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Ana Sayfaya Dön

腾素胶囊一盒24粒【助勃+增硬+延时】用法用量：房事前10-30分钟1粒主要成分：狗鞭粉、羊鞭粉、牛鞭粉以及梅花鹿鹿鞭粉冬虫夏草. 回头客百分百！ 🔥功能：迅速使阴.茎坚挺，效果简直吊炸天！本品富含多种男性所需活力因子，能达到多次高潮不软不射

Manny

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Anya Rossi• Live Now

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「阴茎增大产品：是否真的有效？」阴茎增大产品和手术的广告无处不在。许多阴茎泵、药丸、举重、运动和手术都被宣称可以让阴茎变长、变粗。但是，这些增大阴茎的非手术方法几乎没有科学依据，也没有哪家可靠的医疗机构会出于纯粹的美容原因而支持阴茎手术。您在广告中看到的大多数技术都是无效的，有些可能会损害您的阴茎。在尝试其中任何方法之前都要三思。那么，阴茎大小什么属于正常情况，什么属于异常情况？人们常常担心阴茎看起来太小或者因为太小而不能在性行为中满足伴侣的需求。但大多数认为自己阴茎太小的男性，实际上阴茎属于典型尺寸。同样，许多男性对“典型”阴茎大小的理解有些夸大。非勃起阴茎的长度并不总能预测阴茎勃起时的长度。如果阴茎勃起时约为 13 cm（5 英寸）或更长，则属于典型的尺寸。只有当阴茎勃起时尺寸小于约 7.5 厘米（3 英寸）时，才被认为是小阴茎。这种状况被称为小阴茎。了解伴侣的需求和欲望比改变阴茎大小更有可能改善你们的性关系。另外，不要相信任何炒作。很多公司会提供多种类型的非手术性阴茎增大疗法，并经常通过看起来很严肃的广告来宣传它们，其中包括“科学”研究人员的支持。如果仔细观察，您会发现关于安全性和有效性的主张并未得到证明。此外，这些产品可能含有具有潜在危险的成分，但没有在标签上列出。营销人员依靠广告上的产品推荐人来宣传，还可能使用不准确的数据和不可靠的前后对比照片。膳食补充剂不需要获得美国食品药品管理局的批准，因此厂商不需要证明产品的安全性和效果。阴茎增大产品一般有哪些？大多数宣传的阴茎增大方法都是无效的，有些还会对阴茎造成永久性伤害。以下是一些宣传最广的产品和技术：药丸和洗液这些产品通常含有维生素、矿物质、草药或激素，制造商称它们能使阴茎变大。这些产品都没被证明有效，其中一些甚至可能有害。真空泵这种泵可以将血液吸入阴茎，使其膨胀，因此有时被用来治疗勃起功能障碍。真空泵可以暂时让阴茎看起来更大。但是太频繁或太长时间使用会损害阴茎的弹性组织，导致勃起不硬。运动这种运动有时被称为 jelqing，用手交替的动作将血液从阴茎根部推向头部。尽管这种方法看起来比其他方法更安全，但是没有科学证据证明它有效，而且它会导致疤痕形成、疼痛和外形损伤。拉伸拉伸包括在阴茎上安装一个拉伸器或延长装置，也称为阴茎牵引装置，以施加轻柔的拉力。一些小型研究报告称，使用这些设备后，其长度增加了半英寸至近 2 英寸（约 1 至 3 厘米）。然而，拉伸可能会引起不适。此外，拉伸需要保证每天至少坚持 4 到 6 个小时，连续几个月才能看到效果。需要进行更多研究来确认拉伸的安全性和有效性。那么针对于阴茎的手术是否有风险？对阴茎延长或增厚手术的研究发现，在安全性、是否有效（有效性）和患者满意度方面，结果喜忧参半。手术最多可能略微增加阴茎的周长，或者略微增加阴茎非勃起状态下的目视长度，但并不会改变阴茎的实际长度。在最坏的情况下，手术可能会引起并发症，如感染、瘢痕形成、失去感觉或功能。增大阴茎的外科方法（非整形用途）很少有人需要做阴茎增大手术。该手术通常只用于因出生时的问题或受伤而导致阴茎无法工作的男性。一些外科医生使用多种技术提供整容性阴茎增大术。但是这种做法颇具争议，许多专家认为没有必要。而且在某些情况下，它可能带来永久性的伤害。这些手术应被视为具有实验性质。目前关于阴茎增大手术的研究尚不充分，不足以准确描述其风险和益处。举例来说，增加阴茎长度或粗度的手术包括：切断悬韧带延长阴茎的外科手术中，最广泛使用的一种会切断将阴茎与耻骨相连的悬韧带。同时将腹部皮肤移到阴茎干。悬韧带被切断后，阴茎会因为悬垂部分增加而显得更长。但这并不改变阴茎的实际长度。可是，切断悬韧带可能导致阴茎勃起后不稳定。勃起缺乏支撑则可能导致阴茎在性行为中受伤。此外，韧带可能重新长在一起，导致阴茎看上去又缩短了。切断悬韧带有时会与其他手术相结合，例如去除耻骨上的多余脂肪。脂肪注射使阴茎变粗的手术包括从身体多肉的部位吸取脂肪并将其注入阴茎干。结果可能令人失望。注入的脂肪部分可能散布不均，或是被人体再次吸收。这可能导致阴茎弯曲，形状不均匀，外观不规则。瘢痕形成和勃起的感觉和硬度问题也可能发生。其他几种产品也用于注射，但同样效果不佳。组织移植从身体的其他位置取一块皮肤和脂肪层（移植物）。将移植物缝合到阴茎主干上。有时会使用其他移植材料。这些医疗程序都未被证明安全或有效。该类医疗程序可能会导致感染和瘢痕形成，从而导致阴茎变形。它们还可能会影响勃起能力。阴茎假体这些手术包括在阴茎的皮肤下放置材料，使阴茎看起来更粗。移植物的感染和造成的问题可能需要再次手术来移除移植物。阴茎可能会出现缩短、瘢痕形成和弯曲。手术还可能影响勃起能力。

「阴茎增大产品：是否真的有效？」阴茎增大产品和手术的广告无处不在。许多阴茎泵、药丸、举重、运动和手术都被宣称可以让阴茎变长、变粗。但是，这些增大阴茎的非手术方法几乎没有科学依据，也没有哪家可靠的医疗机构会出于纯粹的美容原因而支持阴茎手术。您在广告中看到的大多数技术都是无效的，有些可能会损害您的阴茎。在尝试其中任何方法之前都要三思。那么，阴茎大小什么属于正常情况，什么属于异常情况？人们常常担心阴茎看起来太小或者因为太小而不能在性行为中满足伴侣的需求。但大多数认为自己阴茎太小的男性，实际上阴茎属于典型尺寸。同样，许多男性对“典型”阴茎大小的理解有些夸大。非勃起阴茎的长度并不总能预测阴茎勃起时的长度。如果阴茎勃起时约为 13 cm（5 英寸）或更长，则属于典型的尺寸。只有当阴茎勃起时尺寸小于约 7.5 厘米（3 英寸）时，才被认为是小阴茎。这种状况被称为小阴茎。了解伴侣的需求和欲望比改变阴茎大小更有可能改善你们的性关系。另外，不要相信任何炒作。很多公司会提供多种类型的非手术性阴茎增大疗法，并经常通过看起来很严肃的广告来宣传它们，其中包括“科学”研究人员的支持。如果仔细观察，您会发现关于安全性和有效性的主张并未得到证明。此外，这些产品可能含有具有潜在危险的成分，但没有在标签上列出。营销人员依靠广告上的产品推荐人来宣传，还可能使用不准确的数据和不可靠的前后对比照片。膳食补充剂不需要获得美国食品药品管理局的批准，因此厂商不需要证明产品的安全性和效果。阴茎增大产品一般有哪些？大多数宣传的阴茎增大方法都是无效的，有些还会对阴茎造成永久性伤害。以下是一些宣传最广的产品和技术：药丸和洗液这些产品通常含有维生素、矿物质、草药或激素，制造商称它们能使阴茎变大。这些产品都没被证明有效，其中一些甚至可能有害。真空泵这种泵可以将血液吸入阴茎，使其膨胀，因此有时被用来治疗勃起功能障碍。真空泵可以暂时让阴茎看起来更大。但是太频繁或太长时间使用会损害阴茎的弹性组织，导致勃起不硬。运动这种运动有时被称为 jelqing，用手交替的动作将血液从阴茎根部推向头部。尽管这种方法看起来比其他方法更安全，但是没有科学证据证明它有效，而且它会导致疤痕形成、疼痛和外形损伤。拉伸拉伸包括在阴茎上安装一个拉伸器或延长装置，也称为阴茎牵引装置，以施加轻柔的拉力。一些小型研究报告称，使用这些设备后，其长度增加了半英寸至近 2 英寸（约 1 至 3 厘米）。然而，拉伸可能会引起不适。此外，拉伸需要保证每天至少坚持 4 到 6 个小时，连续几个月才能看到效果。需要进行更多研究来确认拉伸的安全性和有效性。那么针对于阴茎的手术是否有风险？对阴茎延长或增厚手术的研究发现，在安全性、是否有效（有效性）和患者满意度方面，结果喜忧参半。手术最多可能略微增加阴茎的周长，或者略微增加阴茎非勃起状态下的目视长度，但并不会改变阴茎的实际长度。在最坏的情况下，手术可能会引起并发症，如感染、瘢痕形成、失去感觉或功能。增大阴茎的外科方法（非整形用途）很少有人需要做阴茎增大手术。该手术通常只用于因出生时的问题或受伤而导致阴茎无法工作的男性。一些外科医生使用多种技术提供整容性阴茎增大术。但是这种做法颇具争议，许多专家认为没有必要。而且在某些情况下，它可能带来永久性的伤害。这些手术应被视为具有实验性质。目前关于阴茎增大手术的研究尚不充分，不足以准确描述其风险和益处。举例来说，增加阴茎长度或粗度的手术包括：切断悬韧带延长阴茎的外科手术中，最广泛使用的一种会切断将阴茎与耻骨相连的悬韧带。同时将腹部皮肤移到阴茎干。悬韧带被切断后，阴茎会因为悬垂部分增加而显得更长。但这并不改变阴茎的实际长度。可是，切断悬韧带可能导致阴茎勃起后不稳定。勃起缺乏支撑则可能导致阴茎在性行为中受伤。此外，韧带可能重新长在一起，导致阴茎看上去又缩短了。切断悬韧带有时会与其他手术相结合，例如去除耻骨上的多余脂肪。脂肪注射使阴茎变粗的手术包括从身体多肉的部位吸取脂肪并将其注入阴茎干。结果可能令人失望。注入的脂肪部分可能散布不均，或是被人体再次吸收。这可能导致阴茎弯曲，形状不均匀，外观不规则。瘢痕形成和勃起的感觉和硬度问题也可能发生。其他几种产品也用于注射，但同样效果不佳。组织移植从身体的其他位置取一块皮肤和脂肪层（移植物）。将移植物缝合到阴茎主干上。有时会使用其他移植材料。这些医疗程序都未被证明安全或有效。该类医疗程序可能会导致感染和瘢痕形成，从而导致阴茎变形。它们还可能会影响勃起能力。阴茎假体这些手术包括在阴茎的皮肤下放置材料，使阴茎看起来更粗。移植物的感染和造成的问题可能需要再次手术来移除移植物。阴茎可能会出现缩短、瘢痕形成和弯曲。手术还可能影响勃起能力。

