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卡卡

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Anya Rossi• Live Now

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一口气喝下一杯黑咖啡，然后立刻倒头睡 25 分钟。这是睡眠医生给所有合作 CEO 都在用的强制续命法。业内管这叫“小睡拿铁”。前一晚只睡了 3 个小时，下午却有个必须拿下的重要演讲。用这招，保底能换来 4 个小时的绝对清醒。倒一杯滴滤黑咖啡，扔几块冰块进去，纯粹为了降温。以最快速度喝完，接着立刻闭眼小睡 25 分钟。困意来源于大脑中不断积累的腺苷。这 25 分钟的睡眠，刚好把大脑现存的腺苷消耗掉。与此同时，刚才喝下去的咖啡因开始起效。咖啡因的分子结构跟腺苷极度相似。小睡刚刚腾出了受体位点，咖啡因趁机完美嵌入，把新生成的困意死死挡在门外。旧的疲劳被清空，新的疲劳被屏蔽。一杯咖啡加一个短觉，这是人体自带的系统重置键。

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墓碑科技

91,177 views • 3 months ago

文化大革命率先起事的红卫兵领袖们（轉）卜大华，清华附中红卫兵领导人，红卫兵发起者之一，七级部某分部政治部主任卜文达之子。后下乡参军，1990年曾发表“红卫兵之旗”一文。骆小海，又名杨海平、朱小海，清华附中红卫兵领导者之一，后移民美国。张承志，清华附中红卫兵骨干，红卫兵名称创始人，“西纠”成员，干部子弟。后下乡，1972年入北京大学历史系，毕业后分配到中国历史博物馆，中国社科院工作。后成为穆斯林作家。张晓宾，清华附中红卫兵骨干，军干子弟。后插队，参军。后国家体改委研究所所办主任、中翰科技经济发展总公司总经理。谭力夫，北工大“巴黎公社”红卫兵负责人，“出身论”的抛出者，最高人民检察院副检察长谭政文之子。后参军官至大校，转业后任故宫博物院党委书记兼副院长。彭小蒙，又名肖梦，北大附中红卫兵领袖，“三论造反精神”主笔，“西纠”、“联动”成员。父亲彭炎时任中国红十字会副会长。后中信出版社《比较》杂志负责人杨冀平，矿院附中红卫兵发起人，开国上将杨勇之次子。后任重庆警备区少将司令。刘歌，矿院附中红卫兵发起人，父亲刘春时任中共中央统战副部长。珠海延安精神研究会监事长。刘克府，又名朱新华，北京航空学院红卫兵领导人，红卫兵一司副总指挥，开国上将朱良才的次子苏晓前，北京航空学院“北京航空学院红旗战斗队”红卫兵领导人，开国中将苏静之子。后在济南军区服役。徐甘泉，“北京航空学院红旗战斗队”红卫兵，开国中将徐立清之子。海军葫芦岛试验基地少将司令员。汪延群，北京轻院红卫兵领导人，红卫兵一司总指挥，开国少将汪东兴之女。1968年参军。转业在中共中央办公厅老干部局任职。朱新民，北京轻院红卫兵领导人，红卫兵一司参谋作战处长，开国上将朱良才三子。军区政治部副主任。朱新加，人民大学红卫兵，开国上将朱良才的长子。武警部队纪律检查委员会专职副书记，武警少将。朱佳木，人民大学红卫兵发起人。父亲朱理治时任中共中央华北局书记。中国社会科学院胡乔木院长秘书、党副主席陈云秘书、中国社会科学院副院长。刘平凡，人民大学红卫兵，红卫兵一司副总指挥，开国中将、文革副组长刘志坚长女。程辛联，人民大学红卫兵，内务部副部长程坦之女。首都图书馆副馆长，公安部副部长李纪周妻子。刘涛，清华大学“文革”临时筹委会付主任、校临时主席团和清华大学红卫兵主要负责人之一，自控系“文革主任，后在北京铁道分局退休。贺鹏飞，清华附中“文革”临时筹委会主任，校临时主席团主任委员，机械系“文革”主任，主持军委工作的元帅贺龙之子。后军区中将副司令。李黎凤，清华大学校“文革”筹委会、临时主席团及清华大学红卫兵主要负责人之一，工物系“文革”主任，中央政治局委员李井泉之子。总参大校副所长。刘菊芬，清华大学红卫兵总头目，中央书记处书记刘宁一之女。北京四通公司副总裁。乔宗淮，清华校“文革”临时敌委会、临时主席团、红卫兵临时总部主要负责人，数力系“文革”主任，外交部副部长乔冠华之子。外交部副部长。胡劲波，清华大学机械系“文革”负责人，团中央书记胡克实之子。王新民，清华“三临”的负责人之一，无线电系“文革”负责人，中央监察常委王维舟之子。王苏民，清华“三临负责人之一，无线电系“文革”负责人之一。四机部部长王铮之子。中央警卫局少将副局长。秦晓，北四中红卫兵，首都红卫兵西城纠察队成员，父亲秦力生为中科院办公厅主任。招商局集团董事长和招商银行董事长。刘允若，刘少奇之子，七机部工作组。后在七机部工作，1977年病逝。刘允真，刘少奇之女，丰台农业学校工作组。长沙市商业银行北区支行副行长退休。刘平平，刘少奇之女，师大一附中革委会主任。国内贸易部科技司司长。刘婷婷，刘少奇之女，师大女附中革委会委员。北京联亚集团董事长、中贸圣佳国际拍卖有限公司董事长。邓楠，中央书记处总书记邓小平之女，师大女附中革委会委员。中国科协党组书记，中央委员。邓榕，邓小平之女，中央美术学院革委会副主任。总政组织部副处长，驻美大使馆三秘，全国人大常委会政研室副主任，民主与法制出版社社长。现任中国国际友好联络会副会长。邓朴方，邓小平之子，北大校党委委员。十一届全国政协副主席、中国残疾人联合会名誉主席，中共第十五届、十六届中央候补委员。贺捷生，贺龙之女，北航红卫兵。军事科学院少将军事百科研究部部长。薄熙来，国务院副总理薄一波之子，“联动”成员。中央政治局委员、重庆市委书记。孔丹，中央调查部长孔原之子，文革红卫兵头头，“联动”、“西纠成员”。中国中信集团公司董事长、总经理。董良翮，国家副主席董必武之子，革委会的头头，“联动”成员。广州中联置业公司董事长、天津天信鼎盛股权投资基金管理有限责任公司董事长。胡德华，北大附中红卫兵头头，时任共青团中央书记胡耀邦的儿子。中科院软件中心负责人、北京泰利特科技公司董事长。王小平，清华大学红卫兵头头，红卫兵一司负责人之一，中央文革成员、中南局第一书记王任重的女儿。宋彬彬，北师大女附中红卫兵，副总理宋仁穷之女。加入美国国籍，英资北京科比亚系统工程有限公司和北京科比亚创新科技发展有限公司董事长。陈丹淮，元帅陈毅之子。总装备部科学技术委员会少将副主任。陈晓鲁，元帅陈毅之子，“西纠”成员。驻英国国防副武官、标准国际投资管理有限公司董事长。牛皖平，北大附中红卫兵头头，牵头成立了“联动”。宫小吉，北大附中红卫兵头头，“联动”成员，首都红卫兵联合行动委员会宣言的起草者。于增寿，京工附中红卫兵头头，“联动”主要成员。作者：文貝

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zhang haitao

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挪威1-2英格兰——北欧海盗的绝唱，三狮惊魂逆转！迈阿密Hard Rock球场，热浪滚滚，107°F（约42°C）的体感温度让这场八强战像一场高温下的生死战。挪威，这匹杀出重围的黑马，带着Haaland的野性与北欧不屈，挑战被寄予厚望却状态起伏的英格兰。海盗先声夺人，开场后挪威毫不怯场，第36分钟，Schjelderup抓住英格兰后场失误，一脚低射破门！1-0！北欧球迷的欢呼响彻全场，Haaland在前面像一头孤狼，随时准备撕裂三狮防线。英格兰一度迷茫，直到补时第2分钟，Bellingham 站了出来——一记禁区前沿的劲射，皮球直挂死角！1-1！半场结束，英格兰逃过一劫。下半场易边再战，挪威再次展现韧性。第55分钟左右，角球混战中Heggem头球破门！挪威球迷已经准备庆祝……然而VAR介入，判罚Haaland在争抢中轻微犯规，进球无效！球场瞬间沸腾转而嘘声一片。双方你来我往，Haaland多次威胁Pickford球门，但英格兰门将神勇化解。90分钟战成1-1，进入加时。加时生死时刻：Bellingham救世主加时第3分钟，英格兰发动快速反击，Bellingham禁区内冷静推射，皮球从门将指尖滑过，钻入网窝！2-1！这是Bellingham的本届世界杯又一神迹之作，他高举双臂，指向队徽，全场英格兰球迷瞬间泪崩。挪威虽拼到最后一刻，但黑马童话终究在今夜画上句号。英格兰如履薄冰挺进四强，挪威虽败犹荣——这是他们世界杯历史最佳战绩！这场比赛既有黑马的浪漫，也有强队的韧性，堪称本届杯赛最刺激的淘汰赛之一。三狮，下一步会是继续惊险，还是王者归来？

