这种身材也有可能是“糖尿病前期”？

@bbyk666 胡扯，我平时不运动，还经常断食，反而有肌肉。她这种身材肯定没有乱吃，怎么得糖尿病的？ 就跟我以前一样，很少吃加工食品，很少吃甜食怕胖，但是还是有血糖问题，因为相信了多喝水排毒，把肾搞坏了，肾病会引发糖尿病。我父亲就是有一年去印尼出差一年，太热拼命喝水，回国时暴瘦，一查已是糖尿病

@bbyk666 更多因素来自于遗传

@bbyk666 和体型没关系，很多人就是胰岛素抵抗，只有很少的人是胰岛功能衰退。肌肉量确实很重要，肌肉是耗糖大户。普通人每周做3到5小时的抗阻训练足够了。

@bbyk666 她说的没错。控制血糖最好的方法是力量训练，其次才是二甲双胍。肌肉可以理解成缓冲血糖的电容，只要血糖不飙升，升糖曲线平稳，就不容易击破身体的胰岛功能上限。

@bbyk666 她說的不是胖瘦，是肌肉量！

@bbyk666 如果你到了30，发现自己肌肉没有什么力量，比较松弛。四肢变细而肚子变大并且伴有尿道炎之类的，那90%已经是糖尿病了

@bbyk666 30岁以上的成年人中，恐怕有一半的人处于糖尿病前期

@bbyk666 30岁以后过量饮食都会体验糖尿病前期……

@bbyk666 我遗传了母亲的低血压，低得吓到医生。刚开始吃素的时候，所有人都反对！认为血压低就是要多吃肉补身体。事实证明我吃素10年后，血压恢复了正常👍！所以后来断晚餐,如今日中一餐。"若人不信有罪福，依经奉行令信服"！🙏

@bbyk666 糖尿病前期的表现就是暴瘦，因为身体吸收不完血糖