Dr.Wang

65,243 görüntüleme • 2 yıl önce

老杨今天再分享一个抖音短视频带货中腰部的案例男女都可以做，但是大部分都是女生做的最多，这种玩法在带货圈叫-实拍这种算是实力大佬啦，基本上收到的样品可以按卡车来拖，有可能商家帮投流啦；先看数据： 1、橱窗带货612万件； 2、LV5达人粉丝12.36万 3、巨量百应数据：近30天的数据：25-50万单，商品结算金额500-750万 4、从巨量达人数据看有5-26%，我们取最保守8%来算；结算金额按600万来算：是不是30天能拿48万。 5、去看她的号，发了3900多条视频，前期每天日更10条。你肯定会问，一天10条这怎么可能拍的出来？ 1、这种拍的多了，一个镜头可以拍20-30张，产品的使用过程可以拍很多镜头，这样还能重复使用，一个品可以每隔几天重复发，这样积少成多，素材就有了，就可以随时套模版。 2、时间拍久了，有的视频基本上是一条过，都不用剪， 3、还有一些，他们都会请人剪辑视频，请人拍， 4、再有一些直接卖素材，有包月的，也有拼素材的，一个产品20个人拼，每个产品都明30-50个镜头，够大家分别做视频了，所以你会刷到很多视频场景一样，镜头切片不一样。现在还能不能干： 1、能，反正不用出镜，可以买素材试一下包月素材也才150-300左右；够你每天发3-5个视频， 2、买素材有一个不好的地方就是你不能自主选品，别人给你拍什么你就发什么，有局限性，但是基本上人家都是拍的爆品。 3、如果你要自主选品的话，我的建议就是打垂直类目，比如卖纸，哪你就可以买3-5种纸，天天不重新去拍，每天发，这样的试错成本和成功的机率要大一些，你可以买样品拍； 4、但是这样拍的话你就要自己搭建拍影场景，场景和灯光差不多要1000左右，除非你家有现成的场景可以用。总结：如果要玩，可以买多几家素材，只买3-5种同类产品的这样反复打，机会还是有的，视频怎么做，照着别人1：1仿着做个10次机会上就可以了会了，

老杨今天再分享一个抖音短视频带货中腰部的案例男女都可以做，但是大部分都是女生做的最多，这种玩法在带货圈叫-实拍这种算是实力大佬啦，基本上收到的样品可以按卡车来拖，有可能商家帮投流啦；先看数据： 1、橱窗带货612万件； 2、LV5达人粉丝12.36万 3、巨量百应数据：近30天的数据：25-50万单，商品结算金额500-750万 4、从巨量达人数据看有5-26%，我们取最保守8%来算；结算金额按600万来算：是不是30天能拿48万。 5、去看她的号，发了3900多条视频，前期每天日更10条。你肯定会问，一天10条这怎么可能拍的出来？ 1、这种拍的多了，一个镜头可以拍20-30张，产品的使用过程可以拍很多镜头，这样还能重复使用，一个品可以每隔几天重复发，这样积少成多，素材就有了，就可以随时套模版。 2、时间拍久了，有的视频基本上是一条过，都不用剪， 3、还有一些，他们都会请人剪辑视频，请人拍， 4、再有一些直接卖素材，有包月的，也有拼素材的，一个产品20个人拼，每个产品都明30-50个镜头，够大家分别做视频了，所以你会刷到很多视频场景一样，镜头切片不一样。现在还能不能干： 1、能，反正不用出镜，可以买素材试一下包月素材也才150-300左右；够你每天发3-5个视频， 2、买素材有一个不好的地方就是你不能自主选品，别人给你拍什么你就发什么，有局限性，但是基本上人家都是拍的爆品。 3、如果你要自主选品的话，我的建议就是打垂直类目，比如卖纸，哪你就可以买3-5种纸，天天不重新去拍，每天发，这样的试错成本和成功的机率要大一些，你可以买样品拍； 4、但是这样拍的话你就要自己搭建拍影场景，场景和灯光差不多要1000左右，除非你家有现成的场景可以用。总结：如果要玩，可以买多几家素材，只买3-5种同类产品的这样反复打，机会还是有的，视频怎么做，照着别人1：1仿着做个10次机会上就可以了会了，

老杨啊 | AI产品商业化

40,738 görüntüleme • 3 ay önce

乔·罗根只是随意地提到他彻底扔掉了老花镜——并将此归功于红光疗法。他以前需要用眼镜才能看手机。现在呢？完全不需要了。他说，红光治疗床带来了“巨大的改变”，甚至比他服用的黄斑保护维生素效果还要好。更令人惊讶的是：科学研究确实证实了这一点。伦敦大学学院的一项研究发现，每天早上只需照射三分钟深红色（670纳米）光，就能使40岁以上人群的色彩对比度视力平均提高17%——有些人甚至提高了20%——而且这种改善效果能持续整整一周。其他研究表明，光生物调节有助于视网膜细胞中线粒体的功能，而线粒体功能会随着年龄增长和屏幕使用而自然衰退。所以如果你也正在经历老花，那么最简单的方法是清晨去户外闭上眼睛晒一会太阳。这里有人尝试过红光疗法治疗视力吗？～关注我，一起探索自愈之路～内容援引自 Camus

乔·罗根只是随意地提到他彻底扔掉了老花镜——并将此归功于红光疗法。他以前需要用眼镜才能看手机。现在呢？完全不需要了。他说，红光治疗床带来了“巨大的改变”，甚至比他服用的黄斑保护维生素效果还要好。更令人惊讶的是：科学研究确实证实了这一点。伦敦大学学院的一项研究发现，每天早上只需照射三分钟深红色（670纳米）光，就能使40岁以上人群的色彩对比度视力平均提高17%——有些人甚至提高了20%——而且这种改善效果能持续整整一周。其他研究表明，光生物调节有助于视网膜细胞中线粒体的功能，而线粒体功能会随着年龄增长和屏幕使用而自然衰退。所以如果你也正在经历老花，那么最简单的方法是清晨去户外闭上眼睛晒一会太阳。这里有人尝试过红光疗法治疗视力吗？～关注我，一起探索自愈之路～内容援引自 Camus