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Salmon Bro 🐟｜鲑鱼哥

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当年的女神王晓棠在老电影《英雄虎胆》（1958）里饰演的女特务阿兰，其中有一场她跳伦巴舞的戏，迷倒了被原教旨主义洗礼的众多男人！这段舞有几个特点，让它在当年显得非常出圈：气质反差很强：角色是女特务，本身就带点神秘、危险感，而伦巴舞又带有柔美和暧昧气息，两者叠加，很有张力。在当时算很“大胆”：50年代的国产电影整体比较严肃，这种带有异域风情的舞蹈场面非常少见，所以显得格外新鲜。人物塑造功能强：这段舞不只是“表演”，也是人物手段的一部分——用魅力和社交场合去接近目标、完成任务。王晓棠本人的表演也很关键，她不是单纯跳舞，而是把角色的那种优雅、冷静、带一点危险的魅力表现出来，所以才会成为经典镜头。很多后来的人回看这段戏，都会觉得：这基本就是中国早期银幕上“女特务形象”的一个标志性模板。后来王大美人获提拔八一厂厂长，少将军衔，力主投巨资排主旋律电影《三大战役》遭到强烈反对，反对者骂她顽固不化:“当年演女特务的骚劲儿哪去了”

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Fairice

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王石：如果自己25岁…其实，退休后低调工作和隐身生活，别再与田朴珺出镜，才是正路？王石的建议，90%是对的。但最核心的10%，他一句没提：嫁娶富二代和官二代，可立即阶层跨越，王石就是这么执行的。王石的前妻王江穗，父亲王宁(原名许高科)，常年担任广东省委副书记。有个叫刘元生的商人很聪明：1988年以360万元购入360万股万科原始股，持股28年后财富增值至27亿元。刘元生打听到，王石的父亲王辉，是王震三五九旅的下属，王震后来率工程兵团到深圳开发特区，其父亦南下全家到了广州，后任柳州铁路局局长。王石的岳父王宁，曾经是王辉的战友。建国后就担任广东省公安厅厅长。1976年至1982年任省委常委；1982年至1988年任省委副书记；1988年至1993年任省顾问委员会主任…这可不是一般的官二代。王石在讲述自己赚第一桶金的时候，经常会提到他在深圳贩卖玉米的事儿，但其中有个细节很耐人寻味。王石发现中国北方的玉米要运到南方，都要从香港转运，这价格就上去了，如果直接可以从北方运到深圳，可以赚取不少差价。于是王石跑去广东海运局让他们开辟北方航线。但王手里没钱，他就让对方先发货，自己半年之后再结清。如果他只是个一穷二白的小屁孩，谁会理他呢？但他是省委书记的女婿啊，这一切都不同了。 1983年4月到12月短短8个月，王石赚了300多万元。“这就是我下海挖的第一桶金，干干净净”。这件事情，告诉我们一个最朴素的真理：没有人能够随随便便成功。此后，王石做生意顺风顺水，他说他不会为生意去贿赂官员，这是显而易见的，因为他的靠山比谁都大，官员反过来巴结他才是正确的嘛。如今，段永平同情王石与田朴珺之间“卑微关系”，但据说，王石曾经帮过段永平的大忙…

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亚洲金融 Asia Finance

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今天小年，唠点娱乐的。前天去看了《飞驰人生3》，韩寒是真有东西。新生代里，我最喜欢的三个导演就是：大鹏、饺子、韩寒。在这个烂片横行的年代里，很多人都把电影给戒了，但依然有几个导演在坚持认真拍一些有匠人精神的作品。先说大鹏。我是从《屌丝男士》和《大鹏嘚啵嘚》开始关注他的。从处女作《煎饼侠》到《缝纫机乐队》，再到后来的《年会不能停！》，经过多年努力，大鹏终于打造出了一部8.1分的好电影。这个难度，就好比在币圈单币A8了。然后是饺子。《哪吒》1和2实在是夯爆了，直接把中国动画带到了一个新的高度。票房说明一切，匠心出品就是能让无数人竞折腰。饺子达到的高度，就好比你写出了一个1亿浏览量的币圈保姆级Thread。最后是韩寒。他在我心里一直是个大神级的存在，写作、赛车、导演，每一个拿出来都是行业顶尖。真的很难找出第二个像韩寒能力这么全面的导演了，他拍的每部电影都堪称经典。感觉在币圈想找一个跟韩寒一样牛逼的人物，只能是 0xSun 了。 2026年，一定是00后新生代的天下了，今年不知道又会诞生多少个新的流量之王、链上新皇、交易之神，提前期待一下。

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币圈福利哥

23,315 views • 5 months ago

一场职场面试的压力测试来看看高情商的人是如何顺利通过面试的 #职场 #高情商看完这段视频我想起来一段话： **心理学上有个概念叫“黑色生命力”，是指一个人在经历了极端的悲伤、压抑、委屈和低谷状态后，重新生长出的更强的适应能力。包含对情绪更宽阔的认知和感悟，对事物复杂性的认知和理解，对生命的洞察及人生哲学。真正强大的人，都曾独自穿越过一片黑暗森林，只留下一副能感觉痛苦、不会流泪的躯壳。就像从地狱爬上来的人，这种能力，叫做黑色生命力。** 我心中的基石再次被洗涤：穿越黑暗森林的人，不是变强了，是变"空"了。黑色生命力不是 resilience 的励志版本，它是认知系统的暴力重装。经历极端创伤后，大脑会删除两种东西：对公平的期待，和对解释的执念。你不再问"为什么是我"，你开始计算"成本是多少"。这不是麻木，是带宽释放—— 情绪处理模块被卸载，全部算力转向生存优化。真正可怕的是，这种能力不可逆。你回不去了。你看见阳光会分析光谱成分，遇到温暖会先测热源温度。就像从地狱爬上来的人，皮肤能感受灼痛，但眼泪这个排泄系统已经永久关闭。这不是强大，是系统为了不死机而做的架构降级。黑色生命力的本质是认知债务。你提前透支了对世界的天真信任，换取了极端环境下的决策速度。代价是：你再也体验不到"简单的快乐"，你的多巴胺回路被重写成需要更高阈值才能触发。所以别美化它。这不是勋章，是伤疤组织。强大的人不是战胜了黑暗，是黑暗重塑了他们的操作系统—— 兼容痛苦，运行稳定，但永远失去了出厂设置时的轻盈。 —————————— 作者：华尔街财经 | WSInsights，长期主义投资人，专注AI产业链、认知变现与商业底层逻辑。

一场职场面试的压力测试来看看高情商的人是如何顺利通过面试的 #职场 #高情商看完这段视频我想起来一段话：心理学上有个概念叫“黑色生命力”，是指一个人在经历了极端的悲伤、压抑、委屈和低谷状态后，重新生长出的更强的适应能力。包含对情绪更宽阔的认知和感悟，对事物复杂性的认知和理解，对生命的洞察及人生哲学。真正强大的人，都曾独自穿越过一片黑暗森林，只留下一副能感觉痛苦、不会流泪的躯壳。就像从地狱爬上来的人，这种能力，叫做黑色生命力。我心中的基石再次被洗涤：穿越黑暗森林的人，不是变强了，是变"空"了。黑色生命力不是 resilience 的励志版本，它是认知系统的暴力重装。经历极端创伤后，大脑会删除两种东西：对公平的期待，和对解释的执念。你不再问"为什么是我"，你开始计算"成本是多少"。这不是麻木，是带宽释放—— 情绪处理模块被卸载，全部算力转向生存优化。真正可怕的是，这种能力不可逆。你回不去了。你看见阳光会分析光谱成分，遇到温暖会先测热源温度。就像从地狱爬上来的人，皮肤能感受灼痛，但眼泪这个排泄系统已经永久关闭。这不是强大，是系统为了不死机而做的架构降级。黑色生命力的本质是认知债务。你提前透支了对世界的天真信任，换取了极端环境下的决策速度。代价是：你再也体验不到"简单的快乐"，你的多巴胺回路被重写成需要更高阈值才能触发。所以别美化它。这不是勋章，是伤疤组织。强大的人不是战胜了黑暗，是黑暗重塑了他们的操作系统—— 兼容痛苦，运行稳定，但永远失去了出厂设置时的轻盈。 —————————— 作者：华尔街财经 | WSInsights，长期主义投资人，专注AI产业链、认知变现与商业底层逻辑。

