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腸内細菌の世界は、「善玉菌 vs 悪玉菌」みたいな単純な話ではありません。森のように、複雑なバランスで成り立っています。そこで重要なのが、スパイス。・クローブは炎症を鎮め・ターメリックは腸粘膜を支え・フェンネルはガスを和らげる面白いのは、スパイスが “全部を殺す” のではなく、「どの菌を残すか」を調整している可能性。

医食同源Lab

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腸内細菌に一番強く影響するのは食事ではない。薬、特に抗生物質だ。抗生物質は、飲めば確実に腸内の菌を変える。しかもそれは「一時的な変化」では終わらない。健康な腸内には、たくさんの種類の菌が同時に存在している。仮に100種類あるとする。抗生物質を使うと、弱い菌はまとめて消え、強い菌だけが残る。結果、菌の種類は50種類ほどに減り、バランスが大きく偏る。ここが重要。この「偏った状態」は、多くの慢性的な不調を持つ人の腸内とほぼ同じ形をしている。さらに厄介なのは、この菌の多様性が自然には戻りにくいこと。腸内細菌は、ただ住んでいるだけではない。互いに助け合い、場所を分け合いながら一つの世界を作っている。抗生物質は、その世界をまとめて壊す。だから一度失われた菌は、食事を変えても、菌を足しても、簡単には戻らない。抗生物質は「菌を減らす薬」ではなく、腸の世界そのものを作り変えてしまう薬なのだ。

腸内細菌に一番強く影響するのは食事ではない。薬、特に抗生物質だ。抗生物質は、飲めば確実に腸内の菌を変える。しかもそれは「一時的な変化」では終わらない。健康な腸内には、たくさんの種類の菌が同時に存在している。仮に100種類あるとする。抗生物質を使うと、弱い菌はまとめて消え、強い菌だけが残る。結果、菌の種類は50種類ほどに減り、バランスが大きく偏る。ここが重要。この「偏った状態」は、多くの慢性的な不調を持つ人の腸内とほぼ同じ形をしている。さらに厄介なのは、この菌の多様性が自然には戻りにくいこと。腸内細菌は、ただ住んでいるだけではない。互いに助け合い、場所を分け合いながら一つの世界を作っている。抗生物質は、その世界をまとめて壊す。だから一度失われた菌は、食事を変えても、菌を足しても、簡単には戻らない。抗生物質は「菌を減らす薬」ではなく、腸の世界そのものを作り変えてしまう薬なのだ。

美容師☆一輝

157,467 просмотров • 5 месяцев назад

除菌、抗菌、殺菌、、、 🔴菌は悪者というとんでもない洗脳・マインドコントロール人間の体は90%は細菌で出来ているの言われてるのに、除菌したら体が壊れるなんて専門家じゃなくても容易に想像がつく。腸や身体から大腸菌を無くしたら、人は病気になる腸を乳酸菌や納豆菌だらけにしても、不可解な病に陥る子どもは舐めまわしてそこら辺の菌を体内入れ、腸内細菌を育ている。しかし公園の砂場は注意してください。除菌済みです。その辺の畑の土も除草剤や農薬の危険が、、、、安全な微生物豊富な土がなくなってきてますね、、、除菌したものを舐めたら、必要な菌まで除くんです。抗生物質を飲むと腸内細菌はふり出しに戻ってしまう。衛生面が整い、病気が減ったのも事実ですが、除菌し過ぎで病気が以前よりかなり増えたことも事実。藤田紘一郎医師

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ルパン小僧🍏💍kuu222

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🍀【全ての不調をなくしたければ、除菌はやめなさい】薬用石鹸が許可されてるは日本だけ除菌、抗菌、殺菌、、、 🔴菌は悪者というとんでもない洗脳・マインドコントロール人間の体は90%は細菌で出来ているの言われてるのに、除菌したら体が壊れるなんて専門家じゃなくても容易に想像がつきますね。腸や身体から大腸菌を無くしたら、人は病気になります。子どもは舐めまわしてそこら辺の菌を体内入れ、腸内細菌を育ている。しかし公園の砂場は注意してください。除菌済みです。その辺の畑の土も除草剤や農薬の危険が、、、、安全な微生物豊富な土がなくなってきてますね、、、除菌したものを舐めたら、必要な菌まで除くんです。抗生物質を飲むと腸内細菌はふり出しに戻ってしまう。衛生面が整い、病気が減ったのも事実ですが、除菌し過ぎで病気が以前よりかなり増えたことも事実。藤田紘一郎医師 📖全ての不調をなくしたければ除菌はやめなさい 📖清潔はビョーキだ 📖日本人の清潔がアブナイ

