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#软开 #一字马 #上刑 是太久没用这个了吧，又来被它撕开，真的好疼呀

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凌小湿

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31,528 views • 4 months ago •via X (Twitter)

#软开#一字马#上刑
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好像软开圈里，还没有2对1的实践吧😅软开课不算哦，甚至3对1，能考虑吗？会不会有点太狠了🧐 #软开 #一字马 #压腿
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成人的零基础被动软开课，的的确确很符合软开圈的各种xp，甚至比实践更狠，而且更好约。真心觉得，能熬的下来这种强度的软开课的，面对软开实践真的可以轻而易举了 #软开 #实践 #一字马 #压腿
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成人的零基础被动软开课，的的确确很符合软开圈的各种xp，甚至比实践更狠，而且更好约。真心觉得，能熬的下来这种强度的软开课的，面对软开实践真的可以轻而易举了 #软开 #实践 #一字马 #压腿

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舞蹈真的是忍受痛苦经历磨难才能见到的一种美丽。当你选择了它，有时就必须坚持下去，想放弃时已经由不得你自己了。就像脚被绑在头上的撕腿，即使很疼但无能为力无法把腿放下来，只能默默的忍受 #软开 #舞蹈 #一字马

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现在好多成人零基础练的真的太狠了，感觉比我软开实践下手可狠多了，老师逼的也挺狠的。难道这些真的都只是自己喜欢舞蹈，心甘情愿的忍受这么高强度的软开训练吗？不禁让人有点怀疑呢。 #软开 #一字马 #实践
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