华尔街洞见 | WS × AI Era

18,954 views • 3 months ago

这两天中午吃饭时在看《北京人在纽约》，已经看到第7集了，多少年后重看又有一种新的感受。当年拍戏时是郑晓龙从银行贷的美金，他坚持即使资金紧张，全部内外景也都在美国拍摄，力争原汁原味。男主角比较顺利，所有人包括姜文自己，都认为非他莫属。女主角郑晓龙考虑过梅艳芳、钟楚红和胡慧中，最好因各种原因都未能如愿。当时还在剧组的陈道明给推荐了北京人王姬，郑晓龙在与王姬的接触中犹犹豫豫，结果被激怒的王姬骂了郑晓龙一顿，郑导一看，这劲头儿就是阿春啊。陈道明帮剧组解决了女主角，但他的角色却被姜文推荐的戴博“抢”走了。王姬进剧组后发现自己已经怀孕，为了不影响拍摄进程，她咬牙坚持了下来。也不知道是不是因此影响了孩子的健康，反正后来王姬每每回忆起此时，都痛心自责不已。片头曲《千万次的问》由刘欢作曲，同时他也是整部剧的作曲，刘欢在作曲时融入了美国音乐元素，音乐响起就有一种代入感。冯小刚、郑晓龙、李晓明所作的歌词将那种追梦、兴奋、懊悔、沮丧、坚持等交织而成的复杂心情体系的淋漓尽致。相信每个定居海外的人都会从中或多或少看到自己当初的影子👇

这两天中午吃饭时在看《北京人在纽约》，已经看到第7集了，多少年后重看又有一种新的感受。当年拍戏时是郑晓龙从银行贷的美金，他坚持即使资金紧张，全部内外景也都在美国拍摄，力争原汁原味。男主角比较顺利，所有人包括姜文自己，都认为非他莫属。女主角郑晓龙考虑过梅艳芳、钟楚红和胡慧中，最好因各种原因都未能如愿。当时还在剧组的陈道明给推荐了北京人王姬，郑晓龙在与王姬的接触中犹犹豫豫，结果被激怒的王姬骂了郑晓龙一顿，郑导一看，这劲头儿就是阿春啊。陈道明帮剧组解决了女主角，但他的角色却被姜文推荐的戴博“抢”走了。王姬进剧组后发现自己已经怀孕，为了不影响拍摄进程，她咬牙坚持了下来。也不知道是不是因此影响了孩子的健康，反正后来王姬每每回忆起此时，都痛心自责不已。片头曲《千万次的问》由刘欢作曲，同时他也是整部剧的作曲，刘欢在作曲时融入了美国音乐元素，音乐响起就有一种代入感。冯小刚、郑晓龙、李晓明所作的歌词将那种追梦、兴奋、懊悔、沮丧、坚持等交织而成的复杂心情体系的淋漓尽致。相信每个定居海外的人都会从中或多或少看到自己当初的影子👇

老多

549,720 views • 2 years ago

SEEDANCE prompt：提示：这是上世纪90年代消费级VHS摄像机拍摄的真实家庭录像风格变切短片。第一人称男主角手持摄像机，画面低清柔和，颗粒明显，轻微色散、噪点、运动模糊和VHS跟踪线抖动。镜头没有防抖，构图随意，经常突然推近、拉远、追焦慢半拍。核心结构：前一个场景里女主生气的定格动作，会被男主做成下一个场景的道具图案。风格：过年家庭恶作剧录像。不是普通蒙太奇，而是前后帧衔接的变切视频：客厅拍照时女主举手要打男主的造型，变成下一场门上的红色门神贴画；门口女主发现门神后又生气作势要打男主，这个新动作又变成下一场圆扇子的封面；男主拿圆扇给正在化妆的女主打扇，结果把粉饼粉末扇到她身上。拍摄对象：年轻成年女性，长发，表情丰富，反应真实。她前一秒配合拍照，后一秒因为男主恶作剧生气。男主不露脸，只通过第一人称摄像机、画外声音和伸进画面的手存在。场景：过年家庭空间。客厅有棕色皮沙发和窗帘；家门上贴红色“日/月”门神年画；走廊有春节装饰；卫生间有圆镜、洗手台、百叶窗、粉饼、化妆刷和明亮镜前灯。整体像90年代家用录像带里被随手拍下来的家庭恶作剧。分镜脚本： →（0-3秒，客厅中景/手持）第一人称男主把摄像机对准坐在棕色皮沙发上的女主，哄她拍照。男主画外说：“老婆，拍张照啊。”女主原本坐着整理姿势，听到男主一直拍，表情变得不耐烦，抬起手作势要打镜头。画面在她举手要打人的瞬间轻微拖影。音频：客厅环境声、男主哄拍照声、女主不耐烦的笑骂、沙发摩擦声。 →（3-5秒，变切/门神贴画特写）刚才女主举手要打男主的定格姿势，变成一张红色门神贴画，被贴在家门上。镜头贴得太近，慢慢扫过门神图案，图案里的女主正是刚才生气举手的造型，旁边还有另一张对应的门神。红纸在VHS画质里轻微色彩溢出。音频：贴纸摩擦声、门口回声、男主憋笑声。 →（5-8秒，门口中景/手持）门被推开，女主从门里走出来，看见自己的生气动作被做成门神贴在门上。她愣住一秒，转头看向第一人称男主，先指门神，再抬手作势冲过来打他。这个新的生气动作在画面里停住一瞬，作为下一次变切素材。音频：门轴声、女主惊讶质问声、走廊回声、男主忍笑声。 →（8-10秒，变切/圆扇封面特写）上一段女主在门口生气作势要打男主的表情和动作，变成一把圆扇子的封面图案。第一人称男主的手拿着圆扇，镜头贴近扇面，扇面上印着女主刚才气冲冲的脸。音频：扇子轻晃声、男主偷笑声、VHS底噪。 →（10-13秒，卫生间中景/手持）卫生间里，女主站在圆镜前化妆，手里拿粉饼或化妆刷。男主拿着印有她生气表情的圆扇在旁边给她打扇。女主起初没注意，继续补妆。男主越扇越近，扇风把粉饼粉末吹起来，粉扑到女主脸上和衣服上。音频：扇子呼呼声、粉饼盒轻响、女主咳嗽声、男主慌张笑声、卫生间回声。 →（13-15秒，卫生间近景/反应定格）女主低头看见粉扑了一身，又发现男主手里的圆扇封面竟然是自己刚才生气的脸。她瞬间气到张嘴要骂，表情夸张，嘴巴张开，画面在这个“张嘴要骂”的表情上短暂卡住，为下一段开瓶器图案做衔接。音频：女主吸气准备骂人的声音，化妆品碰撞声，男主笑声突然变小。音频提示：只有自然音效，VHS内置麦克风录制：客厅说话声、门轴声、贴纸摩擦声、扇子呼呼声、粉饼飞散声、咳嗽声、笑声、卫生间回声。无背景音乐。真实感提示：每个变切都必须以前一段女主愤怒动作作为下一段道具图案来源。画面像家人手持VHS随手拍，低清、颗粒、色散、追焦慢、构图不稳、运动模糊。负面提示：不要普通无关联蒙太奇，不要丢失“上一段结尾帧变成下一段道具”的结构，不要现代高清画质，不要4K，不要稳定器，不要干净数字滤镜，不要字幕水印，不要商业广告感。