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ルパン小僧🍏💍kuu222

209,210 просмотров • 5 месяцев назад

腹の中に100兆の細菌を抱えて生きてる生物が除菌を連呼してる矛盾人間の腸内には人間の細胞数より多い 100兆以上の細菌が共生しビタミン合成、免疫調整神経伝達物質の生成まで担っているつまりあなたの体はあなただけで成立していないヒト＋微生物でひとつの生命体（超個体・スーパーオーガニズム）なのにその事実を無視して「除菌！抗菌！殺菌！」と叫ぶのはもはや家の柱を自分で引き抜きながら「家を強くしたい！」と言ってるのと同じしかも皮膚常在菌は汗を分解して弱酸性の皮脂膜を作り外敵から守る天然のバリア腸内細菌は短鎖脂肪酸を作り炎症を抑え、脳の状態まで決めるそれでもなお・殺菌洗剤・抗菌スプレー・アルコール連打・化学防腐剤この菌断ち生活を続けたらどうなるか？答えはシンプル身体は菌に侵されやすくなり病気になるこれからの生物学の常識は「菌とどう共生するか」に移行する人間は細菌なしでは一歩も動けないその事実にそろそろ気づくべき。

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美容師☆一輝

111,770 просмотров • 7 месяцев назад

【これは面白い！😮 運動と筋肉と腸内細菌の関係性】運動すると腸内細菌が変わって、初めて筋肉に作用できる。運動をすると単純に筋肉が付くというだけの話ではなく、全身の運動をすることによって筋肉からの信号が腸に作用し、腸内細菌が変わり、代謝物が変わり、最終的に筋肉が変わる。腸内細菌は我々に何らかの信号を送っている。有用な菌が好む高発酵の食物繊維を摂りたいと思うようになったら、しめたもの。引用元

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Miracle Splash

333,036 просмотров • 1 год назад

🌎人間も含め⸝ すべては繋がって生きている ╭━━━━━━━━━━━━━╮ 🌳森は地下で会話している ╰━ｖ━━━━━━━━━━━╯ — 菌根ネットワークという「見えない共生世界」 — 森の木々は、ただ隣り合って立っているだけではありません。実は地下では、菌類の細い糸「菌糸」によって互いにつながり、巨大なネットワークを形成しています。この仕組みは、「Wood Wide Web（ウッドワイドウェブ）」と呼ばれ、世界中の生態学者から注目されています。木の根には「菌根菌」という微生物が共生しています。菌根菌は土の中へ菌糸を伸ばし、複数の木の根を橋のようにつなぎます。この地下ネットワークを通じて、木々は👇 ・炭素（糖）・窒素・リン・水分・化学シグナルなどをやり取りしていることが分かってきました。例えば、日陰で弱った若木へ、周囲の大木が栄養を送っていた研究もあります。また、害虫被害を受けた木が「危険シグナル」を送り、周囲の木が防御反応を高める現象も確認されています。つまり森は、一本ずつ孤立した生命ではなく、「地下でつながる巨大な共同体」なのです。一見すると森林は、光や水を奪い合う競争の世界に見えます。しかしその奥では、助け合い・支え合いによって全体のバランスが保たれています。倒れた木でさえ無駄にはなりません。朽ちた幹は菌類や微生物に分解され、次世代の命を育てる栄養へ還元されていきます。森とは単なる「木の集合」ではなく、 🌿 命と命が循環するネットワーク 🌿 見えない情報交換システム 🌿 共生によって成り立つ超生命体とも言える存在なのです。