波波 Lucy

14,210 görüntüleme • 2 ay önce

10分钟代码写完30秒视频，剪辑师可能要下岗了。昨晚我回家试了一下上周刚出的 Remotion，手搓了一个剪辑动效视频。先谈个人使用感受。前后大概花了一小时，其中半小时研究这是什么和相关 skills，另外半小时主要在等 vibe coding 生成和找背景音乐，所以最核心生成是大概10分钟左右。目前 Remotion 的动效当然还不够高级，好多人喷它排版离谱。晚晚我倒不急，因为按现在的迭代速度，盲猜 6-12 个月，就能大致取代剪辑和动效师。不需要你会代码，不需要你会建模。视频里提到的胖友是这位 Pokeee.eth ，我心目中的APAC版GCR交易员。感谢他是乐天派的分享者。这是晚晚我本月， vibe coding 做的第六个项目。也不能叫项目，没有基础，所以做出来大部分只是小垃圾。大多数vibe coding时间主要花在调 UI、试各种 API 找数据上。我就跟炒 AI 应用股票的朋友聊，但凡花一点点心思研究使用 AI 的，就会发现美国 AI 没有泡沫。只不过有时候你说的 AI，和我说的 AI，早就不是一个 AI。

10分钟代码写完30秒视频，剪辑师可能要下岗了。昨晚我回家试了一下上周刚出的 Remotion，手搓了一个剪辑动效视频。先谈个人使用感受。前后大概花了一小时，其中半小时研究这是什么和相关 skills，另外半小时主要在等 vibe coding 生成和找背景音乐，所以最核心生成是大概10分钟左右。目前 Remotion 的动效当然还不够高级，好多人喷它排版离谱。晚晚我倒不急，因为按现在的迭代速度，盲猜 6-12 个月，就能大致取代剪辑和动效师。不需要你会代码，不需要你会建模。视频里提到的胖友是这位 Pokeee.eth ，我心目中的APAC版GCR交易员。感谢他是乐天派的分享者。这是晚晚我本月， vibe coding 做的第六个项目。也不能叫项目，没有基础，所以做出来大部分只是小垃圾。大多数vibe coding时间主要花在调 UI、试各种 API 找数据上。我就跟炒 AI 应用股票的朋友聊，但凡花一点点心思研究使用 AI 的，就会发现美国 AI 没有泡沫。只不过有时候你说的 AI，和我说的 AI，早就不是一个 AI。

林晚晚的猫

24,417 görüntüleme • 6 ay önce

每周一次性生活的人，比每年只有一次的人寿命长49%。男性每积累100次高潮，寿命能延长13%。顶级泌尿科专家Rena Malik整理了一组性健康硬数据。每一条都在颠覆常识。物理牵引设备真的有用。每天拉伸两次，每次30分钟，长度能增加约2厘米。开心果能当药吃。每天100克，直接改善勃起功能障碍。器官不用真的会变小。长期没有勃起，阴茎得不到血液灌注，会发生实质性萎缩。女性阴蒂属于同类组织，完全同理。想要伟哥级别的战斗力，去跑步。每周做150分钟有氧运动，改善性功能的效果和吃伟哥一模一样。睡眠直接决定激素底线。每晚睡5小时的男人，比睡8小时的男人，睾酮水平暴跌15%。少睡三个小时，等于在给自己降维。 Rena把性健康拆成了四个支柱。燃料看饮食，力量看有氧和盆底肌。环境看睡眠和压力，最后一个是极易被忽视的疼痛管理。现代人的生殖机能正在悄悄退化。速度远超普通人的感知。把性活动当成核心健康指标去硬性管理，是回报率最高的投资。

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每周一次性生活的人，比每年只有一次的人寿命长49%。男性每积累100次高潮，寿命能延长13%。顶级泌尿科专家Rena Malik整理了一组性健康硬数据。每一条都在颠覆常识。物理牵引设备真的有用。每天拉伸两次，每次30分钟，长度能增加约2厘米。开心果能当药吃。每天100克，直接改善勃起功能障碍。器官不用真的会变小。长期没有勃起，阴茎得不到血液灌注，会发生实质性萎缩。女性阴蒂属于同类组织，完全同理。想要伟哥级别的战斗力，去跑步。每周做150分钟有氧运动，改善性功能的效果和吃伟哥一模一样。睡眠直接决定激素底线。每晚睡5小时的男人，比睡8小时的男人，睾酮水平暴跌15%。少睡三个小时，等于在给自己降维。 Rena把性健康拆成了四个支柱。燃料看饮食，力量看有氧和盆底肌。环境看睡眠和压力，最后一个是极易被忽视的疼痛管理。现代人的生殖机能正在悄悄退化。速度远超普通人的感知。把性活动当成核心健康指标去硬性管理，是回报率最高的投资。

墓碑科技

135,682 görüntüleme • 3 ay önce

记者纠结为什么核工厂炸毁后伊朗核威胁还在？因为9吨多的低浓缩、440多公斤60%高浓缩铀…… 伊朗只要有为数不多的离心机可用，就可以在一两周内完成核弹组装…… 美国、以色列需要消耗大量的情报力量来监控伊朗的核弹进展，百密一疏，一不留神，核弹就能出炉…… 浓缩不是“从零开始”，而是累积式工作（用SWU——分离功单位衡量）：从天然铀（0.7%）到5%低浓：已花掉绝大部分SWU。从5%到60%：又花掉几乎所有剩余工作。从60%到90%武器级：只需要极少SWU（441kg全浓缩到90%只需约564 SWU，总工作量的1%左右）。即使只剩几百台幸存/隐藏/快速拼装的离心机（伊朗战前有上万台，打击不可能100%清零），1-2周就能产出足够1-2枚核弹的90%武器级铀。9吨低浓还能继续当原料“喂”进去，潜力更大。武器组装：伊朗早已秘密研究炸药透镜、起爆器、中子源等，武器化阶段可能只需几周、几个月（不是几年）。所以“有少量离心机 + 库存 = 几周内就能有可用的核弹”。

记者纠结为什么核工厂炸毁后伊朗核威胁还在？因为9吨多的低浓缩、440多公斤60%高浓缩铀…… 伊朗只要有为数不多的离心机可用，就可以在一两周内完成核弹组装…… 美国、以色列需要消耗大量的情报力量来监控伊朗的核弹进展，百密一疏，一不留神，核弹就能出炉…… 浓缩不是“从零开始”，而是累积式工作（用SWU——分离功单位衡量）：从天然铀（0.7%）到5%低浓：已花掉绝大部分SWU。从5%到60%：又花掉几乎所有剩余工作。从60%到90%武器级：只需要极少SWU（441kg全浓缩到90%只需约564 SWU，总工作量的1%左右）。即使只剩几百台幸存/隐藏/快速拼装的离心机（伊朗战前有上万台，打击不可能100%清零），1-2周就能产出足够1-2枚核弹的90%武器级铀。9吨低浓还能继续当原料“喂”进去，潜力更大。武器组装：伊朗早已秘密研究炸药透镜、起爆器、中子源等，武器化阶段可能只需几周、几个月（不是几年）。所以“有少量离心机 + 库存 = 几周内就能有可用的核弹”。