SEEDANCE prompt：提示：这是上世纪90年代消费级VHS摄像机拍摄的真实家庭录像风格变切短片。第一人称男主角手持摄像机，画面低清柔和，颗粒明显，轻微色散、噪点、运动模糊和VHS跟踪线抖动。镜头没有防抖，构图随意，经常突然推近、拉远、追焦慢半拍。核心结构：前一个场景里女主生气的定格动作，会被男主做成下一个场景的道具图案。风格：过年家庭恶作剧录像。不是普通蒙太奇，而是前后帧衔接的变切视频：客厅拍照时女主举手要打男主的造型，变成下一场门上的红色门神贴画；门口女主发现门神后又生气作势要打男主，这个新动作又变成下一场圆扇子的封面；男主拿圆扇给正在化妆的女主打扇，结果把粉饼粉末扇到她身上。拍摄对象：年轻成年女性，长发，表情丰富，反应真实。她前一秒配合拍照，后一秒因为男主恶作剧生气。男主不露脸，只通过第一人称摄像机、画外声音和伸进画面的手存在。场景：过年家庭空间。客厅有棕色皮沙发和窗帘；家门上贴红色“日/月”门神年画；走廊有春节装饰；卫生间有圆镜、洗手台、百叶窗、粉饼、化妆刷和明亮镜前灯。整体像90年代家用录像带里被随手拍下来的家庭恶作剧。分镜脚本： →（0-3秒，客厅中景/手持）第一人称男主把摄像机对准坐在棕色皮沙发上的女主，哄她拍照。男主画外说：“老婆，拍张照啊。”女主原本坐着整理姿势，听到男主一直拍，表情变得不耐烦，抬起手作势要打镜头。画面在她举手要打人的瞬间轻微拖影。音频：客厅环境声、男主哄拍照声、女主不耐烦的笑骂、沙发摩擦声。 →（3-5秒，变切/门神贴画特写）刚才女主举手要打男主的定格姿势，变成一张红色门神贴画，被贴在家门上。镜头贴得太近，慢慢扫过门神图案，图案里的女主正是刚才生气举手的造型，旁边还有另一张对应的门神。红纸在VHS画质里轻微色彩溢出。音频：贴纸摩擦声、门口回声、男主憋笑声。 →（5-8秒，门口中景/手持）门被推开，女主从门里走出来，看见自己的生气动作被做成门神贴在门上。她愣住一秒，转头看向第一人称男主，先指门神，再抬手作势冲过来打他。这个新的生气动作在画面里停住一瞬，作为下一次变切素材。音频：门轴声、女主惊讶质问声、走廊回声、男主忍笑声。 →（8-10秒，变切/圆扇封面特写）上一段女主在门口生气作势要打男主的表情和动作，变成一把圆扇子的封面图案。第一人称男主的手拿着圆扇，镜头贴近扇面，扇面上印着女主刚才气冲冲的脸。音频：扇子轻晃声、男主偷笑声、VHS底噪。 →（10-13秒，卫生间中景/手持）卫生间里，女主站在圆镜前化妆，手里拿粉饼或化妆刷。男主拿着印有她生气表情的圆扇在旁边给她打扇。女主起初没注意，继续补妆。男主越扇越近，扇风把粉饼粉末吹起来，粉扑到女主脸上和衣服上。音频：扇子呼呼声、粉饼盒轻响、女主咳嗽声、男主慌张笑声、卫生间回声。 →（13-15秒，卫生间近景/反应定格）女主低头看见粉扑了一身，又发现男主手里的圆扇封面竟然是自己刚才生气的脸。她瞬间气到张嘴要骂，表情夸张，嘴巴张开，画面在这个“张嘴要骂”的表情上短暂卡住，为下一段开瓶器图案做衔接。音频：女主吸气准备骂人的声音，化妆品碰撞声，男主笑声突然变小。音频提示：只有自然音效，VHS内置麦克风录制：客厅说话声、门轴声、贴纸摩擦声、扇子呼呼声、粉饼飞散声、咳嗽声、笑声、卫生间回声。无背景音乐。真实感提示：每个变切都必须以前一段女主愤怒动作作为下一段道具图案来源。画面像家人手持VHS随手拍，低清、颗粒、色散、追焦慢、构图不稳、运动模糊。负面提示：不要普通无关联蒙太奇，不要丢失“上一段结尾帧变成下一段道具”的结构，不要现代高清画质，不要4K，不要稳定器，不要干净数字滤镜，不要字幕水印，不要商业广告感。

John

38,288 views • 15 days ago

500u实验小号资金增长到了2万u，历时50天左右，我知道那会一堆模仿我500u挑战的，现在活着的还有几个？肯定一堆人要酸了，或者要开始黑了，我还是那个想法，你黑不走我账户里的u，现在2万u，很有信心过年的时候先到100万刀，用一年时间到500万刀，刚好万倍。他们模仿我以为我是高倍杠杆博眼球，用高杠杆一时爆赚谁都有这个能力，但实际上我杠杆的资金从来没有总资金的40%，这样能让我一直在一直吹牛逼不下牌桌，这个才是炒币生存最重要的。好了准备等好了红眼怪开喷开黑，视频里还是跟以前一样只有币安支付的500u，除此没有任何充值记录返佣记录，主打一个真实。下一次小号出现应该到10万刀的时候。再次声明不会搞带单也不会弄收费群，不缺钱，也没这个义务，如果你们看我推特发财赚钱了，如果单纯感谢我我还是要的哈😂 这次增长全拜rif所赐，小号为了资金稳住，出了大部分rif，大号还在这次牛逼是不是直达天灵盖，哈哈

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川沐｜Trumoo🐮

200,172 views • 2 years ago

习近平苦心经营的31军“习近平子弟兵体系”大厦将倾，福建系势力遭到全面清洗。而新一轮权力布局尚未完成，这使得何宏军这样背景复杂、年龄合适的“中间派”成为过渡时期的最佳人选，已开始全面主持政治工作部工作。政治工作部主任一职的最终归属已成为下一阶段中国权力博弈的重头戏。无论何宏军能否真正坐稳这一位置，他的任命已为观察习近平与张又侠的军权斗争打开了一扇窗口。何宏军不久才升任常务副主任（以前从来没常务一说，只有排名第一、第二的惯例），他是谁的人就说明谁在主持大局。第31军军部驻福建厦门同安。原31军出自胶东军区。1947年，胶东军区后合编为华东野战军第13纵队，1949年，第13纵队改编为第31军。习近平于1985年至2002年间曾在福建工作长达17年之久，先后历任厦门市副市长、宁德地委书记、福州市委书记、福建省委副书记、省长。在此其间，习近平兼任过宁德军分区党委第一书记、福州军分区党委第一书记、福建省高炮预备役师第一政委、福建省国防动员委员会主任、南京军区国防动员委员会副主任，打交道最多的一支野战部队就是第31军。 2002年6月，时任福建省长的习近平就曾到第31军现场办公，帮助解决新建办公大楼困难。2014年8月1日建军节，习近平衣锦还乡，视察第31军，这是他第14次视察该部队。可见，习近平实际上已经将渊源最密切的第31军视为自己的“子弟兵”。因此，从31集团军走出来的将领受到习近平的特别关注与信任，作为其巩固军权的肱骨柱石。何宏军出身于贾廷安时代的政工体系，既没有明显的“习家军”烙印，也不直接属于张又侠系人马。因此，他被提拔为代理政治工作部主任，是双方都能接受的过渡性安排。何宏军曾任新疆军区某师政委、青海省军区政治部主任，2014年起任原总政治部干部部副部长兼老干部局长，并于2017年19大之前升任总政治部主任助理，由一个地方军区的政治部主任，直接调任干部部副部长，得以接触、掌控全军最高层级的人事机密，一跃成为新老交替时代的关键人物。七年之后，他又成为习近平与张又侠在争夺军权的殊死搏斗中的一次暂时的平衡产物。江泽民对军队的实际控制一直持续到2017年12月，19大召开之前。在此期间，江泽民的两位得力助手，由喜贵和贾廷安，始终占据关键岗位，牢牢掌控着军队的核心权力。习近平尽管参与了军中事务，但并没有最终决策权。直到19大后，由喜贵和贾廷安相继退休，江泽民对军队的实际控制才正式结束，习近平这才真正实现了掌控军队的夙愿。贾廷安在全面掌控军队人事提拔与任免的过程中，不仅为江泽民建立起一套牢固的军队体系，还在总政治部内部培养和提拔了一批亲密的同事与下属。其中最具年龄优势的，就是唯一的“60后”——何宏军。这一点表明，何宏军在2014年由青海军区政治部主任调任总政治部干部部副部长，完全是贾廷安的提拔之举，而不是习近平的决定。

习近平苦心经营的31军“习近平子弟兵体系”大厦将倾，福建系势力遭到全面清洗。而新一轮权力布局尚未完成，这使得何宏军这样背景复杂、年龄合适的“中间派”成为过渡时期的最佳人选，已开始全面主持政治工作部工作。政治工作部主任一职的最终归属已成为下一阶段中国权力博弈的重头戏。无论何宏军能否真正坐稳这一位置，他的任命已为观察习近平与张又侠的军权斗争打开了一扇窗口。何宏军不久才升任常务副主任（以前从来没常务一说，只有排名第一、第二的惯例），他是谁的人就说明谁在主持大局。第31军军部驻福建厦门同安。原31军出自胶东军区。1947年，胶东军区后合编为华东野战军第13纵队，1949年，第13纵队改编为第31军。习近平于1985年至2002年间曾在福建工作长达17年之久，先后历任厦门市副市长、宁德地委书记、福州市委书记、福建省委副书记、省长。在此其间，习近平兼任过宁德军分区党委第一书记、福州军分区党委第一书记、福建省高炮预备役师第一政委、福建省国防动员委员会主任、南京军区国防动员委员会副主任，打交道最多的一支野战部队就是第31军。 2002年6月，时任福建省长的习近平就曾到第31军现场办公，帮助解决新建办公大楼困难。2014年8月1日建军节，习近平衣锦还乡，视察第31军，这是他第14次视察该部队。可见，习近平实际上已经将渊源最密切的第31军视为自己的“子弟兵”。因此，从31集团军走出来的将领受到习近平的特别关注与信任，作为其巩固军权的肱骨柱石。何宏军出身于贾廷安时代的政工体系，既没有明显的“习家军”烙印，也不直接属于张又侠系人马。因此，他被提拔为代理政治工作部主任，是双方都能接受的过渡性安排。何宏军曾任新疆军区某师政委、青海省军区政治部主任，2014年起任原总政治部干部部副部长兼老干部局长，并于2017年19大之前升任总政治部主任助理，由一个地方军区的政治部主任，直接调任干部部副部长，得以接触、掌控全军最高层级的人事机密，一跃成为新老交替时代的关键人物。七年之后，他又成为习近平与张又侠在争夺军权的殊死搏斗中的一次暂时的平衡产物。江泽民对军队的实际控制一直持续到2017年12月，19大召开之前。在此期间，江泽民的两位得力助手，由喜贵和贾廷安，始终占据关键岗位，牢牢掌控着军队的核心权力。习近平尽管参与了军中事务，但并没有最终决策权。直到19大后，由喜贵和贾廷安相继退休，江泽民对军队的实际控制才正式结束，习近平这才真正实现了掌控军队的夙愿。贾廷安在全面掌控军队人事提拔与任免的过程中，不仅为江泽民建立起一套牢固的军队体系，还在总政治部内部培养和提拔了一批亲密的同事与下属。其中最具年龄优势的，就是唯一的“60后”——何宏军。这一点表明，何宏军在2014年由青海军区政治部主任调任总政治部干部部副部长，完全是贾廷安的提拔之举，而不是习近平的决定。

