正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

試合前日も変わらず鍛錬に励みます。自分のルーティンを崩さないのが私なりの調整方法です。

ちゃんよた/Chanyota

155,865 subscribers

12,089 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生体育教育

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

4 条评论

池田哲也的头像

池田哲也1 年前

それが、一番頑張れ!

8414masaru 的头像

8414masaru1 年前

それやりたい👍😄

HalloweenPANDA 的头像

HalloweenPANDA1 年前

素晴らしい！👍

tacha 的头像

tacha1 年前

凄い‼️✨

相关视频

3Dプリンターで往年の8クリックなジョイントを作りました。内部パーツにバネ性を持たせたことでクリック感と保持力をアップ。バネ部分のプラの太さを変えるとクリックの強さもかなり自由に調整できます。今回は幅1.5mmにしていますが、0.1mmレベルの変更でもしっかり手応えが変わるので、微調整して試作しながら自分の理想の感触を探すのも楽しいですね。プラスチックのたわみを利用したバネ構造は、シンプルなのに実用性と高級感が出せるので山中は積極的に使っています。

3Dプリンターで往年の8クリックなジョイントを作りました。内部パーツにバネ性を持たせたことでクリック感と保持力をアップ。バネ部分のプラの太さを変えるとクリックの強さもかなり自由に調整できます。今回は幅1.5mmにしていますが、0.1mmレベルの変更でもしっかり手応えが変わるので、微調整して試作しながら自分の理想の感触を探すのも楽しいですね。プラスチックのたわみを利用したバネ構造は、シンプルなのに実用性と高級感が出せるので山中は積極的に使っています。

山中杏一｜7/26WF4-30-15

43,475 次观看 • 4 个月前

｢自分を鍛えた方が楽なの｣りゅうちぇるは自分を鍛え過ぎてパンクしちゃったのかな、けど "周りを変えようとするのではなく、自分が変わる努力(鍛える)をする方が楽" これは私もそう思う。

｢自分を鍛えた方が楽なの｣りゅうちぇるは自分を鍛え過ぎてパンクしちゃったのかな、けど "周りを変えようとするのではなく、自分が変わる努力(鍛える)をする方が楽" これは私もそう思う。

じゅんたまのすけ

90,014 次观看 • 1 年前

上地流空手の鍛錬法である「サンチン（三戦）」の様子。動画で解説されている通り、この鍛錬の目的や特徴は以下の通り👇🤜 鍛錬の目的: 硬さの中に柔らかさ（機敏さ・柔軟さ）を身につけること鍛錬の方法: 体を叩いて鍛える、極めて実践的な方法このように、非常に厳格な鍛錬風景です。

上地流空手の鍛錬法である「サンチン（三戦）」の様子。動画で解説されている通り、この鍛錬の目的や特徴は以下の通り👇🤜 鍛錬の目的: 硬さの中に柔らかさ（機敏さ・柔軟さ）を身につけること鍛錬の方法: 体を叩いて鍛える、極めて実践的な方法このように、非常に厳格な鍛錬風景です。

🇯🇵はじめ/元自衛官

49,704 次观看 • 1 个月前

ルーティンにしたいストレッチ。体の動きが柔らかくなり日常の動作が軽くなります。さらに体のバランスが整い姿勢の改善に効果も。オススメです

ルーティンにしたいストレッチ。体の動きが柔らかくなり日常の動作が軽くなります。さらに体のバランスが整い姿勢の改善に効果も。オススメです

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

402,141 次观看 • 2 年前

#所沢秋季キャンプで順調に体を鍛えられていると話す #オケム選手。何が足りないのか、自分と向き合いながら練習に励みます！ #埼玉西武ライオンズ #seibulions

#所沢秋季キャンプで順調に体を鍛えられていると話す #オケム選手。何が足りないのか、自分と向き合いながら練習に励みます！ #埼玉西武ライオンズ #seibulions

埼玉西武ライオンズ

34,818 次观看 • 8 个月前

私の留守の間も、選対・遊説隊のみなさまが私に成り代わり、必死の訴えを続けてくれています。そして自称「日本一」と自負する我が後援会のみなさまが、街頭に立ち、期日前投票の一票を必死に呼びかけてくださっています。本当にありがとうございます。本日、選挙戦、最初で最後の日曜日、計10箇所で街頭演説を行いました。足を止め、耳を傾けてくださったみなさまにも感謝申し上げます。緑の「信念ジャンパー」を着た私たちを見かけたら、ぜひお声がけください。みなさまからの激励が、何よりの力となります。みなさまが守ってくださるこの「故郷の陣」を力に変え、私も最後の最後まで、戦い抜く覚悟です！ #城内みのる #衆院選2026 #静岡7区 #日本一の後援会 #信念 #感謝 #自民党