老猿说OldApe

42,005 görüntüleme • 4 ay önce

铁铁们今天分享点心窝子的话和朋友又聊到做KOL 最开始做这个呢是撸毛分享21-22年后续出现所谓的KOL概念推特中文区慢慢的火起来有声量这个账号前前后后给大家发的usdt福利和各种红包，白名单非常多...... 我自认为自己在保持底线和原则的基础上给大家带来了很多福利和资源我自己也很开心不说人手一顿猪脚饭吧我的大部分粉丝应该都中过奖价值我就不计算啦，大多数都是发给了不认识的网友，大家都没有面见过，除了CandyDAO的小伙伴我是不喜欢线下见面的我对于现在的生活是满足的期间也躺平了一段时间我也属于是愿意给粉丝朋友让利的相信很多小伙伴都想做KOL 我就分享几点我认为值得做的事情吧对做KOL的几点建议（1）选对赛道从零起步，选择自己最擅长的一个赛道开始输出，选个细分领域深耕，比如交易，撸空投等等，擅长内容输出等等，最开始先做一些项目教程等内容目前的KOL重要分为两种 1️⃣擅长带粉丝赚钱型 0xsun、yuyue、后期嗯哼 Yuyue 给粉丝福利也算带粉丝赚钱类型吧这个看你自己赚钱的能力有多少 2️⃣擅长流量话题和内容冰蛙、AB、前期嗯哼冰蛙现在是项目维权大使 AB针对时事都有自己观点输出前期嗯哼就是币安太子等等其他还有很多看你擅长哪个赛道？（2）推广自己：拉下自己脸你需要把你自己推广给更多人，包括KOL和粉丝朋友，这需要你不要脸，你需要拉下脸去求各个KOL的回复，去求他们的互关点赞互动等，你需要首先主动的去给他们点赞互动热场子现在的矩阵号在这一块做的很好他们每天都坚持不懈到处求互关互动别人不互关不互动也不要玻璃心继续坚持这样做不要道德绑架做好自己这一点在你弱小的时候做很好（3）推荐别人：格局胸怀大你可以经常推荐一些KOL，推荐这些KOL是做什么的，擅长什么，让大家关注，这样的帖子流量一般也比较好，人情世故在哪里都好，经常夸赞别人，推荐别人，将心比心别人也会逐渐开始推荐你，由于你刚开始做，所以可能你不会得到很多回应，不要玻璃心格局放开推荐别人也是帮助自己这一点在你强大的时候也不要端着（4）坚持输出：最为核心一定要坚持内容输出，不要轻易放弃，重点很重要，其他都是辅助工具只要你自己的内容决定是什么样的受众这一点只能靠自己悟提高认知（5）辅助工具积极寻找各种内容辅助工具，AI等，辅助你更好，记住只是辅助功能，最重要还是你自己的想法现在辅助工具很多了学会使用ai，表格，制图等等会节省你很多时间，提高你的效率的不用说完全AI 记住只是辅助你仍然是核心（6）让利：给粉丝反馈福利有一些起色了，一定要最开始让利给粉丝朋友，才能回报得更多，获取更懂粉丝和信任，千金散尽还复来 1️⃣如果你是没有靠粉丝赚的钱建议是可以少一些的，当集福气啦 2️⃣如果你是靠粉丝赚的钱那么就更应该让利给粉丝，粉丝是你的衣食父母，你这个kol账户，可以汇聚粉丝的力量找福利资源，那么你和你的粉丝应该一起瓜分这些资源如果都像OKX禁止手返 KOL盆满钵满的不和粉丝朋友分享这就是我吐槽OKX的地方（7）维系粉丝你要积极和你的粉丝互动保持和他们的联系让他们觉得你在关注并且关注你的铁粉最重要：真诚负责有原则和底线对粉丝负责，不割粉丝韭菜广告可接没问题，垃圾土狗诈骗等可不要嘴撸没问题，自己要研究参与，不要乱吹最后简单总结👇 找准自己擅长的赛道和定位提高认知坚持自己的输出内容善于使用辅助工具提高效率格局打开拉下脸推荐别人对粉丝真诚负责和粉丝积极互动给粉丝反馈福利

铁铁们今天分享点心窝子的话和朋友又聊到做KOL 最开始做这个呢是撸毛分享21-22年后续出现所谓的KOL概念推特中文区慢慢的火起来有声量这个账号前前后后给大家发的usdt福利和各种红包，白名单非常多...... 我自认为自己在保持底线和原则的基础上给大家带来了很多福利和资源我自己也很开心不说人手一顿猪脚饭吧我的大部分粉丝应该都中过奖价值我就不计算啦，大多数都是发给了不认识的网友，大家都没有面见过，除了CandyDAO的小伙伴我是不喜欢线下见面的我对于现在的生活是满足的期间也躺平了一段时间我也属于是愿意给粉丝朋友让利的相信很多小伙伴都想做KOL 我就分享几点我认为值得做的事情吧对做KOL的几点建议（1）选对赛道从零起步，选择自己最擅长的一个赛道开始输出，选个细分领域深耕，比如交易，撸空投等等，擅长内容输出等等，最开始先做一些项目教程等内容目前的KOL重要分为两种 1️⃣擅长带粉丝赚钱型 0xsun、yuyue、后期嗯哼 Yuyue 给粉丝福利也算带粉丝赚钱类型吧这个看你自己赚钱的能力有多少 2️⃣擅长流量话题和内容冰蛙、AB、前期嗯哼冰蛙现在是项目维权大使 AB针对时事都有自己观点输出前期嗯哼就是币安太子等等其他还有很多看你擅长哪个赛道？（2）推广自己：拉下自己脸你需要把你自己推广给更多人，包括KOL和粉丝朋友，这需要你不要脸，你需要拉下脸去求各个KOL的回复，去求他们的互关点赞互动等，你需要首先主动的去给他们点赞互动热场子现在的矩阵号在这一块做的很好他们每天都坚持不懈到处求互关互动别人不互关不互动也不要玻璃心继续坚持这样做不要道德绑架做好自己这一点在你弱小的时候做很好（3）推荐别人：格局胸怀大你可以经常推荐一些KOL，推荐这些KOL是做什么的，擅长什么，让大家关注，这样的帖子流量一般也比较好，人情世故在哪里都好，经常夸赞别人，推荐别人，将心比心别人也会逐渐开始推荐你，由于你刚开始做，所以可能你不会得到很多回应，不要玻璃心格局放开推荐别人也是帮助自己这一点在你强大的时候也不要端着（4）坚持输出：最为核心一定要坚持内容输出，不要轻易放弃，重点很重要，其他都是辅助工具只要你自己的内容决定是什么样的受众这一点只能靠自己悟提高认知（5）辅助工具积极寻找各种内容辅助工具，AI等，辅助你更好，记住只是辅助功能，最重要还是你自己的想法现在辅助工具很多了学会使用ai，表格，制图等等会节省你很多时间，提高你的效率的不用说完全AI 记住只是辅助你仍然是核心（6）让利：给粉丝反馈福利有一些起色了，一定要最开始让利给粉丝朋友，才能回报得更多，获取更懂粉丝和信任，千金散尽还复来 1️⃣如果你是没有靠粉丝赚的钱建议是可以少一些的，当集福气啦 2️⃣如果你是靠粉丝赚的钱那么就更应该让利给粉丝，粉丝是你的衣食父母，你这个kol账户，可以汇聚粉丝的力量找福利资源，那么你和你的粉丝应该一起瓜分这些资源如果都像OKX禁止手返 KOL盆满钵满的不和粉丝朋友分享这就是我吐槽OKX的地方（7）维系粉丝你要积极和你的粉丝互动保持和他们的联系让他们觉得你在关注并且关注你的铁粉最重要：真诚负责有原则和底线对粉丝负责，不割粉丝韭菜广告可接没问题，垃圾土狗诈骗等可不要嘴撸没问题，自己要研究参与，不要乱吹最后简单总结👇 找准自己擅长的赛道和定位提高认知坚持自己的输出内容善于使用辅助工具提高效率格局打开拉下脸推荐别人对粉丝真诚负责和粉丝积极互动给粉丝反馈福利

leaf

10,687 görüntüleme • 10 ay önce

凯格尔运动（Kegel exercises）主要通过锻炼盆底肌群（pelvic floor muscles）来增强其力量和控制能力。虽然它最初是为女性设计的，用于改善产后尿失禁等问题，但研究和实践表明，男性定期进行凯格尔运动也可以带来一些潜在的好处，尤其是对性功能的改善。对男性功能的影响 1勃起功能改善盆底肌群在勃起过程中起到辅助作用，强壮的盆底肌可以改善血液流动和维持勃起的稳定性。一些研究（如2018年发表在《泌尿学》期刊中的一项研究）显示，规律的凯格尔运动可能对轻度至中度勃起功能障碍（ED）有帮助，尤其是与生活方式调整结合时效果更明显。 2射精控制凯格尔运动可以增强对射精反射的控制能力，帮助延长性交时间，对于早泄（premature ejaculation）问题可能有一定缓解作用。一项小型研究（发表于《治疗进展》期刊，2014年）发现，持续练习盆底肌锻炼的男性在射精延迟方面有所进步。 3前列腺健康对于接受过前列腺手术（如前列腺切除术）的男性，凯格尔运动被证明能加速尿控能力的恢复，并可能间接支持性功能的恢复。科学依据与局限性 •支持证据：多项小型临床研究表明，凯格尔运动对男性的盆底肌力量和性功能有积极影响，但这些研究的样本量通常较小，长期效果还需要更多大规模验证。 •局限性：效果因人而异，取决于锻炼的正确性、坚持程度以及个体原有健康状况。对于严重勃起功能障碍或由心理因素主导的问题，单靠凯格尔运动可能不足以彻底解决。如何正确练习 •找到盆底肌：尝试在小便时中断尿流，感受那部分肌肉的收缩（但不要经常在排尿时练习，以免干扰膀胱功能）。 •练习方法：收缩盆底肌3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天2-3组。逐渐增加强度和持续时间。 •注意事项：避免同时收紧腹部、臀部或腿部肌肉，确保只针对盆底肌。