Xiang Yang 向阳

477,813 views • 1 year ago

这可能是你这辈子能见到的最顶级的安保力量。就是这个北京街头刷屏的车队，拍摄的路人全程在喊卧槽，一长串黑色重型SUV，警灯闪烁，绵延几百米。全网都在刷这个场面有多夸张，但其实90%的人都看错了，这根本不是特朗普的主车队。只是整个安保体系里，最不起眼的后勤支援部分。这次特朗普访华， 7架C-17环球霸王提前飞抵北京，运来了500多吨物资和全部车辆。 2017年他第一次来，只来了3架。特勤局直接调动了100-200名精锐特工，贴身环绕的钻石阵型，重武装的反突击队，部署在所有高点的反狙击手，还有专门的电子战和反无人机小队。每一辆你看到的Suburban，都是8英寸厚装甲的移动堡垒，能扛AK-47和火箭筒，轮胎打爆了还能高速跑几公里，自带核生化密封舱和独立空气系统。以前的安保是保护人，现在的安保是移动的堡垒。是一整套能独立运行的作战系统。这还只是冰山一角，真正的主车队里，那辆9吨重的The Beast，连车窗玻璃都打不开，里面有总统专属血库，氧气，还有一整套武器库。 #特朗普访华 #安保

这可能是你这辈子能见到的最顶级的安保力量。就是这个北京街头刷屏的车队，拍摄的路人全程在喊卧槽，一长串黑色重型SUV，警灯闪烁，绵延几百米。全网都在刷这个场面有多夸张，但其实90%的人都看错了，这根本不是特朗普的主车队。只是整个安保体系里，最不起眼的后勤支援部分。这次特朗普访华， 7架C-17环球霸王提前飞抵北京，运来了500多吨物资和全部车辆。 2017年他第一次来，只来了3架。特勤局直接调动了100-200名精锐特工，贴身环绕的钻石阵型，重武装的反突击队，部署在所有高点的反狙击手，还有专门的电子战和反无人机小队。每一辆你看到的Suburban，都是8英寸厚装甲的移动堡垒，能扛AK-47和火箭筒，轮胎打爆了还能高速跑几公里，自带核生化密封舱和独立空气系统。以前的安保是保护人，现在的安保是移动的堡垒。是一整套能独立运行的作战系统。这还只是冰山一角，真正的主车队里，那辆9吨重的The Beast，连车窗玻璃都打不开，里面有总统专属血库，氧气，还有一整套武器库。 #特朗普访华 #安保

AYi

4,895,529 views • 2 months ago

#FaithfullyYours #最佳女婿 #香港经典喜剧 🎞️📼80 年代港产神片考古来啦🔥 谁懂这个顶配神仙阵容 😭✨ 周星驰｜张学友｜莫少聪｜张敏四大王牌同框！还有吴耀汉、沈殿霞黄金配角加持 🎭 1988 年港式爆笑家庭喜剧，童年录像带回忆杀 💽三个死党职业反差拉满： ✂️张学友 = 搞笑发型师陈开心 👔莫少聪 = 温柔服装设计师大眼龙 🔮周星驰 = 神神叨叨风水师赖布丁同时爱上清纯甜妹张敏饰演的阿英🌸 名场面全程笑到捶桌 🤣 三人醉酒误闯女生房间，阿英意外怀孕血型全部相同，查不出谁是孩子生父！为争当「最佳女婿」疯狂讨好岳父岳母轮流做饭、贴身陪护、互相内卷争表现 🥘 公交车呕吐名场面、衣柜乌龙、模仿电视配音桥段全是经典片段 📺星仔早期无厘头雏形初现，张学友喜剧天赋被唱歌耽误，张敏青涩绝美，每一帧都是复古港风滤镜 📸 结局反转超有梗：最后成婚的不是亲生爸爸，孩子生父藏惊喜伏笔，又搞笑又暖心💞 88 分钟轻松解压，没有沉重剧情，纯纯老式港式市井幽默喜欢 90 年代港产喜剧、星爷早期作品、四大天王怀旧向必看！ # 周星驰早期电影 #张学友电影 #张敏港风 #复古港片 #怀旧录像带

#FaithfullyYours #最佳女婿 #香港经典喜剧 🎞️📼80 年代港产神片考古来啦🔥 谁懂这个顶配神仙阵容 😭✨ 周星驰｜张学友｜莫少聪｜张敏四大王牌同框！还有吴耀汉、沈殿霞黄金配角加持 🎭 1988 年港式爆笑家庭喜剧，童年录像带回忆杀 💽三个死党职业反差拉满： ✂️张学友 = 搞笑发型师陈开心 👔莫少聪 = 温柔服装设计师大眼龙 🔮周星驰 = 神神叨叨风水师赖布丁同时爱上清纯甜妹张敏饰演的阿英🌸 名场面全程笑到捶桌 🤣 三人醉酒误闯女生房间，阿英意外怀孕血型全部相同，查不出谁是孩子生父！为争当「最佳女婿」疯狂讨好岳父岳母轮流做饭、贴身陪护、互相内卷争表现 🥘 公交车呕吐名场面、衣柜乌龙、模仿电视配音桥段全是经典片段 📺星仔早期无厘头雏形初现，张学友喜剧天赋被唱歌耽误，张敏青涩绝美，每一帧都是复古港风滤镜 📸 结局反转超有梗：最后成婚的不是亲生爸爸，孩子生父藏惊喜伏笔，又搞笑又暖心💞 88 分钟轻松解压，没有沉重剧情，纯纯老式港式市井幽默喜欢 90 年代港产喜剧、星爷早期作品、四大天王怀旧向必看！ # 周星驰早期电影 #张学友电影 #张敏港风 #复古港片 #怀旧录像带

EasternMysteriesWorld

13,105 views • 14 days ago

从婚恋专业角度解析老戏骨王奎荣把2000多万现金和北京的房产赠与小37岁妻子饶芯语。 2014年北影31岁校花饶芯语因拍摄《打狗棍》结识老戏骨王奎荣。后疯狂主动追求王奎荣。片场细节。饶芯语拍戏时经常NG。被导演怒斥。王奎荣为其开脱。年龄分析。31岁距离女性结婚35岁的超级红线只差四年。事业分析，31岁了。还被导演骂，可见演戏毫无天赋。普通人看到的是31岁的北影校花颜值惊人，处于人生的大好时光。从婚恋的角度看，颜值和年龄的红利期即将终结，事业毫无起色。婚恋价值即将归零，十分危险。她有没有可能找到一个四十岁的A八男、A九男？很有可能。真正顶级的聪明人不赌博，找到谁算谁，从一而终。永远不要想着还可能找到更好的人，你当下遇到的人就是最优解。上嫁需要决心。上嫁需要软实力。丈夫大37岁。亲嘴你要下得去嘴，同时还需要极高的情商。说服对方，打消对方的顾虑。这12年她没主动在经济上有所取，这12年她先生女儿，后生儿子。这12年，她无微不至的照顾王奎荣的身体，最终打动王奎荣。把所有身家财产托付于她。上嫁的秘诀就是心诚。即甘比之后，又一成功圆满上嫁的女性。从当初的质疑嘲讽，现在获得公众的广泛祝福。一个北影的校花，最终也是嫁了一个年纪很大的A8男而已。现在很多小女生动不动就要求找A8男、A9男、A10男。凭什么呀？比北影校花还牛？女孩上嫁是同生态位竞争，得比北影校花还牛才行。上嫁不容易，几千万的财富不是那么容易得到的。

