Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

#软开 #压脚背 太久没练压脚背了，这样压一下就感觉很痛呀૮ o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ა

lingxiaoshi's profile picture

凌小湿

20,721 subscribers

14,599 views • 7 months ago •via X (Twitter)

#软开#压脚背
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

压脚背你们喜欢练吗？一双灵活的脚是不是也想拥有呢？还是只想看别人灵活的脚，想拥有别人灵活的脚呢？不过说起来压脚背是任何舞种都要练习的基本功，而且脚背很看重天赋的，脚背很难压出来，成年后真的是拆骨一样的疼痛难练。不过我还真的遇到过几个很喜欢压脚背的小妹妹 #软开 #脚背 #白袜 #芭蕾
1:55

压脚背你们喜欢练吗？一双灵活的脚是不是也想拥有呢？还是只想看别人灵活的脚，想拥有别人灵活的脚呢？不过说起来压脚背是任何舞种都要练习的基本功，而且脚背很看重天赋的，脚背很难压出来，成年后真的是拆骨一样的疼痛难练。不过我还真的遇到过几个很喜欢压脚背的小妹妹 #软开 #脚背 #白袜 #芭蕾

Contortion Museum

12,653 views • 2 months ago

发段库存软开脚背吧（原声）#软开 #一字马 #压脚背 #芭蕾 #sp
0:48

发段库存软开脚背吧（原声）#软开 #一字马 #压脚背 #芭蕾 #sp

flexibility

47,623 views • 1 year ago

全程shy到红温的👸：Binggan #软开 #压脚背
1:01

全程shy到红温的👸：Binggan #软开 #压脚背

飞雪

73,438 views • 2 months ago

这脚背的弯曲程度😳如果不是EDS(Ehlers-Danlos syndrome埃勒斯-当洛综合征，遗传性结缔组织疾病)，真的想不出来能把脚背压到这种程度，是正常练出来的？感觉现在还是没有任何运动生理专业的指导训练，还是讲究老一辈的苦难式训练，一代传一代，而且专业认知和文艺很难兼得，任重而道远啊😞 #软开 #压脚背 #脚背 #舞蹈
0:49

这脚背的弯曲程度😳如果不是EDS(Ehlers-Danlos syndrome埃勒斯-当洛综合征，遗传性结缔组织疾病)，真的想不出来能把脚背压到这种程度，是正常练出来的？感觉现在还是没有任何运动生理专业的指导训练，还是讲究老一辈的苦难式训练，一代传一代，而且专业认知和文艺很难兼得，任重而道远啊😞 #软开 #压脚背 #脚背 #舞蹈

Contortion Museum

18,466 views • 6 months ago

当膝盖和脚尖全部垫高，脚背悬空。坐到脚后跟上，全身的重量压到脚背上，并且要求往后靠身子不许前倾。甚至教练坐到你的膝盖上继续施加重量，直到脚背触地才开始计时5分钟，中途脚背如果离开地面，时间清零重头开始。身子有一点前倾或想抬起就加1分钟。脚背没有捷径，成年人想练出来更要忍受非人的疼痛 #软开 #脚背 #压脚背 #训诫 #小圈
0:20

当膝盖和脚尖全部垫高，脚背悬空。坐到脚后跟上，全身的重量压到脚背上，并且要求往后靠身子不许前倾。甚至教练坐到你的膝盖上继续施加重量，直到脚背触地才开始计时5分钟，中途脚背如果离开地面，时间清零重头开始。身子有一点前倾或想抬起就加1分钟。脚背没有捷径，成年人想练出来更要忍受非人的疼痛 #软开 #脚背 #压脚背 #训诫 #小圈

Contortion Museum

10,146 views • 6 months ago

被动软开项目1⃣️：体前屈 #柔术 #软开 #压腿 #柔韧 #被动 #强制 #舞蹈 #踩胯 #监督 #脚背 #恋痛 #抖m
1:36

被动软开项目1⃣️：体前屈 #柔术 #软开 #压腿 #柔韧 #被动 #强制 #舞蹈 #踩胯 #监督 #脚背 #恋痛 #抖m

xyzzzzz

61,012 views • 2 years ago

不好好绷脚的后果👻 从此告别拍灰称号！ 证人👸：柠檬 #软开 #小圈 #压脚背 #sp
0:41

不好好绷脚的后果👻 从此告别拍灰称号！ 证人👸：柠檬 #软开 #小圈 #压脚背 #sp

飞雪

328,028 views • 5 months ago

真实被动训练：耗竖叉，撕胯，撕胸腰，撕横叉 #柔术 #软开 #压腿 #柔韧 #被动 #强制 #舞蹈 #踩胯 #监督 #脚背 #恋痛 #抖m
0:43

Sensitive content

真实被动训练：耗竖叉，撕胯，撕胸腰，撕横叉 #柔术 #软开 #压腿 #柔韧 #被动 #强制 #舞蹈 #踩胯 #监督 #脚背 #恋痛 #抖m

xyzzzzz

65,732 views • 2 years ago

视频版哦 这个镣子真的好沉，没有镣拖的话走一会就压的脚踝痛痛的🥵 #脚镣 #少年
0:45

视频版哦 这个镣子真的好沉，没有镣拖的话走一会就压的脚踝痛痛的🥵 #脚镣 #少年

羽鱼

29,475 views • 2 years ago

记录一下 第一次线下软开～ 一直觉得女孩子软软的很可爱，自己浅练了几天就约了线下…（当事人就是很后悔） 小时候没练过舞蹈，一直没练过柔韧，自己也狠不下心，见面前就是一个邦硬的状态orz 确实是没想到有这么疼…忍不住…真的忍不住…我狂哭 #软开 #劈叉 #踩胯 #压腿 #一字马 #被动软开 #撕腿
1:45