凯格尔运动（Kegel exercises）主要通过锻炼盆底肌群（pelvic floor muscles）来增强其力量和控制能力。虽然它最初是为女性设计的，用于改善产后尿失禁等问题，但研究和实践表明，男性定期进行凯格尔运动也可以带来一些潜在的好处，尤其是对性功能的改善。对男性功能的影响 1勃起功能改善盆底肌群在勃起过程中起到辅助作用，强壮的盆底肌可以改善血液流动和维持勃起的稳定性。一些研究（如2018年发表在《泌尿学》期刊中的一项研究）显示，规律的凯格尔运动可能对轻度至中度勃起功能障碍（ED）有帮助，尤其是与生活方式调整结合时效果更明显。 2射精控制凯格尔运动可以增强对射精反射的控制能力，帮助延长性交时间，对于早泄（premature ejaculation）问题可能有一定缓解作用。一项小型研究（发表于《治疗进展》期刊，2014年）发现，持续练习盆底肌锻炼的男性在射精延迟方面有所进步。 3前列腺健康对于接受过前列腺手术（如前列腺切除术）的男性，凯格尔运动被证明能加速尿控能力的恢复，并可能间接支持性功能的恢复。科学依据与局限性 •支持证据：多项小型临床研究表明，凯格尔运动对男性的盆底肌力量和性功能有积极影响，但这些研究的样本量通常较小，长期效果还需要更多大规模验证。 •局限性：效果因人而异，取决于锻炼的正确性、坚持程度以及个体原有健康状况。对于严重勃起功能障碍或由心理因素主导的问题，单靠凯格尔运动可能不足以彻底解决。如何正确练习 •找到盆底肌：尝试在小便时中断尿流，感受那部分肌肉的收缩（但不要经常在排尿时练习，以免干扰膀胱功能）。 •练习方法：收缩盆底肌3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天2-3组。逐渐增加强度和持续时间。 •注意事项：避免同时收紧腹部、臀部或腿部肌肉，确保只针对盆底肌。

能量魔法师

164,012 görüntüleme • 1 yıl önce

瑞典的研究发现一些寿命最长的人类，胆固醇水平很高。你没听错，这些长寿的人普遍有良好的血糖控制和高胆固醇。许多生命分子都依赖胆固醇工作，比如线粒体。线粒体必须含有胆固醇分子，才能像细胞的发电站一样工作。你越是用药物干预，降低胆固醇，你对线粒体的危害就越大。此外，所有性激素都是建立在胆固醇上。所以如果男性服用降胆固醇药物，那么他们的性激素就会下降，性欲减退。此外，也不能简单的把低密度脂蛋白说成是坏胆固醇，因为我们的身体同样需要它。低密度脂蛋白可以帮助身体抵抗感染，它是免疫功能的无名英雄。

瑞典的研究发现一些寿命最长的人类，胆固醇水平很高。你没听错，这些长寿的人普遍有良好的血糖控制和高胆固醇。许多生命分子都依赖胆固醇工作，比如线粒体。线粒体必须含有胆固醇分子，才能像细胞的发电站一样工作。你越是用药物干预，降低胆固醇，你对线粒体的危害就越大。此外，所有性激素都是建立在胆固醇上。所以如果男性服用降胆固醇药物，那么他们的性激素就会下降，性欲减退。此外，也不能简单的把低密度脂蛋白说成是坏胆固醇，因为我们的身体同样需要它。低密度脂蛋白可以帮助身体抵抗感染，它是免疫功能的无名英雄。

波波 Lucy

84,785 görüntüleme • 4 ay önce

用 DAPPOS DAPPOS 真的越用越香！快来围观我做的～ Web3 技术分析师聚合型的网站: 最近行情没那么好做，我更多时间都在二级找波动大的币做短线。但每天最头疼的一件事就是，看几十个币、翻各种指标、找进出场位置，费时间还容易犹豫。于是我突然想到，为什么不能做一个 AI 技术分析网站，让 AI 帮我把热点币种、关键支撑压力、进场离场位置，以及背后的逻辑一次性整理出来？以前我也试过 Cursor、Claude Code、Codex 这些 AI Coding 工具，但对于技术小白来说，门槛还是有点高。直到刷到 DAPPOS 分享用 xBubble 几句话就做出各种类型的预测，RWA等网站，我决定自己也试试，结果真的超出预期。我只告诉 xBubble 我的需求，几分钟就生成了一个 Web3 技术分析网站，不用折腾服务器、不用配置环境、不用UI挠秃头，页面就直接做好了。网站里不仅有热门币种推荐，还会给出： 📈 入场区间 📉 止盈止损参考 💡 为什么这样判断 📊 综合技术指标分析基本就是一个 24 小时在线的 AI 分析师。这次体验最大的感受不是 AI 会写代码，而是 AI 已经把”做产品”这件事的门槛拉低到了前所未有的程度。以前有一个想法，需要找程序员、产品、设计，折腾几周甚至几个月；现在，一个点子+一句需求，几分钟就能验证。所谓 OPC（One Person Company），可能真的已经不是未来，而是现在。以后拼的，也许不再是谁会写代码，而是谁更快把想法变成产品！

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Flora_花花

16,898 görüntüleme • 1 ay önce

视频创作有个“不可能三角”：专业度、易用性、控制力 —— 你只能选两个。 💔 Premiere Pro：专业 + 控制，但要学几个月 💔 Veo：专业 + 易用，但生成什么全凭运气 💔 剪映：易用 + 控制，但功能太基础半年前就用过 Medeo，那个时候已经挺惊艳了，经过这段时间的迭代，Medeo 如今已经能轻易用对话打破这个三角。基本上科普，故事，影视，广告各种品类都能 hold 得住，甚至有时候你只有一个非常简单的想法，也可以跟他逐步碰撞出一个很棒的作品！ 🎊🎊🎊 说个真事。上个月想做个历史故事介绍视频，打开 Premiere Pro，看着密密麻麻的按钮就劝退了。试了 Veo，生成 10 次有 9 次不是我想要的画面。用剪映吧，找场景素材都够我吃一壶了。花了 2 天，一支 1 分钟的视频还没做出来。后来用 Medeo，从想法到成品只花了 30 分钟。 🎊🎊🎊 Medeo 做对了三件事: 1️⃣用对话代替操作 “生成一个科技风格的产品介绍,主角是个机器人” → AI 自动完成剪辑、配音、配乐 2️⃣角色一致性同一个角色可以出现在不同场景，不会“换脸” 3️⃣智能资产匹配说“赛博朋克城市”，AI 自动从百万素材库找最合适的本质：把复杂度藏在 Agent 背后。 🎊🎊🎊 我录了个真实操作: 输入：“以长征为历史故事，做一个以微缩模型的视频，每个镜头都由一个微缩模型构成。” 90 秒后 → 成片。角色、场景、转场、配音、BGM 全部自动生成。如果用传统工具？至少 2 小时起步。更牛的是多轮对话调整：我：“每个片段场景速度需要跟旁白匹配” Medeo：“已调整” 我：“场景里面的小人需要动起来” Medeo：“已更新” 每次调整只需几十秒。传统工具：找素材 → 导入 → 编辑 → 预览 → 导出(10 分钟起) 🎊🎊🎊 做一支 1 分钟视频的时间对比： • Premiere Pro：2-4 小时(学习成本高，操作繁琐) • Veo：30 分钟(反复生成，碰运气) • 剪映：1 小时(手动找素材，拼接繁琐) • Medeo：10 分钟(对话生成,微调即可) 时间节省 75% 以上，质量不打折。更关键的是：你不需要学习任何软件，会聊天就会做视频。 🎊🎊🎊 Medeo 特别适合： 💡内容创作者 - 快速产出系列短视频,角色一致性是刚需 💡产品经理/运营 - 产品介绍视频、活动宣传片 💡教育工作者 - 知识科普动画、课程配套视频 💡个人 IP - 个人品牌故事、Vlog 快速剪辑共同点：需要高频产出，但不想学复杂软件。 🎊🎊🎊 如果你也受够了复杂的视频软件，试试 Medeo。我的使用体验： ✅ 学习成本：接近 0 ✅ 上手时间：5 分钟 ✅ 效率提升：10 倍会对话就会做视频，这才是 AI 该有的样子。你想用 Medeo 做什么视频？评论区见👇

