深空轨道，打造近乎无限的太空能源网络。 但在这套体系 真正落地前，传统货币可能早已失效。未来星际文明衡量价值的，不再是美元和现金，而是质量与能量。
2:45

🚨马斯克刚刚抛出震撼观点：只要利用太阳能量的百万分之一驱动AI，诞生的智能总量就能超过全人类智力总和的100万倍。 马斯克最近采访说，这种体量唯一的解决方案，是在月球批量制造太阳能板和散热设备，再用质量驱动器发射到深空轨道，打造近乎无限的太空能源网络。 但在这套体系 真正落地前，传统货币可能早已失效。未来星际文明衡量价值的，不再是美元和现金，而是质量与能量。

谢嘉琪 Jiaqi

24,149 просмотров • 2 месяцев назад