从婚恋专业角度解析老戏骨王奎荣把2000多万现金和北京的房产赠与小37岁妻子饶芯语。 2014年北影31岁校花饶芯语因拍摄《打狗棍》结识老戏骨王奎荣。后疯狂主动追求王奎荣。片场细节。饶芯语拍戏时经常NG。被导演怒斥。王奎荣为其开脱。年龄分析。31岁距离女性结婚35岁的超级红线只差四年。事业分析，31岁了。还被导演骂，可见演戏毫无天赋。普通人看到的是31岁的北影校花颜值惊人，处于人生的大好时光。从婚恋的角度看，颜值和年龄的红利期即将终结，事业毫无起色。婚恋价值即将归零，十分危险。她有没有可能找到一个四十岁的A八男、A九男？很有可能。真正顶级的聪明人不赌博，找到谁算谁，从一而终。永远不要想着还可能找到更好的人，你当下遇到的人就是最优解。上嫁需要决心。上嫁需要软实力。丈夫大37岁。亲嘴你要下得去嘴，同时还需要极高的情商。说服对方，打消对方的顾虑。这12年她没主动在经济上有所取，这12年她先生女儿，后生儿子。这12年，她无微不至的照顾王奎荣的身体，最终打动王奎荣。把所有身家财产托付于她。上嫁的秘诀就是心诚。即甘比之后，又一成功圆满上嫁的女性。从当初的质疑嘲讽，现在获得公众的广泛祝福。一个北影的校花，最终也是嫁了一个年纪很大的A8男而已。现在很多小女生动不动就要求找A8男、A9男、A10男。凭什么呀？比北影校花还牛？女孩上嫁是同生态位竞争，得比北影校花还牛才行。上嫁不容易，几千万的财富不是那么容易得到的。

铁手

59,116 views • 19 days ago

外界看到的是中国经济的断崖，但我看到的是一个独裁者内心的崩溃。刘源曾私下将习近平比喻为一条“双头怪蛇”：在极度自卑与极度自恋中撕裂。这种人格分裂投射到他的私生活中，就是极端的荒淫与极端的恐惧。据核心人士透露，习近平的私生活远非官方宣传的那般“正派”。但他最可怕的地方不在于好色，而在于他将这种私欲转化为了国家体制。他建立了一套向北朝鲜金氏家族看齐的“家天下”体系。为什么蔡奇能成为“大内总管”？为什么李强能坐上总理大位？答案不在他们的政绩里，而在他们过去数十年間为习近平“养护、照顾”那些私生子女的秘密任务中。他们是这个黑帮集团的“元老”，手里掌握着皇帝最核心的软肋。为了保护这个脆弱的“皇室血脉”，习近平不惜对军队发动毁灭性打击，连张又侠这样的“压舱石”都敢粉碎。这不仅仅是一场权力保卫战，这是一个独裁者为了将权力私有化、血脉化，而不惜拉着整个国家陪葬的末日疯狂。这是一份来自体制内最高层的深度爆料，揭开了近期军队大清洗、张又侠神秘失踪以及习近平核心亲信圈子背后最惊人的秘密...

外界看到的是中国经济的断崖，但我看到的是一个独裁者内心的崩溃。刘源曾私下将习近平比喻为一条“双头怪蛇”：在极度自卑与极度自恋中撕裂。这种人格分裂投射到他的私生活中，就是极端的荒淫与极端的恐惧。据核心人士透露，习近平的私生活远非官方宣传的那般“正派”。但他最可怕的地方不在于好色，而在于他将这种私欲转化为了国家体制。他建立了一套向北朝鲜金氏家族看齐的“家天下”体系。为什么蔡奇能成为“大内总管”？为什么李强能坐上总理大位？答案不在他们的政绩里，而在他们过去数十年間为习近平“养护、照顾”那些私生子女的秘密任务中。他们是这个黑帮集团的“元老”，手里掌握着皇帝最核心的软肋。为了保护这个脆弱的“皇室血脉”，习近平不惜对军队发动毁灭性打击，连张又侠这样的“压舱石”都敢粉碎。这不仅仅是一场权力保卫战，这是一个独裁者为了将权力私有化、血脉化，而不惜拉着整个国家陪葬的末日疯狂。这是一份来自体制内最高层的深度爆料，揭开了近期军队大清洗、张又侠神秘失踪以及习近平核心亲信圈子背后最惊人的秘密...

觀View

80,410 views • 4 months ago

中纪委开年终尾牙大会，会议在帮规的约束下，总结习近平2025的清洗了多少官员，派系缠斗与平衡的成果，并为2026的深度清洗“定调”。“两会”前将公布的“马年第一案”—马兴瑞案，作为中纪委2026年再创辉煌的典型政绩，是中共体制“冲喜”的最佳人选（相关涉案人员如新疆国资委党委书记金之镇，乌鲁木齐市委副书记马志军，政法委副书记刘刘琛，新疆副主席陈伟俊等已全部到案，而考虑到刚抓的兵团党委常委副司令员李旭在黄山留置中心的日子不好过，定会供出更多同案；而一直与马兴瑞交媾的陈志被押解进京的当天，原华侨城董事长段先念被带走。华侨城2025年前三季度就已经亏损54.6亿，亏掉了过去十年的利润总和。这笔帐当然要算，段先念拉开了马兴瑞家族利用国企经营建立的黑金帝国的故事序幕），否则，马兴瑞再缺席两会，只能更加凸显中共黑箱政治的不堪和岌岌可危。

中纪委开年终尾牙大会，会议在帮规的约束下，总结习近平2025的清洗了多少官员，派系缠斗与平衡的成果，并为2026的深度清洗“定调”。“两会”前将公布的“马年第一案”—马兴瑞案，作为中纪委2026年再创辉煌的典型政绩，是中共体制“冲喜”的最佳人选（相关涉案人员如新疆国资委党委书记金之镇，乌鲁木齐市委副书记马志军，政法委副书记刘刘琛，新疆副主席陈伟俊等已全部到案，而考虑到刚抓的兵团党委常委副司令员李旭在黄山留置中心的日子不好过，定会供出更多同案；而一直与马兴瑞交媾的陈志被押解进京的当天，原华侨城董事长段先念被带走。华侨城2025年前三季度就已经亏损54.6亿，亏掉了过去十年的利润总和。这笔帐当然要算，段先念拉开了马兴瑞家族利用国企经营建立的黑金帝国的故事序幕），否则，马兴瑞再缺席两会，只能更加凸显中共黑箱政治的不堪和岌岌可危。