视频创作有个“不可能三角”：专业度、易用性、控制力 —— 你只能选两个。 💔 Premiere Pro：专业 + 控制，但要学几个月 💔 Veo：专业 + 易用，但生成什么全凭运气 💔 剪映：易用 + 控制，但功能太基础半年前就用过 Medeo，那个时候已经挺惊艳了，经过这段时间的迭代，Medeo 如今已经能轻易用对话打破这个三角。基本上科普，故事，影视，广告各种品类都能 hold 得住，甚至有时候你只有一个非常简单的想法，也可以跟他逐步碰撞出一个很棒的作品！ 🎊🎊🎊 说个真事。上个月想做个历史故事介绍视频，打开 Premiere Pro，看着密密麻麻的按钮就劝退了。试了 Veo，生成 10 次有 9 次不是我想要的画面。用剪映吧，找场景素材都够我吃一壶了。花了 2 天，一支 1 分钟的视频还没做出来。后来用 Medeo，从想法到成品只花了 30 分钟。 🎊🎊🎊 Medeo 做对了三件事: 1️⃣用对话代替操作 “生成一个科技风格的产品介绍,主角是个机器人” → AI 自动完成剪辑、配音、配乐 2️⃣角色一致性同一个角色可以出现在不同场景，不会“换脸” 3️⃣智能资产匹配说“赛博朋克城市”，AI 自动从百万素材库找最合适的本质：把复杂度藏在 Agent 背后。 🎊🎊🎊 我录了个真实操作: 输入：“以长征为历史故事，做一个以微缩模型的视频，每个镜头都由一个微缩模型构成。” 90 秒后 → 成片。角色、场景、转场、配音、BGM 全部自动生成。如果用传统工具？至少 2 小时起步。更牛的是多轮对话调整：我：“每个片段场景速度需要跟旁白匹配” Medeo：“已调整” 我：“场景里面的小人需要动起来” Medeo：“已更新” 每次调整只需几十秒。传统工具：找素材 → 导入 → 编辑 → 预览 → 导出(10 分钟起) 🎊🎊🎊 做一支 1 分钟视频的时间对比： • Premiere Pro：2-4 小时(学习成本高，操作繁琐) • Veo：30 分钟(反复生成，碰运气) • 剪映：1 小时(手动找素材，拼接繁琐) • Medeo：10 分钟(对话生成,微调即可) 时间节省 75% 以上，质量不打折。更关键的是：你不需要学习任何软件，会聊天就会做视频。 🎊🎊🎊 Medeo 特别适合： 💡内容创作者 - 快速产出系列短视频,角色一致性是刚需 💡产品经理/运营 - 产品介绍视频、活动宣传片 💡教育工作者 - 知识科普动画、课程配套视频 💡个人 IP - 个人品牌故事、Vlog 快速剪辑共同点：需要高频产出，但不想学复杂软件。 🎊🎊🎊 如果你也受够了复杂的视频软件，试试 Medeo。我的使用体验： ✅ 学习成本：接近 0 ✅ 上手时间：5 分钟 ✅ 效率提升：10 倍会对话就会做视频，这才是 AI 该有的样子。你想用 Medeo 做什么视频？评论区见👇

MapleShaw

15,686 görüntüleme • 7 ay önce

今天问公司研发大佬Windows虚拟机软件进度，结果他造了一个云电脑😅 有些用户一直想要一款支持多 Windows 版本的虚拟机软件，完全用鼠标点两下就可以使用的那种。我特别理解，大家其实就是想要一个简易版的 vmware。今天找研发大佬确认了一下，他们其实做出来了，但是一直没有二次推进，主要原因是越做越想把它做得完美，所以把它实现的越来越像专业级的 vmware 了。而界面本身没有做特别多的优化，导致觉得界面上拿不出手，就一直放在仓库自己本地使用。我看到这么好的效果，等不及了，直接录给大家看。最牛逼的在于，他把虚拟机的访问方式做到了浏览器里面这意味着你制作好的虚拟机成果，直接分享链接就可以给你的同事使用。重要的事情说三遍：你创建好的Windows虚拟机，可以一条链接分享给同事你创建好的Windows虚拟机，可以一条链接分享给同事你创建好的Windows虚拟机，可以一条链接分享给同事这不就是妥妥的私有云电脑吗？微服还是太强大了懒猫微服硬件强、性价比高、软件功能多、服务好，这么牛逼的软件，老板们下单一定要说具体想法说我想要哪个功能，我们就立减优惠，主打一个你主动我们必须安排优惠哈哈哈哈哈

今天问公司研发大佬Windows虚拟机软件进度，结果他造了一个云电脑😅 有些用户一直想要一款支持多 Windows 版本的虚拟机软件，完全用鼠标点两下就可以使用的那种。我特别理解，大家其实就是想要一个简易版的 vmware。今天找研发大佬确认了一下，他们其实做出来了，但是一直没有二次推进，主要原因是越做越想把它做得完美，所以把它实现的越来越像专业级的 vmware 了。而界面本身没有做特别多的优化，导致觉得界面上拿不出手，就一直放在仓库自己本地使用。我看到这么好的效果，等不及了，直接录给大家看。最牛逼的在于，他把虚拟机的访问方式做到了浏览器里面这意味着你制作好的虚拟机成果，直接分享链接就可以给你的同事使用。重要的事情说三遍：你创建好的Windows虚拟机，可以一条链接分享给同事你创建好的Windows虚拟机，可以一条链接分享给同事你创建好的Windows虚拟机，可以一条链接分享给同事这不就是妥妥的私有云电脑吗？微服还是太强大了懒猫微服硬件强、性价比高、软件功能多、服务好，这么牛逼的软件，老板们下单一定要说具体想法说我想要哪个功能，我们就立减优惠，主打一个你主动我们必须安排优惠哈哈哈哈哈

Andy Stewart

21,729 görüntüleme • 3 ay önce

奥巴马在接受美国广播公司采访时说，他“怀疑”特朗普最终达成的伊朗核协议和他当年达成的核协议会有什么本质不同。主持人罗宾·罗伯茨： “你曾长期应对伊朗核问题带来的威胁。对于当前的局势以及有关方面的处理方式，你怎么看？” 奥巴马： “我怀疑最终达成的任何协议，会与我们当初达成的协议有多大不同，或者说能有多大改进。毕竟，我们最初达成的那项协议曾在相当长一段时间内发挥作用，直到美国退出了协议。所以，我希望轰炸能够停止，希望普通民众不再因为这场战争而承受痛苦。回过头来看，我认为这再次提醒我们，在许多复杂的外交政策问题上，总觉得只要靠施压、靠武力轰炸就能解决问题，这种想法有时确实很有吸引力。但事实是，花时间探索外交途径，穷尽各种达成协议的可能性，即便这些协议无法解决百分之百的问题，只能解决百分之八十或百分之九十的问题，同时避免走向战争，这种做法往往更加重要。按理说，我们早该吸取这个教训了。但似乎每隔一段时间，我们都不得不再次学习这个教训。”

奥巴马在接受美国广播公司采访时说，他“怀疑”特朗普最终达成的伊朗核协议和他当年达成的核协议会有什么本质不同。主持人罗宾·罗伯茨： “你曾长期应对伊朗核问题带来的威胁。对于当前的局势以及有关方面的处理方式，你怎么看？” 奥巴马： “我怀疑最终达成的任何协议，会与我们当初达成的协议有多大不同，或者说能有多大改进。毕竟，我们最初达成的那项协议曾在相当长一段时间内发挥作用，直到美国退出了协议。所以，我希望轰炸能够停止，希望普通民众不再因为这场战争而承受痛苦。回过头来看，我认为这再次提醒我们，在许多复杂的外交政策问题上，总觉得只要靠施压、靠武力轰炸就能解决问题，这种想法有时确实很有吸引力。但事实是，花时间探索外交途径，穷尽各种达成协议的可能性，即便这些协议无法解决百分之百的问题，只能解决百分之八十或百分之九十的问题，同时避免走向战争，这种做法往往更加重要。按理说，我们早该吸取这个教训了。但似乎每隔一段时间，我们都不得不再次学习这个教训。”

加美财经caus.com

19,988 görüntüleme • 1 ay önce

近日太原37中，又有多名初中生补充学校比监狱还离谱的规定。 1.要求学生能控制大小便，学生在学校活动时想去上厕所，老师不允许，硬生生憋了三个小时，到家都上不出来 2.种姓制度将学生分为三六九等 3.军训低血糖晕倒，休息30分钟就被催回去 4.食堂饭菜有虫子塑料丝牙齿却不让学生倒，倒掉也会通报 5.卫生间只允许一个一个去 6.一到考试就搞各种活动和比赛，初三马上就要中考却被要求去排练形式主义活动到很晚，初二马上就要会考却还安排英语语文背诵活动。喊到嗓子哑才勉强符合学校要求 7.每个班吃饭15分钟，超时会被通报 8.跑操女生生理期不让请假，请假也得开证明 9.被子叠成豆腐块，床单不能有褶皱 10.男生头发不能超过手指厚度，女生不能有一点碎头发 11.摆臂必须到前一个人头顶位置，腿要抬90度 12.朗读比赛要把嗓子吼坏了才能达到主任校长的要求 13.上课必须抬头，记笔记才能低头，静自习不可以抬头，抬头会被扣分 14.课间休息不允许聊天玩闹，下课只能背书 15.早6.30起床，晚10点十几分回宿舍，洗漱就几分钟，还不让说话

近日太原37中，又有多名初中生补充学校比监狱还离谱的规定。 1.要求学生能控制大小便，学生在学校活动时想去上厕所，老师不允许，硬生生憋了三个小时，到家都上不出来 2.种姓制度将学生分为三六九等 3.军训低血糖晕倒，休息30分钟就被催回去 4.食堂饭菜有虫子塑料丝牙齿却不让学生倒，倒掉也会通报 5.卫生间只允许一个一个去 6.一到考试就搞各种活动和比赛，初三马上就要中考却被要求去排练形式主义活动到很晚，初二马上就要会考却还安排英语语文背诵活动。喊到嗓子哑才勉强符合学校要求 7.每个班吃饭15分钟，超时会被通报 8.跑操女生生理期不让请假，请假也得开证明 9.被子叠成豆腐块，床单不能有褶皱 10.男生头发不能超过手指厚度，女生不能有一点碎头发 11.摆臂必须到前一个人头顶位置，腿要抬90度 12.朗读比赛要把嗓子吼坏了才能达到主任校长的要求 13.上课必须抬头，记笔记才能低头，静自习不可以抬头，抬头会被扣分 14.课间休息不允许聊天玩闹，下课只能背书 15.早6.30起床，晚10点十几分回宿舍，洗漱就几分钟，还不让说话

