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【腹筋バキバキ】ボクが２ヶ月で腹筋バキバキになった１分腹筋メニュー。夏に向けて本気で続けてみ。

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たくマッスル

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6 条评论

まひろ 的头像
まひろ1 年前

たくさんの顔が…∑(ﾟДﾟ)

たくマッスル 的头像
たくマッスル1 年前

あ！！！！w

かずおき|50代、カウンセラーのたまご 的头像
かずおき|50代、カウンセラーのたまご1 年前

たくマッスルさん 腹筋って地味〜にツラいのでつい敬遠しがちです😅 でも１分なら続けられそうなのでコツコツ続けてみますね😌

副隊長‼️石斬り覇血(hatch)🐝69(ピュピュノ助) 的头像
副隊長‼️石斬り覇血(hatch)🐝69(ピュピュノ助)1 年前

運動はもちろんでしょうが、食事がめっちゃ気になります。

🎗ゆきゆきんこ 的头像
🎗ゆきゆきんこ1 年前

腹筋で首が痛くなります🥺

ちーまま。 的头像
ちーまま。1 年前

たくマッスルさん❣️ もはや芸術に感じちゃいますね❀.(*´ω`*)❀.

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しらたまちゃん

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