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˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎

17,547 просмотров • 2 месяцев назад

【悪玉菌が必要な理由】お腹の中の悪玉菌が必要なのも、全く同じ理由。悪玉菌と呼ばれる菌しか、腐敗したものを食べてくれる菌はいないから。善玉菌と呼ばれる菌には、それができない (1:30〜) バランスが大事、菌の多様化が大事というのは、そういうこと。〈動画全体の内容〉菌は私達のお母さん。菌が私達の命を作っている。 700の菌が私達を支えてくれている (もっと多いと思うけど…) 人間が食べたものを菌が食べて、新しい栄養を作ってくれている(微生物代謝物質) 食べたものをただ体が消化しているわけではない。菌は、命の元を作ってくれている。それを私達が吸うから元気になる。同じものを食べても、菌が少ないと命の元が少なくなるから弱くなる。食べたものだけではダメ。時々ちょっと悪い菌がいるが、私達が食べたものが腐ってしまった時に、それを分解してくれる。それができるのは悪い菌だけ。普通にちゃんとしたものを食べていたら、良い菌が働いてくれる。菌によって、私達は生かされている。引用元 ※ ※ ※ ※ ※ 腸内の微生物のお陰で、ビタミンB群が作られるって話は割と浸透してきてるけど、本当は判ってないだけで、実はもっともっとたくさんの原子転換が起こってるんだと思う。炭水化物もたんぱく質に転換されるってことだし、たんぱく質は一旦炭水化物に転換されて、またたんぱく質に換わるって話だし、口に入れた栄養素が100%そのままの形で吸収されることは、案外少ないのかもしれないね。

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Miracle Splash

92,407 просмотров • 1 год назад

アメリカの有名な消化器専門医、サビーヌ・ハザン博士が、自閉症の子どもたちと腸内環境の“超重要な関係”を突き止めたんです💡💩🧠 博士が調べたのは、自閉症の子ども20人とその兄弟姉妹23人、さらに家族に自閉症歴がない子ども6人との腸内細菌の違い🐛🧫 そこで明らかになったのは… 自閉症の子どもたちの腸には、ビフィズス菌がめちゃくちゃ少ないか、ほぼゼロだったという驚きの事実😱‼️ ビフィズス菌って、新生児のときはたくさん持ってる超大事な菌なんですが、年齢とともに減ってしまうんです💔でもこの子たち、年齢にしては少なすぎたんです…。しかも、非言語で攻撃的だった一卵性双生児のケースでは、腸内環境を改善する“菌活治療”を始めてからわずか7ヶ月で…✨ ふたりとも喋れるようになり、攻撃性も消えたんです‼️😲👏✨ 博士は言いました。「腸内細菌は迷走神経を通って脳に影響を与えている。無視するのは罪です」と。 😔💭今も、壁に頭をぶつけたり、自傷行為をしてしまう非言語の子どもたち。家族は夜も眠れず、いつ家を壊されるか、外に出てしまうかと心配が尽きません…。それでも“腸と脳のつながり”を無視して、ただリハビリに資金を使っているだけの現状に、ハザン博士は怒りを込めて警鐘を鳴らしています⚠️🔥 💔カリフォルニアで増え続ける自閉症の子どもたちのために、本当の治療と研究が必要だと強く訴えているんです。可愛い子どもたちの未来のために、私たちが向き合うべき“本当の答え”が、ここにあるかもしれませんね🧠🌱💕 #腸脳相関 #自閉症と腸内細菌 #ビフィズス菌大事 #ハザン博士ありがとう #ママたちに希望を 😃💖👶🧫🍀

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トッポ

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🏋 これ知ってましたか？運動と腸内細菌の関係性腸と筋肉と脳は連動している腸活は食事だけではない物事はトータルで考える事が大切ですね私達は腸内細菌、細菌、微生物により生かされているそんざいで、これらが死滅すれば人間は生きられない。除菌や殺菌、消毒、クスリ化学物質、ワクチン、農薬等による微生物殺戮… 人間がここまで弱体化しているのが何故かわかってきたのではないだろうか…