Xiang Yang 向阳

408,542 views • 6 months ago

把现代段子弄邵氏电影里也是流量之路。一个老段子我TM居然精神的看完了🤣🤣🤣 。我写了个提示词分析。你有其他段子也可以参考这个提示词试试。记得提前做好场景全景参考图设计和人物三视图。SEEDANCE 2.0 prompt：👇👇👇👇👇👇龙门客栈“防闺蜜”毒鸡汤短片（分段提示词）【全局视觉与声音预设】画面： 4K电影画质，复古邵氏武侠电影美学。昏暗的木质结构客栈，烛火摇曳，强烈的丁达尔体积光（光柱）穿透扬尘。人物采用80年代经典武侠浓妆（重眼影、大红唇、精致发髻），细节逼真至皮肤纹理与眼神光。声音： 80年代经典武侠剧紧张鼓点与管弦乐 BGM。人物对白采用复古港片国语配音风格，语速快、情绪极度夸张饱满。 ⏱️ 第一段 (0–15秒) | 破门对峙与兴师问罪**【视觉与动作】**全景平视开场，伴随沉重的撞击声，一名黑衣女子猛烈撞开客栈木门，激起大片尘土。镜头瞬间硬切至她面部的仰视特写，她眼神凌厉，愤怒地指着前方。随后切中景，客栈中央，一名身穿棕衣的老板娘正从容淡定地坐着端碗喝茶，表情戏谑。镜头再切回黑衣女近景，背后细雨绵绵，狂风吹动她的发带。【对话台词】黑衣女（尖锐愤怒）：“你这贱婢，竟敢抢我的男人！” 棕衣女（从容讽刺）：“这位女侠，舌头理直了说话，他现在是我的相公。” 黑衣女（质问语气）：“好一个相公！当初要不是在我耳边挑唆，你会得手？” ⏱️ 第二段 (15–30秒) | 兵刃交锋与银两之争**【视觉与动作】**给棕衣女眼睛极度特写，展现她纤长的睫毛和眼角的泪痣，眼神冷静狡黠。接着横移跟随镜头，黑衣女拔剑狠狠刺去，棕衣女用手中折扇（或剑鞘）轻轻一挡，兵刃相撞火花四溅，两人僵持。切至黑衣女愤怒至极的特写，双眼圆睁。随后拉出全景俯视，黑衣女持剑站在客栈正中。【对话台词】棕衣女（轻蔑轻笑）：“荒谬，我那是心疼你。看你成天像个怨妇般哀嚎。” 黑衣女（崩溃大叫）：“你嫌他每月区区十五两银子的俸禄，十五两！连买把像样的剑鞘都不够！当初可是你说的，月入没有二十两，在这江湖上连狗都不如！” ⏱️ 第三段 (30–45秒) | 步步紧逼与互相鄙夷**【视觉与动作】**棕衣女低头沉思一秒后猛然抬眼，眼神充满极强的攻击性。她站起身，迎面走向黑衣女，两人在客栈光柱交错的中央对峙。黑衣女情绪失控地指着对方。【对话台词】棕衣女（教训语气）：“那是你四体不勤，五谷不分。老娘我在这客栈抛头露面，我俩加起来正好二十两，这日子富裕得很！” 黑衣女（怒斥）：“你少得意！你当初亲口说他下差后只知摆弄奇技淫巧，毫无上进心！这等废人你也当个宝？” ⏱️ 第四段 (45–60秒) | 贴脸嘲讽与生活算计**【视觉与动作】**棕衣女放声大笑，身体随之肆意晃动，极度自信。摇镜拍摄两人贴脸交锋，棕衣女步步紧逼。黑衣女眼眶含泪，嘴角委屈抽动。镜头推至黑衣女嘴唇的特大特写，清晰可见牙齿咬合与飞溅的唾沫星子。【对话台词】棕衣女（大笑炫耀）：“哈哈哈！他那是与我一同钻研王者双剑，我二人双剑合璧，快乐无比，怎会没有上进心？” 黑衣女（委屈又愤怒）：“他从不打扫庭院！他竟花五两银子雇丫鬟伺候你！凭什么不许我雇？他心里根本没有我！” ⏱️ 第五段 (60–75秒) | 撕破伪装与诛心之论**【视觉与动作】**棕衣女神情变得极其严肃冷酷。说完话后，她傲慢地转身走上木质楼梯，留给黑衣女一个轻蔑的背影。切至黑衣女死死握住鞭子的手部特写，再切回她满脸震惊的表情。两人眼神隔空交汇，火花四溅。【对话台词】棕衣女（义正言辞）：“我凭什么？就凭我日日操持客栈！你呢，一无子嗣，二无营生，像个寄生虫般瘫在后宅，扫个院子还委屈你了？” 黑衣女（震惊咬牙）：“这贼人竟早有算盘！我有何错让你这般待我？” 棕衣女（得意挑衅）：“因为我不用他扫地！我俩夜里闲来无事，他把大把的光阴都用来疼爱我！” ⏱️ 第六段 (75–90秒) | 彻底崩溃与毒鸡汤落幕**【视觉与动作】**黑衣女彻底崩溃，张开双臂大吼，背景是刺眼的阳光线条。棕衣女极度靠近镜头，露出胜利者的迷人微笑。随后全景展现棕衣女大笑着走向客栈深处，黑衣女颓然无力地瘫坐在满地狼藉中，画面凄凉滑稽。最后画面硬切为黑底红字。【对话台词】黑衣女（彻底破防）：“不要脸！捡我用过的二手男人，你也不嫌脏！” 棕衣女（温柔而恶毒）：“好姐姐，此言差矣。咱俩可是歃血为盟的好闺蜜，你的东西就是我的，你的男人就是我的男人。他现在，还是我的男人。” 黑衣女（绝望大喊）：“住口！” 棕衣女（头也不回）：“少拿魔教那些毒鸡汤来蛊惑老娘，这玩意对我没用！” 【最终定格】（无声字幕弹出，伴随武侠收尾音乐）：“江湖险恶，防盗防闺蜜防毒鸡汤。”

把现代段子弄邵氏电影里也是流量之路。一个老段子我TM居然精神的看完了🤣🤣🤣 。我写了个提示词分析。你有其他段子也可以参考这个提示词试试。记得提前做好场景全景参考图设计和人物三视图。SEEDANCE 2.0 prompt：👇👇👇👇👇👇龙门客栈“防闺蜜”毒鸡汤短片（分段提示词）【全局视觉与声音预设】画面： 4K电影画质，复古邵氏武侠电影美学。昏暗的木质结构客栈，烛火摇曳，强烈的丁达尔体积光（光柱）穿透扬尘。人物采用80年代经典武侠浓妆（重眼影、大红唇、精致发髻），细节逼真至皮肤纹理与眼神光。声音： 80年代经典武侠剧紧张鼓点与管弦乐 BGM。人物对白采用复古港片国语配音风格，语速快、情绪极度夸张饱满。 ⏱️ 第一段 (0–15秒) | 破门对峙与兴师问罪【视觉与动作】全景平视开场，伴随沉重的撞击声，一名黑衣女子猛烈撞开客栈木门，激起大片尘土。镜头瞬间硬切至她面部的仰视特写，她眼神凌厉，愤怒地指着前方。随后切中景，客栈中央，一名身穿棕衣的老板娘正从容淡定地坐着端碗喝茶，表情戏谑。镜头再切回黑衣女近景，背后细雨绵绵，狂风吹动她的发带。【对话台词】黑衣女（尖锐愤怒）：“你这贱婢，竟敢抢我的男人！” 棕衣女（从容讽刺）：“这位女侠，舌头理直了说话，他现在是我的相公。” 黑衣女（质问语气）：“好一个相公！当初要不是在我耳边挑唆，你会得手？” ⏱️ 第二段 (15–30秒) | 兵刃交锋与银两之争【视觉与动作】给棕衣女眼睛极度特写，展现她纤长的睫毛和眼角的泪痣，眼神冷静狡黠。接着横移跟随镜头，黑衣女拔剑狠狠刺去，棕衣女用手中折扇（或剑鞘）轻轻一挡，兵刃相撞火花四溅，两人僵持。切至黑衣女愤怒至极的特写，双眼圆睁。随后拉出全景俯视，黑衣女持剑站在客栈正中。【对话台词】棕衣女（轻蔑轻笑）：“荒谬，我那是心疼你。看你成天像个怨妇般哀嚎。” 黑衣女（崩溃大叫）：“你嫌他每月区区十五两银子的俸禄，十五两！连买把像样的剑鞘都不够！当初可是你说的，月入没有二十两，在这江湖上连狗都不如！” ⏱️ 第三段 (30–45秒) | 步步紧逼与互相鄙夷【视觉与动作】棕衣女低头沉思一秒后猛然抬眼，眼神充满极强的攻击性。她站起身，迎面走向黑衣女，两人在客栈光柱交错的中央对峙。黑衣女情绪失控地指着对方。【对话台词】棕衣女（教训语气）：“那是你四体不勤，五谷不分。老娘我在这客栈抛头露面，我俩加起来正好二十两，这日子富裕得很！” 黑衣女（怒斥）：“你少得意！你当初亲口说他下差后只知摆弄奇技淫巧，毫无上进心！这等废人你也当个宝？” ⏱️ 第四段 (45–60秒) | 贴脸嘲讽与生活算计【视觉与动作】棕衣女放声大笑，身体随之肆意晃动，极度自信。摇镜拍摄两人贴脸交锋，棕衣女步步紧逼。黑衣女眼眶含泪，嘴角委屈抽动。镜头推至黑衣女嘴唇的特大特写，清晰可见牙齿咬合与飞溅的唾沫星子。【对话台词】棕衣女（大笑炫耀）：“哈哈哈！他那是与我一同钻研王者双剑，我二人双剑合璧，快乐无比，怎会没有上进心？” 黑衣女（委屈又愤怒）：“他从不打扫庭院！他竟花五两银子雇丫鬟伺候你！凭什么不许我雇？他心里根本没有我！” ⏱️ 第五段 (60–75秒) | 撕破伪装与诛心之论【视觉与动作】棕衣女神情变得极其严肃冷酷。说完话后，她傲慢地转身走上木质楼梯，留给黑衣女一个轻蔑的背影。切至黑衣女死死握住鞭子的手部特写，再切回她满脸震惊的表情。两人眼神隔空交汇，火花四溅。【对话台词】棕衣女（义正言辞）：“我凭什么？就凭我日日操持客栈！你呢，一无子嗣，二无营生，像个寄生虫般瘫在后宅，扫个院子还委屈你了？” 黑衣女（震惊咬牙）：“这贼人竟早有算盘！我有何错让你这般待我？” 棕衣女（得意挑衅）：“因为我不用他扫地！我俩夜里闲来无事，他把大把的光阴都用来疼爱我！” ⏱️ 第六段 (75–90秒) | 彻底崩溃与毒鸡汤落幕【视觉与动作】黑衣女彻底崩溃，张开双臂大吼，背景是刺眼的阳光线条。棕衣女极度靠近镜头，露出胜利者的迷人微笑。随后全景展现棕衣女大笑着走向客栈深处，黑衣女颓然无力地瘫坐在满地狼藉中，画面凄凉滑稽。最后画面硬切为黑底红字。【对话台词】黑衣女（彻底破防）：“不要脸！捡我用过的二手男人，你也不嫌脏！” 棕衣女（温柔而恶毒）：“好姐姐，此言差矣。咱俩可是歃血为盟的好闺蜜，你的东西就是我的，你的男人就是我的男人。他现在，还是我的男人。” 黑衣女（绝望大喊）：“住口！” 棕衣女（头也不回）：“少拿魔教那些毒鸡汤来蛊惑老娘，这玩意对我没用！” 【最终定格】（无声字幕弹出，伴随武侠收尾音乐）：“江湖险恶，防盗防闺蜜防毒鸡汤。”