记录一下 第一次线下软开～ 一直觉得女孩子软软的很可爱，自己浅练了几天就约了线下…（当事人就是很后悔） 小时候没练过舞蹈，一直没练过柔韧，自己也狠不下心，见面前就是一个邦硬的状态orz 确实是没想到有这么疼…忍不住…真的忍不住…我狂哭 #软开 #劈叉 #踩胯 #压腿 #一字马 #被动软开 #撕腿

Luna_ovo

107,998 views • 2 years ago

接上一条，这博主竖叉也很绝，脚背要是再绷一下就完美了。给基础好的人练功，也是一种幸福，体验感远比0基础的好得多，双方都会很愉悦。 #软开 #一字马 #sp #被动软开 #舞蹈基本功 #撕腿 #耗腿 #绷脚背
0:45

接上一条，这博主竖叉也很绝，脚背要是再绷一下就完美了。给基础好的人练功，也是一种幸福，体验感远比0基础的好得多，双方都会很愉悦。 #软开 #一字马 #sp #被动软开 #舞蹈基本功 #撕腿 #耗腿 #绷脚背

flexibility

154,086 views • 1 year ago

调教软开奴压脚背，第一次手撑了后面的床，多加两分钟，第二次坚持不住手撑了两下地，又被多加了两分钟
2:02

Sensitive content

调教软开奴压脚背，第一次手撑了后面的床，多加两分钟，第二次坚持不住手撑了两下地，又被多加了两分钟

Flexture

76,299 views • 3 years ago

脚背纯享版来自 巧喵 xxx的福利来了 （我怎么解释我不是xxx这件事 只是脚背它太容易拍了） #软开 #脚背
0:28

脚背纯享版来自 巧喵 xxx的福利来了 （我怎么解释我不是xxx这件事 只是脚背它太容易拍了） #软开 #脚背

嗷嗷嗷嗷

15,482 views • 8 months ago

喜欢了20多年的软开度训练，从一开始关注舞蹈、瑜伽、健美操，到现在还能打动我的也只有艺术体操和杂技了。所有需要柔韧性软度的项目里，艺体和杂技真的是最顶尖的了，挑战身体极限的比赛和技艺永远没有标准尽头，只有更狠更难更累更疼的压腿压腰压脚背。(接下一条) 就像前艺 #软开 #艺术体操 #一字马
0:31

喜欢了20多年的软开度训练，从一开始关注舞蹈、瑜伽、健美操，到现在还能打动我的也只有艺术体操和杂技了。所有需要柔韧性软度的项目里，艺体和杂技真的是最顶尖的了，挑战身体极限的比赛和技艺永远没有标准尽头，只有更狠更难更累更疼的压腿压腰压脚背。(接下一条) 就像前艺 #软开 #艺术体操 #一字马

Contortion Museum

12,766 views • 2 months ago

练软开时前锁后塞了呢 趴下去的刹那 小学就贪心地吞吐塞子🥵每裹紧一次全身就酥到发颤 才一分钟就趴着去了 浸透的大袜黏腻地贴着皮肤 这次狠心用了40磅弹力带压小脚背 立脚背蹲起的时候 发抖的细腿晃得脚链叮叮乱响 还是坚持做完惹 #ladyboy #sissy #chastity #伪娘 #男娘 #英国 #贞操管理 #软开 #芭蕾
2:32

练软开时前锁后塞了呢 趴下去的刹那 小学就贪心地吞吐塞子🥵每裹紧一次全身就酥到发颤 才一分钟就趴着去了 浸透的大袜黏腻地贴着皮肤 这次狠心用了40磅弹力带压小脚背 立脚背蹲起的时候 发抖的细腿晃得脚链叮叮乱响 还是坚持做完惹 #ladyboy #sissy #chastity #伪娘 #男娘 #英国 #贞操管理 #软开 #芭蕾

🇬🇧Faithlynn

30,992 views • 7 months ago

从古至今，老虎凳和某些“酷刑”从未消失。只是改变了其“用途”并加以美化，美其名曰“坚持就是胜利” 真心觉得现在小艺考练功有些“走火入魔” 了，压脚背、压膝盖的方式完全复刻老虎凳了 #软开 #舞蹈 #一字马 #绑缚 #放置
0:40

从古至今，老虎凳和某些“酷刑”从未消失。只是改变了其“用途”并加以美化，美其名曰“坚持就是胜利” 真心觉得现在小艺考练功有些“走火入魔” 了，压脚背、压膝盖的方式完全复刻老虎凳了 #软开 #舞蹈 #一字马 #绑缚 #放置

Contortion Museum

13,095 views • 1 month ago

近期最喜欢的一个软开视频分享给你们！好希望有一个人也可以这样压我！大胯离地还好远 竟然踩下去了 看表情也很痛苦 #软开 #横叉
3:49

近期最喜欢的一个软开视频分享给你们！好希望有一个人也可以这样压我！大胯离地还好远 竟然踩下去了 看表情也很痛苦 #软开 #横叉

海苔饭团🍙

54,663 views • 11 months ago

额最近太压抑了就这样了 注：本人不是男同。
0:22

额最近太压抑了就这样了 注：本人不是男同。

Gott

13,081 views • 6 months ago

成人班现在一个比一个压的狠啊，这些女生也真都受得了😕全贴合体前屈被压下去还强行勾脚（播放前请降低音量🤫） #软开 #体前屈
1:24

成人班现在一个比一个压的狠啊，这些女生也真都受得了😕全贴合体前屈被压下去还强行勾脚（播放前请降低音量🤫） #软开 #体前屈

Contortion Museum

46,975 views • 3 months ago