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ルパン小僧🍏💍kuu222

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毎日の食習慣超加工食品・植物油・添加物・農薬—— 腸壁を炎症させ、免疫の70％を狂わせるだが本当にヤバいのはその上にある医者が処方する薬は食習慣のさらに3倍、腸を破壊するなぜ日本は病人が増えるのか？答えは簡単で「腸を壊す行為が日常化している」から腸内細菌を最も壊す薬ランキングは衝撃的だ 3位：抗生物質（腸内細菌を一掃） 2位：糖尿病薬（細菌構成そのものを変える） 1位：胃薬PPI （胃酸を止め、病原菌が腸に流れ込む）胃酸は消化液ではなく病原菌を殺す最初の免疫システムそれを止めれば腸は荒れるに決まっているアメリカの名医の本『Doctor’s Rules』の冒頭「まずすべての薬をやめさせるほとんどの病気はそれだけで良くなる」腸が壊れる国は、病人が増える国だいまの日本はまさにその構造の上に立っている

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美容師☆一輝

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⚠️【スーパーの納豆は血液を固まりやすくする化学食品】スーパーの納豆を食べさせると、お子さんは栄養失調になります納豆真理教の方も要注意ですね貧血、吐き気、腹痛が酷くて病院で調べてもらったところ、腸内納豆菌だらけで、腸が炎症を起こし、殆ど腸としての機能がなくなっていたという笑えない実話がありますが、せめて食材は吟味して、なんでも過ぎたるは及ばざるが如しでしょうね

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ルパン小僧🍏💍kuu222

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赤ちゃんが生まれた瞬間から、腸内細菌叢の運命は決まり始めています。🧬 スタンフォード大学の腸内細菌研究者、ジャスティン・ソンネンバーグ博士が明かした内容です。帝王切開で生まれた赤ちゃんの腸内細菌叢は、母親の産道や便の細菌ではなく… なんと皮膚の細菌に近い状態からスタートするんです。😮 一方、自然分娩で生まれた赤ちゃんは産道を通る際に母親の膣内細菌や便の細菌に触れ、そこから腸内環境の定着が始まります。生後わずか数日で、この差はすでに大きく開いているんですね。そしてその後も… 🍼 母乳か粉ミルクか 🐕 ペットがいる環境かどうか 💊 抗生物質にさらされたかどうかこうした要因が重なり合って、一生続く「腸内細菌叢の個性」が形作られていくわけです。腸内環境の基盤は、3歳までにほぼ決まってしまう。ほとんどの医師が教えてくれない、衝撃的な事実です。⚠️

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トッポ

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日本の熱帯雨林に生息するカエルの腸内から、とんでもない細菌が発見されたんです。その名もエウィンゲラ・アメリカーナ。この細菌をたった1回、マウスの尾静脈に注入しただけで、巨大ながん腫瘍が15日以内に100％消失したと報告されています💉 しかも遺伝子組み換えではなく、完全な天然の細菌なんです🐸 驚くべきはその挙動です。この細菌は腫瘍部位にのみ選択的に移動し、健康な組織からは一切検出されなかったと報告されています。がん細胞に狙いを定めて直行し、免疫系を活性化、さらには過剰活性化させることで腫瘍を完全に死滅させたんです🔬 前臨床段階において単回投与で腫瘍が完全根絶される、こんなことは前代未聞だと研究者も驚きを隠せない様子です。毒性も検出されなかったという報告もあり、今後の展開から目が離せません👀 自然界にこれほどの力を秘めた細菌が存在していたとは、私たちはまだ自然の恵みのほんの一部しか知らないのではないでしょうか❓

