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腕立てからの三点倒立 からの二点 #クロちゃん #トレーニング

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安田大サーカス クロちゃん

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341,642 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

EğitimSağlık & İyilikKomedi#クロちゃん#トレーニング
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倒立はちゃんとバランスがとれてれば余計な力を使わず脱力してできる。筋トレが必要なものだと思われがちだけど、ぼくは筋トレ好きじゃないからしない。だから倒立腕立ては一回もできない。
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安田大サーカス クロちゃん

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スーツケース、 立てたままで服を入れるの まじで盲点すぎる。 倒して綺麗に隙間なく入れてたけど、 最後は立てて使うんだもんね 服は初めから立てて入れりゃいいわけだ... GW旅行に行くから、知れてよかった〜😌
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安田大サーカス クロちゃん

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安田大サーカス クロちゃん

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骨折２週間、痛み止めは先日やめたら痛かったから飲んでるけど、コルセットは、今日からとってMAXトレーニングいくしんよー！！ #トレーニング #クロちゃん #痛み止め #コルセット #骨折
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おはりん～🔖 朝から腕立てきつい～💦😓 昨日の衝撃のブログもう読んでくれましたか？🤔 良かったらこっちでも感想教えてくださいっ🔖
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私がのどかやったらどんな顔して武道館立てばいいか分かんないしメンバーにも客にも気まずすぎてライブ飛ぶから、ちゃんと武道館立って最後までアイドルを全うするのは素晴らしいと思った
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