Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

腰が引けてるトコトコ🐰

Mark207970804's profile picture

ちくわMark2

2,320 subscribers

23,366 Aufrufe • vor 10 Monaten •via X (Twitter)

Tiere
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

さすが志村さん捲るの上手 1人目の方捲られて腰が引けるのえっちだ
1:02

Sensitive content

さすが志村さん捲るの上手 1人目の方捲られて腰が引けるのえっちだ

スズ

36,707 Aufrufe • vor 2 Jahren

コーデ動画だよ〜！腰のリボン抜けるタイプだから引っこ抜いてエプロンの上からつけるの可愛くて気に入ってる
0:50

コーデ動画だよ〜！腰のリボン抜けるタイプだから引っこ抜いてエプロンの上からつけるの可愛くて気に入ってる

鮭虎みる子🐅

51,655 Aufrufe • vor 11 Monaten

猫島で防波堤に座ると猫がトコトコ歩いてきて隣に座ってきた
3:46

猫島で防波堤に座ると猫がトコトコ歩いてきて隣に座ってきた

感動猫動画

155,555 Aufrufe • vor 1 Jahr

【反り腰がとろける】 反り腰が戻る人は、腰が硬いというより 腰に力が入りっぱなしになってる だから呼吸×動きで 腰の力をスッと抜くリリースを 腰が休めるようになると 反り腰は頑張って直すじゃなく 自然に戻りやすい 保存して一緒にやって感じてみて
0:24

【反り腰がとろける】 反り腰が戻る人は、腰が硬いというより 腰に力が入りっぱなしになってる だから呼吸×動きで 腰の力をスッと抜くリリースを 腰が休めるようになると 反り腰は頑張って直すじゃなく 自然に戻りやすい 保存して一緒にやって感じてみて

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

258,664 Aufrufe • vor 4 Monaten

ライオンの四つ子。 歩き方が、しっかりしてきました 🐾 トコトコ、トコトコ･･･ 😆 #lioncubs #富士サファリパーク
0:21

ライオンの四つ子。 歩き方が、しっかりしてきました 🐾 トコトコ、トコトコ･･･ 😆 #lioncubs #富士サファリパーク

富士サファリパーク公式

119,295 Aufrufe • vor 1 Jahr

ジョギングしてたら腰が張る人、 スクワットしてたら腰が張る人、 腰のクセ強い人、 これです。
0:59

ジョギングしてたら腰が張る人、 スクワットしてたら腰が張る人、 腰のクセ強い人、 これです。

Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作

103,037 Aufrufe • vor 4 Monaten

～腸腰筋の作用逆転～ ・腰椎が後弯している状態では、腸腰筋が作用すると腰椎をより後弯させる力が働き。 ・腰椎が前弯している状態で、腸腰筋が作用すると腰椎をより前弯させる力が働きます。
1:26

～腸腰筋の作用逆転～ ・腰椎が後弯している状態では、腸腰筋が作用すると腰椎をより後弯させる力が働き。 ・腰椎が前弯している状態で、腸腰筋が作用すると腰椎をより前弯させる力が働きます。

北山佳樹@エコーと足部が大好き

55,418 Aufrufe • vor 2 Jahren

これ、めっちゃ大事です。腸腰筋。多くの人が使えなくなっている筋肉です。 ここが使えないと ・歩くのがすぐ疲れる ・脚が上がりにくくなる ・腰痛が治らない ・お腹がぽっこり出る ・姿勢が崩れる でも「ひざを胸に近づける」「歩くとき腸腰筋を意識する」って言われても、どうやるの？ってなるよね。 まずは股関節の奥で引き寄せる感覚を掴んでほしい。 ただ、気をつけてほしいことがあって⤵︎
0:39

これ、めっちゃ大事です。腸腰筋。多くの人が使えなくなっている筋肉です。 ここが使えないと ・歩くのがすぐ疲れる ・脚が上がりにくくなる ・腰痛が治らない ・お腹がぽっこり出る ・姿勢が崩れる でも「ひざを胸に近づける」「歩くとき腸腰筋を意識する」って言われても、どうやるの？ってなるよね。 まずは股関節の奥で引き寄せる感覚を掴んでほしい。 ただ、気をつけてほしいことがあって⤵︎

くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

154,941 Aufrufe • vor 17 Tagen

ああ、アカウント閉めるのに！つい引用してきてしまう！！ TLに素敵ラリーカーがあるのがいけない！あるのがいけない！
0:26

ああ、アカウント閉めるのに！つい引用してきてしまう！！ TLに素敵ラリーカーがあるのがいけない！あるのがいけない！

ノリカゲ(Norikage)