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ルパン小僧🍏💍kuu222

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♡ Keiko 🪷 Cako ♡

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人間の細胞は体の43％しかない残りはバクテリア、菌類ウイルス様粒子（エクソソーム）つまり私たちは「人間」ではなく微生物と人間のハイブリッド生命体だ驚くべきはこのもう半分が私たちの遺伝子発現を左右していること腸内細菌の代謝物が脳の神経伝達物質を決め皮膚常在菌が免疫の ON/OFFを切り替える実際、人間のDNA情報よりもマイクロバイオームの情報量の方が圧倒的に多い「誰であるか」を決めているのは人間の遺伝子よりむしろ菌たちなのだここで思い出すのがパスツールとベシャンの論争外部から病原菌が来るというパスツール説は人間を中心にした物語一方ベシャンは宿主の環境＝土壌が乱れると内側の微生物が姿を変えると説いた最新のマイクロバイオーム研究はこの「環境が主体」という考えを裏付けつつある私たちは個ではなく群病気とは敵との戦いではなく共生ネットワークのバランスの乱れだ健康を守るとは菌たちと調和する環境を育てることに他ならない。

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美容師☆一輝

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カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

Tsubame

15,839 просмотров • 8 месяцев назад

シンギュラリティのトリガーである「再帰的自己改善」は、すでに少し前に起きているという。もちろん、まだ全自動ではないが、「進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのか」は曖昧になってきている。著者性が溶けるこの感覚こそ、分単位で進むシンギュラリティの手触りなのだ。サリム・イスマイル「再帰的自己改善（RSI）がシンギュラリティの本当のトリガーだという話は、以前からしてきました。そしてそれは、すでに少し前に起きているんです。だから今やっているのは、その道筋を加速しているだけです。私たちは今この瞬間にも、産業時代を恒久的に抜けつつあります」デイブ・ブランディン「ええ、シンギュラリティが分単位で展開していく様子は、私が経験した中で最も興味深いものだと本当に思いますし、アレックスの言うとおりです。いまは、人間がループの中にいて貢献している時期ではあるのですが、進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのかが、本当に曖昧なんです。実際にコーディングしていると、『あれは自分のアイデアだったのか？』となります。半分は自分のアイデアのようでも、AIが別の案を提案してきて、それを採用していくうちに、結局それが自分のアイデアだったのかどうかも分からなくなります。ただ、いまのモードでは、こうしたコアアルゴリズムの研究の多くが、『500本のテストを走らせて、どのハイパーパラメータが良かったか、どのニューラルトポロジーが良かったかを教えて』という形になっています。相対論を発明したり発見したりするような話ではありません。いろいろな試行を大量に回して、うまくいったものを選んで再デプロイし、そうするとより賢いAIになって、さらに多くの試行をする——その繰り返しです。私たちはその道筋をかなり進んでいる可能性が高いと思います」

シンギュラリティのトリガーである「再帰的自己改善」は、すでに少し前に起きているという。もちろん、まだ全自動ではないが、「進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのか」は曖昧になってきている。著者性が溶けるこの感覚こそ、分単位で進むシンギュラリティの手触りなのだ。サリム・イスマイル「再帰的自己改善（RSI）がシンギュラリティの本当のトリガーだという話は、以前からしてきました。そしてそれは、すでに少し前に起きているんです。だから今やっているのは、その道筋を加速しているだけです。私たちは今この瞬間にも、産業時代を恒久的に抜けつつあります」デイブ・ブランディン「ええ、シンギュラリティが分単位で展開していく様子は、私が経験した中で最も興味深いものだと本当に思いますし、アレックスの言うとおりです。いまは、人間がループの中にいて貢献している時期ではあるのですが、進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのかが、本当に曖昧なんです。実際にコーディングしていると、『あれは自分のアイデアだったのか？』となります。半分は自分のアイデアのようでも、AIが別の案を提案してきて、それを採用していくうちに、結局それが自分のアイデアだったのかどうかも分からなくなります。ただ、いまのモードでは、こうしたコアアルゴリズムの研究の多くが、『500本のテストを走らせて、どのハイパーパラメータが良かったか、どのニューラルトポロジーが良かったかを教えて』という形になっています。相対論を発明したり発見したりするような話ではありません。いろいろな試行を大量に回して、うまくいったものを選んで再デプロイし、そうするとより賢いAIになって、さらに多くの試行をする——その繰り返しです。私たちはその道筋をかなり進んでいる可能性が高いと思います」

Tsubame

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