私の留守の間も、選対・遊説隊のみなさまが私に成り代わり、必死の訴えを続けてくれています。そして自称「日本一」と自負する我が後援会のみなさまが、街頭に立ち、期日前投票の一票を必死に呼びかけてくださっています。本当にありがとうございます。本日、選挙戦、最初で最後の日曜日、計10箇所で街頭演説を行いました。足を止め、耳を傾けてくださったみなさまにも感謝申し上げます。緑の「信念ジャンパー」を着た私たちを見かけたら、ぜひお声がけください。みなさまからの激励が、何よりの力となります。みなさまが守ってくださるこの「故郷の陣」を力に変え、私も最後の最後まで、戦い抜く覚悟です！ #城内みのる #衆院選2026 #静岡7区 #日本一の後援会 #信念 #感謝 #自民党

城内実 (Minoru Kiuchi) 衆議院議員

10,748 次观看 • 6 个月前

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

ボルシア・ドルトムント

50,616 次观看 • 6 天前

自分の借りて住んでるマンションのオーナーが日本人から外国人に変わり、そのオーナーである外国人が税金を払わなかった場合、借主(日本人住人)が税金を払う事になります。外国人オーナーでも税金払っていれば大丈夫ですが、払わない場合借主が払わされます。日本の法律ではオーナーが外国人の場合に限り税金を払わなくても良いシステムなので払うわけがありません。 #財務省解体

自分の借りて住んでるマンションのオーナーが日本人から外国人に変わり、そのオーナーである外国人が税金を払わなかった場合、借主(日本人住人)が税金を払う事になります。外国人オーナーでも税金払っていれば大丈夫ですが、払わない場合借主が払わされます。日本の法律ではオーナーが外国人の場合に限り税金を払わなくても良いシステムなので払うわけがありません。 #財務省解体

Poppin Coco

549,070 次观看 • 1 年前

しっかり実行できたこの父親をリスペクトします。日本の法で裁けないのであれば、自分の法で裁き、日本の法で裁かれる。法に反いても自分の人生崩壊してもやらなければいけない時はあるからね。【もし法律が我が子を守れなかったら･･･あなたならどうする🙂？】 PardySoraya

しっかり実行できたこの父親をリスペクトします。日本の法で裁けないのであれば、自分の法で裁き、日本の法で裁かれる。法に反いても自分の人生崩壊してもやらなければいけない時はあるからね。【もし法律が我が子を守れなかったら･･･あなたならどうする🙂？】 PardySoraya

358ちゃん

948,154 次观看 • 4 个月前

フィンランドに戻ってまずやりたかったこと笑自宅環境でアセコルラリー！今回新たに #ZENKAIRACING 様より、MME Motorsportのシフターとハンドブレーキを提供して頂いたので、早速使ってみました！剛性感は抜群ながら音は気にならず最高です👌 シフトの強さが実車や好みに合わせて調整可能なのも良い！ *シフトノブは変更しています。日本ではまだあまりユーザーが多くないMMEですが、実車のパドルキット等も手がける実績あるメーカーです ZENKAIRACINGのECサイトではセール品もあるので、ラリーやドリフトをする方ぜひチェックしてみてください😎 #AssettoCorsaRally

フィンランドに戻ってまずやりたかったこと笑自宅環境でアセコルラリー！今回新たに #ZENKAIRACING 様より、MME Motorsportのシフターとハンドブレーキを提供して頂いたので、早速使ってみました！剛性感は抜群ながら音は気にならず最高です👌 シフトの強さが実車や好みに合わせて調整可能なのも良い！ *シフトノブは変更しています。日本ではまだあまりユーザーが多くないMMEですが、実車のパドルキット等も手がける実績あるメーカーです ZENKAIRACINGのECサイトではセール品もあるので、ラリーやドリフトをする方ぜひチェックしてみてください😎 #AssettoCorsaRally

山本雄紀/Yuki Yamamoto

10,178 次观看 • 6 个月前

「自分の一票じゃ何も変わらない」そう思っている方へ。みなさまからの１票がもっとも活きるのが #チームみらいです。あなたの１票で日本を変えていけると、確信して活動しています。 (スタッフ発信) #みらいを選ぼう #参院選2025

「自分の一票じゃ何も変わらない」そう思っている方へ。みなさまからの１票がもっとも活きるのが #チームみらいです。あなたの１票で日本を変えていけると、確信して活動しています。 (スタッフ発信) #みらいを選ぼう #参院選2025

山根ゆきや｜チームみらい参院選@愛知ありがとうございました

20,295 次观看 • 1 年前

あまりにもすばらしい眺めなので、みなさんにも共有します。アイスランドの人口は約40万人ですが、相当の割合が「女性の休日」ストに集っているのではないかと。50年前を振り返る時によく言われるのも「私たちは1人じゃない」=We are manyです。これだけ集まったら、すさまじいパワーを生む。

あまりにもすばらしい眺めなので、みなさんにも共有します。アイスランドの人口は約40万人ですが、相当の割合が「女性の休日」ストに集っているのではないかと。50年前を振り返る時によく言われるのも「私たちは1人じゃない」=We are manyです。これだけ集まったら、すさまじいパワーを生む。