81,689 Aufrufe • vor 1 Jahr

私にも例のバグが起こりましたわwww トコトコ走ってる感じてかわいいなwww
0:45

私にも例のバグが起こりましたわwww トコトコ走ってる感じてかわいいなwww

なめこ@ブルアカフェス両日参加

270,305 Aufrufe • vor 1 Jahr

頭が通れば通り抜けられるって聞くけど、うちの猫はお尻が引っかかる
0:28

頭が通れば通り抜けられるって聞くけど、うちの猫はお尻が引っかかる

現場猫うたにゃん

630,573 Aufrufe • vor 1 Jahr

ドンヘだけが知ってるヒョクちゃんのほくろ🍑 🐰おかしいんじゃない？ｗｗｗおしりじゃなくて太ももの内側に 🐯違うって！右にある...見てみ！ 🐰ｗｗｗwｗ俺が見た事はないけど 🐯いや、あるって 🐰今夜行って確認してみるよ 🐯いや、俺が見たんだって 🐰なんでお前が見るんだよｗｗｗ
0:31

ドンヘだけが知ってるヒョクちゃんのほくろ🍑 🐰おかしいんじゃない？ｗｗｗおしりじゃなくて太ももの内側に 🐯違うって！右にある...見てみ！ 🐰ｗｗｗwｗ俺が見た事はないけど 🐯いや、あるって 🐰今夜行って確認してみるよ 🐯いや、俺が見たんだって 🐰なんでお前が見るんだよｗｗｗ

𝐑𝐢𝐫𝐢

69,564 Aufrufe • vor 2 Jahren

トコトコ歩いて、 自分でちゃんとおちっこして、 またトコトコ戻ってくる。 愛おしいなぁ♡ #ひまちゃん21歳
0:21

トコトコ歩いて、 自分でちゃんとおちっこして、 またトコトコ戻ってくる。 愛おしいなぁ♡ #ひまちゃん21歳

どんぐり

85,651 Aufrufe • vor 28 Tagen

スマホを振ってねこのおみくじが引けるウェブサイト作りました。一日一回引けますのでぜひ毎日引いてみてください🐈
0:47

スマホを振ってねこのおみくじが引けるウェブサイト作りました。一日一回引けますのでぜひ毎日引いてみてください🐈

daniwell

62,806 Aufrufe • vor 1 Jahr

これは一体…こんな偶然ある？ 🐻が🐰耳を着けて🍊プディングの上で飛び跳ねて楽しそうに🐰とHUG🫂💕 目を閉じる🐰が可愛い✨ …え？
0:32

これは一体…こんな偶然ある？ 🐻が🐰耳を着けて🍊プディングの上で飛び跳ねて楽しそうに🐰とHUG🫂💕 目を閉じる🐰が可愛い✨ …え？

𝚌𝚘𝚖𝚘𝚖𝚘 𓈒𓏸𓐍

38,490 Aufrufe • vor 2 Monaten

選手時代の自分に言いたい ブリッジは お尻を高く上げるほど効くと思ってたけど 腰が反ってるだけだった ①上げる前に息を吐いて腰を床に密着させる ②肋骨が開いた瞬間に止める 腰を痛めたくなければ高さより位置 反り腰におすすめのフォームは記事に書いてます↓
2:16

選手時代の自分に言いたい ブリッジは お尻を高く上げるほど効くと思ってたけど 腰が反ってるだけだった ①上げる前に息を吐いて腰を床に密着させる ②肋骨が開いた瞬間に止める 腰を痛めたくなければ高さより位置 反り腰におすすめのフォームは記事に書いてます↓

りり｜1日5分のセルフケアで腰痛改善

241,472 Aufrufe • vor 1 Monat

腰が痛いと、「トイレでしゃがむのつらい」「靴下はくだけで汗をかく」「洗濯物を干すとき怖い」「寝返りするたび目が覚める」「病院や整体に通い続けて出費ふえる」「腰をかばって肩や膝いたくなる」。ダイエットに腰痛は大敵。でもお風呂あがりに1分脚クロスして伸ばすストレッチやるだけで腰痛対策
0:20

腰が痛いと、「トイレでしゃがむのつらい」「靴下はくだけで汗をかく」「洗濯物を干すとき怖い」「寝返りするたび目が覚める」「病院や整体に通い続けて出費ふえる」「腰をかばって肩や膝いたくなる」。ダイエットに腰痛は大敵。でもお風呂あがりに1分脚クロスして伸ばすストレッチやるだけで腰痛対策

のぶ@痩せ活メソッド

34,418 Aufrufe • vor 7 Monaten