John

36,850 views • 3 months ago

《昴》是谷村新司在80年创作并演唱的歌曲，是他最著名的代表作之一，做为红白歌会常青树的谷村新司，曾五次在红白歌会上演唱了《昴》这首歌在东南亚享有盛誉广为流传，数不清的中日港台歌手翻唱过《昴》。第一个翻唱的是邓丽君，她在82年演唱了由郑国江填词的《星》 80年，谷村新司与搬家公司的工作人员一起打包准备搬家，干活累了他躺在地板上休息，望着天花板脑海中冒出一段旋律，于是立即爬起来记了下来歌词的创作灵感来自两部分，一部分来自石川啄木诗集《悲伤的玩具》的前两首诗，谷村新司坦言从诗歌中汲取的营养在歌词中得到了体现。另一部分是一个当年在满洲黑龙江生活过的朋友给他讲的往事，谷村新司从来没去过东北，完全凭自己的臆想，想象出黑龙江天空的夜色这首歌是谷村新司应邀为电影《天平的色彩》做宣传创作的，无奈他的创作周期太长了，错过了上映前的宣传，于是用做了朝日旗下一款威士忌的广告曲昴与星不是一个意思，一个是专指一个是泛指。昴是金牛座的一个星团，在三千多颗恒星中肉眼可见七颗，在希腊神话中被称为七姊妹，是擎天神的女儿，中国的传说中就是七仙女在日本古代，昴星团被认为是最美的，日语叫斯巴鲁，没错，就是那个汽车品牌。别抬杠说斯巴鲁的LOGO上只有六颗星，那是因为有一颗星较暗，通常时候只能看到六颗，所以在日本，昴又被称作六联星。中国也有昴六星的说法，因为另一颗下凡嫁给董永了视频中谷村新司演唱的《昴》采用了二胡伴奏👇，邓丽君在翻唱发在评论区置顶🔝

《昴》是谷村新司在80年创作并演唱的歌曲，是他最著名的代表作之一，做为红白歌会常青树的谷村新司，曾五次在红白歌会上演唱了《昴》这首歌在东南亚享有盛誉广为流传，数不清的中日港台歌手翻唱过《昴》。第一个翻唱的是邓丽君，她在82年演唱了由郑国江填词的《星》 80年，谷村新司与搬家公司的工作人员一起打包准备搬家，干活累了他躺在地板上休息，望着天花板脑海中冒出一段旋律，于是立即爬起来记了下来歌词的创作灵感来自两部分，一部分来自石川啄木诗集《悲伤的玩具》的前两首诗，谷村新司坦言从诗歌中汲取的营养在歌词中得到了体现。另一部分是一个当年在满洲黑龙江生活过的朋友给他讲的往事，谷村新司从来没去过东北，完全凭自己的臆想，想象出黑龙江天空的夜色这首歌是谷村新司应邀为电影《天平的色彩》做宣传创作的，无奈他的创作周期太长了，错过了上映前的宣传，于是用做了朝日旗下一款威士忌的广告曲昴与星不是一个意思，一个是专指一个是泛指。昴是金牛座的一个星团，在三千多颗恒星中肉眼可见七颗，在希腊神话中被称为七姊妹，是擎天神的女儿，中国的传说中就是七仙女在日本古代，昴星团被认为是最美的，日语叫斯巴鲁，没错，就是那个汽车品牌。别抬杠说斯巴鲁的LOGO上只有六颗星，那是因为有一颗星较暗，通常时候只能看到六颗，所以在日本，昴又被称作六联星。中国也有昴六星的说法，因为另一颗下凡嫁给董永了视频中谷村新司演唱的《昴》采用了二胡伴奏👇，邓丽君在翻唱发在评论区置顶🔝

老多

145,301 views • 1 year ago

心脏病差点要了他的命，为了活下去，他干了一件极端的狠事：连续两星期，只吃土豆。这个狠人叫 Kevin Smith，好莱坞大导演。他在 Joe Rogan 的播客里，聊了这段野路子自救经历。游戏规则听着非常简单：两个星期，只能吃土豆。想吃几个吃几个，一顿吃九个都没人管你。但是，有一个铁律：不能加盐，不能加黄油，不能加胡椒，不能放一滴油。就是光秃秃的、一丝不挂的纯烤土豆。 Kevin 说，他刚听到这个方案时，心想：这有什么难的？我最爱吃土豆了！结果吃了两天，他就顿悟了。人类哪里是爱吃土豆？人爱的是裹在土豆上的黄油、盐、芝士和油脂。一旦剥离了这些，纯土豆味同嚼蜡，无聊透顶。但这招真见效。 14天，他生生瘦了19磅（接近18斤）。虽然里面很大一部分是排出的水分，因为土豆高钾利尿，上厕所上得像赛马。但最关键的，这18斤体重只是顺带的，这次“土豆酷刑”彻底重塑了他和食物的关系。他突然发现，自己以前根本不需要吃那么多，纯粹是大脑对多巴胺上瘾。现在，他彻底摆脱了食物的控制。一天只吃一顿饭，雷打不动放在下午三点。早上起来，什么“早餐最重要”、“必须吃鸡蛋喝橙汁”的营销洗脑包，他统统扔进了垃圾桶。身体里有那么多积攒的能量，为什么不给它机会去燃烧？偶尔早上九点胃里一阵抽搐，本能大喊“快塞点吃的！” 他就在心里默念：等十分钟。十分钟一过，饥饿感真的消失了，身体开始乖乖调用库存脂肪。这就是现代人最需要的“系统重启”。科学上，这叫间歇性禁食，或者一日一餐（OMAD）。它不光能减脂，更重要的是让血糖平稳，启动细胞自噬（Autophagy），去清除和修复体内受损的零部件。那些天天琢磨精致外卖、零食不断的人，其实把身体当成了24小时不停转的垃圾处理厂。想让身体重新听话，不需要什么昂贵神药。第一步，先跟舌尖上的高糖高盐脱敏，把对身体的控制权，重新拿回自己手里。

心脏病差点要了他的命，为了活下去，他干了一件极端的狠事：连续两星期，只吃土豆。这个狠人叫 Kevin Smith，好莱坞大导演。他在 Joe Rogan 的播客里，聊了这段野路子自救经历。游戏规则听着非常简单：两个星期，只能吃土豆。想吃几个吃几个，一顿吃九个都没人管你。但是，有一个铁律：不能加盐，不能加黄油，不能加胡椒，不能放一滴油。就是光秃秃的、一丝不挂的纯烤土豆。 Kevin 说，他刚听到这个方案时，心想：这有什么难的？我最爱吃土豆了！结果吃了两天，他就顿悟了。人类哪里是爱吃土豆？人爱的是裹在土豆上的黄油、盐、芝士和油脂。一旦剥离了这些，纯土豆味同嚼蜡，无聊透顶。但这招真见效。 14天，他生生瘦了19磅（接近18斤）。虽然里面很大一部分是排出的水分，因为土豆高钾利尿，上厕所上得像赛马。但最关键的，这18斤体重只是顺带的，这次“土豆酷刑”彻底重塑了他和食物的关系。他突然发现，自己以前根本不需要吃那么多，纯粹是大脑对多巴胺上瘾。现在，他彻底摆脱了食物的控制。一天只吃一顿饭，雷打不动放在下午三点。早上起来，什么“早餐最重要”、“必须吃鸡蛋喝橙汁”的营销洗脑包，他统统扔进了垃圾桶。身体里有那么多积攒的能量，为什么不给它机会去燃烧？偶尔早上九点胃里一阵抽搐，本能大喊“快塞点吃的！” 他就在心里默念：等十分钟。十分钟一过，饥饿感真的消失了，身体开始乖乖调用库存脂肪。这就是现代人最需要的“系统重启”。科学上，这叫间歇性禁食，或者一日一餐（OMAD）。它不光能减脂，更重要的是让血糖平稳，启动细胞自噬（Autophagy），去清除和修复体内受损的零部件。那些天天琢磨精致外卖、零食不断的人，其实把身体当成了24小时不停转的垃圾处理厂。想让身体重新听话，不需要什么昂贵神药。第一步，先跟舌尖上的高糖高盐脱敏，把对身体的控制权，重新拿回自己手里。

墓碑科技

36,716 views • 1 month ago