Gakushi Fujiwara / 藤原学思

1,993,895 次观看 • 9 个月前

Paravoのv2.1.0では声の高さの自動調整を追加しています。より手軽にキャラクターへの変換が楽しめるようになりました。 Python(PyTorch)、Rust、TypeScriptを全部書きながら調整した機能です。更にスキルの幅を広げてさらに使いやすく進化させていきたいですね。

Paravoのv2.1.0では声の高さの自動調整を追加しています。より手軽にキャラクターへの変換が楽しめるようになりました。 Python(PyTorch)、Rust、TypeScriptを全部書きながら調整した機能です。更にスキルの幅を広げてさらに使いやすく進化させていきたいですね。

nadare

21,561 次观看 • 1 年前

先に言っておきますが私は自分でチャンバーを作るくらいにトレポンという機構のエアガンが好きです。だからこそ許せない部分があります皆さんのモンスターもガタガタですか？これは私の知り合いの社長様のポンです。Mさんで何梃も購入されているいわゆる太いお客様のはず。

先に言っておきますが私は自分でチャンバーを作るくらいにトレポンという機構のエアガンが好きです。だからこそ許せない部分があります皆さんのモンスターもガタガタですか？これは私の知り合いの社長様のポンです。Mさんで何梃も購入されているいわゆる太いお客様のはず。

VCW_airsoft

43,275 次观看 • 4 个月前

くまモンのお仕事前の気合いの注入方法です！みなさんもパワーが必要な時は参考にしてみてくまさい☆

くまモンのお仕事前の気合いの注入方法です！みなさんもパワーが必要な時は参考にしてみてくまさい☆

くまモン東京スタッフ〈公式〉

22,630 次观看 • 3 个月前

パウダーって付け方でこんな変わるの⁉️プロのヘアメイクさんが現場でよくやってる方法を試したら、翌朝まで崩れない鋼のさらさら肌になった。

パウダーって付け方でこんな変わるの⁉️プロのヘアメイクさんが現場でよくやってる方法を試したら、翌朝まで崩れない鋼のさらさら肌になった。

ﾌ-ﾝﾁｬｿ🎀

4,165,422 次观看 • 2 个月前

2026年君ならできます。必ず変われます。失敗もします。泣く夜もあります。批判され、妬まれ、毎日悔しがり足引っ張る奴らの声が正しいかもと自分を疑う日も来ます。それでも君は鉄人のように進みます。 2026年は君の年です。絶対にできます。

2026年君ならできます。必ず変われます。失敗もします。泣く夜もあります。批判され、妬まれ、毎日悔しがり足引っ張る奴らの声が正しいかもと自分を疑う日も来ます。それでも君は鉄人のように進みます。 2026年は君の年です。絶対にできます。

竹花貴騎です。

243,369 次观看 • 7 个月前

日本では当たり前に自分の柔道衣があるけど、ここでは寄付されたものを着ています。それでも足りなくて、帯がない、サイズが合わない、試合の時には柔道衣・帯を貸し借りしています。柔道衣が余っている方、寄付することをご検討ください。 #メヘバ難民キャンプ

日本では当たり前に自分の柔道衣があるけど、ここでは寄付されたものを着ています。それでも足りなくて、帯がない、サイズが合わない、試合の時には柔道衣・帯を貸し借りしています。柔道衣が余っている方、寄付することをご検討ください。 #メヘバ難民キャンプ

中村美里/Misato Nakamura

33,081 次观看 • 1 年前

【横山緑】横山緑の人間性ご自身が出来ないからみなみの魔王に配信時に使用するサーバーを教えてもらい、使い方や設定方法まで教わっている横山緑さん。みなみの魔王に金も払わず、みなみの善意で毎回毎回設定の見直しや再設定までしてあげてるのにこの傲慢な態度。もう1年くらい使っているのに、未だにご自身では何も覚えようとしない事が悪いとは1ミリも思わない人間性の横山緑さん。他人の人間性に口出す前に、ご自身のその傲慢になった態度や考え方見直してはいかがでしょうか？鼻の穴拡げて興奮しながらみなみに文句言ったり、48歳にもなって女遊びが辞められず未だに女の目を気にしてキメ顔で帽子の角度変える前に、少しは自分が使うサーバーの設定を自分で見直す努力してはどうですか？

【横山緑】横山緑の人間性ご自身が出来ないからみなみの魔王に配信時に使用するサーバーを教えてもらい、使い方や設定方法まで教わっている横山緑さん。みなみの魔王に金も払わず、みなみの善意で毎回毎回設定の見直しや再設定までしてあげてるのにこの傲慢な態度。もう1年くらい使っているのに、未だにご自身では何も覚えようとしない事が悪いとは1ミリも思わない人間性の横山緑さん。他人の人間性に口出す前に、ご自身のその傲慢になった態度や考え方見直してはいかがでしょうか？鼻の穴拡げて興奮しながらみなみに文句言ったり、48歳にもなって女遊びが辞められず未だに女の目を気にしてキメ顔で帽子の角度変える前に、少しは自分が使うサーバーの設定を自分で見直す努力してはどうですか？

わをん

25,540 次观看 • 21 天前