李老师不是你老师

175,089 görüntüleme • 1 yıl önce

🚨还是让肖师傅来盘一盘，Skill做视频这件事本质上，Skill做视频有两条路： 1、忽略质量，只需要制作一个类似会动的PPT，用来辅助自媒体完成内容讲解，但注意，因为视频效果一般，所以必须要本体的内容有干货，Skill只是辅助。如果选择这样，还是比较合算的，因为节约的是不会制作视频的博主的一个痛点。 2、不要妄想一键一个Skill生成视频，本质上它就是一个有操作权限的GEM，所以必须使用GEM思维，一个Skill是无法完成复杂的视频的，只能利用它可以生成文件的特质，生成素材之后，再由另一个Skill进行拼接，当然，这个部分我觉得只能给他一些模板，做些简单的固定搭配的工作。而且这个部分通过我的计算，容错率加上之后，成本和手搓差不多，但风格上就需要固化。即使不能一键成片，至少还有素材打底。另外，别妄想一句话生成一个效果很棒的视频，还是那句话，本质上它还是一个按照固定路径执行的GEM，所以引导和命令依然是重要的，区别是，现在你需要把各种可能得变量都要写进去。 👻来看看肖师傅用Skill制作的视频，但作为商业片我不会选择使用claude code来跑这种商业广告，太费钱了。

🚨还是让肖师傅来盘一盘，Skill做视频这件事本质上，Skill做视频有两条路： 1、忽略质量，只需要制作一个类似会动的PPT，用来辅助自媒体完成内容讲解，但注意，因为视频效果一般，所以必须要本体的内容有干货，Skill只是辅助。如果选择这样，还是比较合算的，因为节约的是不会制作视频的博主的一个痛点。 2、不要妄想一键一个Skill生成视频，本质上它就是一个有操作权限的GEM，所以必须使用GEM思维，一个Skill是无法完成复杂的视频的，只能利用它可以生成文件的特质，生成素材之后，再由另一个Skill进行拼接，当然，这个部分我觉得只能给他一些模板，做些简单的固定搭配的工作。而且这个部分通过我的计算，容错率加上之后，成本和手搓差不多，但风格上就需要固化。即使不能一键成片，至少还有素材打底。另外，别妄想一句话生成一个效果很棒的视频，还是那句话，本质上它还是一个按照固定路径执行的GEM，所以引导和命令依然是重要的，区别是，现在你需要把各种可能得变量都要写进去。 👻来看看肖师傅用Skill制作的视频，但作为商业片我不会选择使用claude code来跑这种商业广告，太费钱了。

肖师傅

16,310 görüntüleme • 6 ay önce

德国2:1科特迪瓦翁达夫补时绝杀你这一脚救了多少人的命啊😭 感觉粉丝也要爆涨了！！！进球时间线 1. 30分钟：科特迪瓦队长凯西补射破门，德国0-1落后；上半场德国有两粒进球先后因犯规被判无效，多次攻坚无果。 2. 60分钟：纳格尔斯曼连换三人调整，换上翁达夫阿米里勒威林。 3. 68分钟：阿米里传中，替补登场的翁达夫抢射扳平，1-1。 4. 90+4分钟：恩梅查送出直塞，翁达夫转身抽射绝杀，2-1，完成替补双响。你需要知道的本场世界杯比赛谈资 1.替补奇兵封神：翁达夫连续两场替补高光，本场双响+绝杀，成为逆转最大功臣，高效换刀价值凸显！ 2. 纳帅换人立竿见影：0-1被动下果断批量换进攻球员，战术调整扭转局势，终结慢热、攻坚乏力的困境。 3. 出线局势：德国两战全胜积6分，提前锁定小组第一晋级，避免前两届世界杯小组赛出局的魔咒科特迪瓦积3分，末轮仍有出线主动权哦世界杯预测活动就上OKX 0成本瓜分奖金关注Misa 陪你看世界杯🏆

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11,519 görüntüleme • 1 ay önce

问：我四年前得二型糖尿病，通过间歇性断食加药物二甲双胍还有这几年吃青蒿素，对糖尿病有非常好的效果，从去年开始我感觉青蒿素没有一点作用，一开始吃对睡眠还有性能力确实非常有效，是不是青蒿素有耐药性还是国产西安青蒿素原料粉有问题？最近血糖非常严重，达到22，医生建议让我打胰岛素，我担心一旦打胰岛素就终生要打，对此你有什么好建议吗？（ #糖尿病 #青蒿素原料粉）答：他上来问青蒿衍生物是不是存在耐药性，青蒿衍生物不存在耐药性就跟伊维菌素一样。所谓耐药性只存在于抗生素类，因为这个药物机理不一样。青蒿衍生物它是个铁死亡药物机理，不存在耐药。倒是他如果长期用青蒿素原料粉，他还不是用的青蒿衍生物呢，他用的青蒿素原料粉，青蒿素类它有一个肝药酶自代谢的这么一个药理特性，就是说这个药物他不能够长期连续使用，你长期连续使用，药效反而会下降。这就是为什么用药有休药有一个周期调整。它是间歇性用药不能够连续用药。我不知道他是否按照我要求的间歇性用药这几年来。还有就是，如果他这个青蒿素保健品是原料粉吗，还是什么。考虑换品牌，因为有些你不能够保证它这个即便同一个品牌，它是不是质量有差异或者里面配方有改变，即便同一品牌下不同批次它可能都有差异。而且他现在进入一个病理性的糖尿病状态，血糖如此之高，那就应该考虑用青蒿衍生物来治疗。青蒿琥酯墙内有这个双氢青蒿素都是纯的，效果应该不错的，考虑用青蒿衍生物建议。还有就是去复查一下肝功能和血清铁蛋白看一看多年来的青蒿素使用，他这个血清游离铁会不会很低。后来有可能在低铁情况下就是低效用药。青蒿素一路用一路低效，这几个都是有可能的。所以一个是考虑去换成青蒿衍生物，第二就是做血液检查帮助指导用药。 #避风港546 #病案与分享二 *以上信息仅供参考，在做出任何医疗决策前，请咨询专业医生。 *The above information is for reference only. Please consult a healthcare professional before making any medical decisions.

问：我四年前得二型糖尿病，通过间歇性断食加药物二甲双胍还有这几年吃青蒿素，对糖尿病有非常好的效果，从去年开始我感觉青蒿素没有一点作用，一开始吃对睡眠还有性能力确实非常有效，是不是青蒿素有耐药性还是国产西安青蒿素原料粉有问题？最近血糖非常严重，达到22，医生建议让我打胰岛素，我担心一旦打胰岛素就终生要打，对此你有什么好建议吗？（ #糖尿病 #青蒿素原料粉）答：他上来问青蒿衍生物是不是存在耐药性，青蒿衍生物不存在耐药性就跟伊维菌素一样。所谓耐药性只存在于抗生素类，因为这个药物机理不一样。青蒿衍生物它是个铁死亡药物机理，不存在耐药。倒是他如果长期用青蒿素原料粉，他还不是用的青蒿衍生物呢，他用的青蒿素原料粉，青蒿素类它有一个肝药酶自代谢的这么一个药理特性，就是说这个药物他不能够长期连续使用，你长期连续使用，药效反而会下降。这就是为什么用药有休药有一个周期调整。它是间歇性用药不能够连续用药。我不知道他是否按照我要求的间歇性用药这几年来。还有就是，如果他这个青蒿素保健品是原料粉吗，还是什么。考虑换品牌，因为有些你不能够保证它这个即便同一个品牌，它是不是质量有差异或者里面配方有改变，即便同一品牌下不同批次它可能都有差异。而且他现在进入一个病理性的糖尿病状态，血糖如此之高，那就应该考虑用青蒿衍生物来治疗。青蒿琥酯墙内有这个双氢青蒿素都是纯的，效果应该不错的，考虑用青蒿衍生物建议。还有就是去复查一下肝功能和血清铁蛋白看一看多年来的青蒿素使用，他这个血清游离铁会不会很低。后来有可能在低铁情况下就是低效用药。青蒿素一路用一路低效，这几个都是有可能的。所以一个是考虑去换成青蒿衍生物，第二就是做血液检查帮助指导用药。 #避风港546 #病案与分享二以上信息仅供参考，在做出任何医疗决策前，请咨询专业医生。 The above information is for reference only. Please consult a healthcare professional before making any medical decisions.

避风港

16,947 görüntüleme • 1 yıl önce

特斯拉为何是普通人能买到的天花板？真相比谎言更惊人！很多人以为特斯拉是“有钱人的玩具”，但上海超级工厂的本地化生产，直接把Model 3和Model Y的价格打到普通中产家庭能承受的区间。入门款无需百万预算，就能拥有超跑级瞬时加速、领先的智能驾驶辅助系统，以及不断通过OTA进化的智能体验。这才是真正的天花板——普通人买得起，却开着属于未来的座驾。真相远比“贵”“质量差”的传闻震撼得多。相同预算下，特斯拉的性能、能效和科技含量远超传统豪华品牌：推背感拉满、能耗仅为燃油车的三分之一到四分之一、保养简单、超充网络全国覆盖，长期用车成本大幅降低。安全评级全球顶尖，空间实用，智能座舱让日常通勤变成享受。特斯拉用“软件定义汽车”颠覆规则，让高端科技普惠到千家万户，而不是遥不可及的奢侈品。普通人终于不用妥协，就能触及出行天花板。你觉得特斯拉最打动普通消费者的地方是什么？是性能、智能还是长期省钱？欢迎评论区分享你的真实体验！

特斯拉为何是普通人能买到的天花板？真相比谎言更惊人！很多人以为特斯拉是“有钱人的玩具”，但上海超级工厂的本地化生产，直接把Model 3和Model Y的价格打到普通中产家庭能承受的区间。入门款无需百万预算，就能拥有超跑级瞬时加速、领先的智能驾驶辅助系统，以及不断通过OTA进化的智能体验。这才是真正的天花板——普通人买得起，却开着属于未来的座驾。真相远比“贵”“质量差”的传闻震撼得多。相同预算下，特斯拉的性能、能效和科技含量远超传统豪华品牌：推背感拉满、能耗仅为燃油车的三分之一到四分之一、保养简单、超充网络全国覆盖，长期用车成本大幅降低。安全评级全球顶尖，空间实用，智能座舱让日常通勤变成享受。特斯拉用“软件定义汽车”颠覆规则，让高端科技普惠到千家万户，而不是遥不可及的奢侈品。普通人终于不用妥协，就能触及出行天花板。你觉得特斯拉最打动普通消费者的地方是什么？是性能、智能还是长期省钱？欢迎评论区分享你的真实体验！

明月

17,156 görüntüleme • 1 ay önce

给大家带来 MiniMax-M3 实测! 本次测试包含了复杂前端, 后端 Agentic Coding, Agent 能力测试, 以及我的使用经验总结. 来看结论: 前端能力上, 可以完全适配 KCORES2026p2 的前端测试题目, 无论是空间理解, 建模精确度, 场景美学都十分在线, 其中我最满意的是美学部分, 它的颜色运用非常好. 不足的地方主要体现在复杂需求不能一次性写对(比如光追引擎), 需要迭代一下就可以了. 后端能力测试这次也是突飞猛进, 得分超过了 deepseek-v4-pro 和其他一众国产大模型, 略逊于 GPT-5.4-Pro(xhigh). Agent 能力上表现同样亮眼, 达成了榜单第二的接单量, 证明它的规划能力特别强。下面是我在测试和实际使用中, 总结出来的 M3 使用经验, 供大家参考: 我的体感是 M3 特别喜欢推理, 它可以单次执行超长的推理. 在咱们的这些前端测试中, 它最长的输出甚至达到了我规定的 64k token上限, 所以, 不要上来就写一个超级复杂的 prompt 让它执行, 而是需要先把需求形成 plan, 然后让 agent 蜂群去执行, 这样才能得到理想的效果, 所以 M3 先天适合放在带 plan 模式的 Coding Agent 中使用. 如果把它嵌入到 Agent 框架中使用, 那么 prompt 编排就一定要做好, 不要一股脑把大量的 tool call 或者超大的 system prompt 丢给它. 还是需要下功夫好好编排一下的. 本次 M3 相比之前的 2.7 版本有了大幅度的提升, 模型偏好上来看, M3 是一个规划能力极强的模型, 所以特别适合用在一些规划性质的 Agent 框架中, 比如任务拆分, 日程管理, 流程设计等. 而本次暴露出来的不足则是执行过程中约束不够强, 比如 prompt 中设置的复杂规则, 一定要增加代码级别的 harness 闭环流程来进行约束, 而不能只靠模型本身来管理自己的行为. #minimaxm3 #minimax #agenticcoding #aiagent #harness

给大家带来 MiniMax-M3 实测! 本次测试包含了复杂前端, 后端 Agentic Coding, Agent 能力测试, 以及我的使用经验总结. 来看结论: 前端能力上, 可以完全适配 KCORES2026p2 的前端测试题目, 无论是空间理解, 建模精确度, 场景美学都十分在线, 其中我最满意的是美学部分, 它的颜色运用非常好. 不足的地方主要体现在复杂需求不能一次性写对(比如光追引擎), 需要迭代一下就可以了. 后端能力测试这次也是突飞猛进, 得分超过了 deepseek-v4-pro 和其他一众国产大模型, 略逊于 GPT-5.4-Pro(xhigh). Agent 能力上表现同样亮眼, 达成了榜单第二的接单量, 证明它的规划能力特别强。下面是我在测试和实际使用中, 总结出来的 M3 使用经验, 供大家参考: 我的体感是 M3 特别喜欢推理, 它可以单次执行超长的推理. 在咱们的这些前端测试中, 它最长的输出甚至达到了我规定的 64k token上限, 所以, 不要上来就写一个超级复杂的 prompt 让它执行, 而是需要先把需求形成 plan, 然后让 agent 蜂群去执行, 这样才能得到理想的效果, 所以 M3 先天适合放在带 plan 模式的 Coding Agent 中使用. 如果把它嵌入到 Agent 框架中使用, 那么 prompt 编排就一定要做好, 不要一股脑把大量的 tool call 或者超大的 system prompt 丢给它. 还是需要下功夫好好编排一下的. 本次 M3 相比之前的 2.7 版本有了大幅度的提升, 模型偏好上来看, M3 是一个规划能力极强的模型, 所以特别适合用在一些规划性质的 Agent 框架中, 比如任务拆分, 日程管理, 流程设计等. 而本次暴露出来的不足则是执行过程中约束不够强, 比如 prompt 中设置的复杂规则, 一定要增加代码级别的 harness 闭环流程来进行约束, 而不能只靠模型本身来管理自己的行为. #minimaxm3 #minimax #agenticcoding #aiagent #harness

karminski-牙医

18,950 görüntüleme • 2 ay önce

🌿🌱☘️五种高效维生素和矿物质的最佳服用时间及吸收优化方法： 1. 维生素 D3 时间：早餐或第一顿主餐（如果你间歇性禁食，可以选择午餐）。吸收技巧：维生素 D3 是脂溶性，需与健康脂肪同服，如牛油果、鸡蛋或鱼油。 2. Omega-3（鱼油）时间：早餐或午餐，与维生素 D3 一起服用最佳。吸收技巧：鱼油本身是脂肪，和膳食脂肪同服可以提高吸收并减少“鱼腥打嗝”。 3. 锌（Zinc）时间：上午或下午空腹服用，距上一餐约两小时。注意事项：若空腹服用导致恶心，可随餐服用，但避免与全谷物、坚果和豆类同食，因为这些食物会影响吸收。 4. 镁（Magnesium）时间：晚餐或睡前，有助于放松和改善睡眠。吸收技巧：分次小剂量服用效果更佳，可一天分两次服用。 5. 铁（Iron）时间：上午中段。吸收技巧：与富含维生素 C 的食物同服（如橙汁），避免咖啡和茶中的咖啡因，因为会阻碍吸收。遵循以上时间和搭配方式，可显著提高维生素和矿物质的吸收效率，从而发挥最佳功效。

🌿🌱☘️五种高效维生素和矿物质的最佳服用时间及吸收优化方法： 1. 维生素 D3 时间：早餐或第一顿主餐（如果你间歇性禁食，可以选择午餐）。吸收技巧：维生素 D3 是脂溶性，需与健康脂肪同服，如牛油果、鸡蛋或鱼油。 2. Omega-3（鱼油）时间：早餐或午餐，与维生素 D3 一起服用最佳。吸收技巧：鱼油本身是脂肪，和膳食脂肪同服可以提高吸收并减少“鱼腥打嗝”。 3. 锌（Zinc）时间：上午或下午空腹服用，距上一餐约两小时。注意事项：若空腹服用导致恶心，可随餐服用，但避免与全谷物、坚果和豆类同食，因为这些食物会影响吸收。 4. 镁（Magnesium）时间：晚餐或睡前，有助于放松和改善睡眠。吸收技巧：分次小剂量服用效果更佳，可一天分两次服用。 5. 铁（Iron）时间：上午中段。吸收技巧：与富含维生素 C 的食物同服（如橙汁），避免咖啡和茶中的咖啡因，因为会阻碍吸收。遵循以上时间和搭配方式，可显著提高维生素和矿物质的吸收效率，从而发挥最佳功效。

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21,023 görüntüleme • 8 ay önce